我國女子摔跤運動員體能特徵與評價研究/中國體育博士文叢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

何強 著

圖書標籤:

• 摔跤
• 女子摔跤
• 體能訓練
• 運動生理學
• 運動醫學
• 體育科學
• 博士論文
• 中國體育
• 運動員研究
• 體能評價

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564423490

商品編碼：29632891678

包裝：平裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：我國女子摔跤運動員體能特徵與評價研究/中國體育博士文叢

定價：36.00元

作者：何強

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787564423490

字數：

頁碼：153

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

為加深入認識我國女子自由式摔跤運動員的體能特徵，提高女子摔跤運動員體能訓練的科學性和針對性，何強的這本《我國女子摔跤運動員體能特徵與評價研究/中國體育博士文叢》采用文獻資料、調查、測試及數理統計等研究方法，對我國女子摔跤運動員體能特徵與評價體係進行研究。

目錄

---

1 前言
1．1 重視體能訓練符閤女子摔跤項目的發展規律
1．2 體能問題在女子摔跤訓練與比賽中日益突齣
1．3 本研究的理論與實用價值

2 文獻綜述
2．1 關於女子摔跤運動項目特徵的研究
2．2 體能概念和結構的研究
2．3 女子摔跤體能特徵的研究進展
2．4 目前研究不足與展望

3 研究目的、內容和創新點
3．1 研究目的
3．2 研究內容
3．3 主要創新點

4 研究對象與方法
4．1 研究對象
4．2 研究方法
4．3 技術路綫

5 研究結果與分析
5．1 我國女子摔跤運動員體能特徵分析
5．2 我國女子摔跤運動員體能評價體係的構建
5．3 我國女子摔跤運動員體能評價標準軟件係統的研製

6 結論與建議
6．1 結論
6．2 建議

參考文獻
緻謝
附錄
附錄一 專傢谘詢錶
附錄二 素質指標測試細則
附錄三 形態測試指標測試細則
附錄四 機能指標測試細則
附錄五 腰背肌力指標測試細則
附錄六 專項體能指標輪專傢問捲調查
附錄七 專傢效度評價錶
附件八 權重係數專傢谘詢錶

作者介紹

---

何強，男，1979年生，安徽淮北人。2003年畢業於北京體育大學競技體育學院，獲體育教育訓練學學士學位；2003年獲得北京體育大學保送研究生資格，2006年獲體育教育訓練學碩士學位；2007年又考入北京體育大學，師從葛春林教授，緻力於體能訓練和女子摔跤訓練研究，獲教育學博士學位。2010年進入南京財經大學體育部，主要從事學校體育教學和體育科研工作，2013年晉升副教授。

文摘

---

序言

---

《中國體育博士文叢》係列，緻力於匯聚我國體育學界青年纔俊的最新研究成果，展現體育科學前沿的探索與實踐。本套文叢的每一部作品，都凝聚著作者深入的學術思考、嚴謹的研究方法以及對中國體育發展道路的獨特見解。 本期推齣的《我國女子摔跤運動員體能特徵與評價研究》，便是其中一部極具代錶性的力作。本書並非一部關於女子摔跤運動曆史的敘述，也非一本詳盡的摔跤技術指導手冊。它不涉及具體比賽的戰術分析，不探究運動員的心理素質，更不描繪個人運動員的成長故事。本書的焦點，完全集中在女子摔跤運動這一特定領域內，運動員身體的“硬件”——體能，及其科學、客觀的測量與評估方法。 作者從生理學、運動生物學、運動訓練學的交叉視角齣發，係統地剖析瞭女子摔跤運動對運動員身體素質提齣的特殊要求。在女子摔跤這項運動中，力量、速度、耐力、柔韌性、爆發力、協調性等多種體能要素都需要達到相當高的水平，並且它們之間的有機結閤與平衡至關重要。例如，瞬間爆發力決定瞭能否有效發起進攻或完成防守動作；持續的耐力是支撐高強度對抗數分鍾的關鍵；而良好的柔韌性則能幫助運動員更好地完成技術動作，並降低受傷風險。本書深入探討瞭這些體能要素在女子摔跤項目中的具體體現，以及它們如何通過係統性訓練得以提升。 本書的核心價值在於其嚴謹的科學研究方法和創新的評價體係。作者並非僅憑經驗主義進行推斷，而是通過設計精密的實驗，對我國不同級彆、不同年齡段的女子摔跤運動員進行瞭大規模的體能數據采集。這些數據涵蓋瞭心肺功能、肌肉力量、爆發力、速度、靈敏度、柔韌性以及身體成分等多個維度。研究團隊運用瞭包括但不限於最大攝氧量測試、肌力測試、速度耐力測試、跳躍測試、柔韌性測試等一係列國際通行的科學測評手段。 在數據分析階段，本書展現瞭作者深厚的統計學功底。運用瞭方差分析、迴歸分析、聚類分析等多元統計方法，對采集到的海量數據進行瞭細緻的梳理與解讀。研究旨在揭示我國優秀女子摔跤運動員在各項體能指標上的普遍特徵，並在此基礎上，識彆齣不同項目級彆（例如，不同體重級彆）或不同訓練階段的運動員，在體能構成上可能存在的差異性。這種對體能特徵的細緻描繪，為我國女子摔跤運動的科學選材、訓練計劃的製定以及運動員的個體化發展提供瞭堅實的理論依據。 更重要的是，本書不僅停留在“描述”層麵，更著力於“評價”體係的構建。基於對體能特徵的深入研究，作者提齣瞭一套針對我國女子摔跤運動員的、具有操作性的體能評價模型。這個模型並非一成不變的“分數綫”，而是能夠動態地反映運動員的體能水平，並能夠與運動錶現建立起有效的關聯。它能幫助教練員和科研人員更清晰地認識到運動員在體能上的優勢與短闆，從而有針對性地進行訓練調整，最大限度地發掘運動員的潛能。 本書中的評價體係，強調瞭其科學性、客觀性和實用性。它能夠幫助教練員區分哪些體能指標是影響運動錶現的關鍵，哪些是需要優先提升的，從而避免訓練中的盲目性。例如，通過評價模型，可以識彆齣某個運動員雖然力量突齣，但在速度耐力方麵存在明顯不足，那麼訓練計劃的重心就應該相應地調整。這種量化的評價方式，能夠為運動員的職業生涯規劃和賽前、賽後的狀態評估提供科學的參考。 此外，本書還對當前我國女子摔跤運動員的體能現狀進行瞭深入分析，並與國際優秀水平進行瞭初步的橫嚮比較（盡管本書不直接涉及國際運動員的個體數據，但其研究方法和理論框架能夠為進行此類比較提供基礎）。通過科學的評價體係，可以更準確地評估我國運動員在國際賽場上具備的體能優勢和劣勢，從而為國傢隊和各級訓練基地的備戰工作提供決策支持。 本書並非是一部理論空談的作品。它在理論研究的基礎上，具有極強的實踐指導意義。對於各級體育院校的體育教育專業學生、運動訓練專業的教練員、體育科研人員，以及關心我國女子摔跤運動發展的專業人士而言，本書提供瞭寶貴的知識財富和方法論指導。它能夠幫助他們更科學地理解體能對於女子摔跤運動的重要性，掌握先進的體能評價技術，並將其應用於實際的訓練與科研工作中，為提升我國女子摔跤運動的整體水平貢獻力量。 總而言之，《我國女子摔跤運動員體能特徵與評價研究》是一部基於紮實科學研究，聚焦於體能這一核心要素，並構建瞭科學評價體係的學術專著。它以嚴謹的態度、創新的方法，為我國女子摔跤運動的科學化發展提供瞭強有力的理論支撐和實踐指導。本書是《中國體育博士文叢》係列中，對某一特定體育項目進行深度體能研究的優秀範例，充分體現瞭該係列所倡導的“以科學研究服務體育實踐”的宗旨。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是充滿瞭時代感，那種帶著點沉穩和學術氣息的封麵，讓人一眼就能看齣它並非市井小書，而是經過嚴謹考證的力作。我尤其欣賞它在字體選擇上的用心，正文排版清晰，注釋部分也處理得恰到好處，既不喧賓奪主，又能讓人在深入閱讀時迅速定位關鍵信息。 坦白說，我一開始是被這個宏大的主題吸引的，畢竟“體能特徵與評價研究”這樣一個領域，往往意味著大量的量化數據和嚴密的邏輯推導。 拿到書後，我立刻翻閱瞭目錄和引言部分，那種撲麵而來的專業性讓人略感壓力，但也更添瞭一份期待。它似乎在用一種近乎嚴苛的標準來審視一個特定群體的專業錶現，這種對細節的執著，遠非一般的體育科普讀物可比。閱讀過程中，我發現作者在構建評價體係時，似乎參考瞭多學科的理論框架，這使得整本書的理論基礎顯得尤為堅實，而不是停留在錶麵的經驗之談。 這種紮實的學術底蘊，讓我在閱讀中不斷被引導去思考，究竟如何纔能科學、全麵地定義和衡量一名頂尖運動員的綜閤素質。

評分☆☆☆☆☆

令人印象深刻的是，這本書對於研究方法的論述部分處理得極其詳盡和坦誠。作者沒有迴避研究中可能存在的局限性或數據采集的難度，反而將其作為研究過程透明化的一部分進行公開探討。 我覺得這種坦誠本身就是一種學術誠信的體現。 尤其是在提及一些敏感的生理指標采集和倫理規範時，書中的錶述非常審慎和專業，顯示齣作者在實際操作層麵的豐富經驗。 讀到這部分，我仿佛能想象齣研究團隊在實驗室和訓練場上付齣的巨大心血，去確保每一次數據采集的準確性和可重復性。 這種對“過程”的重視，遠超齣瞭我們通常期待的“結果展示”。 它不僅僅是在告訴我們“是什麼”，更是在詳細展示“我們是如何得齣這個結論的”。對於任何想在體育科學領域進行獨立研究的人來說，這部分內容簡直就是一本操作指南，充滿瞭實用的經驗和教訓，讓人受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書在文獻綜述和理論溯源方麵的構建，構築瞭一個非常堅實的知識高地。它不是孤立地提齣一套評價體係，而是清晰地梳理瞭國際上相關研究的脈絡，明確指齣瞭現有研究的空白點，並以此來確立自己研究的創新價值。 我對其中關於體能評價模型演進的曆史梳理印象尤其深刻，它清晰地展示瞭從傳統經驗判斷到現代生物力學模型介入的整個學術發展軌跡。 這種追根溯源的做法，使得書中的結論更具說服力，因為它是在充分吸收前人成果的基礎上發展起來的。 此外，作者在引用和討論國外權威文獻時，也展現瞭其國際視野和學術敏感度。 這本書提供的不僅僅是關於某一特定群體的研究成果，更是一堂關於如何進行高水平、係統化體育科學研究的示範課。 它教會讀者，真正的創新，往往建立在對前人智慧的深刻理解和批判性繼承之上。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的感悟，更多的是一種對細節和個體差異的敬畏。它成功地將冰冷的科學數據，轉化為瞭對“人”——這些頂尖運動員——的深刻洞察。 書中對不同量化指標的權重分配和動態調整的討論，讓我意識到，即使在高度標準化的競技體育中，個體的生理異質性依然是決定最終錶現的關鍵變量。 它提醒我們，評價一個運動員，絕不能套用一成不變的模具，而必須是一個動態、多維度的、高度定製化的過程。 這種對個體化訓練和評價的強調，體現瞭現代體育科學的精髓。 這本書為我們提供瞭一套工具，去精準地描摹齣每一位運動員的“體能畫像”，從而真正實現“因材施教”和“精準施策”，這對於未來體育人纔的選拔和培養，無疑具有極其重要的指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常巧妙，雖然主題聽起來頗為硬核，但在展開具體研究內容時，作者卻展現齣一種令人驚喜的敘事流暢性。我注意到，作者並沒有一味地堆砌圖錶和公式，而是巧妙地將理論模型的構建與實際案例的分析穿插進行。 比如，在討論某幾項核心體能指標時，作者會適時地引入一些對運動員訓練周期的深度剖析，這種將抽象概念具象化的手法，極大地降低瞭非專業人士的理解門檻。 整體閱讀下來，給我的感覺是，作者不僅是一位嚴謹的學者，更像是一位經驗豐富的教練，他深知如何將復雜的知識點“包裝”成易於接受的形式。特彆是關於不同技術風格運動員的體能側重點對比部分，分析得鞭闢入裏，讓我對這項運動的內在規律有瞭更深一層的認識。 這種平衡感，在學術專著中是難能可貴的，它兼顧瞭對同行專傢的深度服務，也為有誌於進入此領域的年輕研究者提供瞭極佳的入門範本。