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和湛 著

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• 旅游心理学
• 心理学
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• 体验
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• 幸福感
• 文化
• 休闲

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111426486

商品编码：29647907726

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：旅游心理学

定价：29.80元

作者：和湛

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787111426486

字数：331000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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　　旅游心理学是旅游管理专业的必修课。本书在借鉴外旅游心理学研究成果的基础上，结合自身教学、科研与实践经验，打破传统的结构体系，从实践出发，根据旅游业的发展需要安排内容，以案例引出，讲解理论，再由理论来指导实践的方法构建体系，全面、系统地介绍了旅游心理学的基本原理以及解决旅游实践中有关心理学问题的方法。
　　本书可作为高等院校旅游管理类专业的本科生教材，也可以供相关旅游工作者及对心理学感兴趣者参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《旅途中的心之所向：深度探索旅行与个体成长的微妙联系》 在这本厚重的著作中，我们并非聚焦于旅行的目的地、攻略指南，抑或是那些光鲜亮丽的游记。本书旨在深入挖掘旅行这一行为背后，那股驱动我们走向远方、感知世界、最终审视自我的内在力量。它是一次对人类探索本能的追溯，一次对个体在陌生环境中产生的心理变迁的细致剖析，一次对旅行如何成为塑造人格、拓展视野、深化自我认知不可或缺的催化剂的深度探寻。 第一章：为何出发？旅行的驱动力与内在需求 从古至今，人类的足迹从未停止过对未知疆域的探索。本章将追溯人类最原始的出行动机，从生存的必要性，到对资源和新生活的渴望，再到宗教、文化和知识的驱动。我们不仅会审视历史上的迁徙与远航，更会将目光投向当代人为何选择踏上旅途。这不再仅仅是为了逃离日常的单调，更是为了满足一系列深层次的心理需求。 好奇心与求知欲的驱使： 从孩童对周围世界的无穷疑问，到成年人对历史遗迹、异域文化、自然奇观的渴求，好奇心是推动我们走出舒适区、探索未知最直接的动力。本章将分析好奇心的神经生物学基础，以及它在人类进化过程中的作用。我们会探讨不同类型的好奇心，例如认知性好奇（对知识的渴望）和体验性好奇（对新体验的向往），以及它们如何分别引导我们选择不同的旅行方式和目的地。 对意义与价值的追寻： 许多旅行者并非仅仅为了放松或娱乐，他们渴望在旅途中找到生命的意义，或者重新审视既有的价值体系。这可能是在经历人生重大转折后，寻找心灵慰藉；也可能是在日常生活的喧嚣中，渴望获得片刻的宁静，以便更好地思考生命的意义。本章将探讨旅行如何成为一种“精神朝圣”，一种在与自然、历史、不同文化互动中，重新连接内在自我，发现生命更深层价值的途径。 逃离与重塑的冲动： 偶尔，逃离熟悉的环境本身就是一种强大的驱动力。生活的压力、工作的瓶颈、人际关系的困扰，都可能促使人们渴望一个能暂时抽离的“真空地带”。然而，真正的逃离并非简单的躲避，而是一种为重塑自我、获得新生而进行的“暂时性流放”。本章将分析这种“逃离”背后的心理机制，以及如何将其转化为积极的自我调整和成长的契机。 社会性联结与认同的构建： 旅行也常常与社会性需求息息相关。与家人、朋友共同的旅行经历，可以加深彼此的联结，建立共享的回忆。而独自旅行，则可能是在寻求独立、挑战自我、或者寻找归属感。本章将深入探讨旅行中的人际互动，以及旅行经历如何影响我们对自身身份的认知，甚至塑造我们的社会身份。 第二章：陌生的风景，内心的回响：旅行中的感知与认知变化 当我们的感官被全新的环境所冲击，大脑的认知模式便开始悄然调整。本章将聚焦于旅行如何通过改变我们的外部刺激，进而影响我们的内部感知和认知过程。 感官的觉醒与放大： 陌生的色彩、声音、气味、味道，甚至是触感，都能以前所未有的强度和新颖性刺激我们的感官。本章将分析这种“感官觉醒”如何帮助我们摆脱日常的“感官疲劳”，重新激活我们对世界的敏锐度。我们将探讨不同环境（如自然风光、繁华都市、历史遗迹）对我们感官产生的独特影响。 认知的重塑与挑战： 面对与自身文化背景截然不同的观念、习俗、行为方式，我们的既有认知框架不可避免地受到挑战。本章将深入探讨“文化冲击”的心理过程，包括其阶段性特征、可能带来的焦虑与困惑，以及最终的“适应与融合”。我们会分析旅行如何通过暴露于多元视角，打破刻板印象，拓展思维的边界。 对时间和空间的重构： 在日常生活中，我们常常被固定的时间表和空间限制所束缚。而旅行，尤其是长途旅行，能够暂时打乱这种节奏。本章将探讨旅行如何改变我们对时间和空间的感知。缓慢的旅途可能让我们重新体会时间的流逝，而广阔的空间则可能让我们感受到自身的渺小与世界的宏大，从而产生新的时空观念。 注意力与意识的转移： 在熟悉的环境中，我们的注意力很容易被惯性所占据，陷入自动驾驶模式。旅行则迫使我们将注意力转移到新的事物上，变得更加警觉和投入。本章将分析旅行如何提升我们的“当下意识”，让我们更专注于眼前的体验，从而获得更深刻的感受。 第三章：走出舒适区：旅行中的挑战、风险与应对 旅行并非总是坦途，它必然伴随着各种形式的挑战和不确定性。本章将深入剖析这些挑战，以及个体在面对它们时所展现出的心理韧性与应对策略。 不确定性与风险的管理： 从航班延误、语言障碍，到潜在的安全问题，旅行中充满了不确定性。本章将分析个体如何评估和管理这些风险，以及如何在这种不确定性中找到内心的平静。我们将探讨风险规避策略、信息搜集的重要性，以及如何在意外发生时保持冷静和灵活。 适应新环境的心理过程： 面对陌生的社会规则、饮食习惯、生活节奏，个体需要经历一个适应过程。本章将详细阐述这个过程中的心理机制，包括初期的兴奋、中间的挫败感、以及最终的习惯化。我们会关注不同性格类型（如外向型、内向型）在适应过程中的差异。 克服恐惧与焦虑： 独自旅行、面对未知、语言不通，都可能引发不同程度的恐惧和焦虑。本章将探讨这些负面情绪的来源，以及个体如何通过心理调适、自我鼓励、以及寻求他人帮助来克服它们。我们会分享一些有效的心理策略，帮助旅行者保持积极心态。 学习与成长的机会： 那些看似困难的经历，往往是个人成长最宝贵的财富。本章将强调旅行中的挑战如何成为锻炼解决问题能力、提升独立性、增强自信心的绝佳机会。我们将通过案例分析，展示那些在克服困难后，实现自我超越的旅行者。 第四章：旅行者的自我：身份的探索与重塑 旅行不仅仅是观看风景，更是一场深刻的自我探索之旅。本章将着眼于旅行如何成为一个催化剂，帮助我们重新认识自己，甚至重塑自我。 自我意识的觉醒： 当我们置身于不同的文化和社会环境中，我们开始以前所未有的方式审视自己的价值观、信仰、行为模式。本章将分析旅行如何通过“参照效应”，让我们更清晰地认识到自己的独特性，以及哪些方面是文化塑造的结果，哪些是真正属于自我的特质。 身份的流动性与多元化： 旅行让我们有机会体验不同的“角色”，例如作为一名背包客、一名文化体验者、甚至是一名志愿者。本章将探讨这些经历如何模糊固有的身份界限，让我们认识到身份的流动性和多元性，从而更加包容和开放。 自我概念的深化与修正： 在旅途中，我们可能会遇到与自己相似但经历不同的人，也可能遇到与自己截然不同的人。这些互动，以及我们所见的社会现象，都可能引发对自身人生选择和价值判断的重新审视。本章将分析旅行如何帮助我们修正或深化对“我是谁”的认识。 “旅人”身份的形成： 那些频繁旅行，并将旅行视为生命重要组成部分的人，往往会形成一种独特的“旅人”身份。本章将探讨这种身份的特征，包括开放的心态、对未知的好奇、以及对世界更广阔的理解，以及这种身份如何影响他们的生活方式和人生选择。 第五章：旅途之外的余韵：旅行对心理健康的积极影响 旅行带来的影响并非止于旅途的终点，它的余韵会持续地滋养我们的内心。本章将探讨旅行如何对我们的心理健康产生深远而积极的影响。 压力的释放与情绪的调节： 离开日常的压力源，身心得到放松，能够有效地缓解焦虑和抑郁情绪。本章将分析旅行中的哪些元素（如自然环境、愉快的体验、身心放松）能够有效地促进情绪的积极转变。 创造力的激发与灵感的涌现： 新奇的体验、多元的文化、以及从日常生活中抽离的状态，都为创造力的迸发提供了土壤。本章将探讨旅行如何通过提供新的视角和刺激，激发我们的想象力，带来新的灵感。 韧性的增强与幸福感的提升： 成功应对旅途中的挑战，能够显著提升个体的心理韧性，让我们更有信心面对生活中的困难。同时，积极的旅行体验能够带来持久的幸福感，并可能对生活满意度产生积极影响。 人生的意义感与目标感： 旅行经历，特别是那些有意义的旅行，能够帮助我们更清晰地认识到自己所追求的生活方向，从而增强人生的意义感和目标感。本章将探讨旅行如何成为我们规划未来、追求梦想的动力源泉。 结语：让旅行成为心灵成长的永恒乐章 本书并非提供一套固定的旅行模式或心理疗法，而是希望通过对旅行与个体心理之间微妙而深刻联系的解读，引发读者对自身旅行经历的更深层思考，并鼓励大家以更具觉知的方式去体验世界，去探索内心。每一次出发，都可能是心灵的一次唤醒；每一次归来，都可能是生命的一次升华。愿本书能成为您旅途中的一位良师益友，伴您在探索世界的过程中，也发现那个更广阔、更丰富的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态买了这本《旅游心理学》，毕竟市面上同类书籍汗牛充栋，大多是流水账式的游记或者泛泛而谈的“心灵鸡汤”。然而，这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它没有浪费笔墨去描述那些风景名胜的壮丽，而是将焦点完全聚焦于“人”的内心世界。我最喜欢它对“旅行焦虑”的剖析，那种对计划赶不上变化时的恐惧、对未知环境的不适感，被作者精准地捕捉并给予了科学的解释和合理的疏导建议。阅读过程中，我不断地在思考：“原来我上次出国自由行时感到莫名烦躁，是因为……”这种恍然大悟的感觉贯穿了全程。这本书的结构安排也十分巧妙，层层递进，从个体体验到群体现象，再到文化差异对旅游行为的影响，逻辑清晰得如同精密的手术刀。作者的分析视角非常多元，融合了社会学、认知科学甚至一点点进化心理学的观点，使得论述显得极其扎实可靠。它不是那种读完就扔在一边的书，我感觉我需要经常翻阅，去对照我下一次旅行前的准备和旅行中的感受，它为我的每一次出行都提供了一个全新的、更具穿透力的观察框架。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，在接触《旅游心理学》之前，我一直把旅游看作是逃避现实的简单方式，顶多算是一种消费行为。这本书彻底颠覆了我的这种认知框架。它的论述结构非常宏大且富有系统性，从宏观的旅游经济学背后的心理驱动力，到微观的感官刺激如何影响记忆的固化，都有涉猎。我特别欣赏作者在处理“风险感知”问题时的平衡态度，既承认了人类对新奇事物的本能向往，也客观分析了恐惧感在决策过程中的作用。这本书的语言运用达到了高水准，句式变化丰富，逻辑连接紧密，但又充满了思辨的张力，让人在阅读时需要全神贯注，因为它总是在不经意间抛出一个值得深思的观点。比如，它探讨了社交媒体时代下，“分享的欲望”如何异化了“体验的真实性”，这种对当代旅游现象的批判性反思，是我在其他任何旅游类书籍中都未曾见过的。读完这本书，我不再仅仅是一个“打卡者”，而是变成了一个有意识的“体验构建者”，这感觉实在太棒了。

评分☆☆☆☆☆

这本《旅游心理学》的阅读体验，用“震撼”来形容或许有些夸张，但绝对是近年来我读过的非虚构类作品中最具启发性的之一。它的专业性是毋庸置疑的，但更难得的是，它成功地将高深的理论“去学院化”了。书中对于“沉浸式体验”的探讨，简直就是教科书级别的分析。作者没有停留在描述“感觉良好”，而是深入剖析了多巴胺回路、注意力资源分配在不同旅游场景下的变化，这一点让我对那些网红打卡地的“虚假繁荣”有了更深层次的理解。我发现，很多我们认为纯粹是个人喜好的选择，背后都有着深层的心理机制在驱动。书中对于“文化冲击与适应”的论述尤为精彩，它解释了为什么有些人热爱异域文化，而有些人则会感到强烈的排斥，并且提供了实用的心理调适策略。行文风格上，这本书非常克制和内敛，没有过度的煽情，一切论断都建立在严谨的论据之上，这使得它的说服力极强。对于任何从事旅游相关行业的人来说，这都是一本必读的案头书，但即便你只是一个热爱旅行的普通人，它也能让你对自己的每一次出走，都有一个全新的、更智慧的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，阅读体验简直是享受！从封面设计到内页排版，都透露出一种精心打磨的质感。我通常对这种理论性比较强的书籍不太感冒，总觉得枯燥乏味，但《旅游心理学》完全打破了我的固有印象。作者的叙事方式非常生动，仿佛在和我面对面聊天，把那些复杂的心理学概念用生活化的例子娓娓道来。特别是关于“旅行中的自我发现”那一章节，描述得太到位了，让我忍不住停下来，反思自己过去几次旅行中那些微妙的内心波动。书中引用了很多经典的心理学实验和案例，但绝不是干巴巴地罗列数据，而是巧妙地融入到对旅行情境的分析中，让人在获取知识的同时，也能产生强烈的代入感。我尤其欣赏作者在讨论“目的地选择偏好”时，那种深入骨髓的洞察力，准确地捕捉到了我们潜意识里那些驱动行为的隐秘动机。这本书的文字功底也极其深厚，遣词造句既有学术的严谨，又不失文学的优美，读起来酣畅淋漓，完全没有晦涩难懂的感觉。它不仅仅是一本关于旅游的书，更像是一本关于“人如何与环境互动并塑造自我”的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书简直是为我这种“纠结型”的旅行者量身定做的！每读一章，我都感觉自己被一本无形的、关于自己的心理说明书给彻底解剖了。这本书的切入点非常新颖，它不谈攻略，不聊景点，它关注的是我们“为什么要出发”以及“路上我们究竟发生了什么”。其中关于“旅游中的身份重塑”那部分内容，简直是为我过去几年频繁更换旅行目的地的行为找到了科学解释——那其实是一种对当前社会角色暂时抽离和重构的内在需求。作者的语言风格非常平易近人，仿佛是一位经验丰富、心思细腻的心理咨询师在引导你探索内心。它不会给你一个标准答案，而是提供一套强大的分析工具。比如，书中对“怀旧旅游”动机的分析，就让我明白，我并非真的想回到过去，而是想找回一种失落的安全感。这本书的排版和字号选择也体现了对读者的关怀，长时间阅读也不会感到视觉疲劳，让人能专注于内容本身。总而言之，这是一本能深刻改变你“看世界”方式的宝典。