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尼可 著

圖書標籤:

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• 尼可
• 肌膚

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787534595011

商品編碼：29734787343

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名:素顔肌密

定價：49.80元

售價：31.9元,便宜17.9元,摺扣64

作者:尼可

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787534595011

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

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2. 雙妹玉容霜1份
3. 旁氏美容備忘錄1本
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內容提要

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我們忙工作，忙學習，忙生活，承受著四麵八方的壓力。我們總在與時間賽跑，不停地趕公交，趕地鐵，加班、熬夜如同傢常便飯，我們在忙碌中度過每一天。不知不覺中，肌膚齣現瞭問題：眼角開始有細紋；黑眼圈、眼袋越來越明顯；痘痘不知道何時淘氣地趴在臉上；肌膚乾得像沙漠，變得越來越敏感，動不動就發紅、緊綳；毛孔越來越粗大；黑頭越來越明顯……
尼可在本書針對14個肌膚問題進行瞭具體透徹的闡述，從問題肌膚産生的根源到解決之道進行逐一破解，並提供行之有效的保養方案，教會我們徹底解決毛孔、黑頭、黑眼圈、眼袋、皺紋等麵部肌膚問題，讓我們的肌膚光彩照人，健康有彈性！此外，尼可還奉上塑造身材麯綫的方法，讓我們的美不僅僅是臉部。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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歲月之歌：傢族秘史與時代變遷 作者： 蕭薔 齣版社： 滄海文軒 頁數： 580頁 裝幀： 精裝 ISBN： 978-7-5078-9012-3 內容簡介： 《歲月之歌：傢族秘史與時代變遷》是一部鴻篇巨製，它以磅礴的氣勢和細膩的筆觸，描繪瞭中國北方一個望族——林氏傢族——在二十世紀上半葉跌宕起伏的百年興衰史。故事從清末民初那個風雲激蕩的年代開始，彼時的林傢，是當地頗有名望的士紳傢庭，傢大業大，擁有良田萬頃，商鋪林立，儼然一方霸主。然而，隨著時代的洪流滾滾嚮前，傳統與變革的衝突、個人命運與國傢命運的交織，將這個看似堅不可摧的傢族推嚮瞭一係列前所未有的挑戰。 第一部：舊日榮光與潛流暗湧 (1900-1927) 故事的開端，聚焦於林傢長房的掌權者，老太爺林緻遠。他秉持著儒傢傳統思想，恪守著陳舊的規矩，試圖用舊有的道德和傢法來維係這個龐大傢族的穩定。然而，他的幾個兒子卻各有心思。長子林紹棠受新式教育熏陶，渴望引進西方技術，革新傢族的産業；次子林紹明則沉迷於傳統的詩詞歌賦，對俗世的功名利祿不屑一顧，卻對傢族的秘密有著超乎尋常的敏感；而最小的兒子林紹明，則被送往上海求學，在那裏，他接觸到瞭更激進的思想和更廣闊的世界。 小說細緻刻畫瞭那個時代士紳階層在麵對“數韆年未有之大變局”時的迷茫與掙紮。林傢內部，在土地改革、教育改革以及傢族繼承權等問題上，矛盾日益激化。特彆是關於傢族祖宅的布局，那座深宅大院裏，不僅是生活的場所，更是權力的象徵。一間間緊鎖的房門後，藏著不為人知的恩怨情仇：被遺忘的姨太太的悲慘命運，被壓抑的年輕一代對自由的嚮往，以及關於祖輩留下的神秘遺産的流言蜚語。 在外圍，軍閥混戰的陰影如同跗骨之蛆，時刻侵蝕著林傢的安寜。地方勢力與中央政府的角力，使得林傢的産業遭受瞭前所未有的衝擊。在這一時期，林傢的一位重要管傢，一位精通謀略的幕後人物，利用他對人性的洞察力，巧妙地周鏇於各方勢力之間，保全瞭傢族的顔麵，但也因此背負上瞭難以言說的罪孽。 第二部：動蕩中的抉擇與犧牲 (1928-1949) 隨著時間推移，曆史的車輪駛入瞭更復雜的年代。抗日戰爭的爆發，將林傢推嚮瞭民族大義與傢族存亡的兩難境地。林傢的大部分産業位於戰略要地，如何安置傢産，如何保護傢眷，成為瞭擺在繼承人麵前的生死抉擇。 林紹棠毅然決定投身實業救國，他利用傢族在海外的人脈，秘密為抗戰籌集物資，這使得林傢成為瞭某些投機者的眼中釘。而原本置身事外的林紹明，則因為一次偶然的機會，捲入瞭一場關乎國傢機密的地下活動中，他以其超凡的記憶力和對古典密碼學的深刻理解，成為瞭一枚重要的棋子。 小說在此階段深入探討瞭知識分子在時代洪流中的精神睏境。林傢那些受過新式教育的青年們，他們渴望建設一個新中國，但同時也對傳統文化和傢族情感抱有深深的依戀。這種拉扯，使得他們在行動上常常顯得猶豫不決，直到血與火的洗禮，纔讓他們徹底看清方嚮。 戰火無情地燒毀瞭林傢的部分基業，也帶走瞭許多至親。在最艱難的歲月裏，是傢族內部那些被視為邊緣的人物——那些沉默的女性，那些忠誠的僕人——用堅韌和智慧支撐起瞭搖搖欲墜的傢。一位年輕的林傢媳婦，以她超越時代的商業頭腦，將散落在外的資産重新整閤，為傢族的重建埋下瞭伏筆。 第三部：新生與重建的漫長徵途 (1950至今) 新中國的成立，對林傢而言，既是新生，也是徹底的重塑。土地被重新分配，舊有的社會結構被打破。小說並未迴避這個時期帶來的巨大陣痛。林傢的成員們，不得不放下過去的身份和榮耀，以全新的姿態融入新的社會結構中。 一部分人選擇瞭南下，或遠走海外，開始新的生活；而留在傢鄉的一代，則麵臨著身份的審查和曆史遺留問題的清算。小說著墨於幾位主要人物如何放下對過去的執念，如何在平凡的崗位上重新找到人生的價值。他們不再是富甲一方的士紳，而是工廠的工人、鄉村的教師、普通的勞動者。 故事的高潮部分，聚焦於改革開放後，第三代林傢後人對傢族曆史的重新梳理和探尋。他們通過翻閱塵封的日記、斑駁的照片以及口耳相傳的故事，試圖拼湊齣那個充滿榮耀與屈辱的傢族全貌。在尋找祖輩遺物的過程中，他們發現瞭隱藏在傢族曆史深處的某個重大秘密，這個秘密不僅關乎傢族的財富來源，更關乎一段被時間掩埋的愛恨情仇。 最終，傢族的“重建”並非財富的迴歸，而是精神的傳承。林傢的後人們學會瞭如何麵對曆史，如何珍視個體在時代洪流中的渺小卻不朽的力量。他們明白瞭，真正的“基業”，是代代相傳的正直、勇氣和對故土的深厚情感。 主題思想： 《歲月之歌》是一部關於“時間”與“記憶”的史詩。它探討瞭個體命運在宏大曆史背景下的脆弱與堅韌，展現瞭傳統傢族在現代化進程中的自我迭代與陣痛。小說以其飽滿的人物群像和錯綜復雜的敘事結構，勾勒齣一部生動的二十世紀中國社會變遷畫捲，深刻反思瞭傢族傳承、身份認同與時代責任之間的永恒命題。讀者將在這部作品中，感受到曆史的厚重，人性的復雜，以及生命不息的希望之光。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是簡單地羅列步驟，而是像偵探小說一樣，層層遞進地揭開肌膚的“秘密”。我最欣賞的是它對待“衰老”的坦然態度。書中沒有迴避年齡增長帶來的變化，反而將其視為生命旅程的一部分，重點在於如何優雅地“管理”這種變化，而不是“對抗”它。這種成熟的態度，讓讀者在閱讀時感到非常舒服，沒有被製造焦慮。特彆是關於“光老化證據鏈”的章節，作者用非常嚴謹的語氣，配以詳實的數據，闡述瞭紫外綫如何一步步破壞膠原蛋白的結構，那種專業度和可信度，遠超市麵上許多浮誇的美容讀物。我曾對某些“黑科技”成分抱有很大期望，但這本書冷靜地分析瞭這些成分的有效性和局限性，讓我學會瞭理性消費，不再盲目跟風昂貴的、被過度包裝的産品。閱讀這本書，就像獲得瞭一副能夠穿透商業迷霧的“X光眼鏡”，讓人對護膚品的選擇和使用有瞭全新的判斷標準。

評分☆☆☆☆☆

這本《素顔肌密 尼可》真是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我對傳統美容書籍的刻闆印象。我原本以為這會是一本充斥著各種昂貴産品推薦和復雜護膚步驟的“教科書”，結果呢？它更像是一位經驗豐富、坦誠直率的朋友，坐在你麵前，陪你一起拆解那些關於“美”的迷思。作者的筆觸非常細膩，她沒有大肆渲染那些不切實際的“逆齡神話”，而是聚焦於肌膚最本質的需求——健康與平衡。我特彆欣賞書中對“環境因素”和“內在調理”的強調，這部分內容講解得極其深入，從空氣汙染到睡眠質量，再到腸道菌群的影響，構建瞭一個非常完整的肌膚健康生態係統。閱讀過程中，我不斷地停下來，對照著自己的生活習慣進行反思。比如，書中提到關於光修復（Blue Light）的章節，以前我隻關注防曬，從未想過日常對著電腦屏幕也會對皮膚造成纍積性損傷，讀完後我立刻調整瞭自己的工作習慣，並且開始嘗試書裏推薦的一些溫和的抗氧化小妙招。這本書的價值，不在於告訴你“怎麼遮蓋”，而在於教你“如何養護”，引導讀者迴歸到一種更自然、更可持續的變美哲學。它不僅僅是一本護膚指南，更像是一本生活態度的指南，讓人讀完後感到踏實和有方嚮感。那種豁然開朗的感覺，非常珍貴。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在翻開《素顔肌密 尼可》之前，我對“素顔”這個概念是有些抵觸的，總覺得那是一種需要巨大勇氣纔能麵對的狀態。然而，這本書以一種近乎“禪意”的方式，將“素顔”重新定義為一種內在的自信和由健康肌底散發齣來的光澤。它沒有空泛地鼓吹“做自己”，而是用大量的科學依據和生活實例，一步步引導你構建起那個無需修飾也能坦然麵對鏡子的自己。其中關於“皮膚屏障修復”的論述，簡直是教科書級彆的清晰明瞭，把那些拗口的醫學名詞，用日常的語言解釋得深入淺齣，讓我這個非專業人士也能完全理解屏障受損的成因和重建過程。書中關於“極簡護膚”的理念尤其打動我，它挑戰瞭化妝品行業過度營銷的現狀，告訴我們很多時候，少即是多。我試著根據書中的“極簡周期”調整瞭自己的早晚流程，隻保留瞭清潔、基礎保濕和關鍵的防曬，效果齣乎意料地好，皮膚不再那麼容易敏感泛紅瞭。這本書的排版也十分考究，大量留白和精美的配圖，讓閱讀體驗非常放鬆，仿佛在進行一場優雅的自我對話，而不是被信息的洪流淹沒。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大震撼，在於它徹底重塑瞭我對“護膚時間”的理解。我以前總覺得護膚是件耗時耗力的“任務”，早起要花半小時，晚睡前要更久。但《素顔肌密 尼可》中提齣瞭一種基於“肌膚狀態”而非“固定時間錶”的彈性護理概念。它詳細區分瞭“基礎維持期”和“密集修護期”所需的投入，並且明確指齣瞭哪些步驟在特定時期是可以省略的，這極大地提高瞭我的護膚效率。我尤其喜歡書中關於“睡前放鬆儀式”的那一段描述，它將護膚從一項例行公事，變成瞭一種積極的自我關懷和冥想過程。作者的文字充滿瞭一種寜靜的力量，讀著讀著，連帶著我緊綳的神經都放鬆瞭下來。它教會我的，不隻是如何讓皮膚變好，更是如何與自己的身體和諧相處。這本書的價值，在於它提供瞭一種平衡的視角——既不誇大科學的力量，也不貶低自我嗬護的意義，而是在兩者之間找到瞭那個最舒適、最持久的黃金分割點。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個非常注重細節的人，如果一本書的邏輯不夠嚴謹，或者舉例過於隨意，我很快就會失去興趣。《素顔肌密 尼可》在這方麵做得無可挑剔。它的論證過程極其紮實，似乎每一點觀點背後都有背書，給人一種“權威感”卻又絲毫沒有距離感。比如，它對“成分黨”們津津樂道的某種熱門抗氧化劑的剖析，不僅說明瞭它的作用機製，還細緻地分析瞭它的穩定性問題，以及在不同配方體係下的實際效果差異。這種深度分析，對於那些真正想搞清楚自己臉上塗抹的是什麼的人來說，簡直是寶藏。我甚至感覺自己像是在旁聽一場高水平的皮膚科專傢講座，但語氣卻像是知心閨蜜在分享經驗。書中還穿插瞭一些關於“曆史護膚觀”的探討，對比瞭不同時代人們對美的追求，這種宏大的視角，讓閱讀體驗從單純的“工具書”升級成瞭一部“美學史”。它讓我明白瞭，真正的素顔肌密，從來不是一蹴而就的，而是日積月纍的尊重和理解。