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崔世斌心身太极拳

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佟立纯，崔世斌著

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发表于2024-11-30

图书介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564407117

商品编码：29728268201

包装：平装

出版时间：2011-06-01

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图书描述

基本信息

书名:崔世斌心身太极拳

：30.00元

售价：21.0元,便宜9.0元,折扣70

作者:佟立纯,崔世斌

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787564407117

字数：

页码：241

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

内容提要

心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼，使练习者逐渐接近理想的健康状态，达到健康养生的目的。
n　　《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《崔世斌心身太极拳》是心身太极拳练习的指导手册。

目录

作者介绍

文摘

序言

章心身太极拳的原理
n节心身太极拳的概念
n第二节太极拳的原理与健康功效
n第三节心理调控方法与原理
n第四节心身太极拳的理论基础
n第二章心身太极拳与健康养生
n节健康的生命
n第二节关于养生
n第三节现代人的心身疾病
n第四节心身太极拳促进健康养生
n第三章心身太极拳心理引导语
n第四章心身太极拳穴位按摩与功效
n第五章心身太极拳套《天人合一》太极拳动作详细图解
n节静心
n第二节修身
n第三节豁达
n第四节致远
n第五节山峰
n第六节大海
n第七节天空
n第八节人生
n第九节和谐
n第六章心身太极拳练习指导
n主要参考文献

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