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和湛 著

图书标签:

• 旅游心理学
• 心理学
• 旅游
• 行为科学
• 动机
• 体验
• 决策
• 幸福感
• 文化
• 休闲

店铺： 广影图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111426486

商品编码：29692884412

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名:旅游心理学

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:和湛

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787111426486

字数：331000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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　　旅游心理学是旅游管理专业的必修课。本书在借鉴国内外旅游心理学研究成果的基础上，结合自身教学、科研与实践经验，打破传统的结构体系，从实践出发，根据旅游业的发展需要安排内容，以案例引出，讲解理论，再由理论来指导实践的方法构建体系，全面、系统地介绍了旅游心理学的基本原理以及解决旅游实践中有关心理学问题的方法。
　　本书可作为高等院校旅游管理类专业的本科生教材，也可以供相关旅游工作者及对心理学感兴趣者参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《旅途中的心灵之境：探索未知与自我》 一、 导论：旅程的召唤与心灵的维度 旅行，早已不仅仅是地理空间的转移，更是一场深入心灵的探索。当我们踏上未知的土地，告别熟悉的日常，我们所带走的，不仅仅是行囊，更是那个渴望被触碰、被唤醒的自我。本书《旅途中的心灵之境：探索未知与自我》并非一本关于景点介绍或行程规划的指南，它旨在揭示旅行背后隐藏的心理动因，剖析旅途对个体认知、情感和行为产生的深刻影响，并引领读者认识到，每一次出发，都是一次重新认识世界，更是重新认识自己的契机。 我们所处的时代，信息爆炸，生活节奏加快，许多人内心深处涌动着一种莫名的焦躁与疲惫。在这样的背景下，旅行，尤其是深度、有意义的旅行，提供了一个宝贵的出口。它让我们暂时从日常的束缚中抽离，置身于一个全新的环境，去体验、去感受、去思考。然而，许多人可能并未深入思考，是什么样的心理需求驱动着我们对远方的向往？在旅途中，我们究竟在寻找什么？又会收获些什么？本书将目光聚焦于这些“看不见”的维度，用细腻的笔触，结合心理学原理与丰富的案例，描绘一幅幅生动的旅人心灵图景。 本书的写作初衷，源于作者对旅行本质的深刻洞察。我们常常以为，旅行是为了看风景、拍照片、品尝美食，但更深层的意义在于，它是一种积极的心理干预，一种自我成长的方式。当我们置身于陌生的文化，面对不同的生活方式，我们原有的一些固有的认知模式会被挑战，我们的同理心会得到锻炼，我们的包容性会得到拓展。而当我们在荒野中徒步，在大海边静思，在古迹中追溯历史，我们的内心会经历一次又一次的洗涤与升华。这本书，就是希望为每一个热爱旅行的人，提供一个更深层次的理解框架，让他们的每一次旅程，都不仅仅是一次短暂的逃离，而是一次持久的心灵滋养。 二、 追寻的根源：为何出发？旅行背后的心理驱动 对远方的渴望，似乎根植于人类的基因之中。从古老的探险家到现代的背包客，人们从未停止过对未知世界的脚步。究竟是什么样的心理力量，让我们义无反顾地踏上旅程？ 好奇心的驱动与认知需求： 人类天生具有强烈的好奇心，渴望了解那些自己尚未接触过的事物。旅行，是满足这种好奇心最直接、最有效的方式。新的风景、新的人文、新的历史，都像是等待我们去揭开的谜底，满足了我们不断探索和学习的认知需求。当我们看到一张异域风情的照片，听到一段古老的故事，内心深处总会燃起一丝“我想去看看”的冲动。这种冲动，是好奇心在作祟，也是我们求知欲的体现。 逃离与重塑： 许多人选择旅行，是为了逃离单调、乏味或充满压力的日常生活。工作上的瓶颈、人际关系的困扰、城市喧嚣带来的疲惫，都可能成为我们渴望“短暂离开”的理由。然而，旅行并非简单的“逃避”。更重要的是，它为我们提供了一个“重塑”自我的机会。当我们在陌生的环境中，我们被迫放下过去的身份标签，以一个全新的视角来审视自己。这种抽离感，让我们有机会重新审视自己的生活，发现新的可能性，甚至在归来后，以更积极的心态去面对现实。 自我认同与身份探索： 在日常生活中，我们的身份常常被定义于职业、家庭、社会角色之中。旅行，提供了一个摆脱这些预设身份的平台，让我们得以更纯粹地关注“我是谁”。在与形形色色的人交流，体验不同的文化习俗的过程中，我们可能会发现自己身上从未被发掘的特质，或是对原有认知产生颠覆。例如，一位在都市里循规蹈矩的职场女性，在独自背包穿越沙漠时，可能会发现自己坚韧、果敢的一面，这有助于她重塑对自我的认知。 归属感与连接的需求： 尽管旅行常常被视为个体行为，但它也满足了人类深层次的归属感与连接需求。我们可能渴望融入当地的社群，感受那里的生活气息；我们可能希望与志同道合的旅伴建立深厚的友谊；甚至，我们在欣赏壮丽的自然风光时，也会感受到与宇宙、与自然的连接，获得一种超越个体的归属感。这种连接，既包括人与人之间的连接，也包括人与环境、人与自我之间的连接。 寻求刺激与冒险： 对于一部分人而言，旅行的魅力在于其带来的刺激与冒险。攀登高峰、潜入深海、探索未知区域，这些活动挑战着我们的极限，激发了我们内心深处的勇气与潜能。这种寻求刺激的心理，并非简单的鲁莽，而是对生命活力的释放，对挑战自我的渴望。每一次成功的冒险，都会带来巨大的成就感和自信心。 三、 旅途的风景：旅行对心灵的塑造与成长 旅行并非一次性事件，而是一个持续影响心灵的过程。在这段旅程中，我们的思维方式、情感模式乃至价值观，都可能悄然发生改变。 拓宽视野与认知重塑： 亲身经历比任何书本或影像都更能深刻地改变我们对世界的认知。当我们看到不同国家人民的生活方式，了解他们的历史文化，我们原有的偏见和狭隘的观念会被打破，取而代之的是更开阔的视野和更包容的态度。例如，接触到一些古老的文明，我们会惊叹于人类智慧的伟大，对现代社会的某些“进步”产生新的思考。这种认知的重塑，是旅行最宝贵的财富之一。 情感的触动与升华： 旅行中的经历，常常会触动我们内心深处的情感。可能是对壮丽景色的敬畏，对感人故事的同情，对异域风情的喜爱，或是对孤独的深刻体会。这些情感的体验，能够净化我们的心灵，让我们更懂得珍惜，更懂得感恩。在旅途中，我们可能会经历喜悦、兴奋，也可能经历失落、疲惫，但正是这些丰富的情感体验，让我们更真切地感受到“活着”的意义。 培养适应性与解决问题的能力： 旅行中难免会遇到各种意料之外的状况，比如语言不通、交通延误、迷失方向等。这些挑战，恰恰是锻炼我们适应能力和解决问题能力的绝佳机会。每一次成功地克服困难，都会增强我们的自信心，让我们相信自己能够应对生活中的各种难题。这种经历，比在安逸的环境中获得的技能，更能深入骨髓。 发现自我潜能与实现价值： 在日常生活中，我们可能因为种种原因，未能充分发挥自己的潜力。旅行，提供了一个让潜能得以释放的舞台。在陌生的环境中，我们可能会被迫承担起以前从未做过的角色，发掘出自己隐藏的技能。例如，一次长途徒步，可能会让你发现自己惊人的毅力；一次与当地人的深入交流，可能会让你展现出超乎寻常的沟通能力。这些发现，是对自我价值的肯定，也是一次重要的自我实现。 重拾宁静与内在和谐： 在快节奏的现代生活中，许多人长期处于一种精神紧绷的状态。旅行，尤其是那些回归自然的旅程，能够帮助我们放慢脚步，感受宁静，与内心深处的声音对话。倾听海浪的声音，感受森林的静谧，仰望璀璨的星空，这些体验都能帮助我们暂时摆脱外界的干扰，找回内心的平静与和谐。 四、 归途的意义：如何将旅途的收获融入生活 旅程的结束，并非心灵探索的终点，而是一个新的起点。如何将旅途中的感悟与成长，有效转化为日常生活的力量，是至关重要的一环。 反思与记录： 旅行结束后，花时间反思旅途中的点滴至关重要。可以写旅行日记、整理照片、与朋友分享经历。通过反思，我们可以梳理旅途中的收获，加深对自身变化的认识。记录，则能帮助我们将抽象的感悟具象化，成为可以反复品味和借鉴的财富。 整合与实践： 旅途中获得的开阔视野、包容心态、解决问题的能力，都不是孤立存在的。我们需要将这些品质，主动地整合到我们的日常生活中。例如，在工作中，用更开放的心态去面对不同的意见；在人际交往中，用更宽容的态度去理解他人；在面对困难时，用更积极的思维去寻找解决方案。 持续探索的精神： 旅行教会我们的，不仅仅是关于远方，更是关于探索的精神。即使身处日常，我们也可以保持一颗好奇的心，去发现身边的美好，去学习新的事物，去挑战新的目标。这种持续探索的精神，会让我们的生活永远充满活力和新鲜感。 与自然的连接： 许多旅程让我们与自然重新建立了连接。即使回到城市，也可以通过绿植、公园、或是定期的户外活动，来维持这种连接。感受自然的治愈力，能够帮助我们缓解压力，重拾内心的宁静。 珍惜与感恩： 在旅途中，我们常常会更加深刻地体会到生活的美好，以及那些被我们忽视的恩赐。这种体验，应该转化为对当下生活的珍惜与感恩。珍惜身边的人，感恩所拥有的一切，让我们的内心更加富足。 五、 结语：每一次出发，都是一次重逢 《旅途中的心灵之境：探索未知与自我》并非一部简单的旅行读物，它是一份邀请，邀请您一同踏上一场意义非凡的心灵之旅。在每一次出发的背后，都隐藏着对未知的渴望，对自我的追寻。而每一次抵达，无论是壮丽的山川，还是异域的城镇，亦或仅仅是内心的片刻宁静，都让我们与那个更好的自己，悄然重逢。愿本书能成为您旅途中的一份启发，让您的每一次出发，都充满了深度与意义，让您的心灵，在探索未知中，获得真正的成长与升华。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，本想快速翻阅一下，了解一下现代旅行者的新趋势，结果却一头扎了进去，直到深夜才放下。它的学术严谨性与大众可读性达到了一个近乎完美的平衡点。最让我印象深刻的是它对“风险感知”的探讨。作者不仅讨论了生理上的安全风险，更深入地分析了“社会风险”——比如害怕做出“游客式”的愚蠢行为、害怕与当地文化产生摩擦而带来的心理压力。这种对旅行中“非物质风险”的关注，是我以前从未在其他旅游书籍中见过的。此外，书中对“慢旅行”和“正念”在心理恢复上的作用进行了详尽的佐证，它用数据和理论告诉你，为什么放慢脚步，真正专注于呼吸和环境的细节，比高效地打卡十个景点更能有效地缓解现代生活的倦怠感。这本书给我带来的不是知识的增加，而是一种对生活节奏的重新校准，它温柔地提醒我：生命中的重要时刻，往往发生在那些你本打算略过的地方。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的深度让我有些敬畏。它没有落入那些泛泛而谈的“世界那么大，你应该去看看”的空洞口号中，而是深入挖掘了旅行背后那些复杂且常常被忽略的心理机制。让我尤其着迷的是其中关于“文化挪用”与“文化欣赏”的边界讨论，作者以一种极其审慎和尊重的态度，分析了游客在面对异域文化符号时，如何平衡好奇心与伦理责任。这种细腻的视角，迫使读者反思自己作为“外部观察者”的角色定位。更令人称道的是，书中还涉猎了不同人格特质（比如内向型和外向型）在旅行偏好上的显著差异，这让我终于理解了为什么有些朋友痴迷于喧闹的集市，而我却更倾向于独自在山林中冥想。这本书提供了一个强大的工具箱，让我们不仅能更好地理解世界，最重要的是，能更清晰地理解我们自己在世界中的位置和我们行为背后的深层动机。它是一本值得反复阅读，每次都能从中提炼出新东西的宝藏之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对旅行和内心世界的全新视角，我原本以为它会是一本干巴巴的、充满了理论术语的学术著作，没想到作者的笔触如此生动，仿佛每一个章节都是一次深入的自我对话。特别是关于“旅途中的焦虑与释放”那一部分，它精准地捕捉到了我在异国他乡初到新环境时那种微妙的不安感，那种既兴奋又有点不知所措的复杂情绪，作者没有简单地给出“放松”之类的口号，而是用心理学的框架，剖析了这种情绪产生的根源，比如对失控感的恐惧，以及文化冲击带来的认知失调。我特别喜欢它探讨的“沉浸式体验”与“走马观花”之间的心理差异，它让我反思自己过去那些仅仅为了打卡留影的旅行，真正收获了什么。这本书更像是一本旅行者的“心理解剖刀”，它不教你如何规划路线或预订便宜机票，而是教会你如何更好地与那个在路上、在陌生环境中的自己相处，如何最大化地从每一次迁徙中汲取养分，让心灵得到真正的洗涤和重塑。读完后，我对于下一次出行充满了期待，不再只是期待美景，更期待与那个更成熟、更懂得接纳自己的“新我”相遇。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在叙事结构上真是独具匠心，它没有采用传统的“理论A、理论B”的堆砌方式，而是巧妙地穿插了大量的案例分析和心理学实验的引述，使得原本晦涩的心理学原理变得触手可及。比如，书中对“怀旧”在旅行体验中扮演角色的分析，让我茅塞顿开。我一直以为，怀旧只是对过去美好的回忆，但作者指出，很多时候，我们对目的地的“向往”，其实是投射了我们内心深处对某种理想生活状态的渴望，是对“时间停滞”的一种补偿心理。这种深层次的挖掘，让我对那些反复去同一个地方的“执念”有了新的认识。而且，它的语言风格极其幽默且富有洞察力，读起来丝毫没有负担，像是一位经验丰富的心理咨询师，在你耳边娓娓道来，时不时还会冒出几句让你会心一笑的精准比喻。它让我意识到，旅行的终极意义，可能不在于你去了多远的地方，而在于你对那些寻常事物，是否能产生不寻常的心理感应。这本书，绝对是献给所有不满足于“到此一游”的深度探索者的必备指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对于那些长期在旅游业从业，却对游客的内在驱动力感到困惑的人来说，简直是一盏明灯。我从事导游工作十多年，见过形形色色的游客，从一掷千金的奢华团到精打细算的背包客，他们的行为逻辑常常让我摸不着头脑。这本书详尽地分析了“身份构建”在旅游消费中的作用——人们选择特定目的地或旅行方式，往往是为了向外界和自己证明“我是谁”或者“我想成为谁”。书中关于“共享体验”与“个体体验”冲突的论述尤其精彩，它解释了为什么在某些网红打卡地，人们明明人山人海，却依然感到孤独和被剥夺感。它提供了一套系统的框架，让我们能够超越表面的行程安排，去理解游客内心深处的动机和期待的落差。我可以想象，如果将书中的理论应用于导游培训，将会极大地提升服务质量，因为我们不再是简单地讲解景点历史，而是能够“读懂”游客此刻的心理需求，从而提供更具共情性的服务。这本书的实用价值远超于一本普通的旅游读物。