9787503541162 心理问题特别调查与解读 中共中央党校出版社 孟宪平 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孟宪平 著

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• 中共中央党校出版社
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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中共中央党校出版社

ISBN：9787503541162

商品编码：29495831374

包装：平装

出版时间：2009-03-01

基本信息

书名：心理问题特别调查与解读

定价：35.00元

作者：孟宪平

出版社：中央党校出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787503541162

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
——《论语·大学》

内容提要

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社会和谐的一个重要标志是心理和谐，而领导干部的心理状况在和谐社会构建中至关重要，影响着整个社会的精神面貌。随着社会主义市场经济的深化，利益驱动使一些人心情浮躁、心理，造成工作和生活中心理负担超荷。在领导干部中，处于亚健康状态的人数也明显增多，迫切需要关注和解决。本书不是研究心理学的专业著作，而是针对当前领导中存在的常见心理疾病进行分析解读，探索解决问题的思路和对策。本书所概括的领导干部心理问题，包括片面政绩心理、浮躁心理、官本位心理、迷信心理、唯我独尊心理、贪婪腐败心理、侥幸心理、无过即功心理、攀比从众心理等九种常见心理问题。
本书在借鉴他人成果的基础上，阐发了自己对领导干部心理问题的认识和理解。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《隐秘的角落：都市心理暗流与个体救赎》 内容简介 在这个高速运转、信息爆炸的时代，我们每个人都像一艘驶入茫茫大洋的孤舟，时常被未知的暗流裹挟，身心俱疲。都市的霓虹闪烁，映照着无数张疲惫却又渴望的脸庞。在光鲜亮丽的外表下，潜藏着怎样的挣扎？是什么让那些曾经阳光灿烂的生命，跌入情绪的深渊？本书将带您深入探寻都市生活中普遍存在的心理困境，并揭示一条条通往个体救赎的路径。 第一章：都市丛林中的“空心病”——疏离感与孤独感的侵蚀 现代都市，人口密集，交通便利，却为何有如此多的个体感到前所未有的孤独？本章将剖析导致都市人“空心病”的深层原因。我们将从社会结构变迁、人际关系淡漠、虚拟社交的陷阱、以及个体对“连接”的过度渴望却又难以实现的矛盾入手，深入探讨疏离感和孤独感如何像无形的枷锁，束缚着都市人的心灵。 社会原子化与归属感的失落： 随着传统家庭结构的解体和社区功能的弱化，个体逐渐从紧密的社会网络中脱离，成为独立的“原子”。这种原子化带来了自由，但也剥夺了宝贵的归属感，使得个体在面对困难时，往往孤立无援。 虚拟社交的悖论： 互联网和社交媒体似乎拉近了人与人之间的距离，然而，屏幕后的交流往往是浅层、碎片化的，缺乏真实的情感连接。过度的虚拟社交，反而可能加剧现实生活中的孤独感，甚至产生“低头族”式的社交恐惧。 高速节奏下的“旁观者效应”： 都市生活的快节奏，使得人们忙于应对生存压力，无暇顾及他人的情感需求。即便是面对身边的求助信号，也可能因为“事不关己”或“他人会处理”的心理，而选择冷漠旁观，进一步加剧了社会整体的疏离感。 意义感的追寻与迷失： 在物质极大丰富的时代，许多人发现，纯粹的物质追求难以填补内心的空虚。他们开始追寻生命的意义，却往往在纷繁复杂的信息和价值观念中迷失方向，找不到清晰的自我定位，陷入“我为何在此”的哲学困境。 第二章：情绪的风暴：焦虑、抑郁与压力的三重奏 都市生活是一场持续的“压力测试”。来自工作、学业、家庭、经济等各方面的压力，如同潮水般汹涌而来，常常将个体淹没在焦虑、抑郁的情绪漩涡中。本章将深入剖析都市人最常见的几种情绪困扰，并探究其产生的根源和影响。 无处不在的焦虑： 从对未来的不确定性，到对当下表现的担忧，焦虑已成为都市人的“标配”。我们将分析工作焦虑（失业、晋升、加班）、学业焦虑（考试、竞争、就业）、社交焦虑（人际交往、自我评价）、以及健康焦虑（对疾病的恐惧）等不同维度的焦虑表现，并揭示其背后隐藏的完美主义、控制欲以及不安全感。 抑郁的阴影： 情绪的低落，对事物的兴趣减退，精力不足，甚至产生自杀倾向，这些是抑郁症的典型表现。本章将探讨都市抑郁症发病率上升的社会因素，如长期压力、社会支持不足、生活失意、以及大脑神经递质失衡等。我们将强调区分“情绪低落”与“抑郁症”的重要性，并呼吁社会对这一疾病给予更多的关注和理解。 压力下的“亚健康”生存： 长期处于高压状态，即使未发展成临床意义上的抑郁症，也会导致一系列“亚健康”问题，如失眠、易怒、注意力不集中、免疫力下降、消化不良等。本章将阐释压力如何通过生理和心理途径影响我们的健康，并提供应对压力、缓解疲劳的实用建议。 情绪调节的困境： 许多都市人缺乏有效的情绪调节技能，他们可能采取压抑、逃避、迁怒等不健康的方式来应对负面情绪，这反而会加剧内心的痛苦。我们将介绍一些基本的正念、情绪识别和接纳的技巧，帮助读者更好地管理自己的情绪。 第三章：人际关系的迷宫：冲突、误解与连接的重建 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。然而，在都市这个复杂的人际关系迷宫中，误解、冲突、疏离常常成为常态。本章将聚焦于都市人普遍面临的人际关系难题，并探索重建健康、有意义连接的可能。 沟通的鸿沟： 语言的障碍，非语言信号的误读，以及表达方式的差异，都可能导致人际沟通的失败。本章将分析不同类型人际关系（亲子、伴侣、朋友、同事）中常见的沟通误区，并提供提升沟通技巧的策略，如积极倾听、清晰表达、非暴力沟通等。 冲突的应对与化解： 冲突在任何关系中都不可避免，关键在于如何以健康的方式应对。我们将探讨攻击型、回避型、妥协型等不同的冲突应对模式，并介绍冲突解决的步骤和技巧，如识别冲突根源、寻求共同点、以及达成双赢的解决方案。 边界感的缺失与侵犯： 在人际关系中，清晰的边界感至关重要。缺乏边界可能导致被过度索取、情感勒索；而侵犯他人边界则可能引发怨恨和反感。本章将深入探讨个人边界的设定与维护，以及如何在尊重他人的同时，保护自己的心理空间。 原生家庭的影响： 我们在原生家庭中习得的亲密关系模式，往往会潜移默化地影响我们成年后的关系。本章将分析原生家庭的创伤、模式化互动对亲密关系的影响，并探索如何打破不良的家族遗传，建立健康的依恋关系。 信任的重建： 一旦信任被打破，重建将异常艰难。本章将探讨信任危机的原因，如背叛、欺骗、不兑现承诺等，并提供在复杂的人际关系中，如何重新建立和维护信任的实践方法。 第四章：自我认知的迷雾：身份认同、价值冲突与人生目标 在快节奏的都市生活中，个体常常面临自我认知的挑战。社会期待、他人评价、以及内心深处的价值冲突，都可能让人们对“我是谁”、“我想要什么”产生困惑。本章将引导读者拨开自我认知的迷雾，寻找清晰的身份认同和人生目标。 “社会面具”的重负： 为了适应社会，我们常常戴上“社会面具”，展现出符合他人期待的一面。长期扮演他人，可能导致真实自我被压抑，产生“假性自我”的困扰。本章将探讨如何识别和卸下不必要的社会面具，拥抱真实的自我。 价值观念的碰撞与选择： 都市社会是一个多元文化融合的熔炉，各种价值观念在这里碰撞。个体可能面临传统价值观与现代价值观的冲突，或者不同社会群体之间的价值对立。本章将引导读者审视自己的核心价值观，并做出符合内心期望的选择。 职业生涯的迷茫与选择： 许多都市人在职业生涯中感到迷茫，不知道自己的真正兴趣和优势所在，或者对当前的工作感到不满意。本章将介绍一些探索职业兴趣、评估职业能力的方法，并提供如何做出更明智的职业选择的建议。 人生意义的追寻： 在物质生活得到满足之后，个体开始追寻更深层的人生意义。本章将探讨不同的人生哲学和意义观，并引导读者思考如何将自己的生活与更大的目标联系起来，找到生命的价值和方向。 自我接纳与赋权： 很多时候，我们对自己的评判过于苛刻。本章将强调自我接纳的重要性，学会欣赏自己的优点，包容自己的缺点，并通过肯定式思维和积极行动，重塑自信，实现个体赋权。 第五章：迈向疗愈：个体救赎的勇气与实践 认识到问题的存在只是第一步，真正的改变来自于积极的行动。本章将聚焦于个体如何从心理困境中走出来，实现自我疗愈与成长。 寻求专业帮助的智慧： 心理咨询和治疗并非“弱者”的专利，而是实现个体成长的重要途径。本章将介绍不同类型的心理疗法（如认知行为疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法等），并指导读者如何选择适合自己的心理服务。 自我疗愈的资源： 除了专业帮助，个体自身也蕴藏着强大的疗愈力量。本章将介绍各种有效的自我疗愈方法，如运动、冥想、正念练习、艺术疗法、写作疗法、阅读心理学书籍等，帮助读者建立日常的心理健康维护习惯。 建立支持系统： 良好的社会支持系统是抵御心理风暴的重要屏障。本章将强调与家人、朋友建立深度连接的重要性，并指导读者如何建立一个积极、健康的支持网络。 复原力（Resilience）的培养： 复原力是指个体在经历挫折、创伤后，能够快速恢复并继续前行的能力。本章将探讨复原力的构成要素，并提供培养复原力的具体策略，如积极心态、问题解决能力、以及从困难中学习的能力。 拥抱变化，迎接新生： 心理成长是一个持续的过程，需要勇气去面对内心的脆弱，也需要决心去拥抱变化。本章将鼓励读者以开放的心态，持续学习和探索，最终实现内心的平静与丰盈，在都市的喧嚣中，找到属于自己的那片宁静海。 本书并非一本教你“如何不生病”的指南，而是一本邀您一同踏上“认识自己、疗愈内心”的探索之旅的书。它旨在提供一个观察都市人心理的视角，提供一些理解自身和他人的工具，并最终点燃您自我救赎的勇气和希望。愿这本书能成为您在人生道路上，迷茫时的指引，疲惫时的慰藉，困顿时的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题和作者信息，我是在书店的推荐区偶然瞥见的。当时我的心情有些复杂，最近工作压力很大，总感觉自己有点心力憔悴，睡眠也越来越差。朋友们都说我有点“焦虑”，让我去找找心理咨询师，但我总觉得还没到那个地步，或者说，我对“心理问题”这个词有些天然的排斥。恰好看到这本书，书名里“特别调查与解读”这几个字，让我觉得它不是那种一本正经的心理学教材，可能更侧重于案例分析和实际问题的探讨。再加上“中共中央党校出版社”的出品，总觉得会比较严谨，内容不会太浮夸。我当时就想象着，这本书会不会像一个经验丰富的调查员，一层一层地剥开那些藏在我们日常生活中的心理迷雾，用通俗易懂的方式解释我们为什么会遇到这些困扰，以及可能的解决之道。我最期待的是，它能提供一些切实可行的方法，让我能够更好地理解自己，也或许能帮助我身边的人。毕竟，现在生活节奏这么快，人际关系又这么复杂，谁能说自己完全没有一些小小的“疙瘩”呢？这本书的出现，就像在我的迷茫中投下了一束光，让我觉得或许有一个途径，可以让我更清晰地认识自己，也更从容地应对生活中的挑战。我希望它不仅仅是理论的阐述，更是一本能给我带来启发和力量的读物，让我能够从书中找到属于自己的那份平静和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深刻剖析人性，并且能够触及社会深层问题的著作抱有极大的兴趣。这本书的名称，尤其是“心理问题特别调查与解读”这个副标题，让我感觉它不仅仅是一本关于个人心理的读物，更有可能是在探讨社会现象背后所折射出的普遍心理困境。我经常会在新闻报道或者社会事件中，看到一些令人费解的人类行为，而我总会思考，这些行为背后，是否隐藏着某种共通的心理机制，或者说，是某些社会环境因素，催生了这些问题？这本书由中共中央党校出版社出版，这让我觉得它更可能包含着一种宏观的视角，去审视个体心理与社会环境之间的联系。我期待这本书能够用严谨的分析和丰富的案例，去揭示那些隐藏在“心理问题”背后的复杂成因，或许是社会转型期的压力，或许是信息爆炸带来的焦虑，又或者是人际关系的变化。我希望它能够带领我进行一次深刻的“调查”，去理解这些问题是如何在社会层面产生并蔓延的，并且能够提供一些具有建设性的“解读”，让我能够更深刻地认识我们所处的时代，以及我们作为个体，应该如何去应对这些挑战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对“成功学”和“鸡汤文”有点免疫的人。我总觉得，真正的人生智慧，往往藏在那些不那么光鲜亮丽，甚至有些沉重的东西里。这本书的名字，直击“心理问题”，这本身就不是一个轻松的话题，这反而让我觉得它更有深度。我常常思考，现代社会，我们面临的压力是全方位的，从工作到人际，从物质到精神，似乎我们无时无刻不在与某种“不如意”较劲。而“心理问题”，听起来就像是这种长期压力的集中爆发，或者是一种潜藏的脆弱。我期待这本书，能够以一种不回避、不美化的方式，去呈现这些问题。我希望它不是那种告诉你“一切都会好起来”的空洞安慰，而是真正触及问题的根源，探讨这些问题是如何产生的，它们在我们的生活中扮演着怎样的角色，以及我们如何才能与之共存，甚至从中获得成长。我更希望，它能提供一种更具建设性的视角，让我们看到，那些所谓的“问题”，或许也是我们了解自己、认识世界的契机。这本书的出版方，中共中央党校出版社，也让我对其内容有了更多信任，因为它似乎代表着一种更为宏观和深入的视角，而非仅仅停留在表面。

评分☆☆☆☆☆

最近我总是在思考，为什么有些人的生活看起来顺风顺水，而另一些人却总是深陷泥潭，即使他们付出了同样的努力。这种差异，我越来越觉得，可能很大程度上源于心理层面。我是一个比较喜欢观察和思考的人，但很多时候，对于一些突发的负面情绪，或者与人交往中的一些困惑，我总是找不到清晰的解释。我常常会想，是不是有什么普遍的规律，或者是什么我们不曾注意到的因素，在影响着我们的心理状态？这本书的标题，尤其是“特别调查与解读”，让我觉得它可能不仅仅是提供一些通用的建议，而是深入到具体的案例和现象中去，进行抽丝剥茧式的分析。我期待它能够展现一些我从未想过的视角，或者用一种我能理解的方式，去解释那些我曾经感到非常困惑的心理现象。我希望这本书能够像一面镜子，让我能够更清晰地看到自己内在的世界，也能够让我从更广阔的视野去理解他人的行为。我期待它能提供一些打破思维定势的启发，让我能够以一种更积极、更有效的方式去处理生活中的各种挑战，从而获得内心的平静和成长。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到这本书的封面，脑海中浮现出的画面，是一个深邃的眼眸，仿佛能够洞察一切。我一直对人的内心世界充满好奇，总觉得每个人都是一个复杂而多面的宇宙，隐藏着无数的故事和情感。我曾经读过一些心理学的普及读物，但很多都偏向于理论化，读起来有些枯燥，让我觉得离自己的生活很遥远。而这本书的标题“心理问题特别调查与解读”，却立刻抓住了我的注意力。“调查”这个词，让我联想到的是严谨的探究，是对现象的深入剖析；“解读”则意味着一种解释和理解，是拨开迷雾，看到本质。我非常想知道，这本书是如何进行这种“特别调查”的，是通过哪些案例，哪些视角，去呈现那些我们常说的“心理问题”。是那些隐藏在日常琐事中的焦虑，是社交场合的尴尬，还是那些难以言说的失落？我期待这本书能够带我进入一个真实的心理世界，不是冰冷的理论，而是活生生的体验。我希望它能用一种更加贴近生活的方式，去解释那些看似难以理解的心理现象，让我能够更好地认识自己，也更能理解他人。我渴望从中获得一种更深刻的洞察力，让我能够以更平和的心态去面对生活中的种种挑战，也能在与人交往中，增进理解和沟通。