0-3岁宝宝成长全程专家指导 廖康强 气象出版社 9787502950866 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖康强 著

图书标签:

• 0-3岁
• 育儿
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• 亲子
• 廖康强
• 成长指导
• 婴幼儿
• 健康
• 喂养
• 行为发展

店铺： 欣欣佳和图书专营店

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502950866

商品编码：29705713608

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：0-3岁宝宝成长全程专家指导

定价：48.00元

作者：廖康强

出版社：气象出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787502950866

字数：

页码：472

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《0-3岁宝宝成长全程专家指导》从科学育儿的角度出发，针对在育儿过程中可能出现的所有问题，进行了细致详尽的解答，为新妈妈提供了科学实用而且全面详尽的指引。一书在手，就相当于把营养师、护理师、早教专家、保健医生、运动教练等多位专家请回家，可以随时解答你在育儿过程中的任何疑问。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《0-3岁宝宝成长全程专家指导》 这是一本专为新手父母量身打造的育儿宝典，旨在全方位、科学地指导您陪伴0-3岁宝宝度过生命中最关键、变化最迅速的成长阶段。本书由国内著名儿科专家廖康强教授领衔，汇聚了一众资深育儿领域的专业人士，共同为您提供权威、实用、易懂的育儿知识和方法。 核心理念：科学育儿，快乐成长 本书的核心理念是“科学育儿，快乐成长”。我们深知0-3岁是宝宝身心发展的黄金时期，科学的养育方式不仅能奠定宝宝健康的体魄，更能激发其潜能，培养健全的人格。本书将摒弃陈旧的育儿观念，以循证医学和儿童发展心理学为理论基础，为您呈现一套与时俱进的育儿方案。我们将强调尊重宝宝的个体差异，理解每个宝宝都有其独特的成长节奏，并鼓励父母成为宝宝成长过程中的积极引导者和支持者，而非简单地灌输和控制。 内容概述：全方位覆盖宝宝成长需求 本书的结构设计严谨，内容详实，紧密围绕0-3岁宝宝的成长需求展开，力求做到面面俱到，为您提供一站式的育儿指导。 第一部分：孕育与新生——迎接小生命的到来 孕期指导： 即使宝宝尚未出生，科学的孕期管理对宝宝的未来健康至关重要。本部分将涵盖孕期营养、孕期运动、孕期保健、胎教的科学性等内容，帮助准父母们了解如何为宝宝的出生做好最充分的准备。 新生儿护理： 从宝宝出生那一刻起，精细化的护理是保障其健康成长的基础。我们将详细介绍新生儿的洗澡、喂养（母乳喂养与配方奶喂养的科学选择与技巧）、睡眠、换尿布、脐带护理、黄疸观察等日常护理要点。同时，还会指导您如何识别和应对新生儿可能出现的常见问题，如哭闹、吐奶、便秘等，并提供专业的安抚技巧。 早期亲子互动： 研究表明，早期亲子互动对宝宝的触觉、视觉、听觉发展以及情感连接具有不可估量的作用。本部分将介绍如何通过拥抱、抚摸、眼神交流、亲子游戏等方式，与新生儿建立深厚的依恋关系，为宝宝安全感和自信心的建立打下坚实基础。 第二部分：婴幼儿期（6个月-1岁）——探索与发展 喂养的进阶： 随着宝宝的成长，辅食的添加成为关键。本部分将详细讲解何时开始添加辅食、如何循序渐进地引入各种食材、不同月龄宝宝的辅食制作方法、辅食的营养配比、以及如何应对宝宝的挑食、厌食等喂养难题。我们将强调食物的多样性、营养均衡以及安全卫生的原则。 运动发展： 0-1岁的宝宝在运动能力上会经历翻身、爬行、坐立、站立、甚至迈出第一步等重要的里程碑。本部分将介绍如何通过科学的引导和适当的运动游戏，帮助宝宝锻炼肢体协调性、平衡感和精细动作，促进其大动作和精细动作的发展。我们将解释不同动作发展阶段的特点，以及如何发现和纠正可能出现的运动发育迟缓。 语言与认知启蒙： 宝宝的语言能力和认知能力在这一时期突飞猛进。本部分将提供丰富的亲子阅读方法、语言互动技巧、以及如何通过游戏引导宝宝认识世界，激发其好奇心和求知欲。我们将介绍如何通过观察、模仿、提问等方式，促进宝宝语言的理解和表达，以及初步的逻辑思维和空间认知能力的发展。 睡眠规律的培养： 良好的睡眠是宝宝健康成长的基石。本部分将深入探讨0-1岁宝宝的睡眠特点，提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的作息，减少夜醒次数，让父母和宝宝都能获得充足的休息。 疾病预防与常见病防治： 婴儿时期是疾病易感期。本部分将重点介绍如何通过疫苗接种、合理膳食、环境卫生等方式进行疾病预防。同时，还会详细讲解宝宝常见疾病的识别、居家护理以及何时需要就医，包括感冒、发烧、腹泻、皮疹等。 第三部分：幼儿期（1岁-3岁）——独立与社会化 自主进食与餐桌礼仪： 1岁以后，宝宝开始尝试自主进食，并逐渐学习餐桌礼仪。本部分将指导父母如何鼓励宝宝独立用餐，培养健康的饮食习惯，并引导宝宝在家庭用餐环境中学习基本的社会规则。 行走与探索： 1-3岁的宝宝是精力旺盛的探索者。本部分将介绍如何为宝宝提供安全的探索环境，鼓励其进行各种形式的运动，包括跑、跳、攀爬等，以促进其身体协调性和力量的发展。同时，还会强调安全教育的重要性，教导宝宝识别危险。 语言发展的飞跃： 语言能力在这一时期呈现爆发式增长。本部分将提供更多高级的亲子阅读技巧、故事讲述方法、以及如何通过日常对话引导宝宝学习新词汇、组建句子，并理解更复杂的指令。我们将探讨如何鼓励宝宝表达自己的想法和情感。 认知能力的深化： 宝宝的逻辑思维、记忆力、解决问题的能力在这一时期得到显著提升。本部分将介绍适合幼儿的益智游戏、绘本阅读，以及如何通过生活化的场景引导宝宝认识颜色、形状、数字、时间等概念，培养其初步的逻辑推理能力。 情绪管理与行为引导： 幼儿期的宝宝情绪波动较大，会面临如发脾气、不听话等行为挑战。本部分将深入剖析幼儿情绪发展的特点，提供科学有效的行为引导策略，如正面管教、情绪安抚、规则建立等，帮助宝宝学习管理自己的情绪，并发展良好的行为习惯。 社交能力的培养： 幼儿开始对同龄人产生兴趣，并逐渐学习社交技巧。本部分将指导父母如何为宝宝创造与其他小朋友互动的机会，培养其分享、合作、解决冲突的能力，引导宝宝融入集体生活，建立初步的友谊。 如厕训练与独立意识： 1岁半至3岁是进行如厕训练的黄金时期。本部分将提供循序渐进的如厕训练方法，以及如何培养宝宝的独立性，例如穿脱衣服、自己洗手等，鼓励宝宝建立自我服务的能力。 早期艺术启蒙： 艺术是激发孩子创造力和想象力的重要途径。本部分将介绍如何引导宝宝接触音乐、绘画、手工等艺术形式，激发他们的艺术兴趣，培养其审美能力和创造性思维。 本书特色： 权威性： 由资深儿科专家廖康强教授倾力主编，内容科学严谨，符合最新的儿科发展理念。 实用性： 理论与实践相结合，提供大量可操作的育儿技巧和方法，帮助父母轻松应对日常育儿挑战。 全面性： 涵盖0-3岁宝宝成长过程中的所有关键领域，包括生理、心理、认知、社交、情感等，为父母提供一站式解决方案。 易读性： 语言通俗易懂，排版清晰，图文并茂，方便父母随时查阅和参考。 人文关怀： 关注父母的情感需求，理解新手父母可能面临的压力和困惑，提供情感支持和心理疏导。 本书宗旨： 本书的出版，旨在于帮助广大父母科学、自信、快乐地育儿，让每一个0-3岁的宝宝都能在充满爱与智慧的环境中健康成长，为他们一生打下坚实的幸福基石。我们相信，通过本书的指导，您将成为一个更加从容、智慧的父母，与您的宝宝共同经历这段充满惊喜与收获的美好时光。

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本能真正解答我育儿困惑的书了！作为一个新手妈妈，每天都像打仗一样，小家伙一哭我就手足无措。之前也看过不少育儿书，但总觉得写得太理论化，或者太笼统，没有具体操作的指导。这本书简直是及时雨，里面很多内容都直击我内心最深处的担忧。比如，关于宝宝睡眠问题，我之前试过很多方法，都没什么效果，看得我心力交瘁。这本书里详细分析了不同年龄段宝宝的睡眠特点，还给出了切实可行的哄睡技巧，甚至连宝宝什么时候该睡觉、什么时候该醒都有详细的规划。我按照书上的建议，现在宝宝的睡眠质量真的有改善，我终于可以喘口气了。而且，这本书的语言也很亲切，不像很多专家写的东西那么高高在上，读起来感觉就像和一位经验丰富的邻居在聊天，分享她的育儿心得。书里还提到了一些关于宝宝早期语言启蒙的建议，我一直很想好好培养宝宝的语言能力，但又不知道从何下手。这本书给出了很多简单易学的方法，比如怎么和宝宝玩语言游戏，怎么通过绘本引导宝宝认识世界，这些都非常有启发性。我发现，原来育儿这件事，也可以这么有趣，这么充满爱。我特别喜欢书中提到的一些育儿理念，比如尊重宝宝的个体差异，不强求宝宝一定要达到某个标准，而是关注宝宝的自然成长。这让我卸下了不少心理负担，也让我更能欣赏宝宝的每一个小进步。总之，这本书真的让我受益匪浅，解决了我的很多燃眉之急，也让我对育儿有了更积极的心态。

评分☆☆☆☆☆

我对宝宝的成长发育，一直抱有一种谨慎而又充满期待的态度。0-3岁是孩子一生中发展最快的时期，错过了就很难弥补。这本书就像一位经验丰富的老中医，又像一位充满智慧的教育家，将宝宝成长的方方面面都梳理得井井有条。我最欣赏它对宝宝的“整体观”。它不仅仅关注宝宝的体格成长，更注重宝宝的感官发展、情绪认知、社会交往等等。书中关于如何培养宝宝的早期社会情感能力，给我留下了深刻的印象。它教我如何识别宝宝的情绪，如何用恰当的方式回应，如何引导宝宝与他人建立健康的连接。这些内容让我意识到，原来育儿不仅仅是喂饱穿暖，更重要的是为孩子打下健全人格的基础。而且，书中在提供科学指导的同时，也强调了育儿过程中的“人情味”。它鼓励父母要多陪伴，多沟通，用爱去滋养孩子。我曾一度因为工作忙碌而感到内疚，觉得陪伴宝宝的时间太少。看了这本书，我才明白，陪伴的质量比数量更重要，而且，通过一些有意义的亲子互动，即使时间不长，也能给宝宝带来深刻的影响。书里提到的一些亲子游戏，都非常巧妙地将学习和亲子互动结合起来，既能锻炼宝宝的能力，又能增进亲子感情。这本书让我对育儿有了更深层次的理解，也让我更懂得如何去爱我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对育儿知识有较高要求的家长，我一直希望能找到一本既有深度又有广度，同时还兼具实用性的书籍。这本书无疑满足了我的所有期待。它不仅仅是一本育儿手册，更是一本关于如何与孩子建立深层连接的指南。我最欣赏它对宝宝“社会化”的培养。书中不仅强调了家庭环境对宝宝成长的重要性，还提供了很多关于如何引导宝宝与外界建立联系的方法。从早期的眼神交流、肢体接触，到后来的游戏互动、集体活动，书中都给出了非常细致的指导。我记得书里提到，父母是孩子的第一任老师，也是最重要的榜样。父母的言行举止，都会潜移默化地影响孩子。这句话让我时刻提醒自己，要以身作则，给孩子树立良好的榜样。而且，书中也非常注重培养孩子的独立性和自主性。它鼓励父母要给予孩子适当的自由，让他们自己去尝试、去探索，从中学习和成长。我尝试了书里的一些关于鼓励宝宝自己动手吃饭、自己穿衣的建议，效果很好，宝宝的独立性有了明显的提高。这本书让我明白了，真正的育儿，是引导孩子成为一个独立、自信、有爱心的人，而不是一个被动接受指令的机器。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是一位对育儿知识感到迷茫的准妈妈，现在是一位充满自信的新手妈妈，这一切都离不开这本书的帮助。它不是一本泛泛而谈的育儿大全，而是真正贴合0-3岁宝宝成长需求的专家指导。我尤其看重书中关于宝宝安全和健康的章节。从新生儿的护理，到日常生活中可能遇到的意外情况，再到常见疾病的预防和应对，书中都给出了非常详细和专业的指导。这让我彻底打消了许多不必要的恐慌，也让我能够更从容地面对可能出现的各种情况。我记得书里提到，很多时候父母的焦虑是源于信息的不确定性，一旦掌握了科学的知识，很多问题就能迎刃而解。这句话说得太对了。这本书就像一座灯塔，照亮了我育儿道路上的迷雾。而且，它不仅仅停留在“告诉”的层面，更注重“教你如何做”。书中提供了大量的实践案例和操作步骤，让我能够清晰地知道下一步该怎么做。比如，关于宝宝辅食的添加，书中不仅列出了不同月龄宝宝适合的食物种类，还提供了详细的制作方法和喂养技巧。这些细节的指导，让我觉得非常实用，也让我能够避免很多育儿的“坑”。这本书让我感受到，育儿原来可以这么科学、这么有章法，不再是凭感觉和经验摸索。

评分☆☆☆☆☆

对于每一个渴望成为优秀父母的家庭来说，0-3岁是构建孩子成长基石的关键时期。这本书就像一本精心打磨的“育儿宝典”，为我提供了从生理到心理，从认知到社交的全方位指导。我特别喜欢它对宝宝“探索欲”的解读。书中不仅鼓励父母要为宝宝创造一个安全、丰富的探索环境，还提供了很多激发宝宝好奇心和想象力的方法。我以前总觉得，孩子就是要乖乖的，不要到处乱跑乱碰。看了这本书，我才明白，宝宝的探索行为是他们认识世界、学习能力发展的重要途径。书里介绍的很多亲子游戏，都非常巧妙地将探索和学习结合在一起，既满足了宝宝的探索欲，又能在玩乐中促进他们的认知发展。比如，一些关于颜色、形状、空间感的启蒙游戏，都非常生动有趣，让宝宝在玩耍中就能轻松掌握知识。而且，这本书非常强调“顺应天性”，鼓励父母要理解并尊重宝宝的个体差异，而不是用成人的标准去束缚他们。这句话对我触动很大，让我认识到，每个孩子都是独特的，我需要做的不是去改变他们，而是去发现和培养他们的闪光点。这本书让我从一个“控制型”的父母，变成了一个“引导型”的父母，也让我和宝宝的关系更加融洽。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孩子的早期教育非常重视，尤其是0-3岁这个关键时期，更是希望能给孩子最好的启蒙。市面上关于宝宝成长的书籍琳琅满目，但真正能打动我、让我觉得实用和专业的却不多。这本书的出现，让我眼前一亮。它不是那种空泛的理论堆砌，而是从宝宝的生理、心理、认知、社交等多个维度，系统地分析了0-3岁宝宝的成长规律和发展特点。我尤其欣赏书中对每个阶段宝宝可能出现的典型问题，比如分离焦虑、情绪爆发、语言发育迟缓等等，都给出了非常详细的分析和应对策略。我之前就为宝宝的“不听话”感到头疼，动不动就发脾气，让我束手无策。看了这本书，我才明白，原来这很多都是宝宝成长过程中的正常表现，我需要的是理解和引导，而不是一味地指责和制止。书里关于如何与宝宝进行有效沟通的章节，对我来说简直是救星。它教我如何用宝宝能理解的方式去表达，如何倾听宝宝的需求，如何建立良好的亲子关系。读完这些章节，我感觉自己和宝宝之间的沟通障碍仿佛一下子被打破了。而且，书中还包含了大量的游戏和活动建议，都非常有趣且富有教育意义，能够帮助宝宝在玩乐中学习和成长。我尝试了书里的一些亲子游戏，宝宝玩得不亦乐乎，我也从中感受到了育儿的乐趣。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位经验丰富的育儿顾问，时刻在我身边给予指导和支持。

评分☆☆☆☆☆

对于一个忙碌的职场父母来说，能够在短时间内获取最核心、最实用的育儿信息至关重要。这本书绝对是我的“救命稻草”！它没有冗长的理论说教，而是直奔主题，以清晰的结构和条理，为我提供了0-3岁宝宝成长的全程指导。我尤其喜欢书中的“问题解决”导向，很多章节都针对新手父母最常遇到的难题，比如宝宝哭闹不止怎么办？怎么应对挑食？如何建立良好的如厕习惯？等等。书中提供的解决方案，都非常具体，操作性很强，而且很多都是基于科学研究的，让我觉得很安心。我尝试了书中关于改善宝宝睡眠环境的建议，效果立竿见影，宝宝现在晚上睡得更香了，我也终于能睡个好觉。而且，这本书的语言非常通俗易懂，完全没有阅读门槛，即使是第一次当父母，也能轻松理解。书中还穿插了一些小故事和案例，让育儿知识变得更加鲜活有趣。我最感动的是，书中强调了父母的心理健康同样重要，鼓励父母要学会照顾自己，不要因为育儿而牺牲自己的生活。这句话让我觉得特别温暖，也让我意识到，只有自己状态好了，才能更好地照顾宝宝。这本书真的像一位贴心的朋友，在我需要帮助的时候，总能给我最及时、最有效的支持。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿不仅仅是责任，更是一次成长的机会，而这本书，就是我在这次成长旅程中的最佳伙伴。它以一种温和而坚定的方式，引导我理解0-3岁宝宝的成长规律。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节。宝宝在成长过程中，难免会有哭闹、发脾气的时候，这常常让我感到沮丧和不知所措。这本书不仅分析了宝宝情绪爆发的原因，更提供了非常实用的应对策略。它教我如何识别宝宝的情绪信号，如何用共情的方式回应，如何帮助宝宝学习管理自己的情绪。读了这些章节，我感觉自己一下子拥有了“读心术”，能够更好地理解宝宝内心的世界。而且，书中也强调了父母的情绪管理同样重要，鼓励父母要学会自我调节，保持积极的心态。这让我意识到，只有自己内心强大，才能更好地去安抚和引导宝宝。书里提到的一些放松技巧和自我关怀的方法，都非常有帮助。这本书让我发现，原来育儿也可以是一件充满智慧和乐趣的事情，它不仅让我成为了一个更好的父母，也让我成为了一个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养育一个孩子，真的是一场修行，既要付出巨大的爱，也要掌握科学的方法。之前我阅读了一些育儿方面的文章和书籍，但总感觉有些零散，缺乏一个整体的框架。这本书恰恰填补了我这方面的空白。它就像一张详细的地图，指引我穿越0-3岁这个充满未知和挑战的育儿旅程。我特别欣赏书中对宝宝不同成长阶段的划分，以及每个阶段的重点关注事项。从新生儿的喂养、睡眠、脐带护理，到一岁左右的辅食添加、行走训练，再到两三岁孩子的语言爆发期、情绪管理，这本书都覆盖得很全面。更重要的是，它不仅仅告诉你“做什么”，更告诉你“为什么这样做”，以及“怎么做得更好”。比如，关于宝宝的早期阅读启蒙，书中不仅推荐了适合不同年龄段的绘本，还详细讲解了如何和宝宝一起阅读，如何引导宝宝理解故事内容，如何激发宝宝的阅读兴趣。这些细致入微的指导，让我觉得我不再是独自摸索，而是有了专业的支持。我记得书里提到，每个宝宝都是独一无二的，他们的成长速度和发展特点可能都不一样，我们要做的不是和其他宝宝比较，而是关注自己宝宝的独特需求。这句话让我如释重负，也让我更加珍视和欣赏我自己的宝宝。这本书给我带来的不仅仅是知识，更多的是一种育儿的信心和智慧。

评分☆☆☆☆☆

作为一个比较追求科学育儿的家长，我对市面上各种育儿书籍的态度一直比较挑剔。很多书写的都很表面，或者过于强调某一方面，导致信息碎片化，反而让人无所适从。这本书的出现，终于填补了我在这方面的需求。它最大的优点在于其科学性和系统性。从宝宝的生理发育，到心理发展，再到认知能力和社会情感的培养，这本书都给出了非常全面且深入的解读。作者在书中引用的许多研究成果和育儿理论，都非常有说服力，让我对宝宝的成长有了更清晰的认识。我特别喜欢书中关于宝宝早期语言和认知发展的章节，里面提到的很多方法，都基于科学的认知发展理论，而且操作起来也很简单，非常适合在家实践。比如，书中关于如何通过观察宝宝的眼神和肢体语言来理解他们的需求，以及如何通过与宝宝互动来促进他们的语言发展，这些都给了我很多启发。我发现，原来以前很多时候，我都在用成人的逻辑去理解宝宝，而忽略了他们本身的特点。这本书让我学会了“蹲下来”看世界，用宝宝的视角去理解他们。而且，这本书在提供科学依据的同时，并没有忽略实践操作的重要性。书中的案例分析、图文并茂的讲解，都让理论知识变得更加生动具体，易于理解和应用。我尝试了书里的一些关于感官发展和精细动作训练的游戏，不仅宝宝很喜欢，我也看到了他在这方面的明显进步。这本书真的让我从一个“摸着石头过河”的新手，变成了一个更有信心、更有方法的育儿者。