做自己孩子的保健专家(荷兰引进版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[荷] 佛克著，李振华 著

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 荷兰育儿
• 家庭保健
• 亲子关系
• 0-3岁
• 婴幼儿喂养
• 早期教育
• 儿童发展
• 育儿指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510038464

商品编码：29564803250

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：做自己孩子的保健专家(荷兰引进版)

定价：28.00元

作者：(荷)佛克著,李振华

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787510038464

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.159kg

编辑推荐

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　　本书涵盖了从婴儿、学龄前，到青春期的儿童健康知识，帮助新生儿父母了解孩子各个成长阶段的特点和需求，学习儿童成长护理和保健的科学方法，并对儿童疾病的治疗和护理采取正确的措施。本书是每个家庭值得珍藏的一本儿童健康照顾大全。

内容提要

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小朋友从呱呱落地开始，就与他的健康人生发生了关系。从小到大的健康维护是为人父母关心的课题，哥肯·佛克编著的《做自己孩子的保健专家(畅销版)》是每个家庭值得珍藏的一本儿童健康照顾大全，宛若一个全天候随侍在侧的全职医生、护士，帮每位小朋友的健康把关、照料，《做自己孩子的保健专家(畅销版)》从预防、保健、急救、治疗等方面，给予贴心的建议。

目录

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婴儿、学龄前、青春期成长阶段 1月龄 2月龄 3月龄 4月龄 5月龄 6月龄 7月龄 8月龄 9月龄 10月龄 11月龄 12月龄 生命中的第二年(1～2岁) 学龄前期(3～5岁) 学龄期(6～12岁) 青春期(13～18岁) 性别特征 青春期的各阶段婴儿、儿童饮食营养健康 婴幼儿喂养 开始母乳喂养 母乳喂养和断奶 推荐母乳喂养的原因 用奶瓶喂养宝宝 断奶 幼儿期的饮食 营养建议 青春期饮食 营养建议儿童成长护理和保健 婴幼儿和儿童贫血 儿童便秘 腹泻 腹泻的分类和病因 食物过敏症 儿童拒食 拒食的原因 肥胖 厌食症和贪食症 体格检查和预防接种 医学咨询是预防的基础 记录孩子的身高和体重 精神运动的发育 牙齿 牙齿的成长 牙齿问题 卫生 婴儿卫生 性 婴幼儿性意识 青春前期的望 青春期性意识儿童疾病治疗和护理 警示症状 呕吐 发热 儿童哮喘 哮喘 过敏 免疫系统和过敏反应 过敏症的症状 过敏症的治疗 过敏症的诊断 呼吸系统疾病 上呼吸道感染 下呼吸道感染 其他呼吸系统感染性疾病 消化与泌尿系统疾病 出疹性疾病 疱疹和足癣 疱疹 足癣 获得性神经系统疾病 儿童肿瘤 一般表现和常见类型儿童情感健康和教育 亲情与教育 早期智力开发 婴幼儿睡眠障碍 与上学相关的难题(1) 与上学相关的难题(2) 存在语言障碍的儿童 有特殊需求的儿童：天才儿童 如何区分天才儿童 发展特殊技能 被收养的儿童 性教育 儿童虐待 儿童及青春期问题儿童意外伤害与急救 家庭急救 急救的基本原则 家庭中意外事故的预防 家庭中常见的意外事故 跌伤和撞伤 溺水 家中溺水 窒息 异物伤害 眼内异物 耳内异物 鼻腔内的异物 皮肤的异物 烧伤 需要注意的几点 触电事故 出血 中毒 过敏或过敏性休克、昆虫叮咬伤 过敏性休克 预防蚊虫叮咬 预防药物过敏青少年体育锻炼 体育锻炼，健康与儿童及青少年的成长 儿童期参加体育锻炼的益处 有氧运动对孩子的重要性 4～7岁儿童的前体育运动游戏 带着孩子去度假旅行 和孩子一起出去度假目的地 阳光与皮肤护理 夏天与蚊虫叮咬 叮咬人的昆虫 旅游时的特殊预防措施 旅游时的特殊准备残疾儿童的护理 儿童自闭症 先天遗传性神经系统疾病 癫痫 髋关节发育不良 先天性耳聋 失明 染色体病 唐氏综合征 特纳综合征 克兰费尔特综合征 猫叫综合征 乳糜腹 先天性心脏病 房问隔缺损和室间隔缺损

作者介绍

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文摘

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序言

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《倾听生命的低语：一份给父母的养育指南》 引言： 在为人父母的旅途中，我们时常感到迷茫，面对孩子成长的每一个阶段，都充满了未知与挑战。我们渴望给予孩子最好的，却又常常在信息爆炸的时代里不知所措。市场上充斥着各种育儿书籍，有的过于理论化，有的过于片面，很少有哪本书能真正触及父母内心的需求，指引我们如何与孩子建立深厚的情感连接，如何理解他们细微的需求，以及如何在日常生活中成为孩子最坚实的后盾。 《倾听生命的低语》正是为了弥补这一空白而诞生的。它并非一本冰冷的育儿手册，而是一份饱含温情与智慧的养育指南，旨在帮助您成为一个更自信、更从容、更具洞察力的父母。本书将带领您走进孩子的心灵世界，学习如何解读他们无声的语言，理解他们的情感波动，并以一种尊重、理解和支持的态度，陪伴他们健康快乐地成长。 第一部分：理解孩子的生命语言——超越言语的沟通 孩子，特别是婴幼儿时期，表达自己的方式往往不是通过清晰的语言。他们的啼哭、微笑、肢体动作，甚至呼吸的节奏，都是在向我们传递信息。然而，许多父母常常因为无法准确解读这些“生命语言”而感到焦虑。 啼哭的奥秘： 不同的啼哭声往往代表着不同的需求：饥饿、尿布湿了、困倦、不适，甚至是对拥抱和安抚的渴望。本书将细致地剖析各种啼哭声的可能含义，并提供一套系统的方法，帮助您学会分辨和应对，让孩子的哭泣从一种“麻烦”变成一种“沟通”。我们将探索如何通过观察孩子的面部表情、身体姿势以及啼哭的音调和频率，来更精准地理解他们的感受。例如，一个带着恳求意味的哼哼声，可能是在表达困倦；而一个尖锐急促的哭声，可能预示着身体的不适。 非语言信号的解读： 除了啼哭，孩子的微笑、眼神交流、肢体动作、甚至是睡眠模式，都蕴含着丰富的非语言信息。一个满足的微笑，是他们对安全感和舒适感的肯定；一个警惕的眼神，可能是在对未知事物保持距离；一次主动的拉扯，是在寻求互动和关注。本书将提供一系列实用技巧，教您如何敏锐地捕捉这些信号，并作出恰当的回应。我们将深入探讨不同年龄段孩子特有的非语言沟通方式，例如，婴儿的“觅食反射”和“抓握反射”在寻求亲近时的意义，以及幼儿通过模仿和玩耍来表达情感和理解世界的方式。 情感的映照： 孩子的情绪是真实而直接的，他们会将自己的感受投射到我们身上。当我们感到疲惫、沮丧，或者过于焦虑时，孩子往往会感应到，并可能因此表现出不安或过度依恋。本书将引导您认识到自身情绪对孩子的影响，并学会如何管理自己的情绪，从而为孩子营造一个稳定、积极的成长环境。我们将探讨“共情”的力量，以及如何通过自己的情绪表达，帮助孩子学习认识和处理自己的情感。 第二部分：构建安全的基石——依恋、信任与界限 安全感是孩子健康成长的基石。这种安全感，并非仅仅物质上的满足，更重要的是情感上的联结和心理上的支持。 依恋的深度： “依恋理论”在本书中将被深入浅出地解读。我们将探讨，当父母能够及时、敏感地回应孩子的需求时，孩子会形成安全的依恋关系，从而在探索世界时更加勇敢和自信。反之，则可能出现回避型或焦虑型依恋，影响孩子未来的情感发展和人际关系。本书将提供具体的实践方法，指导您如何在日常互动中，如喂养、拥抱、回应哭泣时，建立起高质量的亲子依恋。我们将详细阐述“敏感性回应”的关键要素，并提供不同情境下的案例分析，帮助父母理解如何成为孩子可以信赖的“安全港”。 信任的种子： 信任是亲子关系的核心。当孩子感受到父母的尊重、真诚和可靠时，他们会毫不犹豫地信任父母，并愿意向父母敞开心扉。本书将强调，信守承诺、尊重孩子的意愿、避免欺骗和过度惩罚，是培养孩子信任感的关键。我们将探讨，如何通过建立清晰的规则和后果，同时保持灵活性和理解，来赢得孩子的信任，而不是通过恐吓或强制。 界限的智慧： 很多父母在设置界限时感到困惑，担心过于严格会伤害孩子，而过于宽松又会导致孩子行为失控。本书将提供一种温和而坚定的界限设置方法，帮助您在尊重孩子独立性的同时，引导他们学会自我管理和尊重他人。我们将探讨“正面管教”的理念，以及如何通过清晰的沟通和一致性的执行，来帮助孩子理解和遵守规则，同时维护良好的亲子关系。我们将区分“界限”和“控制”，强调界限是为了保护和引导，而不是为了压制。 第三部分：赋能成长的动力——好奇心、独立性与解决问题的能力 养育孩子，不仅仅是满足他们的基本需求，更是激发他们的内在潜能，帮助他们成为独立、有能力解决问题的人。 守护好奇的火焰： 好奇心是孩子学习的天然驱动力。本书将鼓励父母扮演“好奇心守护者”的角色，提供丰富的探索机会，鼓励孩子提问，并耐心地回应他们的每一个“为什么”。我们将探讨如何创造一个有利于孩子探索和学习的环境，以及如何避免因为自身的急于求成或不耐烦，而扼杀孩子的好奇心。我们将分享如何利用日常生活中的点滴，将普通的事物变得有趣，激发孩子的探索欲，例如，一起观察植物的生长，或者研究天空中云朵的形状。 培养独立的小主人： 独立性是孩子走向成熟的重要标志。本书将指导您如何在不同年龄阶段，逐步放手，鼓励孩子自己动手，自己做决定，并承担相应的后果。从穿衣、吃饭到完成简单的家务，每一个独立的尝试，都在为他们未来的生活打下坚实的基础。我们将探讨，如何通过“放手”来“成就”孩子，并提供一些具体的技巧，例如，将大任务分解成小步骤，鼓励孩子尝试，并给予及时的肯定和支持。 解决问题的导航者： 孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，从简单的玩具争夺到复杂的学业困难。本书将教您如何从一个“全能解决者”转变为一个“问题解决导航者”，引导孩子自己思考，寻找解决方案，并从中学习。我们将探讨提问的艺术，以及如何通过引导和支持，帮助孩子建立自信，相信自己有能力面对和解决困难。我们将分享一些有效的提问方式，帮助孩子进行批判性思考，例如，“你觉得还有什么办法可以解决这个问题？”，“如果这样做，可能会发生什么？”，“你觉得哪个办法最好？为什么？” 第四部分：应对挑战的智慧——情绪管理、冲突化解与自我关怀 养育之路并非一帆风顺，面对孩子的负面情绪、家庭的冲突，父母常常会感到力不从心。 情绪的疏导者： 孩子的情绪波动，是他们学习处理内心感受的过程。本书将教您如何以接纳、理解的态度，帮助孩子认识和管理自己的情绪，而不是压抑或否定。我们将探讨积极的情绪沟通方式，以及如何通过榜样作用，教会孩子健康的应对策略。我们将分享一些简单易行的情绪安抚技巧，例如，深呼吸、拥抱、或者简单的安抚性语言，帮助孩子平静下来。 冲突的化解者： 冲突在家庭中是不可避免的，但关键在于如何化解。本书将提供一套温和有效的冲突化解模式，强调倾听、理解、寻求共同解决方案，而不是指责和惩罚。我们将探讨如何引导孩子学习如何表达自己的需求，以及如何倾听他人的观点，从而在互动中学会合作与妥协。我们将详细阐述“积极倾听”和“不带评判的观察”在冲突化解中的作用。 父母的自我关怀： 父母的身心健康，是高质量养育的前提。本书将强调，父母也需要被关怀，需要有属于自己的空间和时间。只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。我们将鼓励您认识到自身情绪的价值，并找到适合自己的放松和减压方式。我们将探讨，如何与伴侣、家人或朋友建立支持网络，以及如何合理安排时间，平衡家庭与个人需求，从而保持积极的心态，更有能量地迎接每一天的挑战。 结语： 《倾听生命的低语》不仅仅是一本书，更是一份陪伴。它相信，每一位父母都拥有成为孩子心中最重要、最可靠的“专家”的潜力。通过学习本书的智慧，您将能够更深刻地理解您的孩子，更从容地应对养育中的挑战，并在与孩子的每一次互动中，收获满满的爱与成长。愿这本书成为您养育旅途中的一道光，照亮您前行的道路，让您与孩子共同创造一段充满爱、理解与成长的美好时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的翻译质量堪称一流，完全没有那种生硬的“翻译腔”，读起来流畅自然，本土化做得非常到位。很多在原文中可能带有特定文化背景的词汇或习惯表达，都被巧妙地转化成了符合我们日常交流习惯的语言，这极大地降低了理解门槛。我发现，即便是涉及一些偏向西方育儿理念的描述，译者也保持了审慎和清晰的阐述，确保了信息的准确传达，同时又不会让人感到文化上的隔阂。这种高质量的语言转化工作，是保证信息原汁原味地被吸收和理解的关键。可以说，得益于优秀的译者，这本书的知识体系得以完整、有力地呈现在中文读者面前，没有因为跨文化传播而产生任何信息上的损耗或扭曲，阅读体验非常顺滑，让人完全沉浸在内容本身。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的结构编排给予极高的评价，它展现了一种非常现代且实用的知识组织方式。它不是简单地按照年龄段罗列信息，而是更注重于将知识点融入到解决实际问题的框架中。例如，它在讨论某个特定挑战时，会先简要回顾相关的生理或心理发展背景，然后立即过渡到可操作的步骤和技巧，这种“问题—原理—对策”的组合拳，学习效率非常高。特别是，书中对不同情境下的应对策略进行了细致的区分，而不是“一刀切”的建议，这体现了对个体差异的深刻认识。这种结构设计极大地提升了工具书的实用价值，让我在实际操作中遇到棘手情况时，能够快速找到精准的“导航图”，避免了在海量信息中迷失方向的窘境。这种逻辑清晰、目标明确的组织方式，是它脱颖而出的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其亲切、不端架子，仿佛邻家那位经验丰富、又乐于分享的资深妈妈在跟你娓娓道来。它没有使用太多晦涩难懂的专业术语，即便是初为人父母、还在摸索阶段的人，也能毫无障碍地理解其中的要点。作者的叙事口吻中，充满了理解和鼓励，让人在面对育儿路上的困惑和挫折时，能感受到一股暖流。这种“过来人”的视角，远比那些高高在上的理论说教来得有效。我特别喜欢其中穿插的生活小故事和案例分析，它们真实地反映了日常生活中可能遇到的场景，并提供了切实可行的解决方案，而非空泛的指导方针。读这本书，感觉就像是获得了一位全天候的、耐心又智慧的育儿伙伴，随时准备在你需要的时候提供支持和建议，那种陪伴感是其他很多工具书无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧真的让人眼前一亮，封面设计简洁大气，拿到手里就能感受到纸张的质感。内页的印刷色彩饱满，字体大小适中，阅读起来非常舒适。我尤其欣赏它在内容呈现上的用心，图文并茂的版式设计，让很多复杂的概念变得直观易懂。比如，介绍不同阶段的成长特点时，配以生动的插图，即便是初次接触这方面知识的父母，也能迅速把握重点。而且，书中的章节划分逻辑清晰，目录设计得非常人性化，需要查找特定信息时，能很快定位。装订也很扎实，翻阅了多次，书页依然牢固，看得出制作方的诚意。这种对阅读体验的重视，让学习过程本身变成了一种享受，而不是负担。很多育儿书籍往往只注重内容深度，却忽略了阅读的舒适度，这本书在这方面做得非常出色，体现了对读者的尊重。每次翻开它，都感觉像是在进行一次精心策划的知识之旅，而不是面对枯燥的文字堆砌。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是其所蕴含的理念的深度和广度。它超越了仅仅关注“如何让孩子听话”的表层需求，而是深入探讨了如何建立一种健康、尊重、双向沟通的亲子关系。它引导父母去思考行为背后的动机，去理解孩子发出的每一种信号的真正含义。这种哲学的底蕴，让这本书的价值远远超出了普通操作指南的范畴，它是在塑造父母的思维模式和育儿观。我从中学到的不仅仅是技巧，更是一种看待孩子、看待家庭的长远视角。它鼓励父母首先要照顾好自己的情绪和需求，只有先成为一个相对平和、成熟的个体，才能更好地引导孩子。这种关注“源头”而非仅仅修补“枝节”的深度，是真正体现了一本优秀育儿书籍的专业性和人文关怀。