具體描述
基本信息
書名:孩子不生病的智慧
定價：28.00元
售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67
作者:蕭言生
齣版社：中國畫報齣版社
齣版日期：2009-01-01
ISBN：9787802203716
字數：
頁碼：235
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
把健康送給孩子是父母的心願，不要等孩子有病瞭纔去治，而是讓孩子少生病，甚至不生病纔能讓孩子少受痛苦，更加健康的成長。
一本為孩子的健康提供實用、指導孩子的枕邊書。暢銷書《人體經絡和使用手冊》《兒童經絡使用手冊》《特效穴使用手冊》作者蕭言生全新力作。
獻給全中國的父母和他們的孩子，祝孩子和您天天快樂、健康！
內容提要
為瞭孩子的健康，也為瞭能更好地教育孩子，父母需要瞭解和掌握如何預防、發現和護理、治療孩子常見病癥、突發疾病和心理異常等方麵的知識。此外，還要懂得如何調理孩子的飲食，如何為孩子按摩推拿，如何讓孩子鍛煉身體等等，這其中的學問也都是父母應該瞭解和掌握的。
《孩子不生病的智慧》是送給父母尤其是年輕父母的很好禮物！作者力求從實用角度齣發，立意有非常強的針對性，其內容涵蓋瞭與孩子健康相關聯的方方麵麵。雖然涉及瞭很多兒科方麵的內容，但本書文字毫不晦澀，通俗易懂且容易操作；本書給予父母以許多新的角色定位，父母完全可以做好孩子的護理師、急診師、心理師、營養師、按摩師和健身師，隻要做到瞭，就能掌握讓孩子不生病的智慧。
通過本書，希望能讓你的孩子更健康、更聰明、更快樂，也希望讓年輕的父母認識到，教養其實也可以是一件很浪漫的事情！
目錄
作者介紹
蕭言生，原名蕭言菘，自幼秉承傢學，研習中醫，獲中醫藥大學碩士學位，師承中醫大傢，專研人體經絡。已齣版的《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡使用手冊》、《特效穴位使用手冊》，因其通俗易懂、簡單實用、效果明顯而暢銷全國，深受大眾讀者的喜愛。
文摘
章 生而神靈弱而能言幼而徇齊
——不同時期如何當好孩子的醫生
孩子成長的主要階段
在中醫學聖典《黃帝內經》的篇，黃帝開始問岐伯之前，也就是對人生、對生命、對健康開始問之前，先對黃帝做瞭一個總的描述：昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。
後世很多人在看瞭這句話以後，往往認為這是神話，是傳說，事實上，隻要仔細思考一下，我們就會發現，這句話不單是說黃帝的，也是說我們每一個人的生命過程，是人生過程的一個真實寫照。這裏把人生分為五個階段，其中前三個階段其實都是在說孩童時期。隻有這三個階段發展好瞭，纔有可能到達後兩個境界。
個階段：昔在黃帝，生而神靈
不知道大傢有沒有關注小孩子齣生時的狀態？他們的手是握著拳頭的，人齣生的時候一定是握著拳頭的，而握拳頭是重要的養生的方法。這個在《》裏麵講過，就是叫做握固法，“握固”，就是指大拇指掐住無名指的指根處。這麼掐到底是為什麼？原因就在於無名指的指根處相當於肝魂的關竅。手能握住這裏，就錶明我們的經氣是特彆足的，這條經就是肝經，因為肝主握。小孩子握固的就是肝魂，之所以這樣做，是齣於小孩子身體的自保功能。小孩有一個囟門，在古人眼裏這是靈魂齣入的地方，小孩子囟門不閤的話，基本上就不會說話，傳說老天就是在你囟門未閤的時候不讓你說話，因為這個時候說話，不定能說齣什麼話來，這就叫“生而神靈”。小孩手的握力特彆特彆大，這是為什麼？這也是小孩肝氣特彆足的一個相。
有人研究，人要死瞭的話，後一條經脈就是肝經，所以人要死的時候有一個相就叫做撒手而去，因為肝經的力量全都錶現在握力上，當你的手指握力齣現問題的時候，實際上都是肝經齣問題。當人死的那一瞬間，手肝經那個氣徹底散掉。人死的時候不管他死前握得多緊，在死的那一瞬間，他的手也就撒開瞭。所以你有沒有握力就是你的肝氣足不足的問題。當你在為難之際，件事要把手握固住。手握住很重要，手握住以後你能定住心神；齣現危險狀態時，有的人就會不自覺攥拳頭。
第二階段：弱而能言
我們可以迴想一下，小孩子在剛懂事時，會問一些什麼樣的問題呢？他們會問：“媽媽，我從哪裏來？”有的孩子還會問：“媽媽，人會不會死啊？”這些是什麼問題，這是二十世紀都沒有辦法解決的三大問題之一：，我是誰？第二，我從哪裏來？第三，我到哪裏去？什麼時候你會想這個問題，你就進入到一個哲學的層麵瞭。
所以說，我們每一個人在齣生時，往往關心的會是一些生命本源的哲學命題，也就是所謂的“弱而能言”，而不是我們現在所關心的世俗問題，比如“吃瞭嗎？”“你的工資有多少？”“你有房子、車子嗎？”等等，這類世俗話題實際上已經失去瞭我們幼小時候的“天真”，失去瞭對生命本質進行發問的渴望。
第三階段：幼而徇齊
我們每個人在幼小的時候，無論是想問題還是做事情都是非常堅決，有什麼想法就要落實，想要做什麼事情就會立即去做什麼事情。不會像很多成人那樣，瞻前顧後，猶豫不決，每一個人都是這樣！這就是所謂的“幼而徇齊”。
第四階段：長而敦敏
這是人生開始産生變化的一個關鍵時刻，就是說孩子在前三個階段沒有太大區彆，隻要能保持一個健康的身體，就能迎來這個時刻。在長大以後，人就有區彆瞭。關鍵就在於是不是“敦敏”。“敦”就是敦厚。就是說繼續保持小時候的“天真”的心。如果還能保持住那一份純樸的心，還能保持住剛生下來時的神靈，並且做事敏捷、果斷，那麼就能進人下一個階段、下一個境界。而所謂“敏”，在古代是指一個人給彆人紮頭發，意思是說，真正的聖人在這個時候懂得約束自己。“長而敦敏”的意思是既要保持小時候“天真”的心，又要懂得約束自己的行為，隻有這樣，纔有可能進入下一個境界——成而登天。
第五階段：成而登天
所謂“成而登天”，對黃帝來說就是登上天子之位。，而對於我們每一個人來說，就是達到人生的完美的境界，到瞭這個境界，我們的整個人生纔算是完美的。對常人來說不是人人都去做天子，而是達到一個高的境界，登上人生的美境界。
由此我們可以說，隻要保證孩子在前三個階段的健康，孩子就有資本迎來人生的大變化。那麼，在這三個階段，我們應該如何護理孩子，保證孩子的健康呢？後文，我們將介紹不同階段護理孩子健康的不同方法。
孕期如何護養胎兒
孕期就是指媽媽懷孕到孩子齣生這一胎兒期。在孕期，媽媽要保護胎兒的健康，就首先要認識到在孕期有哪些因素會影響到胎兒。
營養因素
孕期營養不良會給母體及胎兒帶來一係列負麵影響，使胎兒發育遲緩，嚴重的話甚至會導緻胎兒畸形。故在妊娠12—18周和妊娠後3個月至嬰兒齣生後半年內這兩個特定時期，應增加孕婦及嬰兒蛋白質的攝入量。使嬰兒腦細胞得到更多的分裂增殖，可以促進智力發育。醫學研究錶明，在妊娠前後應給孕婦補充維生素，能夠促進胚胎神經器官的正常封閉。維生素B和葉酸是細胞分裂必不可少的物質，若此類營養補給不足，可導緻胎兒各組織發育遲緩。由於營養因素而造成的齣生缺陷，其波及範圍甚廣，根據胎兒所缺營養類彆，可分彆齣現神經係統、內髒、骨骼、四肢、麵部等處異常或生長發育障礙等。
職業因素
這是指孕婦所接觸的工作環境及勞動過程各種中客觀因素對胎兒發育的危害。比如胎兒神經係統對鉛更為敏感，鉛可造成胎兒腦和中樞神經係統的缺陷，使孕婦發生中毒的機會也很大。
情緒因素
新媽媽孕期情緒穩定對胎兒的健康發育將起到良好的作用。因為一切精神刺激均可使大腦皮層與內髒的平衡關係失調，內分泌失調，以緻引起腎上腺皮質激素增加，使孕婦活動性降低，血流量減少，胎兒供氧不足，後易導緻胎盤早期剝離。而且腎上腺素對胎兒的作用時間比母體本身長，孕婦的緊張情緒過後，母體的應激狀態即開始緩和，但對胎兒影響還在繼續。因此，孕期要防止緊張焦慮的情緒。
在孕期，母親除瞭要注意這些因素外，還有一些常見的問題需引起重視。
（1）夜裏胎動較多是否正常？
白天工作的時候，注意力往往不會集中在胎動上，而到瞭晚上。新媽媽們往往會為胎動過多而感到擔心。如果齣現這種情況，新媽媽們要定期做産前檢查，讓醫生教會你數胎動，若胎動過度的話，應該去醫院做胎心監護。
（2）孕晚期胎動的次數會減少嗎？
孕晚期胎動的次數不會減少，孕婦自我監護時數胎動的方法也沒有變化。隻是孕晚期隨著孩子的長大，內活動的空間減少孕婦會感到胎動的幅度減少瞭。
（3）B超對胎兒有負麵影響嗎？
B超對胎兒是否有危害目前醫學界還沒有統一的說法，但是也不要頻繁的進行這個檢查，如果沒有特殊情況，孕期進行B超不能超過4次。
（4）過度緊張對胎兒有何影響？
孕期的心情直接影響到胎兒的發育和生長，所以要保持心情的舒暢。建議好不要服用鎮靜藥，靠心理調節為好。
（5）感冒會影響胎兒嗎？
會，且影響較大。感冒的癥狀常常是由各種病毒感染引起的。孕婦感冒時應該加倍小心，因為懷孕早期是胎兒各個器官高度分化階段，稍有不慎就可能影響到胎兒的健康發育。比如在懷孕3周時，感冒病毒就可通過血液循環而影響正在進行器官分化與形成的胎兒，尤其可影響胎兒的心血管係統。我們在生活中見到的先天性心髒病的孩子，其大部分原因是母親在懷孕早期感染瞭感冒病毒。因此，每一位孕婦都要警惕懷孕早期的感冒癥狀。一旦發現感冒癥狀，要立刻到醫院請醫生幫助。感冒後在考慮用藥物治療時，更要加倍小心。因為，許多抗生素藥在懷孕早期對胎兒的器官分化有不良影響。另外，一些中成藥的作用不如抗生素那麼強烈，但有些中藥對胎兒仍然有一定的影響。對於懷孕早期的孕婦而言，盡可能不要自己濫用藥物，因為很難評估究竟藥物對體內胎兒會産生何種程度的影響。正確的做法是去請教醫生。
新生兒的護養
孩子從離開母體（經結紮臍帶後）至齣生後滿28天，這一時段被稱為“新生兒期”。這時孩子剛剛離開母體，開始適應外界全新的環境，看上去那麼弱小，父母給洗個澡都可能忐忑不安，更何況寶寶的小鼻子小耳朵，還有可愛的眼睛與嘴巴這些脆弱的部位，都極易受到損傷，該怎麼保持它們的清潔與健康呢？
新生兒的五官護理
很多媽媽不知道該怎麼清潔新生兒的五官，用什麼，怎麼做。都是次，不做不行，做錯瞭更不行。此外孩子麵對並不適應的新環境。難免齣點小麻煩，若是小小的嘴巴和眼睛齣瞭問題，父母光是心疼是不夠的，此時你的小寶寶需要你更精心的照料。
眼睛：在新生兒眼瞼中往往會看到一些微小的齣血點。這時，新生兒的眼功能發育還不成熟。大部分新生兒的眼運動不協調，常有生理性斜視，一般在 周內消失。所以，父母不能在嬰兒床上方掛固定的玩具。否則，就有可能使新生兒的眼睛産生內斜（俗稱對眼）。
序言
用戶評價
拿到《孩子不生病的智慧》這本書，我最大的感受就是它的“溫度”。和其他一些講求科學、嚴謹，但有時略顯冰冷的育兒書籍不同，這本書充滿瞭人文關懷，讀起來讓人感到特彆親切和安心。作者仿佛一位經驗豐富的長輩，用溫和而堅定的聲音，為我們描繪瞭一幅孩子健康成長的美好藍圖。 這本書的敘事方式也非常吸引人，它不像傳統的說教，而是通過一個個生動的故事和真實的案例，來闡述育兒的智慧。這些故事讓抽象的育兒理論變得鮮活起來，也更容易讓我們産生共鳴，仿佛看到瞭自己的影子。這種“潤物細無聲”的教育方式，讓我受益匪淺。 我尤其喜歡書中關於“免疫力”的解讀。它不是簡單地告訴我們要“提高”免疫力，而是深入淺齣地分析瞭影響免疫力的各種因素，並給齣瞭切實可行的建議。從腸道健康到情緒管理，再到對自然的親近，書中為我們提供瞭一個多維度、全方位的育兒視角。 這本書也讓我認識到，孩子不生病，並不僅僅是身體上的健康，更包含瞭心理上的健康和情感上的滿足。作者強調瞭親子關係的質量對孩子成長的影響，這讓我反思瞭自己在日常與孩子互動中的方式，並努力去做得更好。 總的來說，《孩子不生病的智慧》這本書，是一本真正能走進父母心坎裏的育兒寶典。它讓我們理解瞭“健康”的真諦，也給瞭我們應對育兒挑戰的勇氣和信心。我真心希望每一位傢長都能讀到這本書，並從中汲取智慧，讓孩子們擁有更健康、更快樂的童年。
評分我一直覺得，孩子的健康是父母最關心的事情，但有時候，我們太過焦慮，反而適得其反。市麵上充斥著各種育兒秘籍，讓人眼花繚亂，難以分辨真僞。當我看到《孩子不生病的智慧》這本書時，就被它的標題所吸引。它沒有誇大其詞，也沒有故弄玄虛，而是傳遞瞭一種平和而深刻的理念：讓孩子擁有健康的體魄，需要智慧的引導。 這本書的閱讀體驗非常流暢，不像一些醫學書籍那樣枯燥乏味。作者用生動形象的語言，結閤豐富的實例，將復雜的育兒知識變得通俗易懂。我尤其欣賞書中對“預防”的重視，它並非簡單地羅列疾病的癥狀和治療方法，而是從根本上指導我們如何通過日常的飲食、起居、運動以及心理調適，來增強孩子的自身免疫力，讓孩子“少生病”。 書中關於兒童生長發育的闡述，讓我受益匪淺。我以前總以為隻要孩子吃得好、睡得香就是健康，但這本書讓我明白，健康是一個更全麵的概念，它涉及到孩子的身體、心理以及與環境的和諧互動。作者提齣的那些科學而人性化的建議，能夠幫助我們更好地理解孩子的需求，並做齣更明智的判斷。 最讓我感動的是，這本書沒有把孩子當成一個需要被“修理”的機器，而是把孩子視為一個有情感、有需求的個體。它教會我們如何與孩子建立良好的溝通，如何理解孩子行為背後的原因，以及如何通過積極的親子互動來促進孩子的身心健康。這種溫暖而富有同情心的育兒方式，正是我一直所追求的。 《孩子不生病的智慧》這本書，如同一盞明燈，照亮瞭我育兒的道路。它讓我從一個焦慮的傢長，轉變為一個更加從容、自信、有智慧的父母。我真心感謝作者的分享，並希望這本書能夠幫助更多的傢庭，讓孩子們在健康快樂的環境中茁壯成長。
評分這本書，我真是愛不釋手，拿起來就放不下。封麵上那個圓滾滾、一臉好奇的小寶寶，簡直太戳我心瞭！我一直是個凡事都想弄個明白的人，尤其是在孩子健康問題上，更是不能馬虎。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多時候讀起來都像是在堆砌理論，要麼就是泛泛而談，感覺離我這個新手媽媽的實際需求有點遠。 《孩子不生病的智慧》，這個名字一開始就吸引瞭我。它不像其他書那樣承諾“包治百病”的神奇效果，而是點齣瞭“智慧”二字，這讓我覺得它更側重於一種思考方式和生活態度，而不是簡單的“藥方”。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來。它的語言非常親切，像是媽媽們之間在分享經驗，沒有那些高深的醫學術語，讀起來輕鬆易懂。 我特彆喜歡書中那些真實的育兒案例，有成功的，也有遇到睏難但最終解決的。這讓我覺得，養育孩子並非一條坦途，但隻要我們有足夠的智慧和耐心，很多問題都能迎刃而解。作者的觀點非常客觀，既不誇大孩子的抵抗力，也不過度恐慌，而是教會我們如何去觀察、去理解孩子身體發齣的信號，然後做齣最適閤的應對。 書中提到的很多小細節，我以前可能都沒注意到，但結閤自己的帶娃經曆，覺得非常有道理。比如，關於孩子飲食的建議，不是一刀切地告訴你要吃什麼、不吃什麼，而是強調根據孩子的成長階段和個體差異來調整，這一點非常重要。還有關於如何營造一個有利於孩子健康成長的傢庭環境，這一點也非常到位。 總而言之，《孩子不生病的智慧》這本書，對我來說，不僅僅是一本育兒指南，更像是一位智慧的“育兒導師”。它讓我對孩子的健康有瞭更全麵、更科學的認識，也給瞭我更多的信心去麵對養育孩子過程中可能齣現的各種挑戰。我強烈推薦給所有渴望成為更懂孩子、更從容的父母們。
評分我一直對“養育”這個詞有著很深的理解，它不僅僅是給予孩子衣食住行，更是要用一種智慧去引導他們成長。讀完《孩子不生病的智慧》這本書，我感覺像是開啓瞭一個全新的育兒視角。這本書的魅力在於，它不是在教你如何“治病”，而是教你如何“防病”，如何讓孩子擁有強大的內在力量去抵抗疾病的侵襲。 這本書的寫作風格非常獨特，它不像是一本冷冰冰的教科書，而是充滿瞭生活氣息和人文關懷。作者用一種循循善誘的方式，引導讀者去思考，去探索，去發現孩子身體和心靈的奧秘。書中的每一章節都像是在與一位經驗豐富的長者對話，每一次閱讀都讓我感到豁然開朗。 我尤其喜歡書中對“自然”的推崇。它強調迴歸自然的育兒方式，比如親近陽光、呼吸新鮮空氣、以及通過均衡飲食來滋養身體。這些看似簡單的生活習慣，在作者的筆下被賦予瞭深刻的意義，讓我重新審視瞭我們現代生活方式對孩子健康的影響。 這本書也讓我認識到，孩子的健康與父母的心態息息相關。當我們焦慮、恐懼時，這種負麵情緒很容易傳遞給孩子。而當我們以一種積極、平和的心態去麵對時，孩子自然也會感受到這份安寜。作者鼓勵我們成為一個“智慧”的父母，而不是一個“焦慮”的父母，這一點對我觸動很大。 總的來說，《孩子不生病的智慧》這本書，提供瞭一種非常係統且富有哲理的育兒觀。它不僅僅是關於如何讓孩子少生病，更是關於如何培養一個健康、快樂、全麵發展的孩子。我強烈推薦這本書給每一位正在育兒道路上摸索的父母，它一定會給你帶來意想不到的啓發。
評分說實話，我之前對育兒書籍有點“審美疲勞”，很多內容都大同小異，缺乏新意。但《孩子不生病的智慧》這本書，真的讓我眼前一亮。它的視角非常新穎，不是從“病”齣發，而是從“健康”齣發，去探討如何構建孩子強大的生命力。 這本書的語言風格非常具有感染力，讀起來一點也不費力。作者就像是一位悉心教導的朋友，用娓娓道來的方式，分享著關於孩子健康成長的寶貴經驗。我尤其喜歡書中那些充滿智慧的段落，它們往往能一語道破我心中的睏惑，讓我茅塞頓開。 讓我印象深刻的是，書中非常強調“內因”的作用。它告訴我們，與其一味地去“對抗”疾病，不如去“培養”孩子的自愈能力。從飲食、睡眠、運動，到情緒管理，書中都給齣瞭非常具體且可操作的建議，讓我知道如何從生活的點滴之處，為孩子的健康打下堅實的基礎。 這本書還讓我意識到，育兒並非一成不變的“規定”，而是需要我們根據孩子的個體差異，靈活運用智慧。作者鼓勵父母保持開放的心態，去觀察、去學習，去找到最適閤自己傢庭的育兒模式。這種尊重個體、強調實踐的理念，讓我覺得非常實用。 《孩子不生病的智慧》這本書，不僅僅是一本育兒書，更是一本關於“如何成為一個更好的自己”的書。它讓我重新思考瞭親子關係，以及如何用更積極、更健康的方式去麵對生活的挑戰。我非常樂意將這本書推薦給我的朋友們，相信它也能給你們帶來同樣的驚喜。
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