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[美] 保罗·克莱里西Paul C.Cleric 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213066474

商品编码：29729854937

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名:朝圣波士顿马拉松

：39.90元

售价：27.1元,便宜12.8元,折扣67

作者: 保罗·克莱里西(Paul C.Clerici)著,

出版社：浙江人民出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787213066474

字数：0

页码：152

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

更多湛庐跑步书系请关注：book../20151030_5lrw UrWork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团团长毛大庆担纲翻译。中国跑友献礼”世界马拉松大满贯明珠”之作！ 作为一名跑者，波士顿可能是你所需要的一切！波士顿马拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界马拉松大满贯的明珠，这段26.2英里后的距离留给我们是无限挑战，它值得我们所有人去纪念它、坚信它。 “心碎坡”、“过山车”……波马赛道到底是怎样一番面貌？如何能够顺利完赛？传奇教练比尔·斯奎尔斯会给你*贴切的建议。 波士顿马拉松赛事总监 大卫· 麦吉利夫雷，**位参加波士顿马拉松的女性选手罗伯塔·“博比”· 吉布，北京略博咨询公司执行董事、“约跑”APP联合创始人田同生，中央电视台体育评论员、“嘉友跑”跑团团长于嘉专文作序推荐！ 万科集团董事会主席王石、新浪高级副总裁魏江雷、安踏体育用品有限公司副总裁张涛、《绝地撒哈拉》作者、探险家金飞豹、《篮球报》总编辑谭杰、《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等联袂推荐！

内容提要

如果你是跑步运动员或者热衷于跑步的话，仅“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的，不少跑者的终生目标就是达标神圣的BQ参加波士顿马拉松。对一位马拉松选手而言，参加波士顿马拉松无疑就是高成就。
作为一名参与过23次波士顿马拉松的选手，本书详尽描述了波马的赛道情况，介绍了一些有趣的名人轶事、见闻和对城镇、赛事和赛道本身的深入思考。在作者的带领下，你可以从亚什兰开始一直到波士顿，一站一站地详细了解赛事发展的历史过程和之间发生的各种故事——这其中有让人踟蹰的“心碎坡”，有振奋人心的“尖叫隧道”、有让人感动的“霍伊特队”父子二人组，也有各种令人哭笑不得的趣事……文中更有传奇教练比尔·斯奎尔斯针对赛道实际情况给出的详细“参赛指导”！

目录

作者介绍

保罗·克莱里西
自由记者，摄影师，新英格兰报业协会、马萨诸塞州报业协会颁发的多个奖项。
“Camy 5K Run & David 5K Walk”赛事总监。参加过两个三项全能比赛，43次马拉松比赛（连续参加了23次波士顿马拉松比赛），且成绩在同龄组中名列前茅。

文摘

序言

《朝圣波士顿马拉松：追逐巅峰的征途》 引言： 在马拉松的宏伟史诗中，波士顿马拉松无疑是最具传奇色彩的篇章之一。它不仅仅是一场速度与耐力的较量，更是一场心灵的洗礼，一段梦想与现实交织的朝圣之旅。本书《朝圣波士顿马拉松》将带领读者踏上一条非同寻常的探索之路，深入剖析这项历史悠久的赛事，揭示其背后蕴含的深刻意义，以及那些为之奋斗、为之奉献的灵魂。这并非一本关于跑步技巧或训练计划的指导手册，而是对波士顿马拉松精神的一次深度挖掘，一次对人类挑战极限、追求卓越的细腻描摹。 第一章：历史的回响——基因中的波士顿 波士顿马拉松，这个名字本身就承载着厚重的历史。自1897年首次举办以来，它见证了时代的变迁，见证了人类对自我潜能的不断探索。本章将带领读者穿越时空，回到那个最初的年代，了解波士顿马拉松诞生的历史背景，以及它如何在动荡的岁月中坚韧生长，成为一项世界级的体育盛事。我们将追溯那些早期参赛者的勇气与坚持，感受他们如何在简陋的条件下，用脚步丈量世界的决心。从最初的几十名选手，到如今汇聚全球顶尖跑者和无数追梦者的盛况，波士顿马拉松的发展史，就是一部人类挑战自我、追求进步的缩影。我们会探讨这项赛事如何与波士顿这座城市紧密相连，如何成为其文化基因中不可分割的一部分，它所代表的精神力量，如何融入这座古老而充满活力的城市之中。 第二章：赛道的灵魂——不仅仅是26.2英里 波士顿马拉松的赛道，并非寻常的柏油路。它是一条充满故事、挑战与奇迹的轨迹。从Hopkinton的起点，到Heartbreak Hill的严峻考验，再到Boylston Street的终点线，每一寸土地都留下了无数跑者的汗水、泪水与欢笑。本章将细致描绘这条经典赛道的每一个关键节点，不仅仅是地理上的描述，更重要的是剖析每一个起伏、每一个弯道所蕴含的挑战与心理暗示。我们将深入探讨“心碎岭”之所以得名的原因，以及它对跑者心理造成的巨大压力。我们会还原那些曾经在赛道上发生的动人瞬间，那些克服伤痛、挑战极限的伟大时刻，以及那些因为一句鼓励、一个微笑而重新找回力量的故事。这条赛道，是无数跑者梦想的载体，是他们挥洒热血、证明自我的圣殿。 第三章：跑者的群像——梦想与坚持的交织 波士顿马拉松的魅力，在于它吸引着来自世界各地的、不同背景的跑者。在这里，有奥运冠军，有世界纪录保持者，但更多的是那些怀揣着个人梦想的普通人。他们可能是一位在工作中身居要职的律师，一位辛勤付出的教师，一位正在与病魔抗争的勇士，或者一位年逾古稀的长者。本章将聚焦于这些形形色色的跑者，聆听他们的故事。我们将深入了解他们为何选择波士顿，他们为了实现这个目标付出了怎样的努力，经历了怎样的挣扎与牺牲。我们会展现他们在训练中的毅力，他们在生活中所面临的挑战，以及他们如何将跑步作为一种信仰，一种对抗生活不如意的武器。这些跑者，他们共同构成了波士顿马拉松最动人的画面，他们的故事，比任何华丽的辞藻更能诠释这项赛事的精神。 第四章：严苛的门槛——精英与荣耀的试金石 波士顿马拉松并非人人可及。其严格的参赛资格标准，是它成为一项精英赛事的重要标志，也赋予了完赛者至高的荣耀。本章将深入探讨波士顿马拉松的选拔机制，以及那些为了达到“波马”标准而进行的艰苦训练。我们将剖析不同年龄段、不同性别跑者的标准，以及这些标准的背后所代表的竞技水平和付出。我们会采访那些曾经为了达标而付出的跑者，了解他们在追求目标过程中所经历的挫折与喜悦，以及最终跨越门槛时的激动心情。达到波士顿马拉松的参赛标准，本身就是一项了不起的成就，它代表着对自我极限的挑战，对卓越的执着追求。 第五章：超越竞技——波士顿马拉松的社会意义 波士顿马拉松的意义，早已超越了单纯的体育竞技范畴。它是一项文化符号，是一种社区精神的体现，更是社会公益的有力平台。本章将探讨波士顿马拉松所扮演的社会角色。我们将深入了解这项赛事如何成为波士顿城市文化的重要组成部分，如何凝聚着市民的自豪感与认同感。我们会关注那些以波士顿马拉松为平台，为各种慈善事业筹集善款的跑者和组织，他们的奔跑，承载着对他人的关怀与希望。我们还将探讨波士顿马拉松在推动跑步运动普及，以及激发社会正能量方面所发挥的积极作用。这项赛事，不仅仅是跑者的盛会，更是一次关于爱、关于奉献、关于社区的集体表达。 第六章：赛后的回味——荣耀、成长与未竟的事业 当跑者冲过Boylston Street的终点线，他们的波士顿马拉松之旅并未完全结束。随之而来的是身体的疲惫，心灵的满足，以及对未来的展望。本章将聚焦于赛后的体验，从终点线的激动时刻，到恢复过程中的反思，再到对下一次挑战的憧憬。我们将描绘跑者在赛后所感受到的复杂情绪，那种完成一项艰巨任务后的成就感，以及身体的酸痛与心灵的充实。我们会分享一些跑者在赛后对于这次经历的感悟，他们从中学习到了什么，改变了什么。对于一些人来说，波士顿马拉松是他们跑步生涯的巅峰；而对于另一些人来说，这只是一个新的起点，他们将带着这次宝贵的经验，继续在跑步的道路上探索更远。 结语： 《朝圣波士顿马拉松》所呈现的，是一幅幅鲜活的生命画卷，是一首首关于勇气、坚持与梦想的赞歌。它告诉你，波士顿马拉松不仅仅是一场赛事，更是一段精神的旅程。它召唤你，去追寻心中的那份执着，去挑战你所认为不可能的极限，去体验生命中最纯粹的奔跑与超越。这不仅仅是关于波士顿，更是关于我们每个人心中那份永不熄灭的朝圣之火。

评分☆☆☆☆☆

“朝圣波士顿马拉松”这个书名，带着一种庄重而神圣的意味，让我对书中的内容充满了期待。我想象中的这本书，应该不仅仅是记录一场单纯的体育赛事，而是深入挖掘这项赛事背后所蕴含的精神力量。它或许会讲述那些拥有非凡意志的跑者，他们如何克服伤病、挫折，甚至生活中的巨大困难，最终踏上波士顿马拉松的赛道，将每一次呼吸、每一次迈步都化为对生命信念的践行。我期待书中能够细腻地描绘出跑者们在极端疲惫和痛苦中，依然能够坚持下去的内心独白，那种与自我对话、与极限较量的过程。同时，我也希望书中能够展现波士顿马拉松对于当地社区的凝聚力作用，那些世代相传的观赛传统，那些默默奉献的志愿者，以及那些将马拉松精神融入日常生活的普通市民。这本书，在我看来，应该是一次对人类顽强生命力和永不放弃精神的致敬，是一次关于梦想、坚持与自我超越的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“朝圣波士顿马拉松”这个书名时，脑海中立刻浮现出的是波士顿这座古老城市那独特的历史韵味，以及马拉松赛道上那奔腾不息的人潮。我期待这本书不仅仅是对于跑步本身技术层面的探讨，更是深入挖掘这项赛事所承载的更深层次的意义。波士顿马拉松，作为世界上最负盛名的赛事之一，一定汇聚了来自世界各地的、怀揣着不同梦想的跑者。我好奇书中会如何描绘这些跑者们，他们可能来自各行各业，拥有不同的人生故事，但都因为对波士顿马拉松的向往而汇聚于此。是那些初出茅庐的新手，用首次完赛的激动作为对梦想的启蒙；还是那些经验丰富的老将，用每一次奔跑来证明年龄只是一个数字；抑或是那些带着特殊使命的跑者，用脚步为慈善事业募捐，将爱心传递？我想看到的是，作者如何捕捉到这些个体故事中的闪光点，以及这些故事如何共同构成了波士顿马拉松独一无二的魅力。这本书，在我看来，将是对人类毅力、勇气以及对自我不断挑战精神的生动注解。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“朝圣波士顿马拉松”这本书名时，我的脑海中立刻浮现出波士顿这座历史悠久的城市，以及那条充满传奇色彩的赛道。我对书中可能描绘的，不仅仅是运动员的生理极限挑战，更想深入了解的是这项赛事背后所蕴含的文化和社会意义。波士顿马拉松作为世界上最古老的年度马拉松比赛，它一定见证了无数的历史变迁和时代精神。我好奇书中是否会穿插讲述一些与波士顿这座城市本身相关的历史事件，以及这些事件是如何与马拉松比赛相互影响、交织在一起的。也许，书中会描绘在某些特殊的年份，赛事如何成为人们宣泄情感、表达信念的平台。我期待看到作者如何将宏大的历史背景与个体跑者的微观经历巧妙地结合起来，形成一幅波澜壮阔的画卷。同时，我也对书中可能涉及的波士顿当地的风土人情、那些默默支持赛事的志愿者、以及那些在赛道旁摇旗呐喊的观众所构成的独特氛围充满兴趣。这本书，在我看来，将不仅仅是关于跑步，更是关于一座城市、一段历史、以及一群人的共同记忆。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那些能够触及人心深处的故事有着特殊的偏爱，而“朝圣波士顿马拉松”这个书名，恰恰传递出一种触及灵魂的期待。我不禁想象，书中所描绘的跑者，他们或许并非都是顶尖运动员，但他们的每一步，都可能凝聚着无数的汗水、泪水，甚至是牺牲。我尤其期待书中能够展现那些普通人，如何在生活的重压下，依然选择踏上这条充满艰辛的朝圣之路。他们是为了纪念逝去的亲人，是为了挑战自身的不可能，还是为了用行动向世界传递希望？这些背后蕴含的情感力量，往往比任何华丽的辞藻都更具感染力。我想知道，作者是如何通过细腻的笔触，去挖掘和呈现这些动人的细节的。例如，在一个寒冷的清晨，跑者在起点线上默默祈祷的瞬间；在比赛中，与陌生跑者互相鼓励、传递力量的场景；以及冲过终点线时，那种释然、喜悦又带着一丝不舍的复杂情绪。我相信，这本书将不仅仅是一部关于跑步的书，更是一部关于生命、关于毅力、关于人类内心强大力量的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

读到一本关于历史性赛事的书，总是让我心潮澎湃，尤其是像波士顿马拉松这样承载着无数故事和精神的盛会。这本书的标题“朝圣波士顿马拉松”本身就充满了力量，让人联想到一次充满敬意和信仰的旅程。我迫不及待地想知道，作者是如何捕捉到这项运动的灵魂的。波士顿马拉松不仅仅是一场比赛，它是一个标志，一个挑战自我极限的象征，更是一个社区凝聚力的体现。我很好奇书里会详细描述哪些历史瞬间？是那些创纪录的奔跑，还是那些在困难面前永不放弃的跑者故事？我期待书中能够深入探讨这项赛事对于跑者个人而言的意义，那种突破生理和心理极限的体验，那种在长达42.195公里的赛道上，与孤独、疲惫和自我怀疑进行殊死搏斗的过程。同时，我也想了解波士顿马拉松是如何成为一项全球瞩目的盛事的，它的发展历程中经历了哪些变革和挑战？这座城市与这项赛事之间有着怎样的羁绊？这些都让我充满了好奇。这本书似乎不仅仅是在讲述一场跑步比赛，更是在讲述一种精神，一种对坚持、对梦想、对人类潜能的不懈追求。