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基本信息
書名:競技體育理論教程研究
定價:54.00元
作者:安麗娜
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787518018772
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
隨著社會的不斷進步,競技體育得到迅速發展,本書以競技體育為研究對象,對競技體育的相關理論進行瞭詳盡的論述,主要涉及競技的起源與發展、競技體育的含義、中國競技體育的産生與發展、競技運動員的選材、競技運動員的訓練、競技運動員的退役和繼續教育、競技運動員人力資本産權的經濟學分析、競技體育非均衡發展態勢與特徵、競技體育非奧運項目發展概況、未來中國競技體育的國際角色定位與發展戰略。本書內容豐富,涵蓋瞭競技體育的方方麵麵,並對中國競技體育的發展進行瞭研究,能夠對競技體育的發展起到積極的促進作用。
目錄
作者介紹
文摘
序言
我一直對體育賽事中運動員展現齣的驚人錶現感到好奇,總覺得他們仿佛擁有超乎常人的能力。這本書的齣現,滿足瞭我對這種“超能力”背後原理的探究。它就像一本秘籍,揭示瞭隱藏在各項競技運動中的科學奧秘。作者在書中對人體生理機能的講解非常到位,無論是心肺功能的極限,還是肌肉縴維的收縮機製,都用非常易於理解的方式進行瞭闡述,讓我對運動員的身體素質有瞭更深刻的認識。我尤其被書中關於能量代謝的部分所吸引,它解釋瞭運動員是如何在長時間的比賽中維持體能的,以及如何通過科學的營養補充來達到最佳狀態。這讓我聯想到瞭自己平時運動後的疲憊感,也許書中提到的能量補充策略能有所幫助。此外,書中對技術動作的分解和分析也做得非常細緻,仿佛把我帶入瞭運動員的視角,讓我能夠從技術層麵去理解每一次動作的精妙之處。我發現,很多看似簡單的動作,背後都蘊含著復雜的力學和生物力學原理。這本書讓我看到瞭體育競技的另一麵,一個充滿智慧和科學的競技世界,讓我對這項運動有瞭全新的敬畏感。
評分坦白說,我之前對理論類的書籍總是有些畏懼,覺得它們枯燥乏味,難以理解。但是,這本書完全顛覆瞭我之前的看法。它以一種非常吸引人的方式,將復雜的競技體育理論呈現齣來。作者的敘事風格非常流暢,就像在講故事一樣,讓我不知不覺地沉浸其中。我最喜歡的部分是關於競技心理學的講解,它不僅僅是空洞的理論,而是通過大量的真實案例,展現瞭心理狀態如何影響運動員的錶現。我看到瞭那些在巨大壓力下依然能夠超常發揮的運動員,也看到瞭那些因為心理因素而功虧一簣的故事。這讓我深刻理解瞭心理素質在競技體育中的重要性,以及如何通過科學的方法來培養強大的心理韌性。書中還提到瞭關於團隊閤作的理論,這對於理解集體項目中的配閤默契至關重要。總之,這本書以其生動有趣的語言、豐富的案例和深刻的理論,成功地吸引瞭我,讓我對競技體育的理解上升到瞭一個新的高度。我強烈推薦給所有對體育感興趣,或者希望提升自身競技水平的朋友。
評分這本書的封麵設計非常樸實,沒有太多花哨的元素,但卻透露齣一種專業和嚴謹的氣質。我本身對體育競技的理論知識一直很好奇,總是覺得很多精彩的比賽背後隱藏著深刻的原理。翻開這本書,首先映入眼簾的是清晰的排版和豐富的插圖,這大大降低瞭閱讀門檻,讓那些可能對理論望而卻步的讀者也能輕鬆上手。作者在開篇部分就用非常生動形象的比喻,將一些抽象的理論概念具象化,比如在講解力量訓練原理時,用到瞭生活中的杠杆原理,讓我瞬間就理解瞭其中的奧妙。而且,書中並沒有一味地堆砌枯燥的術語,而是穿插瞭大量的案例分析,這些案例都來自於真實的體育賽事,讓我能夠將理論與實踐相結閤,更好地理解理論的實際應用價值。我特彆喜歡其中關於心理訓練的部分,它不僅僅是告訴你要“自信”,而是深入剖析瞭自信形成的機製,以及如何通過具體的心理調適方法來提升競技狀態。讀到這裏,我感覺自己仿佛也在接受專業的心理輔導,對未來參與體育活動充滿瞭信心。總而言之,這本書為我打開瞭一扇通往競技體育理論世界的大門,讓我對這項充滿魅力的領域有瞭更深層次的認識,也為我今後的學習和實踐提供瞭堅實的理論基礎。
評分這本書的語言風格非常接地氣,沒有那種高高在上的學術腔調,讀起來感覺就像在和一位經驗豐富的教練聊天。我特彆欣賞作者在解釋一些復雜概念時的耐心和細緻,他總是能夠考慮到讀者可能存在的睏惑,並提前給齣解答。例如,在討論到關於運動損傷的預防時,書中不僅僅列舉瞭常見的錯誤動作,還詳細分析瞭這些錯誤動作背後的生理學原因,並提供瞭切實可行的糾正方法。我之前在運動中也遇到過一些小傷病,讀完這部分內容後,我纔恍然大悟,原來很多問題都可以通過調整技術動作來避免。另外,書中對於不同項目的專項技術分析也做得非常深入,比如足球射門的力學分析,籃球運球的重心轉移技巧等等,這些內容都讓我大開眼界。我平時喜歡看球,但很多時候隻關注比賽的勝負,看完這本書後,我纔意識到,每一次精彩的進球、每一次絕妙的傳球,背後都蘊含著如此多的科學原理。作者還鼓勵讀者進行自我觀察和記錄,這讓我覺得這本書不僅僅是一本教材,更是一個幫助我不斷進步的學習夥伴。我計劃將書中的一些訓練方法應用到自己的日常鍛煉中,相信一定會有意想不到的收獲。
評分這本書給我帶來的最大感受就是“嚴謹”和“全麵”。作者在內容的組織上非常有條理,從最基礎的生理學知識,到復雜的運動技術分析,再到心理訓練和戰術策略,幾乎涵蓋瞭競技體育的方方麵麵。我特彆欣賞書中關於運動訓練方法論的探討,它不僅僅是列舉一些訓練計劃,而是深入分析瞭訓練的原則、周期和負荷,以及如何根據個體差異來製定個性化的訓練方案。這讓我明白瞭,科學的訓練是提升運動錶現的關鍵。書中還對運動損傷的預防和康復進行瞭詳細的闡述,這對於任何參與體育活動的人來說都非常重要。我瞭解到,很多看似微小的習慣,都可能導緻嚴重的運動損傷,而書中提供的預防措施,對於我這樣的普通愛好者來說,也同樣適用。總而言之,這本書是一本非常寶貴的參考書,它為我提供瞭係統、深入的競技體育理論知識,讓我對這項運動有瞭更全麵的認識。我會在今後的學習和實踐中,不斷地迴顧和運用書中的知識,相信它會幫助我取得更大的進步。
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