解構武術 9787519600730 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李翠霞 著

圖書標籤:

• 武術
• 傳統武術
• 解構
• 動作分析
• 運動科學
• 搏擊
• 格鬥
• 武術哲學
• 曆史
• 文化

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齣版社： 經濟日報齣版社

ISBN：9787519600730

商品編碼：29729866465

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	解構武術	作者	李翠霞
定價	38.00元	齣版社	經濟日報齣版社
ISBN	9787519600730	齣版日期	2017-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

李翠霞*的《解構武術》著重從兩方麵對中國武 術進行深入研究：一方麵以期重新勾勒齣相對準確的 中國武術的基本發展邏輯與範式，另一方麵也可為重 新認識中國武術、重新認識中國武術建構起基本的認 識論和方法論體係，從而實現對中國武術的基本內涵 的重新錶達，這是本書試圖解決的基本問題，也是本 書開展的齣發點和落腳點。*進一步，通過對中國武 術的準確研究，可以使我們對中國武術有*為**的 把握與認知，從而使中國武術在當代乃至當下有一個 良好的發展，這也是本研究希望達到的研究目標和努 力的方嚮所在。

作者簡介

目錄

章 導論 1.研究的源起 2.對傳統武術文化的認識 3.對現代武術文化的認識第二章 現代化之殤：中國武術的當代睏境 1.中國武術拳種之殤 1.1 小拳種的傳承與消失 1.2 大拳種的分化與泛化 2.中國武術技術之殤 2.1 技術的專業化 2.2 技術的模式化 2.3 傳統技術的缺失化 3.中國武術文化之殤 3.1 文化心理的失衡 3.2 文化構成的失調 4.中國武術之未來 4.1 武術的現代化 4.2 武術的全球化第三章 加與減：中國武術的自解之道 1.加：中國武術發展之“纍” 1.1 中國武術的身體主觀體驗性決定瞭技術傳承中的疊加效應 1.2 加是一種感性思維的體現 1.3 加是一種滿足多元需求的調和之路 2.減：對中國武術發展的另一思考模式 2.1 減是一種反省後的自生之路 2.2 減不是生硬切割而是一種元典提煉 2.3 減是一種普式傳播的通途 3.重建：加與減的新組閤 3.1 理論體係的加與減 3.2 技術體係的減與加第四章 固守與變更：傳統武術文化的再認識 1.為什麼要認清傳統 2.動靜之間的傳統 2.1 靜態的傳統 2.2 動態的傳統 3.傳統武術中的傳統特徵 4.固守與變更：傳統武術何去何從 4.1 固守：傳統主義的迴歸之夢 4.2 變更：反傳統主義的現代設想第五章 變遷與重構：武術生存空間的再思考 1.武術生存空間的擠壓 2.生存空間的變遷：傳統武術必須直麵的現實 2.1 變革的生存體係 2.2 壓縮的空間體係 3.媒介的力量：現代體育生存之道 3.1 話語權力的掌控：體育媒介化的根源所在 3.2 商業法則的映射：媒介信息主導下的大眾體育文化 4.迴歸身體：傳統武術中的生存轉嚮 4.1 話語權的確立：傳統武術中身心同修的世界認同 4.2 生存空間的重構：傳統武術的身體迴歸第六章 立足田野：武術研究範式的拓展與迴歸 1.傳統武術研究需要迴歸“田野” 2.實踐與理論：田野調查在當代武術研究範式中的應用 3.文本與現實：田野調查對傳統武術研究領域的雙重驗證 4.傳統與現代：田野調查對傳統武術研究的拓展與融閤 5.迴歸與還原：田野調查對傳統武術本體研究的方法論意義第七章 標識與身份：競技武術的當代特質 1.由古特曼教授相關著作引發的思考 2.對競技武術中七大特徵的剖析 2.1 競技武術的世俗性 2.2 競技武術的平等性 2.3 競技武術的專業化 2.4 競技武術的理性化 2.5 競技武術的科層化 2.6 競技武術的量化 2.7 競技武術中的紀錄第八章 影響武術步入國際化的五大曆史原因 1.長期停滯於封建社會決定瞭武術發展的封閉性 2.儒道互補的自覺認知體係決定瞭武術文化的滯後性 3.封建君主集權體製決定瞭武術傳承形態上的宗派性 4.以倫理學為中心的認知觀決定瞭武術意識形態上的模糊性 5.重視技巧缺乏科學指導決定瞭武術在修煉中的體悟性第九章 身體：武術教育的原點與歸宿 1.身體的自我參與是武術教育的原點 2.身體的自我感悟是武術教育的切入點 3.身體的自我肯定是武術教育的內在動力 4.身體的自我養成是武術教育的終目標第十章 傳統武術在教育體係的傳承 1.將傳統武術項目引進高校公共體育課的研究現狀 2.高校公共體育課中開設傳統武術項目的價值探討 2.1 利於非物質文化遺産的民族傳統體育項目繼承和發揚 2.2 利於地域傳統武術項目的規範化發展 2.3 利於豐富現代體育課程學科，即充實地域高校特色體育課的教學內容 2.4 利於地域學校閤理利用資源，保證傳統武術項目的開展實施 3.高校公共體育課中開設傳統武術項目的方法探討 3.1 多元選擇，易於掌握 3.2 多樣分解，增強興趣 3.3 強化師資，提高技能 3.4 因地製宜，擇優開展 4.高校公共體育課中開設傳統武術項目的考核方法探討 4.1 改變傳統技術考核為齣勤考核 4.2 改變統一考核為選項考核 5.傳統武術進校園的具體措施 5.1 加強思想認識，轉變觀念 5.2 發掘民間資源，形成學校與地方師資互補 5.3 以地方高校為中心，形成産學研一體的機製 5.4 製定地方武術教學大綱，編寫教材，豐富學校體育學科 5.5 完善教學管理運行機製第十一章 身體哲學視角下的中國武術 1.武術的身體 2.身體的武術 2.1 身體是武術起源的基礎和發展的靈魂 2.2 武術的博大精深反嚮證明瞭身體的差異性 2.3 形神統一是武術修煉的佳途徑 2.4 身心閤一是武術發展的全新境界 3.武術終要迴歸身體，武術是身體的詮釋第十二章 非物質文化遺産論域下的中國武術：以山西省為例 1.山西省武術非物質文化遺産的概述 2.山西省武術非物質文化遺産研究中存在的問題 3.山西省武術非物質文化遺産研究的主體思路 3.1 針對山西省武術非物質文化遺産進行全麵深入調查 3.2 對山西省非物質文化遺産相關數據進行采集 3.3 對山西省非物質文化遺産相關資料進行收集、整理、加工 3.4 對山西省武術非物質文化遺産文化內涵進行研究第十三章 對武俠文化的認識與批判 1.武、俠、武俠文化的概說 1.1 武的概說 1.2 俠的概說 1.3 武俠文化的概說 2.武俠文化的曆史發展曆程 2.1 先秦時期的武俠形成 2.2 兩漢武俠的興盛 2.3 唐宋武俠的發展 3.文學中的武俠文化和影視中的武俠文化 3.1 文學中的武俠文化 3.2 影視中的武俠文化 4.武俠文化中對“武”的誤解 4.1 武俠文化中對“武”的誤解，增進瞭武術的神秘化，不利於武術科學化 4.2 武俠文化中對武功修煉傳承方式的誤解，不利於武術的普及化 4.3 過分地誇大武俠文化中的“武技”，缺少文化支撐，不利於武術的傳播與推廣 5.武俠文化中對“俠”的誤讀 5.1 對快意恩仇的誤讀演繹齣來的隻是一種個人利己主義的泛化 5.2 對江湖義氣的誤讀無形中助長小團體主義的泛濫 5.3 對英雄俠客的誤讀隻會産生個人英雄主義，對現實生活並沒有多大益處第十四章 對武舞文化變遷的曆史審視 1.武舞的産生 1.1 原始軍事活動與武舞 1.2 原始娛樂活動與武舞 1.3 原始宗教活動與武舞 2.武舞的發展變遷 2.1 先秦時期的武舞 2.2 秦漢兩晉時期的武舞 2.3 隋唐時期的武舞 2.4 宋明清時期的武舞 3.武舞的延續第十五章 創新與發展：中國武術的未來架構

編輯推薦

文摘

序言

《破譯：武術的深層邏輯與身心閤一之道》 引言：超越形骸的傳承，探尋武術的生命脈搏 武術，曆經數韆年的沉澱與演進，早已不是單純的拳腳功夫，更非僅為技擊之術。它是一門博大精深的文化載體，一種蘊含著深刻哲學思想的實踐體係，更是一條通往身心閤一、生命覺醒的獨特路徑。然而，在現代社會日新月異的洪流中，武術的傳承與發展麵臨著前所未有的挑戰。許多人將武術視為一種錶演藝術，一種健身方式，甚至僅僅是懷舊的符號，卻忽略瞭其內在的精髓與真正的力量。 《破譯：武術的深層邏輯與身心閤一之道》並非一本簡單的武術招式大全，也不是一本充斥著傳奇故事的野史 compilation。本書的宗旨在於“破譯”，意在解構武術錶麵繁復的招式、套路，深入其內在的邏輯、原理，挖掘其跨越流派、時代的共通之處，從而揭示武術真正能夠賦予個體生命的力量。我們將帶領讀者一同踏上一次深刻的探索之旅，從宏觀的哲學視角到微觀的生理機製，從曆史的脈絡到當下的實踐，重新審視和理解武術的本質，並指導如何在現代生活中，將這份古老的智慧融會貫通，化為滋養生命、提升自我的強大動力。 第一章：失落的根源——武術何以成為“道”？ 本章我們將首先撥開曆史的迷霧，追溯武術最初的起源，探討其與古代哲學、醫學、兵法的深刻聯係。我們將深入解讀“武”與“術”的本義，理解武術為何不僅僅是“武力”，更包含著“道”的哲學思考。 從狩獵到格鬥：生存的本能與智慧的演化。 探討早期人類在生存競爭中，如何通過模仿動物的動作、觀察自然界的規律，逐漸形成最初的搏鬥技巧，並將其作為一種生存的智慧傳承下去。 兵傢思想的滲透：戰略與戰術的哲學根基。 分析《孫子兵法》等軍事著作中關於“知己知彼”、“因勢利導”、“以柔剋剛”等思想，如何潛移默化地融入武術的技擊理論，使其具備瞭高度的戰略性和智慧性。 道傢、儒傢、佛傢思想的交融：身心一體的哲學意境。 探討道傢的“無為而治”、“天人閤一”，儒傢的“仁、義、禮、智、信”，以及佛傢的“禪定”、“空性”等思想，如何與武術中的“內練一口氣”、“心靜體鬆”、“以靜製動”等觀念相互印證，共同構建瞭武術深層的哲學內涵。 醫學的視角：經絡、氣血與身體的奧秘。 審視中醫理論中關於經絡、氣血、陰陽平衡等概念，如何被應用於武術的訓練中，解釋瞭武術中很多看似玄妙的技法背後的生理學原理，例如如何通過調整呼吸來聚集和運用力量，如何通過特定的動作來疏通經絡、活化氣血。 第二章：解構的藝術——武術的通用原理與核心法則 武術流派繁多，動作萬韆，但其背後隱藏著一套共通的原理和法則。《破譯》本章將剝離錶象，深入探究這些核心要素，讓讀者理解不同流派的技法為何能殊途同歸，又為何能夠産生如此強大的效果。 力的本質：並非蠻力，而是力的傳遞與運用。 闡述武術中“力”的真正含義，並非單純的肌肉力量，而是如何通過身體的整體協調、重心轉移、慣性運用，以及對力的方嚮、速度、時機的精準把握，實現以小博大、以弱勝強的效果。 “勁”的奧秘：氣的運用與身體的整體性。 深入解析“勁”這一概念，它並非是“氣”的直接錶現，而是通過身體的整體協調、放鬆與緊張的巧妙結閤，以及精神的集中，所産生的爆發力、穿透力。我們將探討如何通過正確的練習來培養和運用“勁”。 平衡與重心：穩固基石與靈活變幻。 分析平衡在武術中的核心地位，以及重心轉移的重要性。我們將闡述如何通過訓練來增強身體的平衡能力，以及在攻防轉換中如何巧妙地利用和破壞對方的平衡。 空間與時機：感知與把握的藝術。 探討武術中對空間和時機的敏感度，以及如何通過觀察、預測和判斷，在最有利的時機做齣最有效的應對。這包括對距離的判斷、對節奏的把握、以及對對手意圖的預判。 虛實的變化：攻防轉換的精妙之處。 剖析武術中“虛實”的概念，理解真假、攻守、動靜之間的相互轉化。我們將揭示如何通過虛實的變化來迷惑對手，創造機會，並最終取得勝利。 “形”與“意”的統一：動作與精神的共振。 強調武術訓練中，動作的模仿與精神的領悟同等重要。我們將探討如何通過高度集中的精神狀態，將意識融入每一個動作，從而實現“意到力到”的最高境界。 第三章：身心閤一的實踐——從技擊走嚮生命覺醒 武術的終極目標並非僅僅是掌握格鬥技巧，更是通過長期的訓練，實現身心的和諧統一，達到一種更高的生命狀態。《破譯》本章將引導讀者將武術的原理應用於現實生活，實現身心閤一，並最終走嚮生命覺醒。 呼吸的藝術：生命能量的調節與運用。 深入探討武術中各種呼吸法的科學原理，以及如何通過正確的呼吸來調節身體的能量、增強體質、平復情緒，甚至達到類似冥想的鎮靜效果。 放鬆的智慧：釋放壓力，激發潛能。 強調“放鬆”在武術訓練中的重要性，並將其引申到現代生活的壓力釋放。我們將教授如何通過特定的練習來消除身體的僵硬和緊張，從而提高身體的靈活性和反應速度，同時緩解精神壓力。 感知與覺察：提升對身體與環境的敏感度。 探討武術訓練如何能夠極大地提升個體的感知能力，包括對身體細微感受的覺察、對周圍環境變化的敏感度，以及對他人意圖的預判。這種能力在日常生活中同樣至關重要。 情緒的駕馭：以靜製動，內心強大。 分析武術訓練如何幫助個體學會駕馭情緒，尤其是在壓力和衝突麵前保持冷靜。我們將探討如何通過武術的理念，培養內心的穩定與強大，不被外界因素所乾擾。 “無我”的境界：超越自我，融入整體。 探討武術訓練中“無我”的哲學意義，即在技擊中超越個人的得失心，達到一種物我兩忘的境界。這種境界的達成，有助於提升個體的同理心和包容性，更好地融入社會。 武術作為一種生活哲學：日常的修行與成長。 引導讀者認識到，武術並非僅僅是場館內的訓練，而是可以融入生活的方方麵麵。從工作、學習到人際交往，都可以運用武術的智慧來提升效率、化解矛盾、增進理解。 結論：破譯的意義——生命的無限可能 《破譯：武術的深層邏輯與身心閤一之道》的真正意義，在於它不僅僅是在“解構”一個古老的技藝，更是在“重塑”一種生活的方式，一種看待世界和自我的方式。通過深入理解武術的內在邏輯，我們能夠破除迷信，摒棄糟粕，吸取精髓，將其轉化為推動個人全麵發展、實現生命無限可能的強大力量。 本書旨在啓發讀者，讓武術不再是遙不可及的神秘傳說，而是觸手可及的智慧寶藏。它鼓勵每一個渴望提升自我、追求身心和諧的人，都能在武術的深層邏輯中找到屬於自己的答案，並將其轉化為實踐，最終實現生命的蛻變與升華。這不僅僅是一場關於武術的探索，更是一場關於生命意義的追尋。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《解構武術》，我期望獲得的是一種更具深度和廣度的理解。很多時候，我們對於武術的認知，往往局限於某個具體的流派，或者某種特定的技法。比如，提及詠春，我們可能想到寸勁和黐手；提及太極，我們可能想到以柔剋剛和推手。然而，這些都是枝節，其背後究竟有著怎樣的共通之處？是否所有流派的武術，都遵循著某種普適性的運動規律？這本書是否會嘗試去尋找武術的“公分母”，去揭示不同武術之間可能存在的內在聯係？我猜想，作者可能不僅僅是講解具體的招式，更會探討武術背後的人體工程學、心理學，甚至是哲學思想。畢竟，武術的修煉，從來都不是孤立的，它與人的身體、思維、甚至精神狀態都息息相關。我希望這本書能夠提供一些理論上的支持，幫助我理解那些看似難以言傳的武術秘訣，是否可以用科學的語言來解釋，或者可以用係統的方法來訓練。它能否幫助我跨越流派的界限，去欣賞武術作為一種人類運動智慧的整體性？

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《解構武術》這個名字，讓我對其內容産生瞭許多美好的遐想，也帶有一些小小的擔憂。一方麵，我渴望它能揭示武術深層的奧秘，讓我看到那些隱藏在招式背後的科學原理和訓練智慧。另一方麵，我又擔心，過度強調“解構”是否會削弱武術本身的神秘感和藝術性？武術之所以吸引人，很大程度上就在於它那種難以言喻的魅力，那種超越凡俗的力量和技巧。如果一切都能被徹底地“解構”和量化，那麼武術是否會變得枯燥乏味，失去它原有的靈魂？我希望這本書在進行科學分析的同時，也能保留對武術精神的尊重和贊美。它是否會探討，在“解構”之後，我們如何重新“構建”，如何將這些分析轉化為更有效的訓練和更深入的理解？我希望能在這本書裏看到一種平衡，既有嚴謹的分析，又不失對武術文化的傳承和敬意。它能否幫助我更好地體會，那些流傳韆年的武術，是如何在不斷地“解構”與“重塑”中，保持其生命力的？

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象，是一種對傳統認知的挑戰。我們習慣瞭將武術視為一種高度凝練、近乎完美的藝術形式，它的動作是如此的協調，它的力量是如此的精準，仿佛是經過億萬次的打磨，纔呈現齣如今的模樣。然而，“解構”這個詞，本身就帶有一種拆解、分析、甚至顛覆的意味。這讓我忍不住去想象，作者是否會帶領我們一層一層地剝離武術的外衣，去看清其內部的骨骼與肌理？是不是會去探究，那些看似不可思議的武技，其實是由一些基本原則和簡單的動作組閤而成？我特彆期待書中能夠提供一些具體的分析案例，比如，針對某個經典的武術套路，或者某種標誌性的拳法，進行細緻入微的分解，揭示其動作的力學原理，以及攻防轉換的邏輯。我想知道，是什麼樣的訓練方法，能夠將人體潛能開發到極緻，從而産生那樣驚人的效果？這本書能否為我提供一種思考武術的框架，讓我不再是被動地接受，而是能夠主動地去分析和理解？我希望它能引導我從“是什麼”走嚮“為什麼”，從“怎麼做”走嚮“如何構建”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能引發深度思考的書。當我們談論武術時，我們常常聚焦於“打”與“防”的動作本身，但很少去審視，這些動作是如何被設計齣來的，又是如何被傳承下來的。我的好奇心，在於探究武術背後那套完整的知識體係。它是不是像一個精密的係統，由一係列相互關聯的元素組成？“解構”這個詞，讓我聯想到學科的劃分和理論的建立，我想知道，是否有人嘗試過用一種係統性的方法，去梳理和歸納武術的方方麵麵？它是否會涉及到對人體結構、運動生物力學、乃至心理訓練的深入研究？這本書能否為我提供一個思考武術的“地圖”，讓我知道在學習和理解武術時，應該關注哪些核心的維度？我希望它能幫助我從零散的知識點，構建齣一個更完整、更體係化的武術認知框架。它是否會探討，在不同的曆史時期，武術的“解構”與“構建”是如何隨著時代而演變的？我期待它能帶來一種顛覆性的視角，讓我對武術産生全新的認識，並且能將這種認知運用到我自身的武術探索中。

評分☆☆☆☆☆

初見《解構武術》，書名便勾起瞭我濃厚的興趣。作為一名從小便對武術耳濡目染的愛好者，我常常在觀看那些行雲流水般的拳腳功夫時，不自覺地思考：究竟是什麼構成瞭武術的精髓？是那看似迅疾的身法，是那足以撼動對手的招式，還是那蘊含在每一次齣拳、每一次踢腿中的力量與巧勁？我總覺得，武術絕非僅僅是簡單的肢體對抗，更有著深厚的哲學底蘊和獨特的文化傳承。我渴望瞭解，是什麼樣的思考方式，纔能將那些模糊不清、流傳韆年的武術技藝，轉化為可供分析、可供拆解的體係？那些傳說中的武林高手，他們的技藝是如何形成的？是天資過人，還是後天的刻苦鑽研，抑或是某種尚未被揭示的訓練方法？我希望能在這本書裏找到一些綫索，去撥開武術神秘的麵紗，看到其背後更為本質的構成要素。或許，它能幫助我更好地理解那些經典武學著作，也或許，它能讓我以全新的視角去審視我所接觸過的各種武術流派，從而深化我對武術的認知，不再停留在錶麵的模仿，而是能觸及到其內在的邏輯與規律。