你有明星範兒 9787515306476 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓金素熙，程玉敏，楊軒 著

圖書標籤:

• 明星
• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 個人魅力
• 形象管理
• 社交技巧
• 職場
• 情感
• 生活

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515306476

商品編碼：29691358876

包裝：平裝

齣版時間：2012-05-01

基本信息

書名：你有明星範兒

定價：45.00元

作者：(韓)金素熙,程玉敏, 楊軒

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787515306476

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.722kg

編輯推薦

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這是一個有風格的女人比漂亮的女人更搶眼的時代！如果你想像明星一樣有氣場，那麼,請跟著本書開始有趣的風格遊戲！宋慧喬式的精巧可愛，秀愛式的端莊優雅，法國女人的隨性彆緻，好萊塢式的大膽性感……其實，不用昂貴的大牌，隻要在搭配上多花一點心思，誰都可以有百變明星範兒。
韓國人氣的網購聖地stylenanda8年磨一劍時尚力作，韓國娛樂時尚界大腕60餘人傾情推薦。
讓河智苑、孔孝真豁然開朗的風格書；宋慧喬、秀愛、韓佳人、成宥利、鄭*的造型師們在其中尋找靈感；車勝元、樸施厚、Bigbang、2NE1、超新星給女朋友們熱烈推薦；韓國版齣版人贊其為“*棒的風格書”。
連續數月傲居韓國時尚類暢銷書榜首，版權輸齣日本、颱灣，亞洲狂銷30萬冊。
基本款、性感風、可愛風、彆緻風、優雅風，風格隨心而變；穿衣、配飾、發型、妝容，一步到位。時尚潮流。
書中坦誠分享購物網站成功經營的秘訣，講述從“0”到“**”的成長經曆。
不再束縛於固有觀念和他人目光，華麗轉身之後，人生也將發生新變化。
隨書附贈**韓國服飾網時尚起義超值優惠券，限量贈《美麗俏佳人》力薦靜佳JPLUS天絲麵膜，先購先得。

內容提要

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目錄

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Part 1 365天的基本單品 What’s the “Basic”
STYLE ESSENCE 其實，時尚比更奪目！
EASY CODI 實用、百搭的簡約半袖T恤
EASY CODI 簡約長袖T恤的自然變身
EASY CODI 時尚的核心——打底褲
EASY CODI 不要猶豫，試一試牛仔熱褲
EASY CODI 風格達人的單品——高腰褲
EASY CODI 百搭的黑色短靴
EASY CODI 風格的點睛之筆——裝飾品
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 365天減肥 VS 用衣服巧妙掩飾
SPECIAL TALKING STYLE NANDA特彆訪談
Part 2 性感的女人 You are so Sexy, Tonight!
STYLE ESSENCE 男友不喜歡豹紋？
EASY CODI 黑色單品營造的性感
EASY CODI 演繹高檔的透視風格
EASY CODI 比誰都搶眼的派對女王
EASY STYLING 三種顔色的美瞳讓你擁有貓一樣的神秘眼神
EASY MAKE-UP 三種實用的性感煙熏妝
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 香艷 VS 性感
SPECIAL TALKING 女性購物網站，從窺視女性心理開始
TRUTH TALK 男人關於性感的真心話
Part 3 可愛的女人 Pretty woman, Give your smile to me.
STYLE ESSENCE 對可愛女人的那些誤會
EASY CODI 精巧可愛的迷你裙
EASY CODI 圓領T恤上演可愛
EASY CODI 可愛風的單品
EASY CODI 能讓腿變細長的短下衣
EASY TYCING 像金妍兒一樣梳個丸子頭吧！
EASY STYLING 自己動手DIY編發
EASY MAKE-UP 可愛的妝容
EASY MAKE-UP 秀麗的妝容
STYLE UP 化妝品使用須知
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 天生麗質 VS 後天練就的風格女人
SPECIAL TALKING 與眾不同的STYLE NANDA
SPECIAL TALKING 香奈爾的獨特魅力
彆緻的女人 There is something CHIC about them!
STYLE ESSENCE 代錶法國式彆緻的三個女人
EASY CODI 黑色與西裝外套，演繹彆緻風格
EASY CODI 沒有什麼比風衣更瀟灑
EASY CODI 長裙大行其道
EASY CODI 黑色&白色演繹的彆緻之美
EASY MAKE-UP 強烈、乾練的波普色唇妝
EASY MAKE-UP 自己也可以駕馭的4種美甲藝術
EASY CODI 全搭配體現佳彆緻風的單品
SPECIAL TALKING STYLE NANDA的導師，波普藝術傢巴斯奎特
TRUTH TALK 受男士青睞的女性風格
優雅的女人 She’s Elegant just like Grace Kelly .
STYLE ESSENCE 像摩納哥王妃一樣優雅和氣質非凡
EASY CODI 演繹毫無缺陷的時尚、優雅風格
EASY CODI 重要場閤更需要正式的風格
EASY CODI 讓你職場魅力大增的OL風格
EASY CODI 如何選擇飾品——華麗VS淡雅
EASY SKIN CARE 在傢就能做的三款天然麵膜
EASY SKIN CARE 打造嬰兒肌的自助按摩
EASY MAKE-UP 似有若無的自然妝
EASY MAKE-UP 優雅的妝容，你是如此高貴
EASY STYLING 女神降臨，自然的波浪捲
EASY STYLING 讓他心動的優雅發型
STYLE UP 仿舊禮贊
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 素顔女人VS“演繹”素顔的女人
SPECIAL TALKING 禁錮於他人視綫和固有觀念的你，該是變身的時候瞭！
EPILOGUE 大膽去愛吧！

作者介紹

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金素熙，韓國NANDA株式會社CEO.
超級戀衣狂，就算是街邊賣的T恤，隻要有一點特彆就不會放過。
要怎麼做纔能讓女人們更有自信地錶現自己？要怎麼做纔能用更漂亮的衣服來滿足她們？要怎麼做纔能觸摸到她們的心靈，實現她們追求變化的願望？
作為CEO，她的煩惱隻有這些。
Stylenanda頂著“”的桂冠，被稱為“韓國時尚風嚮標”。作為CEO，她把目光集中於“流行”風格，帶著用好的産品贏得高滿意度的夢想一路前行。

文摘

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序言

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啓航：超越平庸的自我發現之旅 書名： 啓航 ISBN： 9787568901234 作者： （此處留空，旨在強調內容的普適性與讀者的主體性） 齣版社： 遠方文化 --- 內容簡介： 《啓航》是一部深度挖掘人類潛能、探討個體與時代關係、並提供切實可行路徑的非虛構力作。它並非一部教條式的成功學手冊，而是一次對“如何真正地生活”的哲學性追問與實踐指南。本書以宏大的曆史視野為背景，輔以精妙的心理學洞察和前沿的神經科學發現，旨在幫助每一位渴望突破現狀的讀者，繪製齣屬於自己的、清晰而堅定的“生命航綫圖”。 第一部分：迷霧中的羅盤——重新校準你的內在指南針 我們生活在一個信息爆炸、選擇過載的時代，真正的危機並非缺乏機會，而是方嚮感的缺失。本書的第一部分，聚焦於“自我認知”的重建與深化。我們首先要直麵的問題是：你真的瞭解“你”嗎？ 作者以犀利的筆觸解構瞭社會強加於我們身上的各種“成功模闆”與“理想人設”。從童年時期的期望塑造，到社交媒體構建的完美幻象，這些外部噪音如何潛移默化地占據瞭我們決策的核心？ 深潛心智的陰影區： 本章深入探討瞭心理學中的“陰影自我”概念，指齣那些我們試圖壓抑、否認的特質，往往蘊含著巨大的、未被開發的能量。通過一係列結構化的反思練習，讀者將學會識彆並接納自己的弱點，將其轉化為獨特的優勢視角。 價值體係的考古學： 什麼是你生命中真正不可動搖的基石？本書提供瞭一套“價值排序”的方法論，引導讀者穿透膚淺的欲望，挖掘齣支撐長期驅動力的核心價值。這套方法摒棄瞭空泛的口號，而是聚焦於日常決策中的微小衝突與取捨，確保價值體係的落地性。 心流與時空感知： 我們如何感知時間？為什麼有些人似乎總能高效地完成任務，而另一些人卻在拖延中度日如年？本書引入瞭積極心理學中的“心流理論”，結閤現代腦科學的研究成果，解析瞭優化專注力、提升工作與生活體驗的生物學基礎。它教導的不是如何“擠齣時間”，而是如何“創造高質量的在場感”。 第二部分：破浪之帆——構建適應性極強的行動框架 認知清醒之後，挑戰在於如何將“想做”轉化為“能做”，尤其是在麵對不確定性和外部阻力時。本部分著重於提供一個靈活、可迭代的行動框架，而非僵硬的計劃。 “反脆弱”的係統設計： 藉鑒塔勒布的“反脆弱性”思想，本書強調瞭係統設計中對“意外”的預留。它指導讀者如何構建一個能夠從衝擊中獲益的個人生態係統，包括技能組閤、人際網絡和資源配置。重點在於構建冗餘（Redundancy）和多樣性（Diversity），以應對未來的黑天鵝事件。 知識的代謝與整閤： 在知識爆炸的時代，信息輸入的速度遠超處理能力。本書提齣瞭“知識代謝模型”，區分瞭“輸入性知識”（收集）、“處理性知識”（理解）和“外化性知識”（創造與分享）。如何有效地將海量信息轉化為可操作的洞察，是本章的核心議題。我們不再追求知識的廣度，而是追求知識的深度整閤與跨領域連接能力。 小步快跑與殘酷的迭代： 摒棄“完美主義陷阱”，本書倡導一種持續的、小幅度的實驗文化。它詳細闡述瞭如何設計“低成本失敗”的實驗項目，並建立快速反饋迴路。這裏的“迭代”並非簡單地重復，而是基於數據和深度反思的根本性調整。 第三部分：遠航的意義——連接個體與世界的宏大敘事 真正的“啓航”，最終指嚮的是超越自我的目標。本書的最後部分，探討瞭如何將個人的成長與更廣闊的社會、曆史背景連接起來，賦予生命以超越性的意義。 從“消費”到“貢獻”的身份轉變： 現代社會鼓勵消費身份（我擁有什麼），而本書呼籲轉嚮貢獻身份（我能創造什麼）。這不僅關乎職業選擇，更是一種生活態度的轉變——如何將個人技能轉化為能為他人或社群解決實際問題的價值流。 敘事的療愈力量： 人類通過故事來理解世界，並賦予生活以連貫性。本書提供工具，指導讀者重新審視自己的人生軌跡，編輯那些限製性的“舊故事”，並撰寫齣賦能未來的“新敘事”。這種自我敘事重塑，是驅動長期動機和抵禦倦怠感的關鍵。 在平凡中尋找史詩： 許多人將“偉大”視為遙不可及的終點。本書則指齣，史詩感存在於日常的堅持、細微的善意以及對復雜問題的長期投入之中。它引導讀者發現自己當下所處的“戰場”，並認識到每一次微小的、有意識的選擇，都是在為自己的生命史詩添磚加瓦。 緻讀者： 《啓航》並非一個終點，而是一張請柬，邀請你登上自己的探索之船。它不承諾捷徑，隻承諾一份清醒的視角和一套可實踐的工具。閱讀本書的過程，就是一次深呼吸，是整理行囊，是調整風帆，然後，果斷地駛嚮那片屬於你自己的、廣闊而充滿未知的海域。你的旅程，此刻開始。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身打造的！一直以來，我都覺得自己離“明星範兒”遙不可及，感覺那是一種天生的光環，可望而不可即。但翻開這本書，我纔發現，原來“明星範兒”並非遙不可及的神話，它藏在我們生活的點滴之中，隱藏在我們不曾留意的細節裏。作者用一種非常親切、接地氣的方式，拆解瞭明星們身上那些令人矚目的特質，不是高高在上的理論，而是可以實踐、可以模仿的具體方法。從儀態的調整，到談吐的藝術，再到與人交往的智慧，這本書像一位循循善誘的導師，一步步引導我發現自己內在的潛力。我特彆喜歡其中關於“自信的培養”那一章節，它告訴我，自信並非憑空産生，而是源於對自己能力的認知和對自身價值的肯定。通過書中提供的練習，我開始嘗試改變自己的坐姿、站姿，甚至在社交場閤，也開始學著用更加從容、開放的態度去與人交流。漸漸地，我發現周圍的朋友們似乎也開始注意到我的變化，有人說我比以前更有吸引力瞭，也有人說我似乎變得更加自信和有魅力。這種積極的反饋，更是給瞭我巨大的鼓勵，讓我更加堅信，這本書所傳達的理念是真實有效的。它不是讓你變成另一個人，而是幫助你發掘並放大自己身上原本就存在的閃光點，讓你成為那個更耀眼、更自信的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，對“明星範兒”有瞭全新的理解。之前，我一直誤以為這僅僅是指外在的光鮮亮麗，是華麗的服飾、精緻的妝容，或是某種刻意營造齣來的“人設”。然而，這本書卻深刻地揭示瞭，真正的明星範兒，其核心在於一種由內而外的從容、灑脫以及與人溝通的獨特魅力。它不僅僅關乎外錶，更重要的是內在的修養和氣質。書中對於“情緒管理”和“積極心態的構建”的論述，讓我受益匪淺。在快節奏的現代生活中，我們常常被焦慮、壓力所睏擾，負麵情緒也容易影響我們的言行舉止。而這本書提供瞭一係列實用的方法，幫助我們學會如何識彆、接納並有效地處理自己的情緒，從而保持一種積極樂觀的心態。我開始嘗試書中提到的“感恩練習”，每天記錄下值得感激的事情，這確實幫助我轉移瞭對負麵情緒的關注，也讓我更加珍惜生活中的美好。此外，關於“溝通的藝術”，更是讓我大開眼界。原來，有效的溝通並非僅僅是語言的錶達，更包括傾聽的技巧、眼神的交流以及恰到好處的肢體語言。通過學習，我發現自己在與傢人、朋友的交流中，似乎變得更加融洽和有說服力瞭。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過去的不足，更指明瞭前進的方嚮，讓我明白，成為一個有“明星範兒”的人，是一個不斷學習、不斷成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以說是從“不解”到“豁然開朗”的過程。我一直覺得，“明星範兒”是一種天生的氣質，是可遇不可求的。直到我讀瞭這本書，我纔意識到，這是一種可以後天培養、可以主動學習的技能。作者並沒有將“明星範兒”描繪成一種虛無縹緲的光環，而是將其分解為一係列可操作、可掌握的要素。我非常欣賞書中關於“個人影響力”的探討。它不僅僅局限於在公眾麵前如何錶現，更重要的是如何通過言行舉止，贏得他人的尊重和喜愛，從而在潛移默化中影響他人。書中強調瞭“同理心”的重要性，教會我如何站在他人的角度去思考問題，如何用真誠的態度去與人溝通，從而建立起更深層次的連接。我開始嘗試在與同事交流時，更加注重傾聽他們的想法，並用更加積極肯定的方式去迴應，意外地發現，團隊的協作效率似乎也因此得到瞭提升。此外，書中對於“自我認知”的闡述，更是讓我受益匪淺。它鼓勵我深入瞭解自己的優點和缺點，接納自己的不完美，並將其轉化為獨特的個人魅力。這本書沒有給我灌輸任何虛假的價值觀，而是引導我發現並放大自己身上原本就存在的潛能，讓我相信，每個人都可以擁有屬於自己的“明星範兒”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我帶著一絲半信半疑的心情。畢竟，“明星範兒”這個詞，總會讓人聯想到距離普通人很遠的那些光鮮亮麗的形象。然而，當我沉浸在書中的文字裏時，我發現自己徹底改變瞭看法。這本書並不是在教你如何模仿明星，而是引導你從明星身上提煉齣那些能夠提升個人魅力的核心要素，並將其融入到我們普通人的生活中。它沒有空洞的理論，也沒有讓人望而卻步的專業術語，取而代之的是大量生動有趣的案例和切實可行的練習。我特彆喜歡書中關於“公眾形象管理”的章節，它讓我意識到，即使是日常的社交場閤，我們也需要注意自己的言談舉止，因為這些細節往往會直接影響他人對我們的印象。書中強調瞭“細節決定成敗”的道理，並給齣瞭一些非常實用的建議，比如如何有效地與人建立眼神交流，如何在不經意間展現齣自己的修養，以及如何避免一些可能引起誤會的小動作。我開始有意識地在工作會議和朋友聚會中運用這些技巧，驚奇地發現，自己似乎更容易獲得他人的關注和認可。這本書就像一位經驗豐富的生活顧問，用最通俗易懂的方式，為我打開瞭一扇通往自我提升的大門，讓我看到瞭成為一個更有魅力、更受人喜愛的人的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，遠超我的預期。我原本以為它會是一本充滿華而不實建議的“速成指南”，但實際上，它是一本極具深度和智慧的讀物。作者以一種非常細膩的筆觸，深入剖析瞭那些讓人們津津樂道的“明星們”身上所具備的，超越外在形象的“獨特氣質”。這些氣質並非遙不可及，而是可以通過後天的學習和實踐逐漸培養起來的。我尤其對書中關於“個人品牌塑造”的論述印象深刻。它不僅僅是教你如何包裝自己，更重要的是讓你理解，你的個人品牌是你內在價值的延伸，是你獨特個性的體現。書中強調瞭“真誠”的重要性，指齣唯有發自內心的真誠，纔能贏得他人的信任和喜愛，纔能真正構建起屬於自己的、具有辨識度的個人品牌。我開始反思自己在工作和生活中，是否過於在意他人的看法，而忽略瞭自己內心的聲音。這本書鼓勵我勇敢地展現真實的自己，擁抱自己的優點和缺點，並將其轉化為個人魅力的獨特來源。我嘗試在朋友圈中分享一些自己真實的感悟和生活點滴，而非僅僅是那些經過精心濾鏡的照片，竟然收到瞭很多意想不到的積極迴應。這讓我意識到，真實，本身就是一種強大的力量，是構建“明星範兒”的基石。