全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法 【德】蒂莫·扬科夫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【德】蒂莫·扬科夫斯基Timo Jankowski 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115462466

商品编码：29522724351

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法

定价：88.00元

作者：【德】蒂莫·扬科夫斯基(Timo Jankowski)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787115462466

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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详细介绍并剖析瓜迪奥拉和穆里尼奥所提倡的足球战术周期理论模型。

深入分析每个模型背后的原理，讲解在真实足球比赛场景中的应用。

提供60多种经过精心挑选和实践验证的训练方法，来自的足球俱乐部、青训学校或教练。

有效提升球员的技战术水平、身体素质和心理素质。

内容提要

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瓜迪奥拉和穆里尼奥是公认的当代zui成功的足球教练。同这两位一样，许多国际顶-级教练都是战术周期理念坚定的支持者和执行者。本书首先详细介绍了7种不同的战术周期模型，剖析了每个模型背后的原理，并讲解了如何根据具体情况来应用这些战术周期模型。此外，本书还提供了60多种经过精心挑选和实践验证的训练方法，它们来自著-名的足球俱乐部、青训学校或世界顶-级教练，如曼联、AC米兰、巴西拉玛西亚青训营，以及瓜迪奥拉和穆里尼奥。这些训练方法尽可能模拟了真实足球比赛的复杂性，强调了技战术、身体素质和心理素质这三大关键因素。书中不仅配有技战术图解，还有详细的训练方法描述，包括如何组织训练、变式练习、训练时长、训练要点及该训练锻炼到的技战术、身体素质和心理素质。因此，本书对于想要学习瓜迪奥拉和穆里尼奥执教方法或系统研究战术周期模型在实际足球训练中如何应用的足球教练员、足球运动员来说，是一本极具参考价值的指南。

目录

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目 录

1 努力地训练和聪明地训练—战术周期理念的现状、驱使和“拥簇们” 7

1.1 战术周期理念… ………………………………………………… 14

2 决定比赛胜负的球员—自信、自我激励、谦逊、压力下的

表现出色、个人发展、以及积极的激励……………………… 19

3 计划和指导训练—定义和基础……………………………… 31

3.1 作为运动能力基础的训练原则… ……………………………… 33

3.2 作为训练计划和指导基础的训练原则… ……………………… 35

3.3 适应性强化原则… ……………………………………………… 36

3.4 稳步放缓—在适当的时机达到佳运动状态… …………… 37

4 运动员的长期发展—运动员长期发展模式的七个

阶段（LTAD）…………………………………………………… 41

5 剖析不同的训练周期模型……………………………………… 47

5.1 经典的线性训练周期… ………………………………………… 49

5.1.1 准备周期………………………………………………… 52

5.1.2 比赛周期………………………………………………… 52

5.1.3 过渡周期………………………………………………… 54

5.1.4 年度足球训练周期—对双训练周期进行循环细分… 54

5.1.5 经典训练周期模型在足球领域的应用………………… 55

5.2 区块训练周期… ………………………………………………… 57

5.2.1 区块训练周期模型的特点……………………………… 59

5.2.2 区块训练周期模型在足球领域的应用………………… 60

5.3 波浪形训练周期… ……………………………………………… 61

作者介绍

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【德】蒂莫·扬科夫斯基（Timo Jankowski）欧洲足球协会联盟A级认证足球教练，生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下（U16）足球队，目前是阿劳足球俱乐部（FC Aarau)U16足球队教练。

文摘

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序言

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足球智慧的殿堂：解锁顶尖教练的思维密码 足球，这项风靡全球的运动，不仅仅是球员在绿茵场上的奔跑与对抗，更是一场智慧的博弈，一次战术的演化。而在足球的幕后，站着一群运筹帷幄的指挥官——教练。他们是球队的灵魂，是战术的 Architects，是球员梦想的引路人。从瓜迪奥拉的“Tiki-Taka”到穆里尼奥的“铁血防守”，再到克洛普的“压迫式进攻”，这些名字不仅仅代表着一次次荣耀的捧杯，更象征着足球战术思想的革新与飞跃。 本书，将带您踏上一段深度探索足球教练艺术的旅程。我们不为您提供一本简单的战术手册，也不是一本陈列历年赛事的图鉴。相反，我们将聚焦于那些真正让顶级教练脱颖而出的核心要素：他们是如何思考的？他们的决策过程是怎样的？他们如何将抽象的足球理念转化为场上的具体战术与训练？ 思维的深度：超越战术本身 当谈论瓜迪奥拉时，我们想到的是控球、传切、空间利用；当我们提起穆里尼奥，脑海中浮现的是坚固的防守、高效的反击、强大的心理素质。然而，这些战术风格的背后，隐藏着更为深刻的思维模式。 哲学与美学的交织： 足球，归根结底是一项充满艺术性的运动。顶尖教练往往拥有一种独特的足球哲学，他们对足球的理解，可能融入了他们的人生观、价值观，甚至是他们对生活、对团队协作的感悟。这种哲学，是他们构建战术体系的基石。例如，瓜迪奥拉对“完美”的极致追求，对比赛细节的精益求精，不仅体现在对传球的精准度要求上，也渗透到他对球员品格、团队氛围的塑造中。而穆里尼奥那种“为胜利不惜一切代价”的务实精神，则体现在他对球队纪律、战斗意志的强调上。 情境化决策的能力： 足球比赛瞬息万变，没有哪一种战术可以适用于所有情况。顶尖教练的伟大之处在于，他们能够在复杂多变的情境下，迅速做出最优的决策。这不仅仅依赖于对战术的熟悉，更依赖于对比赛的深刻洞察力——对对手的了解、对自身球队状态的评估、对比赛走向的预判，以及对球员个体能力的精准掌握。他们能够根据比赛的进程，灵活调整阵型、换人，甚至改变比赛的节奏，从而占据主动。 “解构”与“重构”的智慧： 顶尖教练并非凭空创造战术，他们更擅长于“解构”现有的足球理念，分析其优劣，然后根据自身球队的特点和目标进行“重构”，形成独具特色的战术体系。他们会借鉴不同流派的优点，融合古今的战术思想，并将其本土化，使其更适合自己的球队。这种解构与重构的过程，是对足球规律的深刻理解和创新应用。 战术的灵魂：从概念到实践 战术，是教练智慧的直接体现。本书将深入剖析那些被奉为经典的战术理念，并揭示其背后的逻辑。 空间与时间的艺术： 足球比赛本质上是关于空间和时间的争夺。如何有效地创造空间、利用空间，以及如何在有限的时间内做出有效的决策，是所有战术的核心。我们将探讨如何通过跑位、传球、组织来撕扯对手的防线，如何通过整体的压迫来限制对手的空间，以及如何在攻防转换中最大化时间优势。 体系化的思维： 顶尖教练的战术并非孤立的技战术组合，而是相互关联、相互支撑的体系。无论是进攻端还是防守端，每一个环节都必须有机地配合。我们将深入分析不同球队的战术体系，例如瓜迪奥拉如何通过“位置足球”构建出无缝连接的进攻体系，以及穆里尼奥如何通过“整体防守”打造出难以逾越的钢铁防线。 攻守平衡的哲学： 很多时候，过于强调进攻可能会导致防守的漏洞，而过于保守的防守又会扼杀球队的进攻火力。顶尖教练擅长于在攻守之间找到完美的平衡点，他们知道何时该压上进攻，何时该稳固防守，以及如何通过有效的战术设计，让进攻成为最好的防守，反之亦然。 训练的精髓：打造冠军之师 再好的战术理念，也需要通过科学有效的训练才能在球场上得以实现。本书将带您窥探顶尖教练的训练方法，理解他们是如何将抽象的战术目标，转化为球员身上具体的能力。 目标导向的训练设计： 训练不是盲目的重复，而是围绕着明确的战术目标而展开。无论是提升球员的体能、技术，还是强化他们的战术理解和执行能力，每一个训练课都应该有其清晰的目的。我们将探讨如何根据球队的比赛计划和对手特点，设计出具有针对性的训练内容。 模拟比赛的真实性： 训练的目的在于提升球员在比赛中的表现。因此，训练的强度、节奏、以及对抗的真实性至关重要。顶尖教练的训练课往往充满了高强度的对抗，模拟比赛中的各种场景，让球员在疲劳状态下也能做出正确的决策和执行战术。 球员发展的个性化： 足球是一项团队运动，但每一个球员都是独立的个体，拥有不同的优势和劣势。顶尖教练不仅关注整体战术的执行，更重视对每一个球员的个体发展。他们会根据球员的特点，提供个性化的指导和训练计划，帮助球员不断进步，挖掘他们的潜力。 心理素质的塑造： 足球比赛不仅仅是体力和技术的比拼，更是心理素质的较量。顶尖教练深知心理因素对比赛结果的影响，他们会通过各种方式，培养球员的自信心、抗压能力、团队精神和集体荣誉感。如何在高压环境下保持冷静，如何在落后时保持斗志，如何在领先时保持专注，这些都是训练中不可或缺的一部分。 超越模仿：找到属于自己的足球哲学 阅读本书，并非鼓励您去机械地模仿瓜迪奥拉或穆里尼奥的战术风格。真正的智慧，在于理解他们成功背后的深层逻辑，并在此基础上，结合自身球队的特点、球员的优势，以及您个人的足球理念，创造出属于您自己的独特风格。 足球的魅力在于其无限的可能性，而教练的艺术则在于如何发掘这些可能性，并将其转化为比赛中的制胜之道。本书将为您提供一把钥匙，开启您通往足球智慧殿堂的大门，让您更深刻地理解这项运动，更清晰地规划您的足球之路。无论您是足球爱好者、业余球员，还是立志成为一名职业教练，本书都将为您带来启发，助您在足球的世界里，走得更远，看得更深。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对足球充满热情的业余爱好者，我常常在观看比赛时，思考着球员们在场上的一举一动背后，究竟隐藏着怎样的战术意图和训练成果。瓜迪奥拉和穆里尼奥，两位现代足球的标志性人物，他们的战术理念和执教风格，总是引发我无限的遐想。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，我从书名上就能感受到它的独特性和实用性。我非常期待它能够如何通过“战术周期模型”来构建一个科学的足球训练和发展框架。这个模型应该能够清晰地展示，在一支球队的整个赛季中，如何根据不同的阶段，调整战术目标，设计相应的训练内容。比如，在赛季初的准备期，如何进行体能和基础战术的打磨；在赛季中期的联赛和杯赛期间，如何进行针对性的战术演练和临场应变能力的培养；以及在赛季末的冲刺阶段，如何保持球队的最佳状态，争取最后的胜利。我更关注的是“训练方法”部分，它是否能够提供具体、可操作的训练计划和练习，让像我一样的业余爱好者或者基层教练，能够真正地从中受益。我希望看到的是，如何将复杂的战术理念，转化为简单明了的训练游戏，让球员在享受足球乐趣的同时，也能提升自己的战术素养。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，虽然名字并不为我熟知，但其能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥两位截然不同的执教风格进行深入剖析，并提炼出普适性的模型和方法，这本身就足以引起我的兴趣。我期待这本书能够为我提供一套系统性的战术理论和实践指导，让我能够更深入地理解足球的艺术，也能在自己的足球道路上，有所借鉴和启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，绝对是给像我这样热爱足球，又渴望深入理解战术的业余爱好者以及基层教练的一剂强心针。我一直对瓜迪奥拉和穆里尼奥这两位世界级主帅的战术哲学充满好奇，也一直在思考，究竟是什么样的训练方法和思维模式，能让他们在竞争如此激烈的足球世界里脱颖而出，带领球队取得辉煌的成就。市面上关于他们的传记和战术分析有很多，但往往要么过于零散，要么缺乏系统性，让人难以把握其精髓。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，恰恰填补了这一空白。我尤其期待它能如何将抽象的战术理念，通过“战术周期模型”这样一个具象化的框架进行呈现。毕竟，足球比赛不是一场孤立的事件，而是一个漫长的赛季，一个球队的进步和发展也需要一个清晰的周期性规划。我非常想知道，作者是如何将不同阶段的训练目标、比赛策略与战术演练有机结合起来，形成一个完整的闭环。此外，作者在“训练方法”部分的处理也让我充满期待。很多时候，理论再好，如果无法转化为实际训练场上的有效动作，那就只是纸上谈兵。我希望这本书能提供大量具体、可操作的训练课内容，能够直接应用到我的训练中，而不是空泛的理论指导。例如，针对特定的战术要求，如何设计相应的训练比赛，如何通过重复和变化来加深球员的理解和执行力，这些细节都至关重要。这本书的名字已经足够吸引人，而其内容预示着它将为我打开一扇通往足球战术世界的新大门，让我能够更科学、更系统地理解和实践足球战术，甚至能够在我自己的足球理念中找到新的灵感和方向。我迫不及待想要深入其中，领略两位伟大教练的智慧光芒。

评分☆☆☆☆☆

在翻开这本书之前，我最大的困惑就是，如何才能将瓜迪奥拉强调的控球传导、位置流动与穆里尼奥擅长的防守反击、就地反抢这两种看似截然不同的战术风格，用一种统一的、科学的框架来解读？《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这个书名，仿佛就在暗示着答案。我猜想，这本书会通过“战术周期模型”这样一个核心概念，来阐释不同战术理念在不同发展阶段的适应性与演变。我非常好奇，作者是如何将一个漫长的赛季，分解成一个个可管理的训练周期，并在每个周期内设定清晰的战术目标和训练重点。是按照准备期、比赛期、转移期这样的宏观划分，还是更细致的微观周期？而“训练方法”部分，我想应该不仅仅是简单的体能训练或者技术练习，更重要的是如何将战术理念融入到每一次训练中，让球员在不知不觉中理解和掌握新的战术指令。我尤其期待书中是否能提供一些具体的训练游戏和练习，能够模仿比赛中的关键场景，让球员在模拟的环境中反复练习，从而提高他们在实战中的决策能力和执行效率。例如，当球队处于落后时，如何通过训练来强化快速反击的能力？当球队处于领先时，如何通过训练来巩固防守，减少失误？这些都是我作为一名足球爱好者常常思考的问题。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，我虽然不熟悉，但这个理论框架的引入，以及两位现代足球界标志性人物的对比，让我对这本书的价值充满了极高的期待。我希望它能为我提供一套系统性的理论指导，让我能够从更深层次理解足球战术的本质，甚至在我观看比赛时，能够有更清晰的战术视角。

评分☆☆☆☆☆

我一直对足球比赛中的战术变化和球员的执行力非常着迷，而瓜迪奥拉和穆里尼奥，这两位在现代足球界享有盛誉的主教练，他们的战术理念和训练方法，更是我渴望深入探究的领域。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，光看书名就足以引起我的兴趣，因为它似乎不仅仅是关于战术的理论，更是关于如何将战术转化为实际的训练和比赛。我非常期待它能够如何通过“战术周期模型”来构建一个科学、系统的足球训练体系。我希望书中能够详细阐述，如何在不同的训练周期内，根据球队的实际情况和比赛需求，设定不同的战术目标，并制定相应的训练计划。例如，在季前准备阶段，如何打好体能和基础战术的基础；在漫长的联赛赛季中，如何进行有针对性的战术演练和调整；以及在关键的杯赛阶段，如何通过精细化的战术部署来争取胜利。我尤其看重的是“训练方法”部分，我希望书中能提供一些具有实操性的训练课设计，能够帮助基层教练和足球爱好者，将抽象的战术理念，落地到具体的训练场上。例如，如何通过一些有趣的训练游戏，来提升球员的攻防转换速度，如何通过一些模拟比赛的场景，来培养球员的临场应变能力。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，虽然名字对我来说比较陌生，但其能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥两位截然不同的执教风格进行对比研究，并提炼出普适性的战术周期模型和训练方法，这本身就具有很高的研究价值。我期待这本书能够为我提供一套系统性的战术指导，让我能够更深刻地理解足球的智慧，也能在实践中有所得益。

评分☆☆☆☆☆

在足球的战术世界里，瓜迪奥拉和穆里尼奥无疑是两位站在巅峰的人物，他们的执教哲学和战术风格，一直是无数足球爱好者和从业者研究的焦点。我一直希望找到一本能够系统性地解析他们战术精髓，并且能够指导实际操作的书籍。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，从书名上就给我一种前所未有的吸引力，它似乎弥合了理论与实践之间的鸿沟。我非常期待它能够如何通过“战术周期模型”这个概念，将一个漫长的赛季，或者一支球队的成长历程，进行科学的规划和划分。我希望书中能够详细阐述，在不同的训练周期内，如何设定明确的战术目标，如何调整训练的侧重点，以及如何通过训练来促进球员和球队的全面发展。我特别关注的是“训练方法”部分，我期望它能够提供具体、实用的训练内容，能够帮助像我这样的基层教练，将复杂的战术理念，转化为球员在训练场上的具体动作。例如，如何通过一系列的训练比赛，来培养球员的战术意识和临场应变能力，如何通过科学的训练安排，来提高球队的整体攻防效率。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，虽然名字对我来说有些陌生，但能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥两位风格迥异的伟大教练进行对比分析，并提炼出普适性的战术周期模型和训练方法，这本身就具有极高的价值。我期待这本书能够为我提供一套系统性的战术理论和实践指导，让我能够更深入地理解足球战术的奥秘，并在我的足球道路上，有所启发和借鉴。

评分☆☆☆☆☆

我对足球的理解，一直停留在“球员该如何跑位”、“球队该如何进攻防守”的层面，但总是觉得缺少一个更宏观、更系统的框架。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，它的书名就直接点出了我所缺失的东西——“战术周期模型”。我非常好奇，这个模型是如何将足球比赛的漫长过程，以及战术的演进，进行科学的划分和解读的。我想要了解，在不同的战术周期中，球队的训练重点会有哪些变化？例如，在赛季初，是侧重于力量和耐力的储备，还是基础技术的打磨？在赛季中期，是侧重于战术配合的默契，还是对手的分析和针对性训练？我更期待的是“训练方法”部分，它能否提供一些具体、可操作的训练计划和练习，让我们可以直接运用到实际的训练中。我希望书中能提供一些能够模拟比赛场景的训练游戏，能够帮助球员更好地理解和执行战术。比如，如何设计训练来提高球员在狭小空间内的处理球能力，如何设计训练来培养球员在压力下的决策能力。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，我虽然不熟悉，但能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥这两位代表性人物的战术思想进行融合，并提出一个系统的战术周期模型和训练方法，这本身就极具吸引力。我期待这本书能够为我提供一套完整的战术理解体系，让我能够从更宏观、更科学的角度去审视足球，去指导我的足球实践。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对足球有着深厚感情的爱好者，我总是在思考，是什么让一支球队能够脱颖而出，成为顶尖的队伍。而瓜迪奥拉和穆里尼奥，这两位在现代足球史上留下深刻印记的主帅，他们的执教理念和战术体系，一直是我想深入了解的焦点。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，从书名上就给我一种耳目一新的感觉，它似乎不只是停留在理论层面，而是指向了实践。我非常期待它能够如何通过“战术周期模型”来构建一个清晰的足球发展路线图。我好奇的是，这个模型是如何将一个赛季的训练和比赛，进行科学的规划和划分的。例如，从赛季初的体能储备和战术基础建立，到赛季中期的技战术打磨和临场应变能力的培养，再到赛季末的比赛强度和关键战的准备。我尤其关注的是“训练方法”部分，我希望书中能提供一些切实可行、能够直接应用的训练内容。比如，如何通过具体的训练游戏，来强化球员的整体防守能力，如何通过训练来提高球队的快速反击效率，如何通过科学的训练来保持球员的身体状态和心理韧性。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，我虽然不熟悉，但能将瓜迪奥拉和穆里尼奥这两位风格迥异的伟大教练进行对比分析，并提炼出普适性的战术周期模型和训练方法，这本身就充满了研究的价值。我期待这本书能够为我打开一扇通往足球战术决策和训练实践的新窗口，让我能够更系统、更深入地理解和运用足球战术。

评分☆☆☆☆☆

我对足球战术的迷恋，源于我对这项运动背后逻辑和智慧的追寻。瓜迪奥拉和穆里尼奥，无疑是这个时代最具代表性的两位战术大师，他们的比赛风格和执教哲学，如同两极，却又都达到了顶峰。一直以来，我都希望能找到一本能够系统性地解读他们战术体系，并且能够指导实际应用的著作。《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，从书名上就直击我的痛点。我非常期待它能如何通过“战术周期模型”这个概念，将一个漫长的赛季，甚至是一支球队的生命周期，进行科学的划分和规划。我想要了解，在这个模型中，如何体现战术的演变和发展，如何根据不同的周期，设定不同的训练目标和比赛策略。例如，在赛季初，球队更侧重于体能储备和基础战术的构建，而在赛季中后期，则需要更精细化的战术演练和临场应变能力的提升。而“训练方法”部分，我期望它不仅仅是列举一些训练游戏，而是要揭示其背后的训练逻辑。如何设计训练，能够最大化地提升球员在比赛中的执行力？如何通过训练，培养球员的战术意识和决策能力？我希望能从中看到一些能够将抽象战术理念转化为具体训练实践的精妙之处。这本书作者【德】蒂莫·扬科夫，这个名字我虽然不熟悉，但能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥这两位截然不同的风格的教练进行对比研究，并且提出一套系统的战术周期模型和训练方法，这本身就说明了其研究的深度和广度。我渴望这本书能够为我提供一套清晰的战术框架，让我能够更深入地理解足球比赛的运作机制，也能为我自己的足球思考提供更多元的视角和更有力的工具。

评分☆☆☆☆☆

在足球的世界里，战术的奥秘总是令人着迷，而瓜迪奥拉和穆里尼奥，无疑是这个时代最伟大的两位战术大师。他们的执教风格虽然截然不同，却都取得了举世瞩目的成就。我一直渴望能够深入了解他们成功的哲学，而《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，正好抓住了我的兴趣点。我非常好奇，这本书将如何通过“战术周期模型”这个核心概念，来系统地解读足球战术的演变与发展。我期待书中能够阐释，如何将一个漫长的赛季，分解成一个个有机的训练周期，并在每个周期内，设定清晰的战术目标和训练重点。例如，在赛季的准备期，如何建立球队的整体攻防框架；在赛季中期，如何进行针对性的战术磨合和对手研究；以及在赛季末期，如何保持球队的竞技状态，迎接关键的比赛。而“训练方法”部分，我更看重的是其“如何做”的指导意义。我希望书中能够提供大量具体、实用的训练内容，能够帮助教练员和球员，将抽象的战术理念，转化为实际的场上表现。例如，如何设计一些训练游戏，能够有效地提升球员的传控能力、跑位意识、防守站位等。这本书的作者【德】蒂莫·扬科夫，我虽然不熟悉，但其能够将瓜迪奥拉和穆里尼奥两位代表性人物的战术思想进行融合与提炼，这本身就充满了价值。我期待这本书能够为我提供一套系统性的战术框架，让我能够更深入地理解足球比赛的精髓，并为我的足球实践提供有力的支撑。

评分☆☆☆☆☆

我对足球的热爱，早已超越了纯粹的观赏层面，我更希望能理解足球的“为什么”和“怎么样”。尤其是在看到瓜迪奥拉和穆里尼奥这两位教练在各自的职业生涯中，所展现出的强大战术影响力，我总是忍不住去探究他们成功的秘诀。市面上关于他们的战术分析文章车载斗量，但往往流于表面，要么是断章取义地引用他们的某些观点，要么是简单地描述他们的比赛风格。而《全新正版 如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教:足球战术周期模型及训练方法》这本书，从书名上来看，就给我一种耳目一新的感觉。它似乎不再是简单的“是什么”，而是更侧重于“怎么做”。“战术周期模型”这个概念，让我觉得非常重要，因为足球不是静态的，战术也需要随着时间和比赛情况而不断调整和演变。我非常好奇，作者是如何构建这样一个模型，能够囊括从赛季初的体能储备，到赛季中期的高强度对抗，再到赛季末的冲刺阶段，如何在不同的周期里，制定不同的战术目标，并相应地调整球队的训练重点。而“训练方法”部分，我更期待的是其“方法论”的价值。不是简单地给出几个训练动作，而是要解释如何通过一套科学的训练体系，将抽象的战术理念，转化为球员在球场上的具体行动。比如，如何通过训练来培养球员的阅读比赛能力，如何在高压环境下做出正确的决策，如何通过训练来提升球队的整体攻防转换效率。这本书的作者，【德】蒂莫·扬科夫，虽然名字略显陌生，但能将两位如此风格迥异的伟大教练进行对比分析，并提炼出普适性的战术周期模型和训练方法，这本身就充满了吸引力。我期待这本书能够为我打开一扇通往更深层次战术理解的大门，让我能够以更专业、更系统的视角去审视足球，去指导我的足球实践。