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八段锦*9787122230966 周庆海

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周庆海 著

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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺： 思诺华教图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122230966
商品编码：29490051643
包装：平装-胶订
出版时间：2015-04-01


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图书描述

  图书信息

书名：  八段锦
作者：  周庆海
ISBN：  9787122230966
出版社：  化学工业出版社
定价：  16.00元

  其他信息（ 仅供参考，以实物为准）
  开本：大32开  装帧：平装-胶订
  出版时间：2015-04-01  版次：1
  页码：  字数：

  内容简介
  本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，*终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

  图书目录
  暂无内容

  文摘|序言
  1.介绍了八段锦的起源、特点和习练要领等内容
　　2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照
　　3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练
　　4.每天几分钟，循序渐进，强身健体，延年益寿



  作者介绍
  周庆海，北京海威体育培训中心，教练，毕业于北京体育大学武术学院．一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作．擅长八段锦和太极拳太极剑，奥运会期间在奥运村任太极教练。

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