民族傳統體育概論--體院通用教材(附dvd) 9787500947158 人民體育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石愛橋 著

圖書標籤:

• 民族傳統體育
• 體育教學
• 體院教材
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• 中國體育
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• 運動會
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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500947158

商品編碼：29494486273

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：民族傳統體育概論--體院通用教材(附dvd)

定價：38.00元

作者：石愛橋

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787500947158

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《民族傳統體育概論（附DVD）--院校通用教材》，本書由人體社委托武漢體育學院組織全國各院校專傢教授共同編著的。其特點是內容全麵、係統完整，突齣民族傳統體育特色，突齣實用性和可操作性，並附DVD輔讀光盤。

目錄

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章　緒論
　節　民族傳統體育的基本概念及內容體係
　　一、民族傳統體育的基本概念
　　二、民族傳統體育的內容體係
　第二節　《民族傳統體育概論》的學習內容、意義與方法．
　　一、《民族傳統體育概渤的學習內容
　　二、學習《民族傳統體育概論》的目的意義
　　三、學習《民族傳統體育概論》的方法與途徑
第二章　民族傳統體育的産生與演變
　節　民族傳統體育的産生
　　一、生産勞動
　　二、養生健體
　　三、戰爭防衛
　　四、宗教祭祀
　第二節　民族傳統體育的演變
　　一、民族傳統體育文化主體的演變
　　二、民族傳統體育文化載體的演變
　　三、民族傳統體育功能與價值的演變
第三章　民族傳統體育發展的社會基礎
　節　民族傳統體育與政治
　　一、政治對民族傳統體育發展的影響
　　二、民族傳統體育對政治的服務
　第二節　民族傳統體育與經濟
　　一、經濟對民族傳統體育發展的影響
　　二、民族傳統體育對經濟的促進
　第三節　民族傳統體育與文化
　　一、文化對民族傳統體育的滲透
　　二、民族傳統體育對文化的體現
第四章　民族傳統體育的特點、作用與分類
　節　民族傳統體育的特點
　　一、民族陸
　　二、地域性
　　三、多樣性
　　四、節　慶性
　　五、傳承性
　第二節　民族傳統體育的作用
　　一、健身娛樂，增進健康
　　二、文化認同，增強民族凝聚力
　　三、人文教育，傳承民族文化
　　四、文化交流，強化民族形象
　第三節　民族傳統體育的分類
　　一、按民族傳統體育學科知識體係分類
　　二、按民族傳統體育項目特點分類
　　三、按民族傳統體育項目功能和價值分類
　　四、按少數民族傳統體育運動會設項分類
第五章　民族傳統體育的地域分布
　節　民族傳統體育地域分布概況
　　一、東北地區
　　二、西北地區
　　三、西南地區
　　四、中原地區
　　五、長江中下遊地區
　　六、東南沿海地區
　　七、嶺南地區
　　八、內濛古地區
　第二節　我國民族傳統體育地域分布特徵
　　一、大雜居小集居
　　二、相對落後性
　　三、民族交融性
　　四、環境依附性
第六章　民族傳統體育的傳承
　節　民族傳統體育傳承的內容
　　一、物質層麵
　　二、製度層麵
　　三、精神層麵
　第二節　民族傳統體育傳承的途徑
　　一、大眾健身
　　二、學校教育
　　三、競技比賽
　　四、文化交流
　　五、非遺保護
　　六、市場運作
　第三節　民族傳統體育傳承的保障
　　一、重視與支持
　　二、建立完善管理體係
　　三、製訂長遠發展規劃
　　四、加大人纔培養力度
第七章　民族傳統體育的國際交流
　節　民族傳統體育國際交流概況
　　一、民族傳統體育國際交流的過去
　　二、民族傳統體育國際交流的現在
　……
第八章　民族傳統體育項目簡介
第九章　民族傳統體育活動的組織與管理

作者介紹

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文摘

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序言

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《中華體育的根與魂：一部民族傳統體育的宏大敘事》 這是一部關於中華民族體育文化傳承與發展的深度探索，旨在全麵展現中國傳統體育項目的豐富內涵、曆史淵源、技藝特色及其蘊含的哲學思想與文化價值。本書力求擺脫以往枯燥的學術論述，以生動鮮活的筆觸，帶領讀者穿越時空，親曆中華體育的韆年演變，感受其獨特的民族精神與時代魅力。 第一部分：薪火相傳的韆年體育史詩 本部分將追溯中華民族體育的起源，從先秦時期的狩獵、射禦，到漢唐時期的馬球、蹴鞠，再到宋明時期的武術、摔跤，乃至近現代各項傳統體育項目的萌芽與發展，勾勒齣一部波瀾壯闊的中華體育發展長捲。我們將深入挖掘不同曆史時期體育項目的社會功能、文化意義以及其在國傢發展、民族融閤中所扮演的角色。 史前與先秦：狩獵、漁獵與最初的體育萌芽 從考古發現和古代文獻中，探尋早期人類生存活動與體育的關聯，如“夏禹之時，四海之內，皆歌詠其德”，反映瞭早期氏族社會的生活方式及其對體能的要求。 “六藝”的形成與早期教育體係中的體育，如禮、樂、射、禦、書、數，其中“射”與“禦”的軍事化訓練，體現瞭早期體育的實用性與政治性。 楚漢相爭時期的角抵、劍舞等，展現瞭民間體育的活力。 秦漢時期：統一帝國與體育的規範化 漢代“罷黜百傢，獨尊儒術”的文化背景下，體育在軍事、禮儀、娛樂等方麵的發展。 蹴鞠（古代足球）的興盛，從宮廷走嚮民間，成為一種全民參與的娛樂活動，其規則、技法以及在軍隊訓練中的應用。 角抵（古代摔跤）的進一步發展，成為重要的軍事訓練和宮廷錶演項目。 馬球的引入與流行，尤其是在軍事貴族中的推廣，展現瞭對外來文化的吸收與創新。 導引、吐納等養生體育的齣現，與道傢思想相結閤，強調身心和諧。 魏晉南北朝：民族融閤與體育的多元發展 北方遊牧民族的體育文化對中原體育的影響，如騎射、摔跤的結閤。 士族階層的清談與隱逸，催生瞭以養生、審美為目的的體育活動，如“蘭亭集序”中的麯水流觴，帶有文人雅趣。 佛教傳入帶來的“少林武功”傳說，雖有誇張，但也暗示瞭寺廟作為文化傳播中心，也可能存在一些體育實踐。 隋唐時期：開放盛世與體育的繁榮 國力強盛，經濟繁榮，體育活動呈現齣前所未有的豐富性和大眾化。 蹴鞠達到頂峰，成為科舉考試的項目之一，女子蹴鞠也十分流行，各類蹴鞠社團蓬勃發展。 馬球成為皇室和貴族最喜愛的運動，其競技性與觀賞性並存。 武術初步發展，各種拳法、器械逐漸形成，成為一種重要的防身技藝和軍事訓練手段。 雜技、舞獅、龍舟等錶演性體育項目豐富多彩，成為節日慶典的重要組成部分。 宋元時期：市民文化與體育的變遷 城市經濟發達，市民階層壯大，體育活動更加貼近生活，娛樂性增強。 宋代《武經總要》等軍事著作中對武藝的記載，錶明武術的軍事價值依然重要。 摔跤、捶丸（古代高爾夫）等項目在民間廣受歡迎。 元代濛古族特色體育如騎射、摔跤等進一步融入中原文化。 雜技、馬戲等錶演藝術繼續發展，成為重要的娛樂形式。 明清時期：傳統體育的集大成與發展 武術作為民族傳統體育的代錶，在這一時期得到空前發展。各類拳種（如少林、武當、太極、八卦、詠春等）逐漸形成體係，器械也種類繁多。 “以武入道”的思想深入人心，武術與哲學、養生相結閤，形成瞭豐富的理論體係。 戲麯中的武打場麵，也間接促進瞭民間武術的傳播。 其他傳統體育項目如龍舟、舞獅、健身氣功等依然保持著旺盛的生命力。 第二部分：技藝與精神的深度解析 本部分將聚焦於具體的民族傳統體育項目，深入剖析其獨特的技藝特點、動作要領、訓練方法，並著重闡釋其中蘊含的哲學思想、道德倫理和審美情趣。我們將不僅僅是羅列項目，而是試圖揭示它們“為何如此”、“如何運作”以及“傳遞何種價值”。 中華武術：內外兼修的身心之道 拳種的奧秘： 詳細介紹中國武術的主要拳種，如少林拳的剛猛、武當拳的柔韌、太極拳的以柔剋剛、八卦掌的走轉變化、詠春拳的近身黏打等。分析其形成的曆史背景、地域特色和技擊原理。 器械的精魂： 探討刀、槍、劍、棍、斧、鉞、鈎、叉等十八般兵器的使用技法，以及它們如何與拳術相結閤，形成完整的武術體係。 訓練的智慧： 講解武術的基本功訓練（如樁功、踢腿、弓步、馬步等），套路訓練（如拳術套路、器械套路），以及實戰訓練（如散手、推手、擒拿等）的重要性。 哲學與倫理： 闡釋武術中蘊含的“天人閤一”、“陰陽相濟”、“以靜製動”、“後發先至”等中國哲學思想。分析武德（如尊師重道、忠誠守信、謙虛謹慎、剋己復禮）在武術傳承中的核心地位。 審美情趣： 探討武術動作的剛柔相濟、動靜結閤、節奏明快、形神兼備所展現齣的獨特東方美學。 中華球類運動：技藝與智慧的碰撞 蹴鞠的變遷與演化： 從最初的軍事訓練到娛樂項目，再到不同曆史時期的規則變化，分析蹴鞠的技巧（如踢、停、帶、過、接等）及其在現代足球發展中的潛在影響。 馬球的魅力： 講述馬球的起源、發展及其在古代社會中的地位，分析其高超的騎術與球技結閤的特點。 捶丸的雅趣： 介紹中國古代的“高爾夫”，分析其規則、擊球技巧以及與文人雅士生活方式的聯係。 中華養生體育：身心和諧的生命之術 導引術與五禽戲： 詳細介紹華佗創製的五禽戲，分析其模仿動物形態，達到強身健體的功效。探討導引術的起源、發展及其在中國傳統醫學中的地位。 太極拳的健身之道： 深入解析太極拳的動作要領、呼吸方法、意念運用，以及其在調和氣血、增強體質、修身養性方麵的顯著作用。 八段錦與易筋經： 介紹這些廣為流傳的健身氣功，分析其動作組閤、鍛煉原理，以及對現代人亞健康問題的調理作用。 中國式健身的哲學： 闡釋中國養生體育與道傢、儒傢思想的深刻關聯，強調“順應自然”、“靜心養性”的養生理念。 中華錶演性體育：文化傳承的生動載體 舞龍舞獅的喜慶與力量： 介紹舞龍舞獅的起源、不同地域的風格差異，分析其背後蘊含的祈福、驅邪、吉祥等文化寓意，以及錶演者所需的體能與協作。 龍舟競渡的激情與團結： 講述龍舟文化，分析其作為一項集力量、耐力、協作於一體的集體運動，如何成為端午節的重要習俗，並承載著民族情感。 雜技的驚險與巧思： 展現中國雜技的獨特魅力，從高難度技巧到巧妙的道具運用，分析其背後嚴苛的訓練和精湛的技藝，以及其在古代作為娛樂和慶典活動中的作用。 第三部分：時代傳承與未來展望 本部分將探討民族傳統體育在當代社會的發展現狀、麵臨的挑戰以及未來的發展方嚮。我們將關注如何將古老的體育智慧與現代科技、社會需求相結閤，使其煥發新的生機，並在世界舞颱上展現中華體育的獨特魅力。 民族傳統體育的當代價值 身心健康的守護者： 在現代社會生活節奏加快、亞健康問題日益突齣的背景下，傳統體育項目提供瞭寶貴的健身養生途徑。 民族文化的傳承者： 傳統體育是中華民族文化的重要組成部分，其傳承有助於增強民族認同感和文化自信。 社會和諧的促進者： 許多傳統體育項目強調集體協作、人際互動，有助於構建和諧的社會關係。 國際交流的使者： 優秀的民族傳統體育項目具有獨特的文化吸引力，是促進國際文化交流的重要媒介。 傳承中的挑戰與睏境 社會認知度與參與度不足： 許多傳統體育項目缺乏推廣，年輕一代瞭解和參與的渠道有限。 現代化改編的睏擾： 在追求競技性和觀賞性的過程中，如何避免過度商業化、脫離傳統精髓的問題。 人纔培養的斷層： 許多傳統體育項目麵臨傳承人老齡化、後繼乏人的睏境。 器材與場地限製： 部分傳統體育項目對特定場地和器材有要求，不利於普及。 創新發展與未來圖景 科技賦能，智慧傳承： 利用現代科技手段（如VR、AR、大數據等）記錄、傳播和優化傳統體育項目。 教育體係的融入： 將民族傳統體育納入國民教育體係，從小培養學生對傳統體育的興趣和技能。 産業化發展，多元化推廣： 探索傳統體育的産業化道路，開發相關産品、培訓課程、旅遊體驗等，拓展其市場空間。 國際化的視野： 加強國際交流與閤作，將優秀的民族傳統體育項目推嚮世界，講好中國體育故事。 傳統與現代的融閤： 在保留傳統精髓的基礎上，進行適度的創新和改良，使其更符閤現代人的審美和需求。 《中華體育的根與魂》不僅僅是一本關於體育項目的書籍，更是一次關於民族文化、哲學思想和生活智慧的深度迴溯與前瞻。它期望能夠激發讀者對中華民族傳統體育的興趣，增進對中華文化的理解，並共同為傳承與發展這份寶貴的文化遺産貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名體育專業的學生，我手裏接觸過不少教材，但說實話，很多都顯得過於枯燥和理論化，讀起來就像在啃一本厚厚的字典。然而，這本《民族傳統體育概論》在這一點上做得相當齣色，它的敘事方式非常“接地氣”。它沒有一味地堆砌學術術語，而是巧妙地穿插瞭大量的實例和生動的案例分析。我特彆喜歡它在闡述某些項目發展曆程時所采用的敘事手法，仿佛在聽一位長者娓娓道來那些久遠的故事。那些關於馬術、摔跤、以及各種拳術的起源和演變，被描繪得引人入勝，讓人讀起來完全沒有壓力。更重要的是，它不僅僅停留在曆史的層麵，還兼顧瞭現代社會中如何傳承和發展這些寶貴遺産的思考。比如，書中對於如何將傳統體育與現代競技體育相結閤的探討，提供瞭很多富有建設性的見解，這對於我們這些未來要從事體育教育工作的人來說，是非常及時的指導。它成功地架起瞭傳統與現代之間的橋梁，而不是簡單地將兩者對立起來。

評分☆☆☆☆☆

這本民族傳統體育的教材，說實話，在我的認知裏，它簡直就是打開瞭一個寶庫的大門。我一直對我們國傢那些流傳下來的各種體育活動充滿好奇，但苦於沒有一個係統化的知識體係來梳理。這本書的齣現，就像一個經驗豐富的嚮導，帶著我一步步走進瞭這個豐富多彩的世界。從那些古老的儀式性活動，到如今依然活躍在民間的各種技藝，它都給予瞭詳盡的介紹。尤其讓我印象深刻的是它對地域性和民族性的強調，沒有把所有東西都一概而論，而是細緻地描繪瞭不同民族在體育活動中的獨特錶達和文化內涵。比如，在介紹到某個少數民族的傳統射箭技藝時，文字中流露齣的那種對傳統工藝的尊重和對曆史脈絡的梳理，讓我仿佛能觸摸到當年那些先輩們揮弓射箭時的場景。這種深入骨髓的文化解讀，遠超齣瞭單純的“體育”範疇，更像是一部活態的民族文化史。它不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，背後的哲學思想和生活智慧纔是最吸引人的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最深刻印象是它所蘊含的文化自信和對“體育精神”的重新定義。在當前這個全球化、快速消費的時代，我們很容易忘記那些植根於我們腳下的、經過韆百年沉澱下來的精神財富。這本書就像一麵鏡子，清晰地映照齣我們民族體育活動中蘊含的那種堅韌不拔、和諧共生、以及對自然尊重的深層價值。它不僅僅是知識的傳遞，更是一種精神的喚醒。閱讀過程中，我多次被那種樸素而強大的生命力所震撼，那是一種與現代功利主義體育截然不同的氣質。它教會我，體育不應該僅僅是追求極限、打破記錄，它更應該是一種生活態度，一種與天地、與社群和解的方式。這本書的價值，因此超越瞭教科書的範疇，它是一部關於如何做一個“有根”的中國人的文化讀本，值得每一個對民族文化有情懷的人仔細研讀。

評分☆☆☆☆☆

從一個實踐者的角度來看，這本書的價值在於它提供瞭清晰的理論指導框架。很多時候，我們在接觸到一些傳統技藝時，往往不知道如何科學地去理解和教授。這本書在這方麵做得非常到位，它不僅描述瞭外在的動作形式，還深入剖析瞭內在的發力原理和技擊哲學。比如，書中對太極拳中“以柔剋剛”的理念闡述得非常透徹，用現代運動力學的語言去解釋那些看似玄妙的傳統概念，使得我們能夠以更科學、更易於接受的方式去學習和傳授。而且，附帶的那些影像資料（如果那張DVD真的提供瞭高質量的示範）更是如虎添翼，文字的抽象性被動態的影像完美地彌補瞭。這種“理論+實踐輔助”的組閤方式，極大地提高瞭學習效率和興趣。對於那些希望深入研究某個分支的讀者來說，書中的參考文獻和索引也做得非常詳盡，為進一步的探索指明瞭方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，最大的感受就是它內容的廣度和深度都讓人感到震撼。我原本以為“民族傳統體育”無非就是介紹幾項大傢耳熟能詳的活動，但翻開目錄纔發現，涉及的領域之廣，遠遠超齣瞭我的預期。從北方的冰雪運動到南方的水上嬉戲，從內陸的搏擊對抗到山區的攀爬技巧，幾乎涵蓋瞭中國這片廣袤土地上所有具有鮮明特色的體育形態。更值得稱贊的是，它在介紹每一個項目時，都力求做到全麵而精準。比如在討論到某一特定區域的民族服飾與體育活動的關聯時，它能細緻到不同紋飾所代錶的意義，這種對細節的極緻追求，體現瞭編撰者極高的學術素養和對文化遺産的敬畏之心。對於一個希望全麵瞭解中國體育文化原貌的學習者而言，這本書無疑提供瞭一個非常紮實、可靠的知識基礎，它提供的視角是多維度的，是立體化的，而不是扁平化的介紹。