网球 9787040147810 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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虞力宏 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040147810

商品编码：29635200302

包装：平装

出版时间：2004-10-01

基本信息

书名:网球

：15.00元

售价：11.0元,便宜4.0元,折扣73

作者:虞力宏

出版社：高等教育出版社

出版日期：2004-10-01

ISBN：9787040147810

字数：183000

页码：166

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

内容提要

本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了网球运动的基本理论、技术和战术，提供了多种自我锻炼和自我评价方法，并介绍了高校学生网球俱乐部的组织与活动。本书既可作为普通高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。

目录

作者介绍

文摘

序言

致敬经典的每一次挥拍：一个网球世界的深度探索 这是一部关于网球的史诗，它不仅仅记录了这项运动的辉煌过往，更深入地剖析了其背后蕴含的智慧、策略与人性。本书将带领读者穿越时空，从网球的起源追溯到现代赛事的瞬息万变，从传奇球星的励志故事到普通爱好者们的热爱与坚持，描绘出一幅波澜壮阔的网球画卷。 第一章：古老的回响——网球的起源与演变 网球，这项优雅而又充满力量的运动，其根源可以追溯到欧洲中世纪的修道院。最初的“手球”游戏，是将球用手击过网，虽然简陋，却已孕育了这项运动最原始的雏形。本书将详细考证手球、长网球（jeu de paume）等早期形式，展现它们如何在历史的长河中逐渐演变，吸收不同时代的文化与技术。我们将探索16世纪法国贵族对这项运动的狂热，以及它如何在宫廷与民间传播。 接下来的篇章将聚焦于现代网球的诞生。1877年，温布尔登俱乐部举办了首届草地网球锦标赛，标志着现代网球时代的开启。本书将详细介绍这项历史性赛事的规则制定、场地选择，以及当时参与者的社会背景。我们将深入剖析草地、红土、硬地等不同场地材质对比赛风格的影响，以及为何草地网球至今仍被视为最纯粹、最考验技术与战术的舞台。 第二章：技术的革新——从木拍到碳纤维的跃进 网球器材的每一次进步，都直接影响着比赛的走向与观赏性。本书将回顾网球拍材质的演变史：从最初的木质球拍，到钢质、铝合金，再到如今的碳纤维复合材料。我们将详细介绍不同材质球拍的特点，例如木拍的“甜点”小、力量传递慢，以及碳纤维球拍的轻便、高强度和更大的“甜点”区域，如何让球员能够打出更快的球速，施加更强大的旋转。 除了球拍，网球本身的设计也经历了漫长的改进过程。从早期的粗糙球面到现代标准化的毛毡球，其弹性和飞行轨迹的变化，都对比赛产生了深远影响。本书将探讨这些技术革新如何降低了运动的门槛，同时也提升了竞技的水平，使得网球这项运动更加普及，也更加精彩。 第三章：传奇的诞生——改变网球历史的巨星们 任何一项伟大的运动，都离不开那些闪耀的巨星。本书将以生动的笔触，描绘那些在网球史上留下浓墨重彩的传奇人物。从“网球皇帝”罗德·拉沃尔的“年度全满贯”，到“草地之王”皮特·桑普拉斯的优雅与统治力；从“火山”博格的冷静与力量，到“麦肯罗的狂野”与“孔雀”阿加西的激情。 我们也将目光投向女子网球的巾帼英雄们。从“飞天少女”比莉·简·金的社会影响力，到“黑珍珠”塞雷娜·威廉姆斯的统治级表现；从“瑞士公主”辛吉斯的灵巧，到“莎拉波娃的怒火”。本书将不仅仅罗列她们的荣誉，更深入挖掘她们的成长经历、技术特点、心理素质以及她们如何在球场内外产生的影响力。 此外，本书还会关注那些虽然没有获得最多头衔，但却以独特风格和顽强精神赢得尊重的球员。例如，那些以网前截击见长的球员，或是以精准底线控制著称的选手，他们的比赛风格本身就是一种艺术。 第四章：战术的博弈——智慧与策略的较量 网球绝不仅仅是力量的对抗，更是一场智慧与策略的博弈。本书将深入剖析网球比赛中的各种战术，包括发球上网、底线相持、多拍拉锯、放小球、挑高球等等。我们将详细分析不同场地、不同对手、不同比赛阶段下，球员会如何选择和调整战术。 我们将探讨发球的重要性，以及各种发球技术（平击、切削、上旋）如何影响比赛的开局。同时，接发球的策略，如何解读对手的发球，以及如何利用回发球来占据主动，也是本书关注的重点。 在底线攻防中，我们将分析不同球员的站位、击球角度、球速与旋转的选择，以及如何通过压制对手的弱点来赢得分数。网前技术，如截击、高压球，在现代网球中的作用，以及如何与底线技术相结合，也会得到详尽的阐述。 本书还将特别分析那些“大满贯”级别的比赛，深入剖析顶级球员们在关键时刻如何运用战术，如何在压力下做出正确的判断。 第五章：心理的较量——超越身体的极限 “网球是一项心理运动。”这句话在本书中将得到充分的印证。身体上的疲惫可以通过训练克服，但心理上的波动却可能瞬间摧毁一场比赛。本书将深入探讨网球比赛中的心理因素，包括： 专注力与注意力分配： 如何在漫长的比赛中保持高度的专注，如何在高压时刻过滤干扰，保持清晰的头脑。 自信心与自我激励： 球场上的自信是如何建立的，如何在高强度对抗中不断自我肯定，如何克服失误带来的挫败感。 情绪管理： 如何在高低起伏的比赛中控制自己的情绪，避免愤怒、沮丧或过度兴奋影响判断。 抗压能力： 在决胜盘、决胜分等关键时刻，如何承受巨大的压力，并将其转化为动力。 应对对手的心理战： 有些球员善于通过言语、动作等方式来干扰对手，如何识别并应对这些心理战术。 本书将通过大量案例，展示那些伟大的球员是如何在心理层面进行自我超越，以及普通爱好者们如何通过心理训练来提升自己的网球水平。 第六章：网球文化与社会影响力 网球早已超越了一项单纯的体育运动，它已经成为一种文化符号，一种生活方式，并对社会产生了广泛的影响。本书将探讨网球的文化内涵： 礼仪与风度： 网球运动中特有的礼仪，如握手、对裁判的尊重，以及在赛场上的良好风度。 社会阶层与普及： 网球在历史上与贵族阶层的渊源，以及它如何逐渐走向大众，成为一项全民参与的运动。 商业化与媒体： 网球赛事如何成为一项巨大的商业产业，赞助商、转播权、广告等如何塑造了现代网球的面貌。 健康与生活方式： 网球对身体健康的好处，以及它如何倡导积极健康的生活理念。 女性运动的先驱： 回顾女子网球在争取平等权利方面所做的努力，以及它在推动女性体育发展中的作用。 第七章：走进球场——普通人的网球世界 本书的最后一章，将镜头从顶尖赛事转向了无数热爱网球的普通人。我们将探讨： 如何入门： 为初学者提供的基础指导，从握拍、步伐到基础击球。 业余比赛与社区： 业余赛事的多样性，以及网球社区带来的社交与归属感。 训练与进步： 普通爱好者们如何进行科学训练，提升技术与体能。 网球的乐趣： 为什么这项运动如此迷人，它带来的不仅是挥洒汗水，更是快乐、挑战与自我实现。 本书旨在为每一位网球爱好者提供一次深度而全面的体验，无论是资深玩家还是刚刚接触网球的新手，都能从中获得启发与共鸣。它不仅仅是一本关于网球的书，更是一部关于拼搏、智慧、梦想与热爱的史诗。每一拍，都承载着故事；每一分，都凝聚着力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《网球》的时候，我第一个想法就是它会是那种教科书式的读物。毕竟，9787040147810这个ISBN号，总给人一种学术、严谨的感觉，好像里面会充斥着各种公式、图表和专业术语，让人望而却步。然而，当我翻开它的时候，我发现我的担忧似乎有些多余。它并没有一开始就堆砌那些枯燥的理论，而是以一种更加亲切的方式展开。我猜想，它也许会从网球的基本概念讲起，比如场地、器材、规则，然后循序渐进地深入到技术动作的分解。比如，发球时的力量传导，正反手击球时的拍面角度，截击时的步法移动等等。我期待它能像一位经验丰富的教练，耐心地指导我如何一步步掌握这些要领。如果它还能配上清晰的插图或者照片，那就更好了，那能帮助我更直观地理解那些抽象的技术动作。总而言之，我希望这本书能为网球初学者提供一个坚实的基础，让我能够 confidently 地踏上球场，而不是被复杂的规则和动作弄得晕头转向。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店里看到《网球》这本书时，我的第一反应是它也许会是一本关于网球战术的书。我总是对比赛中的策略布局非常感兴趣，比如如何根据对手的特点制定战术，如何在不同场地条件下调整打法，以及如何在关键时刻抓住机会。我猜想，这本书可能会深入剖析各种网球战术，从底线进攻到网前截击，从发接发环节的博弈到多拍拉锯的处理。我期待它能像一位高明的棋手，为我揭示网球比赛中那些精妙的战术设计。它或许会通过大量的比赛案例分析，来讲解这些战术的运用，让我能够更好地理解比赛的进程。我希望它能帮助我提升自己的比赛意识，学会如何更聪明地打球，而不是仅仅依靠蛮力。这本书，对我来说，就像是一份通往胜利的地图，能够指引我如何在球场上披荆斩棘，取得更好的成绩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《网球》，让我脑海中浮现出的是一项充满历史底蕴的运动。我想象它可能会追溯网球的起源，从古老的起源地，到它如何一步步演变成今天的模样。它或许会介绍那些曾经叱咤风云的网球传奇人物，他们的故事，他们的辉煌，以及他们对这项运动做出的贡献。我期待它能带我领略网球这项运动的发展历程，了解它在不同时代所扮演的角色，以及它如何受到社会文化的影响。这本书，或许会像一本生动的历史画卷，让我看到网球从一项贵族运动，逐渐走向大众化的过程。我希望它能让我了解到，这项运动不仅仅是简单的挥拍击球，它承载着历史的记忆，蕴含着文化的传承。如果它还能探讨网球在全球范围内的发展，以及它在不同国家和地区所呈现出的独特魅力，那将更加令人兴奋。

评分☆☆☆☆☆

这本《网球》的书名，一开始就让我产生了浓厚的兴趣。我本身就对这类运动题材的书籍情有独钟，总觉得它们能将激情、汗水与智慧融为一体，展现出运动员不屈不挠的精神。我常常在想，一本关于网球的书，究竟能有多少种解读的角度？是纯粹的技术指导，还是深入人心的励志故事？亦或是对这项运动历史文化的反思？这本书的书名如此简洁，反而留下了巨大的想象空间，让我忍不住去猜测它可能包含的精彩内容。我希望它能不仅仅停留在表面的规则讲解，而是能够触及到这项运动背后更深层次的魅力，比如那些不为人知的训练细节，那些赛场上瞬间迸发的心理博弈，甚至是那些与网球结下不解之缘的传奇人物。我期待它能带我走进一个我还不曾完全了解的网球世界，让我感受到每一次挥拍的力量，每一次得分的喜悦，以及每一次失利的痛苦与成长。这本书，就像一个未知的宝藏，让我迫切想要一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会对这本《网球》产生期待，很大程度上是因为我对这项运动本身的热爱。我喜欢网球的对抗性，喜欢那种在有限空间内，两个人（或四个人）之间展开的策略与体能的比拼。我常常在想，为什么有些球员能够如此冷静地应对压力，如何在关键时刻做出正确的判断？这背后一定有着深刻的心理学原理。我希望这本书能够触及到这些方面，比如如何培养强大的心理素质，如何在比赛中保持专注，如何应对失误带来的负面情绪。它或许会分享一些顶尖选手的训练秘诀，不仅仅是体能上的，更是心理上的。我设想，它会用生动的语言，讲述那些在赛场上发生的跌宕起伏的故事，通过这些故事，来阐述网球这项运动的魅力和其中蕴含的哲学。我希望它不仅仅是一本技术指南，更是一本能够启发思考，激励人心的读物，让我从更深层次去理解网球，从而更热爱这项运动。