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采薇 著

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• 药膳
• 穴位

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506465632

商品编码：29619341789

包装：平装-胶订

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：本草经络养颜全书

定价：29.80元

作者：采薇

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787506465632

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书内容翔实，体例清晰，结合花草和经络的中医功效，详细叙述了如何通过花草粥和茶、面膜、经络按摩、调节情绪等进行从内到外的美容养颜，方法安全、健康。
本书适合对中医美容感兴趣的女性阅读学习。

目录

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作者介绍

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采薇，大众健康读物策划人、作者，曾策划出版《3分钟蔬果面膜·护肤品》《孕产妇每周营养方案》《糖尿病饮食方案》等图书。

文摘

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序言

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好的，为您呈现一份关于一本假设的、与《本草经络养颜全书》主题无关的图书的详细简介。 --- 《宇宙奥秘：从量子纠缠到暗物质探索》 作者： 艾萨克·维特鲁威 / 艾米莉亚·克拉克 装帧形式： 精装，附赠全彩宇宙星图插页 出版社： 苍穹科学出版社 页数： 680页 定价： 188.00 元 --- 内容概述： 《宇宙奥秘：从量子纠缠到暗物质探索》 是一部宏大叙事与前沿科学深度结合的科普巨著。本书并非聚焦于人体的自然疗法或传统医学，而是带领读者进行一场横跨时空、深入物质最基本结构与宇宙宏大图景的科学之旅。它以严谨的物理学理论为骨架，辅以生动形象的类比和最新的实验成果，试图解答人类仰望星空以来最深刻的几个问题：我们从何处来？宇宙如何运行？我们最终将往何处去？ 本书的写作风格追求知识的深度与可读性的完美平衡。作者团队深知，即便是最前沿的理论，也应以清晰、引人入胜的方式呈现给广大的科学爱好者。全书分为六个主要部分，层层递进，构建起一个从微观粒子到宇宙尺度，再到理论物理的完整知识体系。 --- 第一部分：时空的弯曲与重力的本质 (第1章至第12章) 本部分深入探讨阿尔伯特·爱因斯坦的广义相对论，揭示引力并非一种力，而是时空几何结构弯曲的表现。 黑洞的“边界”： 详细解析事件视界、奇点的形成机制，并回顾史瓦西半径的计算。书中特别介绍了近年来事件视界望远镜（EHT）对M87和人马座A的观测成果，以及这些观测如何验证了爱因斯坦方程的精确性。 引力波的“涟漪”： 介绍激光干涉引力波天文台（LIGO）和室女座干涉仪（Virgo）如何捕捉到两个黑洞或中子星合并时产生的时空涟漪。书中不仅解释了信号的傅里叶分析过程，还探讨了引力波天文学作为“新窗口”对传统电磁波天文学的颠覆性意义。 宇宙尺度的时空： 讨论了引力场在星系团尺度的表现，以及对光线弯曲（引力透镜效应）的数学描述，并展示了如何利用强引力透镜来“测量”遥远星系和暗物质的分布。 --- 第二部分：微观世界的诡谲：量子力学基础 (第13章至第25章) 这是本书最具挑战性也最引人入胜的部分，它直面经典物理学无法解释的微观实在。 波粒二象性与不确定性原理： 从双缝实验的哲学困境出发，系统阐述海森堡不确定性原理的数学形式与物理内涵。书中辟出专门章节讨论“观测者效应”在量子力学中的角色，并强调这并非心理学意义上的观察，而是测量行为与系统相互作用的必然结果。 量子纠缠的“幽灵般的超距作用”： 详细介绍贝尔不等式的推导与实验验证（如阿斯佩克特实验）。本书不仅解释了EPR佯谬，更着重探讨了量子信息科学——量子计算和量子加密——正是建立在这一“非定域性”基础之上。 量子场论的初步概念： 引入狄拉克方程，并简要概述如何用量子场论的框架来统一量子力学与狭义相对论，为理解基本粒子的产生和湮灭打下基础。 --- 第三部分：物质的基石：粒子物理学的标准模型 (第26章至第38章) 本部分聚焦于构成我们已知宇宙万物的基本粒子及其相互作用力。 夸克与轻子家族： 详细描绘六种夸克（上、下、奇、粲、底、顶）和六种轻子（电子、缪子、陶子及其对应的中微子）。书中对粒子物理实验装置，如大型强子对撞机（LHC）的运行原理和数据分析方法进行了深入浅出的介绍。 四大基本力： 剖析强核力（由胶子传递）、弱核力（由W和Z玻色子传递）、电磁力（由光子传递）和引力。重点阐述了规范场论如何描述这些相互作用的传递过程。 希格斯机制的发现： 详细回顾发现希格斯玻色子（赋予粒子质量的机制）的十年历程，包括理论预测的精确性，以及实验中如何从海量的碰撞数据中“筛选”出希格斯粒子的衰变迹象。 --- 第四部分：宇宙的黑暗面：暗物质与暗能量 (第39章至第48章) 这是本书着墨最多的前沿探索领域，关乎宇宙构成物质的95%之谜。 暗物质的间接证据链： 系统梳理证明暗物质存在的证据，包括星系旋转曲线的异常、星系团的维里里系数、以及宇宙微波背景辐射（CMB）的各项异性分析。书中详细解释了“热暗物质”与“冷暗物质”模型的区别，并指出当前主流倾向于冷暗物质。 寻找暗物质的直接尝试： 探讨地下深处的氙气探测器（如XENONnT）如何试图捕捉WIMP（弱相互作用重粒子）与普通物质发生的极微弱碰撞。书中客观分析了当前实验的灵敏度极限和尚未发现的挑战。 暗能量：宇宙加速膨胀的推手： 讨论1998年发现的宇宙加速膨胀现象，引入宇宙学常数（$Lambda$）的概念。对不同的暗能量模型（如精质/quintessence）进行了比较，并探讨了暗能量对宇宙最终命运的决定性影响。 --- 第五部分：宇宙的起源与演化 (第49章至第55章) 本部分回归宇宙学的主题，构建宇宙演化的时间轴。 大爆炸模型的基石： 阐述哈勃定律、宇宙微波背景辐射（CMB）和轻元素丰度如何共同构成了大爆炸理论的“三大支柱”。 暴胀理论的必要性： 解释暴胀（Inflation）阶段如何解决了早期宇宙的视界问题和平坦性问题，并指出暴胀理论在CMB极化测量中的可检验性。 星系形成与结构演化： 讨论从早期宇宙中的微小密度涨落，通过引力作用如何演化成如今我们所见的星系、星系团和宇宙网状结构。 --- 第六部分：超越标准模型与未来展望 (第56章至尾声) 聚焦于理论物理学仍在探索的边界。 弦论与M理论： 深入浅出地介绍将所有基本粒子和力统一起来的尝试，包括额外维度的概念及其在低能下被“卷曲”的方式。 量子引力之路： 探讨圈量子引力（Loop Quantum Gravity）等替代方案，它们试图在普朗克尺度上解决时空本身的量子化问题。 终极问题： 总结当前物理学面临的挑战——如标准模型与广义相对论的兼容性、暗物质的本质，以及我们是否生活在一个多重宇宙（Multiverse）之中。 --- 读者对象： 本书适合所有对现代物理学、天体物理学和宇宙学抱有浓厚兴趣的读者。不需要深厚的数学或物理学背景，但需要对知识保持开放和探索的热情。它将是物理系学生进阶学习的参考读物，也是普通爱好者拓宽视野的绝佳工具。 《宇宙奥秘》 不提供心灵慰藉或养生秘诀，它提供的是对客观实在最精妙、最深邃的理解框架。阅读本书，即是参与人类认知边界的伟大探索。

评分☆☆☆☆☆

初读《本草经络养颜全书》：惊叹于古人智慧的深度与广度 拿到这本《本草经络养颜全书》，我怀揣着一丝好奇，也带着一些对“美容养颜”类书籍的固有印象。然而，翻开第一页，我就被其严谨而不失生动的叙述方式深深吸引。书中关于经络理论的讲解，并非枯燥的学术论述，而是通过生动的图示和贴切的比喻，将人体内看不见的能量流动脉络徐徐展开。我一直对身体的自我修复能力感到好奇，而书中对经络与气血运行关系的阐释，让我仿佛找到了打开身体奥秘的一把钥匙。例如，它详细解读了足三里穴位对于脾胃的调养作用，并将其与面色光泽、肌肤紧致联系起来，这种“由内而外”的养颜思路，与当下许多单纯追求表面效果的美容理念截然不同，显得格外有深度。书中对于不同季节、不同体质的人，如何通过经络调养来达到最佳养颜效果，也给出了极具操作性的建议。我尤其关注了书中关于“肝主疏泄，肾主藏精”对女性容颜的影响，这让我对平日里那些容易被忽略的情绪波动和生活习惯，有了更深层次的反思。它不仅仅是一本关于“美”的书，更像是一本关于“生命力”的书，教会我们如何从根本上呵护身体，让美丽由内而外散发。

评分☆☆☆☆☆

《本草经络养颜全书》：一份献给追求自然之美的礼物 这本书的文字质朴而有力，没有过多的华丽辞藻，却字字珠玑，蕴含着深厚的智慧。我一直对中医的博大精深心存敬畏，而《本草经络养颜全书》则以一种极其贴近生活的方式，将这份智慧展现给了我。书中对人体经络与五行相生相克的解读，让我理解了为何某些草药适合在特定的季节使用，为何某些养生方法对某些人效果显著而对另一些人则不然。我尤其对书中关于“肾主骨生髓，发为血之余”的论述印象深刻，它将头发的健康与肾脏功能的强弱联系起来，让我意识到，想要拥有乌黑亮丽的秀发，需要从根本上调养肾气。书中介绍的几款针对肾虚的食疗方，简单易学，我尝试了其中的一款核桃芝麻糊，坚持了一段时间，感觉头发确实变得比以前更有光泽了。此外，书中还提到了“脾开窍于口，其华在唇”，这让我对平时容易忽略的唇部护理有了新的认识，理解了唇色暗淡也可能是脾虚的表现。这本书就像一本秘籍，为我们揭示了许多不为人知的身体奥秘，让我得以用更科学、更自然的方式去追求健康与美丽。

评分☆☆☆☆☆

《本草经络养颜全书》：点亮我对身体的认知，重塑我对美丽的理解 这本《本草经络养颜全书》以一种前所未有的视角，让我重新认识了我的身体。我过去对“美容”的理解，往往停留在表面，关注的也大多是那些立竿见影的护肤品。然而，这本书却如同一位循循善诱的老师，引导我深入探索身体内部的运行机制，并将其与外在的容颜紧密联系起来。书中对“肺主皮毛”的深入讲解，让我明白了为何季节变化、空气质量都会影响我的肌肤状态，也让我理解了为何一些简单的呼吸练习和草本熏蒸法，能够有效地改善皮肤的干燥和敏感。我印象最深刻的是书中关于“血脉运行与肌肤弹性”的章节，它用非常生动的语言描述了血液如何滋养肌肤，以及气血不畅如何导致肌肤松弛、皱纹产生。书中提供的几款有助于活血化瘀的草药茶饮，我尝试后感觉皮肤的紧致度和光泽度都有了明显的提升，这种由内而外的改变，让我感到无比欣喜和满足。这本书不仅仅是一本关于“养颜”的书，更是一本关于“生命能量”的书，它让我明白了，真正的美丽，是身体健康、精力充沛的自然流露，是一种由内而外散发的生命力。

评分☆☆☆☆☆

《本草经络养颜全书》：一次穿越时空的寻美之旅 阅读《本草经络养颜全书》的过程，就像是与一位博学多识的智者进行了一场跨越千年的对话。书中对各种草本植物的阐述，不仅仅是罗列它们的药用功效，更深入地挖掘了其内在的能量属性，以及它们如何与人体的经络系统相互作用，从而达到养颜的目的。我曾尝试过许多市售的美容产品，效果总是昙花一现。而这本书所倡导的“以草药温养经络，以经络带动气血，以气血滋养容颜”的理念，让我看到了另一种可能。书中对月经周期与皮肤状况的微妙联系的分析，以及如何利用特定的草药和按摩手法来平衡这种变化，让我豁然开朗。我特别喜欢书中关于“面部气色与脏腑健康”的章节，它将脸上的痘痘、斑点、暗沉等问题，与肝、脾、肾等脏器的功能失调巧妙地联系起来，并给出了具体可行的草药配方和按摩方法。这让我不再盲目地去“点对点”地解决皮肤问题，而是开始关注身体的整体健康，理解了真正的美丽是根植于健康的土壤之上的。这本书不仅提供了养颜的“术”，更传递了养颜的“道”，让我对“美”有了更宏观、更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

沉浸在《本草经络养颜全书》的智慧海洋中：从“术”到“道”的升华 《本草经络养颜全书》带来的不仅仅是知识的增长，更是一种生活方式的启迪。我一直认为，真正的养颜应该是一种顺应自然、尊重身体规律的过程，而这本书恰恰满足了我对这种理念的追求。书中关于不同经络阻塞对肌肤的具体影响，以及如何通过特定的手法去疏通，如按压合谷穴改善面部循环，让我对身体的感知更加敏锐。我尝试了书中所介绍的几款针对“血虚”体质的面部按摩方，效果出乎意料地好，原本有些暗沉的肤色变得透亮了许多，这种润物细无声的改变，比那些立竿见影但可能带有副作用的产品更让我安心。书中对于“情志养生”与容颜的关系的论述，也给我带来了很大的启发。它指出，长期压力、焦虑等负面情绪会阻碍气血运行，从而影响容颜。书中提供了一些舒缓情绪的草本茶饮方和冥想指导，让我开始意识到，内心的平静与外在的美丽是紧密相连的。这本书让我明白，养颜并非一蹴而就，而是一个需要耐心、细心和智慧去经营的长期过程。它教会我如何倾听身体的声音，如何运用古老的智慧来呵护自己，让我从一个被动接受美容信息的人，变成了一个主动探索和实践的“养颜家”。