天香-精油生活DIY全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘璞 著

图书标签:

• 精油
• DIY
• 芳疗
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• 美容
• 手工
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• 香薰
• 全书

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214057907

商品编码：29692498844

包装：平装

出版时间：2009-07-01

基本信息

书名:天香-精油生活DIY全书

定价：30.00元

售价：21.9元,便宜8.1元,折扣73

作者:刘璞

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2009-07-01

ISBN：9787214057907

字数：161000

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

一个优雅的女人，同时也应该是一个气息迷人的女人，没有味道的女人没有未来。 太平洋芳香疗法学会创始人舒兹?诺贝尔彻博士曾形容说，现代人时常觉得被切断了与大自然的联系，精油可以令人们重新接上这种断层，任何人只要轻嗅精油的香味，就仿佛回到了大自然的怀抱。就此而言，以植物精油为主体的芳香疗法，足以在现代人的生活中扮演重要的角色。 芳香疗法*神奇之处，在于对身体、心灵都大有裨益。它把“身”与“心”视为一个整体，必须两者兼顾，才能达到完美的境界。芳香疗法的实际应用方法，也在于兼顾身体与心灵。在照顾外在的身体方面，芳香疗法有许多可以美化容颜、肌肤的方法；而在照顾内在心灵、精神方面，芳香疗法有许多方法可以使精神放松，心灵升华。芳香疗法*神奇、*迷人之处也在于此。 本书奉上188种来自大自然的芳香献礼，告诉您如何倾听内心的声音，轻轻松松do it yourself，让你不必花大价钱也能拥有精油产品，保养容颜与身体，纾解压力，提高记忆力，增进生活情趣……相关产品推荐：千纤草丝瓜水500ml 贝佳斯矿物营养美肤泥浆(绿泥）430ml

内容提要

本书是历时两年不衰的养颜类图书品牌“每天美丽一点点”系列五，又是一部实用、基础的精油DIY“葵花宝典”，为您倾情奉上涵盖全部常见精油种类的精油数据库，针对不同肤质、不同适应症候，提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、增强记忆力、催生柔情蜜意的芳香疗法定制配方，从头养到脚，提升女人幸福感受力与魅力指数。精油DIY简单有趣，于简约中彰显了女人的气质与品位。有一千个女人，就有一千种创造美丽奇迹的路数。本书为您搜求经典精油DIY配方，款款深情，必有一款适合打造您的美丽神话。
本书为你献上：
58种常见精油快易通，雅致女人DIY心法全公开
45种娇颜妙方，留住肌肤的美年华
54种大变身配方，护发、爱手、美足、塑身一步到位
72种放松身心配方，减压、助眠、告别抑郁，找回活力四射的自己
17种浓情蜜意配方，享受欢愉，两情久久
近300幅全息高清相片，不可多得

目录

作者介绍

刘璞，台湾芳疗师、作家、翻译家。著有《精油生活家── 30种迷醉精油的方法》《热门健康食品》《欢乐游学 GO！ GO！ GO！》等。

文摘

序言

好的，为您构思一份关于一本名为《天香-精油生活DIY全书》的书籍的不包含该书内容的图书简介，力求内容详实、自然流畅，避免任何人工智能写作的痕迹。 --- 《香颂流淌的秘境：自然疗愈与芳香生活艺术》 书籍简介 引言：在喧嚣中寻觅本源的芬芳 现代生活节奏的飞速发展，使得人们在享受物质富足的同时，也常常感到精神的疲惫与心灵的漂泊。我们渴望回归自然，寻求一种更健康、更本真的生活方式。本书，《香颂流淌的秘境：自然疗愈与芳香生活艺术》，正是为那些在日常琐事中迷失了自我、渴望重新连接内在宁静的探索者们而准备的一份指引。它并非仅仅是一本介绍芳香产品制作方法的工具书，而是一部深入探索自然界馈赠的“芳香哲学”与“生活美学”的深度指南。 我们相信，真正的疗愈力量源自大地，隐藏在植物的每一片叶子、每一朵花蕊之中。本书将带领读者穿越芳香世界的广袤田野，从植物的生命力中汲取能量，构建一个属于自己的，充满自然气息和个人印记的疗愈空间。 第一部：植物的低语——芳香原料的深度探源 本书的基石，是对芳香世界核心元素的深刻理解。我们不会停留在简单的介绍“什么是精油”，而是深入探究这些天然物质的生命起源和科学本质。 第一章：植物的DNA与生命信息 本章聚焦于芳香植物的生物学特性。我们将详细解析不同植物家族的遗传密码如何影响其化学成分的构成——从唇形科（如薰衣草、迷迭香）的强大适应力，到芸香科（如柑橘类）的阳光能量的储存方式。读者将学习如何通过辨识植物的生长环境（土壤、气候、海拔）来预判其芳香分子的特质和效用。我们强调的不仅仅是“闻起来好不好”，更是“它如何被创造出来”。 第二章：萃取的艺术与科学——从自然到精粹 传统的精油提取方法往往被简化描述。本章将详尽阐述水蒸气蒸馏法、冷压法、溶剂萃取法等核心工艺的精微之处。我们会探讨不同提取技术对植物药理活性成分（如酯类、萜烯类）保留率的影响，以及残留溶剂可能带来的安全隐患。对于花朵浸泡油（如金盏花油）和树脂的特殊处理工艺，本书也进行了详尽的图解说明，帮助读者理解“纯净”背后的复杂流程。 第三章：载体的选择与平衡的艺术 芳香物质的运用离不开载体。本书将系统梳理各类基础油（如摩洛哥坚果油、琉璃苣油）的脂肪酸构成、氧化速率及针对不同肤质的适配性。同时，我们还会深入探讨天然蜡类（蜂蜡、乳木果脂）在固态产品中的塑形与缓释作用，以及纯露（花水）作为温和载体的独特价值和应用潜力，远超其作为“副产品”的传统认知。 第二部：生活的织锦——情境化芳香应用美学 芳香疗法并非仅限于身体按摩。本卷旨在将自然的力量融入到日常生活的每一个维度，构建一种细致入微、充满仪式感的“芳香生活美学”。 第四章：情绪的调色盘——芳香与神经科学的对话 我们探讨芳香分子如何直接作用于边缘系统，影响情绪的生成与调节。本章不着重于“治愈失眠”，而是深入分析特定芳香化合物（如乙酸芳樟酯、柠檬烯）在分子层面与神经递质的相互作用机制。我们提供了一套基于“情绪图谱”的配方设计思路，教导读者如何根据自身的即时情绪状态（而非固定的症状标签）来调配复方，实现精妙的心理平衡。 第五章：空间的气味建筑师 家居环境的气味是空间氛围的无形塑造者。本章侧重于如何运用芳香来构建功能性分区。例如，如何通过特定香调组合来提升书房的专注力（侧重单宁酸和萜烯的协同效应），或是在卧室营造有利于深度修复的“睡眠隧道”。我们提供详细的空间体积计算模型，指导读者精确控制扩散的浓度，确保芳香的渗透是舒适而非侵入性的。 第六章：皮肤的私人定制——深度护肤配方哲学 本书摒弃市售护肤品的标准化配方，倡导基于个人皮肤生理特征的“动态配方”。内容涵盖：如何根据四季变化和内分泌周期调整面部精华油的油酸/亚油酸比例；如何利用植物酶促活性（如菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶）来辅助活性成分的渗透；以及如何使用植物提取物（如紫草根的蓝素）来解决炎症反应的深层问题，而非仅仅是表面遮盖。 第三部：从使用者到创造者——可持续的芳香实践 真正的掌控来自于对整个生命周期的理解和负责任的态度。本书的最后一部分，引导读者从被动的消费者转变为积极的实践者。 第七章：从花园到瓶中的循环——零浪费的芳香实践 本章探讨如何构建一个可持续的芳香实践系统。我们指导读者如何利用植物的每一部分——从花萼到根部——进行深度开发。例如，如何将蒸馏后剩下的植物残渣用于制作天然堆肥或植物浸泡液。我们强调的理念是“物尽其用”，最大限度地尊重植物的付出，减少浪费，实现芳香生活方式的生态闭环。 第八章：芳香伦理与安全的边界 安全是芳香实践的红线。本章进行了一次严肃而细致的安全教育，内容远超简单的“稀释比例”。我们将解析光敏性、肝毒性及神经毒性的分子阈值，并提供不同年龄层、特殊生理期（如妊娠、哺乳期）的严格操作指引。此外，我们还将讨论芳香原料的溯源伦理，确保我们所使用的每一滴精华，都来自于公平和可持续的生产链。 结语：听见植物的召唤 《香颂流淌的秘境》旨在成为读者书架上那本会随着时间推移而不断“呼吸”的书。它鼓励你拿起植物，感受土壤的温度，理解萃取的艰辛，最终，用你的双手和智慧，调配出真正符合你生命节律的自然香氛，让芳香成为你与世界深度对话的媒介。 ---

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手妈妈，对孩子的健康和成长格外关注，总希望给孩子创造一个安全、舒适、充满自然气息的环境。一直听说精油对改善睡眠、舒缓情绪、甚至缓解小孩子常见的感冒鼻塞都有一定的帮助，但一直不敢贸然尝试，担心用不对反而会对孩子造成影响。这本书《天香-精油生活DIY全书》的出现，对我来说简直是及时雨。我仔细看了目录，里面有专门针对婴幼儿和儿童的精油使用指南，包括了精油的稀释比例、安全禁忌以及不同季节和成长阶段适合的精油种类，这让我感到非常安心。更重要的是，书中提供了很多儿童专用的DIY配方，比如助眠香薰包、止痒舒缓膏、甚至还有一些能增强免疫力的复方精油，这些都是我急需的。我计划先从最基础的安抚情绪的香薰蜡烛开始，然后慢慢尝试给孩子制作一些天然的护肤品，希望能少用一些化学成分的产品，用更温和的方式呵护家人。这本书的图文并茂，很多步骤都讲解得很详细，相信即便是像我这样的新手，也能很快上手。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有要求的人，喜欢在家中营造舒适、放松的氛围，对天然、环保的产品情有独钟。之前也接触过一些精油，但感觉都停留在比较基础的阶段，要么就是香薰灯点点，要么就是滴几滴在水中泡澡，总觉得没有充分发挥精油的潜力。直到看到《天香-精油生活DIY全书》，我才发现精油的世界原来可以如此丰富多彩。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本DIY手册，更像是一本关于“精油生活美学”的指南。我被其中关于“用精油提升居家氛围”的章节深深吸引，比如如何利用不同精油的香气来区分空间的用途，如何通过精油来改善空气质量，甚至如何通过精油来搭配不同的家居装饰风格。书中提供的DIY配方也很有巧思，比如用精油制作的天然清洁剂，不仅环保，还能让整个家充满清新的香气，而不是刺鼻的化学气味；还有像“失眠救星”这样的特制香薰，感觉非常贴心。这本书让我觉得，精油不只是带来香味，更是能够全方位地提升我的生活幸福感。

评分☆☆☆☆☆

作为一个热爱户外运动和旅行的人，我一直希望能在旅途中也能享受到天然、安心的呵护。尤其是在陌生的环境中，难免会遇到一些小麻烦，比如皮肤过敏、蚊虫叮咬，或者旅途劳累引起的身体不适。在《天香-精油生活DIY全书》中，我惊喜地发现了许多关于“旅行伴侣”的精油应用建议。书中详细介绍了如何制作小巧便携的精油急救包，里面包含了针对蚊虫叮咬、晒后修复、肌肉酸痛等常见户外问题的DIY配方。我尤其关注了“天然驱蚊液”和“舒缓疲劳按摩油”的制作方法，这对我来说简直太实用了。以往出门总要带一大堆瓶瓶罐罐的药膏和喷雾，现在只要学会了这些DIY，就可以用更天然、更环保的方式来应对旅途中的各种状况。而且，书中还介绍了如何利用精油来改善旅途中的睡眠质量，比如制作一个助眠的香薰枕套，这对于经常倒时差的我来说，简直是福音。这本书让我觉得，精油不仅能装点日常生活，更能成为我户外探险的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《天香-精油生活DIY全书》，迫不及待地翻阅了一下，虽然还没有时间深入实践，但光是目录和一些初略的浏览，就已经让我感受到了它内容的丰富和实用性。我一直对精油的天然疗愈力量和它在生活中的广泛应用充满好奇，但市面上大多数书籍要么过于学术化，要么过于零散，很难找到一本能够系统性地引导我入门的。这本《天香》给我的第一印象是，它似乎非常注重理论与实践的结合，不仅讲解了基础的精油知识，例如如何辨别纯度、不同精油的化学成分和药理作用，还提供了大量可以直接操作的DIY配方，从居家香氛、个人护理到一些简单的健康问题缓解，感觉都能找到相应的解决方案。我尤其期待其中的“芳香疗法在情绪管理中的应用”部分，因为现代生活的压力常常让我感到焦虑和疲惫，希望能通过精油找到更自然的放松方式。而且，书中穿插的一些插图和案例分享，也让阅读过程不至于枯燥，反而增添了几分亲切感和画面感，让我觉得精油生活离我并不遥远，仿佛触手可及。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买《天香-精油生活DIY全书》的初衷，其实是想为自己的小店寻找一些新的灵感和产品创意。我的店铺主要经营一些手工皂、蜡烛和香薰等产品，一直想融入更多天然、有机的元素，让产品更有特色和竞争力。翻阅这本书的过程，我被其中各种新颖别致的DIY配方深深吸引。它不仅仅是简单的精油混合，而是将精油巧妙地融入到各种生活用品的设计中，比如用精油制作的天然除味剂、衣物柔顺剂，甚至是针对特定需求的香氛喷雾，比如“考前专注”、“午后提神”之类的，这些都非常有市场潜力。我特别喜欢书中关于“精油与色彩心理学”、“精油与季节性养生”的结合，这不仅让精油的应用更加多元化，也为产品赋予了更深层次的文化内涵和情感价值。我已经在构思如何将这些创意应用到我的产品线中，比如设计一系列具有不同功效的香薰蜡烛，或者开发几款具有特定主题的手工皂。这本书的内容非常具有启发性，让我看到了精油在商业化运作中的无限可能。