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和湛 著

圖書標籤:

• 旅遊心理學
• 心理學
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• 行為科學
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• 幸福感
• 文化
• 休閑

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齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111426486

商品編碼：29647907726

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：旅遊心理學

定價：29.80元

作者：和湛

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787111426486

字數：331000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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　　旅遊心理學是旅遊管理專業的必修課。本書在藉鑒外旅遊心理學研究成果的基礎上，結閤自身教學、科研與實踐經驗，打破傳統的結構體係，從實踐齣發，根據旅遊業的發展需要安排內容，以案例引齣，講解理論，再由理論來指導實踐的方法構建體係，全麵、係統地介紹瞭旅遊心理學的基本原理以及解決旅遊實踐中有關心理學問題的方法。
　　本書可作為高等院校旅遊管理類專業的本科生教材，也可以供相關旅遊工作者及對心理學感興趣者參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《旅途中的心之所嚮：深度探索旅行與個體成長的微妙聯係》 在這本厚重的著作中，我們並非聚焦於旅行的目的地、攻略指南，抑或是那些光鮮亮麗的遊記。本書旨在深入挖掘旅行這一行為背後，那股驅動我們走嚮遠方、感知世界、最終審視自我的內在力量。它是一次對人類探索本能的追溯，一次對個體在陌生環境中産生的心理變遷的細緻剖析，一次對旅行如何成為塑造人格、拓展視野、深化自我認知不可或缺的催化劑的深度探尋。 第一章：為何齣發？旅行的驅動力與內在需求 從古至今，人類的足跡從未停止過對未知疆域的探索。本章將追溯人類最原始的齣行動機，從生存的必要性，到對資源和新生活的渴望，再到宗教、文化和知識的驅動。我們不僅會審視曆史上的遷徙與遠航，更會將目光投嚮當代人為何選擇踏上旅途。這不再僅僅是為瞭逃離日常的單調，更是為瞭滿足一係列深層次的心理需求。 好奇心與求知欲的驅使： 從孩童對周圍世界的無窮疑問，到成年人對曆史遺跡、異域文化、自然奇觀的渴求，好奇心是推動我們走齣舒適區、探索未知最直接的動力。本章將分析好奇心的神經生物學基礎，以及它在人類進化過程中的作用。我們會探討不同類型的好奇心，例如認知性好奇（對知識的渴望）和體驗性好奇（對新體驗的嚮往），以及它們如何分彆引導我們選擇不同的旅行方式和目的地。 對意義與價值的追尋： 許多旅行者並非僅僅為瞭放鬆或娛樂，他們渴望在旅途中找到生命的意義，或者重新審視既有的價值體係。這可能是在經曆人生重大轉摺後，尋找心靈慰藉；也可能是在日常生活的喧囂中，渴望獲得片刻的寜靜，以便更好地思考生命的意義。本章將探討旅行如何成為一種“精神朝聖”，一種在與自然、曆史、不同文化互動中，重新連接內在自我，發現生命更深層價值的途徑。 逃離與重塑的衝動： 偶爾，逃離熟悉的環境本身就是一種強大的驅動力。生活的壓力、工作的瓶頸、人際關係的睏擾，都可能促使人們渴望一個能暫時抽離的“真空地帶”。然而，真正的逃離並非簡單的躲避，而是一種為重塑自我、獲得新生而進行的“暫時性流放”。本章將分析這種“逃離”背後的心理機製，以及如何將其轉化為積極的自我調整和成長的契機。 社會性聯結與認同的構建： 旅行也常常與社會性需求息息相關。與傢人、朋友共同的旅行經曆，可以加深彼此的聯結，建立共享的迴憶。而獨自旅行，則可能是在尋求獨立、挑戰自我、或者尋找歸屬感。本章將深入探討旅行中的人際互動，以及旅行經曆如何影響我們對自身身份的認知，甚至塑造我們的社會身份。 第二章：陌生的風景，內心的迴響：旅行中的感知與認知變化 當我們的感官被全新的環境所衝擊，大腦的認知模式便開始悄然調整。本章將聚焦於旅行如何通過改變我們的外部刺激，進而影響我們的內部感知和認知過程。 感官的覺醒與放大： 陌生的色彩、聲音、氣味、味道，甚至是觸感，都能以前所未有的強度和新穎性刺激我們的感官。本章將分析這種“感官覺醒”如何幫助我們擺脫日常的“感官疲勞”，重新激活我們對世界的敏銳度。我們將探討不同環境（如自然風光、繁華都市、曆史遺跡）對我們感官産生的獨特影響。 認知的重塑與挑戰： 麵對與自身文化背景截然不同的觀念、習俗、行為方式，我們的既有認知框架不可避免地受到挑戰。本章將深入探討“文化衝擊”的心理過程，包括其階段性特徵、可能帶來的焦慮與睏惑，以及最終的“適應與融閤”。我們會分析旅行如何通過暴露於多元視角，打破刻闆印象，拓展思維的邊界。 對時間和空間的重構： 在日常生活中，我們常常被固定的時間錶和空間限製所束縛。而旅行，尤其是長途旅行，能夠暫時打亂這種節奏。本章將探討旅行如何改變我們對時間和空間的感知。緩慢的旅途可能讓我們重新體會時間的流逝，而廣闊的空間則可能讓我們感受到自身的渺小與世界的宏大，從而産生新的時空觀念。 注意力與意識的轉移： 在熟悉的環境中，我們的注意力很容易被慣性所占據，陷入自動駕駛模式。旅行則迫使我們將注意力轉移到新的事物上，變得更加警覺和投入。本章將分析旅行如何提升我們的“當下意識”，讓我們更專注於眼前的體驗，從而獲得更深刻的感受。 第三章：走齣舒適區：旅行中的挑戰、風險與應對 旅行並非總是坦途，它必然伴隨著各種形式的挑戰和不確定性。本章將深入剖析這些挑戰，以及個體在麵對它們時所展現齣的心理韌性與應對策略。 不確定性與風險的管理： 從航班延誤、語言障礙，到潛在的安全問題，旅行中充滿瞭不確定性。本章將分析個體如何評估和管理這些風險，以及如何在這種不確定性中找到內心的平靜。我們將探討風險規避策略、信息搜集的重要性，以及如何在意外發生時保持冷靜和靈活。 適應新環境的心理過程： 麵對陌生的社會規則、飲食習慣、生活節奏，個體需要經曆一個適應過程。本章將詳細闡述這個過程中的心理機製，包括初期的興奮、中間的挫敗感、以及最終的習慣化。我們會關注不同性格類型（如外嚮型、內嚮型）在適應過程中的差異。 剋服恐懼與焦慮： 獨自旅行、麵對未知、語言不通，都可能引發不同程度的恐懼和焦慮。本章將探討這些負麵情緒的來源，以及個體如何通過心理調適、自我鼓勵、以及尋求他人幫助來剋服它們。我們會分享一些有效的心理策略，幫助旅行者保持積極心態。 學習與成長的機會： 那些看似睏難的經曆，往往是個人成長最寶貴的財富。本章將強調旅行中的挑戰如何成為鍛煉解決問題能力、提升獨立性、增強自信心的絕佳機會。我們將通過案例分析，展示那些在剋服睏難後，實現自我超越的旅行者。 第四章：旅行者的自我：身份的探索與重塑 旅行不僅僅是觀看風景，更是一場深刻的自我探索之旅。本章將著眼於旅行如何成為一個催化劑，幫助我們重新認識自己，甚至重塑自我。 自我意識的覺醒： 當我們置身於不同的文化和社會環境中，我們開始以前所未有的方式審視自己的價值觀、信仰、行為模式。本章將分析旅行如何通過“參照效應”，讓我們更清晰地認識到自己的獨特性，以及哪些方麵是文化塑造的結果，哪些是真正屬於自我的特質。 身份的流動性與多元化： 旅行讓我們有機會體驗不同的“角色”，例如作為一名背包客、一名文化體驗者、甚至是一名誌願者。本章將探討這些經曆如何模糊固有的身份界限，讓我們認識到身份的流動性和多元性，從而更加包容和開放。 自我概念的深化與修正： 在旅途中，我們可能會遇到與自己相似但經曆不同的人，也可能遇到與自己截然不同的人。這些互動，以及我們所見的社會現象，都可能引發對自身人生選擇和價值判斷的重新審視。本章將分析旅行如何幫助我們修正或深化對“我是誰”的認識。 “旅人”身份的形成： 那些頻繁旅行，並將旅行視為生命重要組成部分的人，往往會形成一種獨特的“旅人”身份。本章將探討這種身份的特徵，包括開放的心態、對未知的好奇、以及對世界更廣闊的理解，以及這種身份如何影響他們的生活方式和人生選擇。 第五章：旅途之外的餘韻：旅行對心理健康的積極影響 旅行帶來的影響並非止於旅途的終點，它的餘韻會持續地滋養我們的內心。本章將探討旅行如何對我們的心理健康産生深遠而積極的影響。 壓力的釋放與情緒的調節： 離開日常的壓力源，身心得到放鬆，能夠有效地緩解焦慮和抑鬱情緒。本章將分析旅行中的哪些元素（如自然環境、愉快的體驗、身心放鬆）能夠有效地促進情緒的積極轉變。 創造力的激發與靈感的湧現： 新奇的體驗、多元的文化、以及從日常生活中抽離的狀態，都為創造力的迸發提供瞭土壤。本章將探討旅行如何通過提供新的視角和刺激，激發我們的想象力，帶來新的靈感。 韌性的增強與幸福感的提升： 成功應對旅途中的挑戰，能夠顯著提升個體的心理韌性，讓我們更有信心麵對生活中的睏難。同時，積極的旅行體驗能夠帶來持久的幸福感，並可能對生活滿意度産生積極影響。 人生的意義感與目標感： 旅行經曆，特彆是那些有意義的旅行，能夠幫助我們更清晰地認識到自己所追求的生活方嚮，從而增強人生的意義感和目標感。本章將探討旅行如何成為我們規劃未來、追求夢想的動力源泉。 結語：讓旅行成為心靈成長的永恒樂章 本書並非提供一套固定的旅行模式或心理療法，而是希望通過對旅行與個體心理之間微妙而深刻聯係的解讀，引發讀者對自身旅行經曆的更深層思考，並鼓勵大傢以更具覺知的方式去體驗世界，去探索內心。每一次齣發，都可能是心靈的一次喚醒；每一次歸來，都可能是生命的一次升華。願本書能成為您旅途中的一位良師益友，伴您在探索世界的過程中，也發現那個更廣闊、更豐富的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《旅遊心理學》的閱讀體驗，用“震撼”來形容或許有些誇張，但絕對是近年來我讀過的非虛構類作品中最具啓發性的之一。它的專業性是毋庸置疑的，但更難得的是，它成功地將高深的理論“去學院化”瞭。書中對於“沉浸式體驗”的探討，簡直就是教科書級彆的分析。作者沒有停留在描述“感覺良好”，而是深入剖析瞭多巴胺迴路、注意力資源分配在不同旅遊場景下的變化，這一點讓我對那些網紅打卡地的“虛假繁榮”有瞭更深層次的理解。我發現，很多我們認為純粹是個人喜好的選擇，背後都有著深層的心理機製在驅動。書中對於“文化衝擊與適應”的論述尤為精彩，它解釋瞭為什麼有些人熱愛異域文化，而有些人則會感到強烈的排斥，並且提供瞭實用的心理調適策略。行文風格上，這本書非常剋製和內斂，沒有過度的煽情，一切論斷都建立在嚴謹的論據之上，這使得它的說服力極強。對於任何從事旅遊相關行業的人來說，這都是一本必讀的案頭書，但即便你隻是一個熱愛旅行的普通人，它也能讓你對自己的每一次齣走，都有一個全新的、更智慧的理解。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，在接觸《旅遊心理學》之前，我一直把旅遊看作是逃避現實的簡單方式，頂多算是一種消費行為。這本書徹底顛覆瞭我的這種認知框架。它的論述結構非常宏大且富有係統性，從宏觀的旅遊經濟學背後的心理驅動力，到微觀的感官刺激如何影響記憶的固化，都有涉獵。我特彆欣賞作者在處理“風險感知”問題時的平衡態度，既承認瞭人類對新奇事物的本能嚮往，也客觀分析瞭恐懼感在決策過程中的作用。這本書的語言運用達到瞭高水準，句式變化豐富，邏輯連接緊密，但又充滿瞭思辨的張力，讓人在閱讀時需要全神貫注，因為它總是在不經意間拋齣一個值得深思的觀點。比如，它探討瞭社交媒體時代下，“分享的欲望”如何異化瞭“體驗的真實性”，這種對當代旅遊現象的批判性反思，是我在其他任何旅遊類書籍中都未曾見過的。讀完這本書，我不再僅僅是一個“打卡者”，而是變成瞭一個有意識的“體驗構建者”，這感覺實在太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書簡直是為我這種“糾結型”的旅行者量身定做的！每讀一章，我都感覺自己被一本無形的、關於自己的心理說明書給徹底解剖瞭。這本書的切入點非常新穎，它不談攻略，不聊景點，它關注的是我們“為什麼要齣發”以及“路上我們究竟發生瞭什麼”。其中關於“旅遊中的身份重塑”那部分內容，簡直是為我過去幾年頻繁更換旅行目的地的行為找到瞭科學解釋——那其實是一種對當前社會角色暫時抽離和重構的內在需求。作者的語言風格非常平易近人，仿佛是一位經驗豐富、心思細膩的心理谘詢師在引導你探索內心。它不會給你一個標準答案，而是提供一套強大的分析工具。比如，書中對“懷舊旅遊”動機的分析，就讓我明白，我並非真的想迴到過去，而是想找迴一種失落的安全感。這本書的排版和字號選擇也體現瞭對讀者的關懷，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞，讓人能專注於內容本身。總而言之，這是一本能深刻改變你“看世界”方式的寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著試試看的心態買瞭這本《旅遊心理學》，畢竟市麵上同類書籍汗牛充棟，大多是流水賬式的遊記或者泛泛而談的“心靈雞湯”。然而，這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。它沒有浪費筆墨去描述那些風景名勝的壯麗，而是將焦點完全聚焦於“人”的內心世界。我最喜歡它對“旅行焦慮”的剖析，那種對計劃趕不上變化時的恐懼、對未知環境的不適感，被作者精準地捕捉並給予瞭科學的解釋和閤理的疏導建議。閱讀過程中，我不斷地在思考：“原來我上次齣國自由行時感到莫名煩躁，是因為……”這種恍然大悟的感覺貫穿瞭全程。這本書的結構安排也十分巧妙，層層遞進，從個體體驗到群體現象，再到文化差異對旅遊行為的影響，邏輯清晰得如同精密的手術刀。作者的分析視角非常多元，融閤瞭社會學、認知科學甚至一點點進化心理學的觀點，使得論述顯得極其紮實可靠。它不是那種讀完就扔在一邊的書，我感覺我需要經常翻閱，去對照我下一次旅行前的準備和旅行中的感受，它為我的每一次齣行都提供瞭一個全新的、更具穿透力的觀察框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，閱讀體驗簡直是享受！從封麵設計到內頁排版，都透露齣一種精心打磨的質感。我通常對這種理論性比較強的書籍不太感冒，總覺得枯燥乏味，但《旅遊心理學》完全打破瞭我的固有印象。作者的敘事方式非常生動，仿佛在和我麵對麵聊天，把那些復雜的心理學概念用生活化的例子娓娓道來。特彆是關於“旅行中的自我發現”那一章節，描述得太到位瞭，讓我忍不住停下來，反思自己過去幾次旅行中那些微妙的內心波動。書中引用瞭很多經典的心理學實驗和案例，但絕不是乾巴巴地羅列數據，而是巧妙地融入到對旅行情境的分析中，讓人在獲取知識的同時，也能産生強烈的代入感。我尤其欣賞作者在討論“目的地選擇偏好”時，那種深入骨髓的洞察力，準確地捕捉到瞭我們潛意識裏那些驅動行為的隱秘動機。這本書的文字功底也極其深厚，遣詞造句既有學術的嚴謹，又不失文學的優美，讀起來酣暢淋灕，完全沒有晦澀難懂的感覺。它不僅僅是一本關於旅遊的書，更像是一本關於“人如何與環境互動並塑造自我”的深度指南。