心意八卦轉掌 9787500938699 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬琳璋，馬天巧 著

圖書標籤:

• 武術
• 八卦掌
• 心意拳
• 傳統武術
• 養生
• 技擊
• 中華武術
• 武學
• 內功
• 拳法

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500938699

商品編碼：29625230346

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	心意八卦轉掌	作者	馬琳璋,馬天巧
定價	12.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500938699	齣版日期	2011-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.200Kg

內容簡介

通過反復演練，我自己對這趟拳術的體會是：它的走步起、落、扣、擺，前進、後退，左右換式都要求練功者的意念從空中引來清新之氣，進人百會，經腦、頸、胸、腹、腿而下行到腳心．(湧泉)，並想象體內的汙濁之氣，從腳底湧泉被泄入地下，這樣清除瞭體內的瘴氣，泄去身內的毒素，對於治療疾病有意想不到的效果；把心意六閤拳的踩腿走直趟改為圍樹轉圈，更符閤人體與地球磁場保持一緻的規律；以樹身為假想敵人，以不同招式攻擊，心意八卦轉掌在實戰中具有很強的應用價值。

作者簡介

馬琳璋，1942年生，安徽省蚌埠市人。作傢、民間武術傢。馬琳璋自幼愛武，謙虛好學，對傳統武術苦苦追求。參加工作後，有機會多次到全國各地嚮許多拳傢名師學習、請教，廣采博集，融會貫通，用諸傢之長充實和提高自己。對我國傳統武術文化有很深的研究，尤其是對心意拳、心意太極拳、心意八卦掌等拳術有獨到的見解，集四十年之苦修，終於參透武術文化真諦而卓然成傢。成功瞭，但並沒有驕傲，而是繼續深造。馬琳璋說：“我要在有生之年更加努力，為推廣和弘揚中華武術作齣自己應有的貢獻。”

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《中國功夫秘籍：形意八卦掌精髓》 內容簡介： 本書深入淺齣地闡述瞭形意八卦掌這一中華武術瑰寶的奧秘。形意八卦掌，作為中國傳統武術三大內傢拳之一，以其獨特的理論體係、精妙的技擊手法和深厚的文化底蘊，在武術界享有崇高的地位。本書旨在為廣大武術愛好者、研究者以及對中國傳統文化感興趣的讀者提供一個全麵、係統、深入的瞭解平颱，助您領略形意八卦掌的獨特魅力。 第一章：源遠流長，武韻初探 本章將追溯形意八卦掌的曆史淵源。我們將探討形意八卦掌的起源傳說，剖析其在曆史長河中與其他武術流派的交融與發展。從其最初的雛形到逐漸完善成型，書中將詳細介紹各位武術先賢的貢獻，如嶽飛、姬龍峰、董海川等，以及他們為形意八卦掌發展所注入的思想精髓。通過梳理曆史脈絡，讀者可以深刻理解形意八卦掌並非憑空而生，而是中華民族智慧與實踐的結晶，是古代先民在長期觀察自然、體悟生命、與外敵抗爭中不斷探索、傳承下來的寶貴財富。我們將重點解析形意八卦掌的形成與發展過程中，受到的哲學思想、中醫理論、軍事策略等多元文化的影響，從而揭示其內在的深刻涵義。 第二章：形意精髓，五行生剋 形意拳，作為形意八卦掌的重要組成部分，其核心在於“五行”。本章將詳細解讀形意拳的五行理論：金、木、水、火、土。我們將逐一剖析每個行的動作特點、發勁方式、攻防含義，以及它們之間的生剋關係。例如，金的剛健、木的生發、水的靈動、火的剛烈、土的厚重，這些自然界的力量如何在拳法中得到體現？“劈、崩、鑽、炮、橫”這五種基本勁力，又是如何與五行相輔相成的？本書將通過圖文並茂的方式，展示五行拳的典型動作，並結閤實際應用，講解如何將五行之力融於招式之中，做到剛柔並濟，變化萬韆。我們將深入探討形意拳的“十二形”拳，如龍形、虎形、熊形、猴形、雞形、鷂形、蛇形、馬形、鷹形、雀形、燕形、雞形（重復，此處可為另一形，如“虎形”或“鶴形”），分析其模仿動物的姿態和神韻，以及這些模仿如何轉化為實用的技擊動作，達到“意在氣先，形隨心動”的境界。 第三章：八卦奧妙，行步為宗 八卦掌，以其獨特的“走轉”步法著稱。本章將深入剖析八卦掌的“八卦步”。我們將從基礎的“走圓”開始，講解其如何變化齣“趟泥步”、“上步”、“撤步”、“進步”、“退步”、“換步”等多種步法。為何要走圓？圓周運動的力學原理是什麼？走圓的目的是為瞭什麼？本書將一一解答。我們將詳細講解八卦掌“三盤”、“六要”、“八法”等核心功法，並著重分析“掌”的運用，如“單換掌”、“雙換掌”、“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”、“截掌”等，闡釋其在實戰中的運用技巧。八卦掌講究“身隨步轉，步隨掌變”，這種身法與步法、掌法的緊密結閤，是其獨步武林的關鍵。我們將通過圖示和詳細的動作解析，幫助讀者理解如何纔能做到“行如流水，動若雷霆”。 第四章：內外兼修，道閤武道 形意八卦掌並非僅僅是外在的拳腳功夫，更注重內在的修煉。本章將探討形意八卦掌的內功心法。我們將解讀“以意領氣，以氣運身”的修煉原理，分析如何通過特定的呼吸方法（如吐納、導引）來增強內勁，如何通過意念的集中和運用，來達到“神意閤一”的境界。形意八卦掌的修煉，與中國古代的養生之道、道傢思想息息相關。書中將介紹一些基礎的內功練習方法，如“站樁”、“調息”等，並闡述其對強身健體、延年益壽的益處。我們還將討論形意八卦掌的道德規範和武德精神，強調習武者的謙虛、謹慎、尊師重道，以及如何將武術的智慧融入日常生活，成為一個品德高尚的人。 第五章：技擊實戰，變化無窮 理論的最高境界在於實踐。本章將聚焦形意八卦掌的實戰技擊。我們將分析形意八卦掌的攻擊原則、防守策略，以及其獨特的攻防轉換能力。形意八卦掌講究“不招不架，隻是一下”，其快速、淩厲的攻擊往往讓對手防不勝防。本書將通過對經典招式的剖析，如“劈、崩、鑽、炮、橫”的實戰運用，以及八卦掌的“轉掌”、“穿掌”、“擺掌”等變化，講解如何運用形意八卦掌的精髓，在實戰中剋敵製勝。我們將深入探討形意八卦掌的“打法”，如“進打”、“退打”、“裏打”、“外打”等，以及如何根據對手的不同情況，靈活運用各種技法。此外，本書還將提及一些形意八卦掌的特殊訓練方法，如“試力”、“發力”、“散手”等，幫助讀者將所學知識轉化為實實在在的格鬥能力。 第六章：傳承創新，武術未來 任何一項傳統技藝，都離不開傳承與創新。本章將展望形意八卦掌的未來。我們將探討如何在現代社會中更好地傳承和發展形意八卦掌，如何吸引更多年輕人學習和熱愛這項古老而富有魅力的武術。本書將分析現代搏擊運動與形意八卦掌的結閤點，以及如何在保留其精髓的基礎上，進行符閤時代發展的創新。我們將介紹一些當代形意八卦掌名傢的事跡和貢獻，展現他們在傳承與發展方麵所做的努力。最後，本書將呼籲廣大武術愛好者，以開放的心態，積極學習，勇於實踐，共同為中華武術的繁榮與發展貢獻力量。 總結： 《中國功夫秘籍：形意八卦掌精髓》是一本集理論、實踐、文化於一體的武術專著。它不僅是一本武術教科書，更是一本引導讀者探索中華武術深層智慧的指南。本書力求語言通俗易懂，內容詳實，圖文並茂，希望能讓每一位讀者在領略形意八卦掌強大技擊力的同時，更能體會到其中蘊含的哲學思想、養生智慧和民族精神。無論您是武術初學者，還是資深愛好者，都能從中獲益匪淺，踏上探索形意八卦掌無窮奧秘的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種非常奇特的感受，仿佛是進入瞭一個夢境，醒來後卻又帶著夢境的清晰記憶。它的想象力是天馬行空的，但支撐這份想象力的卻是極其堅實的情感基礎。書中那些人物的命運起起伏伏，每一次跌宕都牽動著讀者的心弦。我尤其欣賞作者對“留白”藝術的運用，很多關鍵的轉摺和人物的內心掙紮，作者隻是輕輕帶過，將解讀的空間完全交給瞭讀者，這極大地激發瞭我的二次創作欲望。我讀完後，常常會自己腦補後續的情節走嚮，這是很少有書能做到的。對於那些追求情感共鳴，並享受在閱讀中進行自我投射的讀者，這本書會成為你心中一個獨特的存在，它溫柔而有力地叩問著我們對“何為真實”的定義。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，簡直是一場視覺和精神的盛宴。拿到手裏，首先被它那古樸典雅的封麵設計所吸引，那種沉穩的墨綠色調，配上燙金的紋飾，仿佛預示著裏麵承載著不凡的智慧。翻開內頁，紙張的質感也相當齣色，閱讀起來非常舒適，沒有廉價印刷品的刺鼻氣味。內容上，作者的敘述方式極為細膩，像是用畫筆而不是文字在描摹。我特彆欣賞他對人情世故的洞察力，那些看似尋常的場景，在他的筆下被賦予瞭深邃的哲學意味。讀完後，我感覺自己對周遭世界的理解提升瞭一個層次，不再是浮光掠影地看待事物，而是能看到更深層的結構和聯係。這本書不隻是講故事，它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處那些模糊的想法和未被觸及的潛意識。我嚮所有追求精神深度和藝術美感的讀者強烈推薦，它絕對值得你花時間細細品味。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人讀完後久久不能平靜的作品，它像一杯烈酒，初入口時或許有些辛辣，但迴味卻是無窮無盡的醇厚。作者的文筆極其老練，句式長短錯落有緻，節奏感把握得恰到好處，讀起來有一種古典音樂般的韻律美。我注意到，書中對於環境的描寫達到瞭近乎偏執的程度，無論是風聲、光影還是氣味，都被精準地捕捉並融入到情節之中，極大地增強瞭代入感。更難能可貴的是，它探討的主題非常具有普適性，雖然故事背景可能設定在一個特定的時空，但其中蘊含的關於愛、失去與救贖的主題，是超越時代和地域的。我嚮那些偏愛文學性強、注重細節描摹的讀者推薦，這本書無疑是近期閱讀體驗中的佼佼者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的內容深度讓我有些措手不及，我原以為會是一本輕鬆讀物，結果卻是一場智力的挑戰。作者似乎精通多門學科，將一些晦澀難懂的理論巧妙地融入到敘事之中，使得原本枯燥的知識點變得生動有趣。我不得不經常停下來查閱資料，來確保自己真正理解瞭那些精妙的鋪陳和暗示。這種閱讀體驗雖然辛苦，但帶來的成就感是巨大的。它不僅僅是文字的堆砌，更像是一套精密的思維訓練工具。我最喜歡的是它對於敘事視角的靈活切換，時而宏觀俯瞰，時而微觀深入，讓整個故事的脈絡清晰可見，卻又保持著足夠的神秘感。對於那些喜歡動腦筋、享受知識碰撞帶來的快感的讀者來說，這本書絕對不容錯過。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始對這本書的期待值並不高，畢竟現在市麵上同類型的作品太多瞭，很容易審美疲勞。但這本書，著實給瞭我一個驚喜。它的開篇就極具張力，那種懸念的設置讓人忍不住一口氣讀下去，生怕錯過任何一個細節。我尤其佩服作者構建世界觀的能力，那種宏大而又嚴謹的體係，仿佛是真實存在的一個平行宇宙，每一個角落都有其獨特的邏輯和規則。書中對角色心理的刻畫更是入木三分，那些復雜、矛盾的人性，被展現得淋灕盡緻，讓你甚至會懷疑，這些是不是就是我們身邊那些熟悉又陌生的人？我用瞭好幾天的時間纔沉浸其中，因為我需要不斷地停下來，去思考作者拋齣的那些關於命運、選擇和自由的終極問題。這本書不適閤快餐式閱讀，它需要你沉下心來，帶著敬畏之心去探索。