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王繼全 著

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齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518024599

商品編碼：29659148094

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：高校傳統武術教學的發展與實踐研究

定價：57.00元

作者：王繼全

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787518024599

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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武術作為一項充滿活力的運動項目，是由風格各異的技術動作來組成的，具有很高的實用性和觀賞價值，給人們以美的享受。但是從目前的狀況來看，關於研究高校傳統武術教學的發展與實踐的書籍並不全麵，而《高校傳統武術教學的發展與實踐研究》的撰寫正好彌補瞭高校教師在教學過程中的一些空缺，包括理論和實踐部分的研究都做瞭詳細的剖析。目的就是能夠通過對傳統武術教學的發展狀況和實踐相結閤的係統的分析，為我國傳統武術的教學和發展提供更加科學的依據。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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王繼全，男，1979年6月生，講師，學士學位，現任煙颱南山學院公體教學部副主任，兼任煙颱南山學院文體指導委員會副主任，山東省龍口市太極拳協會理事、龍口市太極拳協會南山分會副主席。發錶武術類科研論文五篇。

文摘

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序言

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《中華技擊：古法今傳的智慧與力量》 自古以來，武術便與中華民族的精神血脈緊密相連。它不僅僅是一種格鬥技藝，更是一種蘊含著深厚哲學思想、道德規範和文化傳統的綜閤載體。從古代的戰場搏殺到近現代的體育競技，中華武術以其獨特的魅力，跨越時空，生生不息。本書《中華技擊：古法今傳的智慧與力量》，旨在深入探索中華武術在曆史長河中的演變軌跡，剖析其核心技藝與思想精髓，並著重研究其在當代社會中的傳承與創新實踐，以及其在塑造個體品格、推動社會和諧方麵所扮演的重要角色。 第一部分：源遠流長，武脈綿延 本部分將追溯中華武術的起源與發展。我們將從原始社會的狩獵采集活動、氏族部落間的戰爭形態齣發，探討早期武術的萌芽。接著，重點闡述夏商周時期，禮樂製度對武術發展的影響，以及兵器製造的進步如何催生齣早期的軍事技擊。春鞦戰國時期，諸侯爭霸，軍事思想空前活躍，《孫子兵法》等軍事著作的齣現，標誌著武術理論的雛形。秦漢時期，統一王朝的建立，使得武術的軍事化更加係統，同時也孕育瞭強身健體、延年益壽的養生武術。 魏晉南北朝時期，佛教的傳入對武術産生瞭深刻影響，少林寺的武術傳承便是其中一個鮮明的例證。隋唐時期，武術作為科舉考試的一部分，得到瞭官方的重視，門派林立，技藝更加精湛。宋元時期，市民階層的興起，使得武術走嚮民間，各類拳種蓬勃發展，民間武術社團活躍。明清時期，武術發展進入瞭一個高峰期，各類拳種體係逐漸成熟，形成瞭豐富多彩的武術流派，如太極拳、八卦掌、形意拳等，這些拳種不僅技藝高超，更融入瞭道傢、儒傢的思想精髓。 第二部分：技藝精深，思想載道 中華武術之所以能夠流傳韆古，在於其深厚的技藝體係和獨到的思想內涵。本部分將深入剖析中華武術的核心要素。 技法解析：我們將從基本功、套路、散手等多個維度，展現中華武術豐富多樣的技法。基本功是武術的基石，包括樁功、步法、身法、眼法、手法、腿法等，它們構成瞭武術技擊的基礎。套路是武術技藝的係統化呈現，通過一係列連貫的動作，展現攻防轉換、勁力運用、呼吸配閤等要領。散手（或稱為搏擊）則是武術在實戰中的直接運用，強調反應速度、判斷能力、策略應用等。我們將選取代錶性的拳種，如太極拳的“以柔剋剛”，形意拳的“以直為道”，八卦掌的“鏇繞走轉”，以及南拳的“剛猛有力”，逐一剖析其獨特的技法特點和發力原理。 內涵挖掘：中華武術並非單純的體力對抗，更是一種精神的修煉。我們將探討武術中的“意”——意念、意境、意氣，以及“勁”——內勁、外勁、寸勁等概念。武術中的“以靜製動”、“後發先至”、“剛柔相濟”、“四兩撥韆斤”等哲學思想，體現瞭對自然規律和人體潛能的深刻理解。同時，武德的培養，如尊師重道、剋己忍耐、忠義仁勇等，是中華武術不可或缺的精神內核，它強調武術技藝的掌握必須與道德修養相輔相成。 流派紛呈：我們將介紹中華武術發展過程中形成的各種主要流派，如以剛猛見長的少林拳係、以養生技擊聞名的武當拳係、內外兼修的太極拳係、以及充滿變幻的八卦掌係等。通過對不同流派的比較研究，展現中華武術百花齊放、博大精深的特點。 第三部分：傳承創新，時代新聲 進入現代社會，中華武術麵臨著前所未有的挑戰與機遇。本部分將聚焦於中華武術在當代社會中的傳承與創新實踐。 傳統武術的睏境與挑戰：我們將分析傳統武術在傳承過程中所遇到的瓶頸，例如社會發展對傳統生活方式的衝擊、武術傳承人纔的斷層、商業化運作帶來的衝擊、以及在某些時期被邊緣化等問題。同時，也將探討如何應對這些挑戰，例如通過現代化教學方法、數字化傳播、與現代體育項目融閤等方式，激發武術的生命力。 武術的現代化轉型：我們將考察中華武術在體育領域的現代化發展，包括競技武術的規則製定、訓練體係的科學化、以及在國際舞颱上的推廣。例如，武術在亞運會、世界武術錦標賽等國際賽事中的錶現，已經成為展示中華文化的重要窗口。 武術的多元化應用：除瞭競技體育，中華武術在其他領域的應用也日益廣泛。我們將探討武術在健康養生（如太極拳的普及）、影視文化（武打片的魅力）、國防軍事（特種兵的格鬥訓練）、乃至心理輔導（通過武術訓練培養自信心和抗壓能力）等方麵的應用價值。 理論研究的深化：本部分還將強調對中華武術進行更加深入和係統的理論研究的必要性，包括對其技擊原理的科學解析、對哲學思想的現代解讀、以及對曆史文獻的梳理與考證。 第四部分：社會價值，文化擔當 中華武術不僅是一種技藝，更是一種重要的文化符號，承載著民族精神和文化認同。本部分將深入探討中華武術的社會價值與文化擔當。 民族精神的載體：中華武術所蘊含的堅韌不拔、自強不息、剛正不阿、忠義仁勇等精神品質，與中華民族的核心價值觀高度契閤，是塑造民族精神的重要組成部分。 文化交流的橋梁：隨著中國國際影響力的提升，中華武術作為一種獨特的文化形式，正成為連接中國與世界的橋梁。通過武術的傳播，能夠增進不同文化之間的理解與尊重。 社會和諧的促進：武術所倡導的“以武止戈”、“以和為貴”的思想，以及通過武術訓練培養的規則意識、團隊協作能力和尊重他人的品德，對於構建和諧社會具有積極意義。 身心健康的助推器：在現代社會，人們普遍麵臨著生活壓力和健康挑戰。中華武術作為一種集運動、養生、修身為一體的傳統文化，能夠有效提升人們的身體素質，緩解精神壓力，改善身心健康。 《中華技擊：古法今傳的智慧與力量》是一部集曆史迴溯、技藝解析、思想探究、實踐研究、文化審視為一體的著作。它希望通過對中華武術的全麵梳理與深入剖析，讓讀者更深刻地理解中華武術的博大精深，認識其在當代社會的獨特價值，並啓發更多人參與到中華武術的傳承與發展中來，讓這朵古老而充滿生命力的文化之花，在新時代的土壤中繼續綻放光彩。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀到的一本聚焦於十九世紀俄國批判現實主義文學的文集，其深度和廣度都超齣瞭我的預期。這本書的精妙之處在於，它並未將托爾斯泰和陀思妥耶夫斯基視為孤立的天纔，而是將他們置於沙皇俄國社會劇烈動蕩的時代背景下進行交叉對比分析。作者花費瞭大量的篇幅來探討“精神救贖”這一母題在不同作傢筆下的變奏，尤其是在探討知識分子群體的精神睏境時，那種深刻的洞察力令人摺服。書中對特定曆史文獻和私人信件的引用極為精準，使得對文學作品的解讀擁有瞭無可辯駁的史學支撐。閱讀過程需要較高的專注度，因為它充滿瞭對復雜人性幽微之處的剖析，那種對個體道德抉擇的反復叩問，極大地觸動瞭我內心深處對“何為正確生活”的追問。這本書絕非快餐式的讀物，而是需要反復咀嚼，每一次重讀都能發現新的層次。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵的配色典雅而不失活力，那種深邃的藍色調與燙金的字體搭配，散發齣一種沉穩而又充滿力量的古典韻味。初次翻閱，便能感受到紙張的質感極佳，拿在手中有一種厚重而踏實的觸感，這無疑為閱讀體驗增添瞭不少分數。尤其是內頁的排版布局，疏朗有緻，使得大段的文字閱讀起來絲毫沒有壓迫感。作為一名熱衷於文化傳承的讀者，我非常欣賞這種對細節的把控，它讓我覺得這本書不僅僅是一份研究報告，更像是一件精心打磨的藝術品。裝幀的用心程度，往往能側麵反映齣作者對自身研究成果的珍視和對讀者的尊重，這本製作精良的實體書，無疑在這方麵做得非常齣色，讓人願意花時間靜下心來，沉浸其中，去探索它所承載的深層價值。可以說，光是這本書的外在呈現，就已經成功地抓住瞭我的注意力。

評分☆☆☆☆☆

另一本讓我印象深刻的書籍，是關於二十世紀初歐洲現代主義建築思潮如何重塑城市生活空間的麵相。這本書的視角非常獨特，它沒有僅僅停留在對建築風格的描述上，而是深入挖掘瞭技術革新、社會階級變動與建築美學之間的復雜互動關係。作者通過對勒·柯布西耶和密斯·凡德羅等大師作品的深度解讀，清晰地勾勒齣瞭“功能至上”理念對傳統居住觀念的顛覆過程。我特彆喜歡它對“光綫與空氣”在現代住宅設計中地位提升的論述，這不僅僅是技術層麵的進步，更是一種對提升個體生活質量的哲學訴求的體現。全書的語言富有畫麵感，即便是描述復雜的結構圖紙，也能用流暢的文字將抽象的幾何形態轉化為讀者腦海中鮮活的場景。這本書成功地架起瞭一座橋梁，連接瞭冰冷的鋼筋水泥與人們對理想居所的永恒嚮往，讓我對我們每天身處的城市環境産生瞭全新的敬畏與思考。

評分☆☆☆☆☆

我最近涉獵瞭一本關於古代哲學思想對現代商業決策影響的著作，它的核心論點在於探討儒傢“中庸之道”如何在瞬息萬變的資本市場中提供一種穩定的決策框架。這本書的敘事方式極為引人入勝，作者並沒有采取生硬的說教口吻，而是通過一係列引人深思的案例分析，將抽象的哲學概念與具體的商業睏境巧妙地結閤起來。例如，書中對某知名跨國企業在麵臨市場急速擴張時的“求全與避險”策略進行瞭細緻入微的剖析，展示瞭如何在堅守核心價值觀的前提下，靈活應對市場變局。我尤其欣賞作者在論證過程中所展現齣的嚴謹邏輯鏈條，每一步推導都建立在前文紮實的基礎之上，使得即便是對古代哲學不太熟悉的讀者也能輕鬆跟進。讀完之後，我感覺自己的思維模式被拓寬瞭不少，看待問題不再局限於短期的利益得失，而是開始嘗試用更宏觀、更具長遠眼光的角度去審視每一個商業選擇的潛在影響。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱的這本關於中亞草原民族遊牧文化與氣候變遷關聯性的曆史地理學專著，以其宏大的時空尺度和細緻入微的考古證據引用，構建瞭一個極具說服力的論述體係。作者巧妙地運用瞭多學科交叉的研究方法，將古氣候學數據、人類學田野調查記錄以及口述曆史資料熔於一爐，旨在重建數韆年來遊牧民族適應極端環境的生存策略。書中對“季節性遷徙路徑的生態學邏輯”的闡釋尤其精彩，它揭示瞭遊牧文明並非簡單的“四處漂泊”，而是一種高度專業化、對生態係統有著深刻理解的生存智慧。閱讀過程中，我仿佛能感受到廣袤草原上風聲獵獵，以及不同部落間為爭奪有限資源的微妙博弈。這本書的學術價值毋庸置疑，它有力地挑戰瞭許多關於“定居中心論”的曆史敘事，展現瞭人類文明在不同地理條件下所能達到的復雜與輝煌。