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赵子建 著

图书标签:

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• 赵子建

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122124302

商品编码：29564371418

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：排球(赵子建)

定价：22.00元

作者：赵子建

出版社：化学工业出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787122124302

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《排球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一，是作者在总结多年教学实践经验、借鉴中外教材及排球专家先进理论的基础上，为适应高校排球选项课教学、训练和竞赛的需要而编写的。全书从排球运动的发展讲起，全面系统地介绍了排球技术、排球战术、排球技战术教学与训练、排球竞赛规则与裁判法、软式排球教学训练与竞赛以及沙滩排球、气排球和四人制排球等排球运动项目。编写过程中遵循图文并茂、由易到难的原则，既有利于排球初学者自学自练，又有利于排球选项课学生选择性地学与练。
　　《排球》既可作为普通高等学校排球选项课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队排球训练课教材，也可作为广大排球健身爱好者自学锻炼时的参考用书。

目录

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章　排球运动的发展　
　节　排球运动的起源与发展　
　　一、排球运动的起源 　
　　二、中国排球运动的发展　
　　三、当代排球运动的发展态势　
　第二节　国际和排球比赛　
第二章　排球技术　
　节　准备姿势与移动　
　　一、准备姿势动作分析　
　　二、移动动作分析　
　　三、准备姿势与移动步伐的运用　
　第二节　传球　
　　一、传球技术　
　　二、传球类型　
　　三、传球技术动作分析　
　　四、传球技术的运用　
　第三节　垫球　
　　一、垫球技术　
　　二、垫球技术类型　
　　三、垫球技术动作分析　
　　四、垫球技术的运用　
　第四节　发球　
　　一、发球概述　
　　二、发球的种类　
　　三、发球技术动作分析　
　　四、发球技术的运用　
　第五节　扣球　
　　一、扣球概述　
　　二、扣球的种类　
　　三、扣球动作分析　
　　四、扣球技术的运用　
　第六节　拦网　
　　一、拦网概述　
　　二、拦网的种类　
　　三、拦网技术动作分析　
　　四、拦网技术的运用　
第三章　排球战术　
　节　排球战术基本理论　
　　一、排球战术的概念　
　　二、排球战术的分类　
　　三、排球战术指导思想　
　　四、排球战术能力与培养　
　第二节　比赛阵容配备、位置交换与信号联系　
　　一、阵容配备　
　　二、交换位置　
　　三、信号联系　
　　四、“自由防守队员”的运用　
　第三节　排球个人战术　
　第四节　排球集体战术　
　　一、防守战术的运用　
　　二、进攻战术的运用　
　　三、“四攻”战术系统及运用　
第四章　排球技战术教学与训练　
　节　排球技术教学与训练　
　　一、准备姿势和移动教学与训练　
　　二、发球技术教学与训练　
　　三、垫球技术教学与训练　
　　四、传球技术教学与训练　
　　五、扣球技术教学与训练　
　　六、拦网技术教学与训练　
　第二节　排球战术教学与训练　
　　一、进攻战术教学与训练　
　　二、防守战术教学与训练　
　　三、攻防转换战术教学与训练　
　　四、排球战术教学与训练应注意的问题　
　第三节　排球教学与训练技法　
　　一、教授者与学习者的交流技法　
　　二、教练员的带练技法　
第五章　排球竞赛规则与裁判工作　
　节　排球竞赛主要规则与裁判方法　
　　一、比赛方法与状态　
　　二、比赛参加者的义务和权利　
　　三、发球　
　　四、场上队员位置　
　　五、比赛中的击球　
　　六、球网附近的球　
　　七、球网附近的队员　
　　八、进攻性击球　
　　九、拦网　
　　十、后排自由防守队员　
　　十一、界内、外球的规定与裁判方法　
　　十二、正常比赛间断的规定与裁判方法　
　　十三、例外比赛间断的裁判方法　
　　十四、延误比赛与裁判方法　
　　十五、不良行为犯规与裁判方法　
　第二节　排球比赛场地与器材设施　
　　一、排球比赛场地的界限与区域　
　　二、排球比赛的主要器材与设施　
　第三节　排球比赛裁判员手势图解　
第六章　软式排球教学训练与竞赛　
　节　软式排球教学内容与要求　
　　一、准备姿势教学与训练　
　　二、移动教学与训练　
　　三、发球技术教学与训练　
　　四、垫球技术教学与训练　
　　五、传球技术教学与训练　
　　六、扣球技术教学与训练　
　　七、拦网技术教学与训练　
　　八、软式排球教学与训练的要求　
　第二节　软式排球基本战术教学与训练　
　　一、4人制比赛基本战术　
　　二、6人制比赛基本战术　
　　三、9人制比赛基本战术　
　　四、软式排球竞赛办法　
第七章　其它排球运动项目　
　节　沙滩排球　
　　一、沙滩排球的发展　
　　二、沙滩排球主要规则简介　
　第二节　气排球　
　　一、气排球发展简况　
　　二、气排球的主要规则简介　
　第三节　四人制排球　
　参考文献　

作者介绍

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文摘

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序言

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《排球》（赵子建） 内容梗概： 《排球》（赵子建）是一部深入剖析排球运动的体育文学作品。本书并非简单的赛事记录或技术手册，而是以赵子建为核心人物，通过他独特的视角和丰富的经历，展现了一场关于坚持、梦想、团队精神与个人成长的史诗。作品从赵子建初登排球赛场的新人视角切入，细腻地描绘了他从一个对排球充满好奇的少年，成长为一名技术精湛、意志坚定的职业球员的艰辛历程。 书中不仅仅聚焦于赛场上的瞬息万变，更挖掘了球员背后不为人知的付出与挣扎。赵子建的每一次扣杀、每一次拦网、每一次精准的传球，都凝聚着无数汗水与泪水。作者通过生动的笔触，展现了训练场上的枯燥与痛苦，伤病时的绝望与抗争，以及面对失败时的不屈与反思。读者将跟随赵子建的脚步，一同经历从低谷走向巅峰的起伏，感受运动带来的荣耀与失落。 作品着重刻画了排球这项运动的独特魅力。它不仅仅是个人技术的较量，更是团队协作的极致体现。作者深入解析了排球运动中的战术配合、默契的眼神交流、以及球员之间相互信任与支持的重要性。在关键时刻，一次巧妙的配合，一个及时的补位，都可能扭转乾坤。赵子建与队友们从陌生到熟悉，从摩擦到理解，最终形成一股强大的合力，共同为胜利而拼搏的过程，是本书中最感人的篇章之一。 除了赛场上的激情与荣耀，本书也触及了排球运动之外的人生课题。赵子建在排球世界中不仅仅是一个运动员，他也在不断学习如何面对压力、处理人际关系、以及在名利与理想之间找到平衡。作品中不乏对人生哲理的探讨，作者通过赵子建的思考，引发读者对成长、责任、以及生命意义的深思。他曾经迷茫，曾经质疑，但最终凭借内心的信念，找到了属于自己的方向。 《排球》（赵子建）还描绘了排球运动背后庞大的生态系统。从教练的智慧与担当，到队医的辛勤付出，再到球迷的热情支持，每一个环节都为排球运动的蓬勃发展贡献着力量。作者对这些幕后英雄的描绘，让作品更加立体丰满，也让读者更全面地认识这项运动。 本书的叙事手法流畅自然，语言朴实而富有感染力。作者善于运用细节描写，将人物的情感、动作、以及赛场的氛围刻画得淋漓尽致，让读者仿佛置身于比赛现场，与赵子建一同呼吸，一同拼搏。作品的节奏张弛有度，既有扣人心弦的比赛描写，也有温暖人心的情感交流，引人入胜，难以释卷。 核心主题： 坚持与毅力： 展现了在面对困难、挫折、伤病时，赵子建凭借不懈的努力和坚定的意志，克服一切障碍，最终实现目标的过程。 梦想与追求： 描绘了赵子建对排球事业的纯粹热爱与执着追求，以及为了实现职业梦想所付出的巨大牺牲。 团队精神与协作： 深刻阐释了排球运动中团队合作的重要性，以及队友之间相互扶持、共同进退的深厚情谊。 个人成长与蜕变： 记录了赵子建从一个青涩少年成长为成熟稳重、技艺精湛的职业运动员的心路历程，以及他在运动中获得的宝贵人生经验。 运动的魅力与价值： 通过赵子建的经历，展现了排球运动所蕴含的拼搏精神、公平竞争以及它所能带给人们的激情、快乐和深刻的人生感悟。 幕后奉献与支持： 揭示了排球运动成功背后，教练、队医、家人、朋友等众多支持者的无私奉献，体现了集体力量的重要性。 作品风格： 《排球》（赵子建）以其写实主义的风格，辅以充沛的情感描写，构建了一个真实而动人的排球世界。作者的笔触细腻而有力，能够精准地捕捉人物的内心世界和比赛的精彩瞬间。故事的叙述视角围绕着赵子建展开，让读者能够深度代入，体验他的人生起伏。作品的语言简洁而不失力量，能够将复杂的技术动作和深邃的情感表达得清晰易懂。整体而言，本书是一部既有体育竞技的紧张刺激，又不乏人生哲理的深度思考的优秀作品。 目标读者： 排球运动爱好者：能从中获得对这项运动更深入的理解和更强烈的共鸣。 体育文学爱好者：欣赏感人至深的人物故事和精彩的体育描写。 青年读者：从赵子建的经历中获得关于梦想、坚持、团队合作等方面的启发。 对成长主题感兴趣的读者：关注人物如何在挑战中不断成熟和蜕变。 寻求励志故事的读者：被赵子建坚韧不拔的精神所鼓舞。 文学价值： 《排球》（赵子建）不仅是一部关于体育的书籍，更是一部关于人生、关于成长的深刻写照。它通过排球这一载体，探讨了许多普遍的人生议题，具有广泛的社会意义和深刻的艺术价值。作品成功地将体育竞技的激情与人性的光辉融为一体，展现了运动能够带给个体和社会的积极影响。通过赵子建这样一个鲜活的人物形象，本书能够引发读者的情感共鸣，激励他们勇敢面对生活中的挑战，追求自己的梦想。它以其独特的视角和真挚的情感，在体育文学领域占据一席之地。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，尽管讨论的主题是顶尖竞技体育，但作者的表达方式却充满了一种资深前辈对后辈的谆谆教诲感。它不故作高深，而是擅长用生动的比喻来解释复杂的概念。比如，描述拦网手如何预判击球点时，作者将其比喻为“在河流中捕捉鱼群的本能”，非常形象地抓住了预判的动态本质。此外，书中对于不同位置球员的“角色功能解读”部分，我个人受益匪浅。它不仅仅是罗列了自由人、接应的职责，而是深入探讨了这些位置在不同阵型变化中所承担的“非功能性压力”，比如自由人在精神层面如何支撑全队防守体系的稳定。这种充满人文关怀和角色深度的分析，让读者能够更立体地去理解排球场上的每一个角色所背负的责任与荣耀。读完后，你不仅学会了如何更好地扣球，更学会了如何更好地去理解和尊重场上每一个位置上的队友。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的编排逻辑感到非常赞赏，它没有采用简单地将“进攻”和“防守”对立起来的结构，而是将所有技术点都置于一个动态的“回合流程”中进行阐述。从开局的发球权争夺开始，到一传到位后二传的线路选择，再到最终的扣球或吊球，作者以一种近乎电影镜头推移的方式，引导读者逐步深入到每一个微小的决策点。我特别欣赏它对“过渡性技术”的强调，比如，那些不引人注目但至关重要的“保护性垫球”和“调整攻”的衔接处理，这些恰恰是区分平庸队伍和优秀队伍的关键所在。作者用清晰的流程图和情景模拟，展示了在球场混乱瞬间，如何依靠肌肉记忆和预设程序来维持进攻的持续性。阅读这本书，我感觉自己对一整局比赛的理解层次被拔高了——不再是零散的技术点集合，而是一个环环相扣、充满张力的动态系统。这种对比赛整体运行机制的把握，是任何单一技术手册都无法给予的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“数据与分析”这块内容时，处理得尤为出色和超前。它没有固步自封于传统的经验主义教学，而是大量引入了现代运动科学和统计分析的方法论。我特别留意了关于“攻防效率模型”的章节，作者详尽解释了如何通过收集和分析特定对手的发球落点数据、拦网覆盖区域的GIS图谱等，来制定高度定制化的赛前准备方案。这对于习惯于凭直觉打球的队伍来说，无疑是一次思维上的革新。书中不仅展示了“做什么”，更深入探讨了“为什么这么做”背后的科学依据，比如不同发球类型对对方接球手手臂角度的影响分析，这些细节的量化处理，使得战术部署不再是凭空想象，而是基于严谨的数据支撑。对于热衷于研究战术体系的球迷和分析师而言，这本书简直是挖掘幕后决策逻辑的金矿。它清晰地展示了，在现代排球领域，知识的深度和分析的精度，已成为决定胜负的关键要素之一，这本书就是教授如何获取和运用这种精度的实用手册。

评分☆☆☆☆☆

这本关于排球运动的权威著作，从基础理论到高阶战术，简直是一部翔实的百科全书。作者对排球这项运动的理解深刻而全面，无论是对发球、接一传的细腻技术剖析，还是对多变战术体系的构建与演练，都描述得淋漓尽致。书中大量的图解和步骤分解，使得即便是初学者也能迅速抓住要领，而对于有一定基础的球员来说，那些关于如何阅读对手意图、如何利用微小空间进行战术调整的深度解析，更是提供了宝贵的实战智慧。我尤其欣赏它在强调团队协作方面的篇幅，作者没有停留在单纯的个人技术堆砌，而是花了大量篇幅论述了如何在高速对抗中实现五人甚至六人的默契配合，比如二传手如何预判、主攻手如何跑位，这些细节的呈现，足以让任何一位渴望提高球场整体效率的教练或球员受益匪浅。阅读过程中，我感觉作者不仅仅是在传授知识，更像是在一位经验丰富的老教练的指导下进行一次系统的集训，每一个章节都环环相扣，构建起一个坚实的排球知识框架。那种将复杂技术概念转化为清晰、可执行步骤的能力，是这本书最令人称道之处。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，一股浓郁的竞技体育精神扑面而来，它绝非那种枯燥的教科书式陈述，而更像是一部结合了历史沉淀与前沿趋势的运动哲学探讨。我发现作者在追溯排球运动起源和演变脉络时，展现出一种超越技术层面的宏大叙事视角，探讨了排球文化是如何塑造运动员的心理素质和团队精神的。比如，书中关于“逆境中的心理韧性”的章节，引用了许多经典比赛中的案例，分析了顶尖运动员如何在比分落后、士气低落时，通过瞬间的自我调整和队友间的眼神交流来重启比赛节奏。这种对“球场心态”的深入挖掘，远超出了我预期的技术指南范畴。书中关于现代排球对身体素质极限的挑战描述，也令人震撼，它不回避精英对抗的残酷性，反而鼓励读者以科学的训练方法去挑战人体潜能，这对于那些目标是进入更高层次比赛的运动员来说，无疑是一剂强心剂。整本书的行文风格充满激情与力量感，读起来酣畅淋漓，让人读完后立刻就有上场挥洒汗水的冲动。