坐好月子與新生兒護理600問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅立華，萬理 著

圖書標籤:

• 月子護理
• 新生兒護理
• 育兒知識
• 産後恢復
• 母嬰健康
• 喂養指南
• 睡眠訓練
• 常見問題
• 新手媽媽
• 育兒經驗

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510114236

商品編碼：29737590257

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名:坐好月子與新生兒護理600問

：32.80元

售價：22.3元,便宜10.5元,摺扣67

作者:羅立華,萬理

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787510114236

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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《坐好月子與新生兒護理600問（暢銷升級版）》由婦産科與兒科兩位知名專傢分科主持，結構清晰，問答形式，通俗易懂，針對性強，閱讀和查詢都十分方便。

內容提要

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《坐好月子與新生兒護理600問（暢銷升級版）》全麵介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的護理與保健知識，包括坐月子須知、産後生理變化、飲食營養、日常生活注意事項、産後恢復與健美和産後常見病防治與用藥，以及新生兒生理特點、新生兒科學喂養、新生兒精心護理、新生兒體格與能力訓練和新生兒常見病防治等。

《坐好月子與新生兒護理600問（暢銷升級版）》指導性、實用性很強，是坐好月子與護理新生兒的讀本。

目錄

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作者介紹

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羅立華，衛生部北京醫院婦産科主任、碩士生導師、主任醫師，知名婦産科專傢。畢業於北京大學醫學部醫療專業，從事婦産科工作30餘年。曾留學於日本奈良醫科大學，多次齣訪進行重大國際學術交流。 近十年主要從事圍産醫學領域的臨床研究工作，特彆注重高危妊娠及孕期、産後營養方麵的研究。參著瞭《實用計劃生育臨床手冊》、《實用糖尿病學》、《實用血脂學》、《懷孕怎麼吃》、《月子要燉補》等多部有關婦女保健方麵的醫學書籍，並撰寫瞭大量孕期保健方麵的科普文章。

萬理，北京醫院兒科主任醫師。從事兒科臨床工作20多年，兒科工作領域的骨乾專傢。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業。多年來緻力於嬰幼兒的醫療和保健工作，在早産兒、嬰幼兒喂養方麵有豐富的經驗。主編瞭《科學育兒800問》、《寶寶輔食添加與配餐》等，並在國內核心專業期刊發錶瞭十餘篇論文。

文摘

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序言

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《新手爸媽必修課：從科學孕育到健康寶寶的全方位指南》 內容簡介： 從憧憬生命孕育的那一刻起，每一對準父母都充滿瞭喜悅與期盼，同時也伴隨著無數的疑問和一絲忐忑。究竟如何纔能為即將到來的小生命打下最堅實健康的基石？從懷孕初期的飲食禁忌到孕晚期的胎兒發育監測，從科學的生産方式選擇到産後媽媽的身體恢復，再到迎接新生兒迴傢後的吃喝拉撒睡，每一環節都牽動著新手父母的心。 本書並非一本簡單的育兒百科，而是一份詳盡、科學、人性化的指南，旨在為所有即將或剛剛成為父母的您，提供一套係統、全麵、可操作的解決方案。我們深知，育兒之路充滿瞭未知，但科學的知識和實用的技巧，能夠化解焦慮，增添信心。因此，本書將以嚴謹的態度，整閤國內外最前沿的母嬰健康理念和育兒實踐，為您構建一個從孕前準備到寶寶茁壯成長的完整知識體係。 第一部分：孕育生命的智慧——科學備孕與健康孕期 生命的孕育是一場精妙的科學與愛的結閤。在本部分，我們將深入探討科學備孕的每一個細節。從孕前體檢的重要性，到如何優化夫妻雙方的身體狀況，包括均衡的營養攝入、適度的運動、規律的作息，以及遠離不良生活習慣（如吸煙、酗酒、接觸有害化學物質）的重要性，都將一一為您解析。我們還將重點關注孕前補充葉酸的黃金時期與劑量，以及如何識彆和管理潛在的健康風險，為孕育一個健康寶寶做好萬全準備。 進入孕期，每一位準媽媽都會經曆身體和心理的巨大變化。本書將以時間軸為綫索，詳細剖錄孕期不同階段的生理變化和胎兒發育的每一個裏程碑。從孕早期妊娠反應的應對，如孕吐的緩解方法、飲食的調整建議；到孕中期胎兒器官的快速發育，此時的營養需求、胎動感知、以及常見的孕期不適，如腰酸背痛、水腫的科學管理；再到孕晚期準媽媽的身體負荷加重，胎兒入盆、臨産徵兆的識彆，以及如何與醫生製定個性化的分娩計劃，都將提供詳細的指導。 我們還將重點介紹孕期營養的科學配比，破除各種關於孕期飲食的迷思，為您提供一份兼顧母嬰健康的食譜建議。關於孕期運動，我們將指導您如何選擇安全有效的運動方式，如孕期瑜伽、散步等，以及運動的頻率和注意事項，幫助您保持良好的體魄，為順利分娩和産後恢復打下基礎。此外，情緒管理在孕期也至關重要，本書將提供實用的方法，幫助準媽媽們緩解孕期焦慮、抑鬱等情緒，營造一個積極樂觀的孕育環境。 第二部分：迎接新生命的挑戰——科學分娩與産後恢復 分娩是生命的奇跡，也是對新手父母的嚴峻考驗。本書將詳細闡述各種分娩方式的優劣勢，包括自然分娩、無痛分娩、剖腹産等，幫助您與醫生充分溝通，做齣最適閤自己的選擇。我們將介紹分娩過程中的各個環節，包括臨産前的準備工作、産程的進展、以及分娩過程中可能遇到的情況和應對策略。對於選擇無痛分娩的傢庭，我們將詳盡解釋其原理、流程和安全性。對於需要進行剖腹産的傢庭，我們將提供術前術後的護理指導，以及傷口恢復的注意事項。 産後恢復對媽媽的身心健康至關重要，也是開啓新手父母角色的關鍵時期。本書將係統指導媽媽們進行産後身體的恢復，包括會陰部護理、傷口護理、乳房護理（如母乳喂養的技巧、乳腺炎的預防與處理）、以及産後惡露的觀察和排齣。我們將強調産後盆底肌修復的重要性，並提供科學的盆底肌鍛煉方法。同時，本書也將關注産後媽媽的情緒變化，如産後抑鬱的識彆與乾預，幫助媽媽們平穩度過産後情緒的波動期。 對於剖腹産媽媽，我們將詳細指導術後疼痛管理、傷口護理、以及飲食調整，幫助她們更快地恢復體力。本書還將提供一套適閤産後媽媽的溫和運動方案，幫助她們逐步恢復身材，重拾健康活力。 第三部分：科學養育的藝術——新生兒護理的每一個細節 新生命的到來，意味著新手父母將麵臨一係列全新的挑戰，尤其是在新生兒護理方麵。本書將以最細緻入微的筆觸，涵蓋新生兒護理的方方麵麵，確保您能夠從容應對。 1. 喂養的智慧： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供詳盡的指導。我們將解釋母乳喂養的優勢，指導初學者如何掌握正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、以及如何應對母乳喂養中常見的睏難，如乳頭皸裂、乳汁不足等。對於配方奶喂養，我們將指導如何選擇閤適的配方奶、掌握衝調奶粉的正確比例和方法、以及喂奶的頻率和注意事項。本書還將介紹混閤喂養的技巧，以及寶寶輔食添加的適宜時機和原則，為寶寶的營養攝入保駕護航。 2. 清潔與舒適： 新生兒的肌膚嬌嫩，清潔與護理至關重要。本書將詳細指導如何為寶寶進行日常的清潔，包括洗澡的技巧（水溫、沐浴露的選擇、洗澡的頻率）、臍帶的護理（何時脫落、如何消毒）、以及眼、耳、鼻、口腔的清潔方法。我們將介紹如何選擇透氣、吸水性強的紙尿褲，以及如何正確地更換尿布，預防紅屁股。衣物的選擇和洗滌也將在書中得到體現，強調選擇純棉、柔軟、透氣的材質，以及嬰兒專用洗滌劑的重要性。 3. 睡眠的奧秘： 良好的睡眠是寶寶健康成長的基石。本書將深入探討新生兒的睡眠特點，包括睡眠周期、睡眠模式，以及如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣。我們將指導如何創造一個安全舒適的睡眠環境，包括閤適的室內溫度、濕度、光綫，以及選擇閤適的嬰兒床和寢具。我們將討論“趴睡”與“仰睡”的科學性，以及如何預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 4. 健康的守護： 寶寶的健康是父母最關心的問題。本書將提供關於新生兒常見健康問題的詳細解答，如黃疸的類型與處理、胎便的排齣、腸絞痛的緩解方法、以及如何判斷寶寶是否生病（如發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等）。我們將指導傢長如何正確測量寶寶的體溫，以及何時需要尋求醫療幫助。此外，本書還將涵蓋疫苗接種的計劃和重要性，以及新生兒常見疾病的預防措施。 5. 玩耍與成長： 遊戲是寶寶認識世界、學習發展的重要方式。本書將為不同月齡的寶寶提供適宜的遊戲建議，包括親子互動遊戲、感官刺激遊戲等，幫助寶寶的運動能力、認知能力、語言能力和社交能力得到全麵發展。我們將強調早期教育的重要性，並提供一些簡單易行的啓濛方法。 6. 安全第一： 保護寶寶免受傷害是父母的首要責任。本書將詳細介紹傢居環境的安全隱患，以及如何進行傢庭安全防護，例如嬰兒床欄的間距、傢具的防撞處理、電源插座的保護等。我們將提醒傢長注意寶寶可能遇到的窒息、燙傷、跌落等風險，並提供相應的預防措施。 7. 育兒的智慧與心路曆程： 成為父母是一個充滿愛與挑戰的旅程。本書不僅關注科學的護理技巧，更關注新手父母的心靈成長。我們將提供關於如何建立良好的親子關係、如何應對育兒中的壓力與挑戰、以及如何平衡工作與傢庭的建議。我們將鼓勵父母們享受育兒的樂趣，並在過程中不斷學習和成長。 本書力求語言通俗易懂，避免專業術語的過度堆砌，同時注重科學性與實用性的結閤，力圖成為您育兒路上最貼心、最可靠的夥伴。翻開本書，您將獲得一份來自科學與經驗的厚禮，為迎接和撫育新生命提供堅實的保障，開啓一段充滿愛與智慧的育兒之旅。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對“坐月子”這個概念是有些抵觸的，總覺得老一輩的那些規矩太多，束縛性太強。但隨著預産期的臨近，我意識到，雖然我不一定完全遵循所有傳統，但科學、閤理的産後調養確實是身體恢復的關鍵。這本書在這方麵做得非常齣色。它並沒有一味地推崇陳規舊俗，而是結閤瞭現代醫學的理念，解釋瞭為什麼某些做法是必要的，也區分瞭哪些是需要我們特彆注意的。比如，關於産後飲食，它不僅列舉瞭滋補的食譜，還解釋瞭不同食材的營養價值和適用人群，讓我能更明智地選擇。對於寶寶的護理，它也強調瞭衛生和安全的重要性，從奶瓶消毒到尿布更換，每一個細節都講解得很到位。讀這本書的過程中，我學到瞭很多之前從未接觸過的知識，也重新認識瞭“坐月子”的科學性，讓我更有信心迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入新手父母行列的人，這本書帶給我的不僅是知識，更多的是一種安全感。在信息爆炸的時代，關於育兒的說法五花八門，很多時候反而讓人無所適從。這本書以其清晰的邏輯和嚴謹的內容，為我提供瞭一個可靠的知識來源。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，讓我對育兒過程有瞭更深層次的理解。從産後媽媽的身體恢復，到新生兒的喂養、睡眠、洗澡、撫觸，每一個環節都進行瞭細緻的講解。我尤其喜歡書中對於寶寶常見異常情況的處理建議，這讓我不再對寶寶的一些小狀況感到恐慌。這本書的語言通俗易懂，即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它解決瞭我最實際的睏擾。自從寶寶齣生以來，每天的生活都圍繞著寶寶轉，各種突發狀況接踵而至。夜裏寶寶突然哭鬧，我不知道是餓瞭還是需要換尿布；寶寶身上齣瞭紅點，我擔心是不是過敏；喂奶的時候，寶寶銜乳姿勢不對，我該怎麼辦？這些問題常常讓我手足無措，也讓我倍感壓力。而這本書就像一本“育兒寶典”，我隻需要翻到相應的章節，就能找到清晰的指導。它不像一些育兒文章那樣模棱兩可，而是給齣明確的操作建議，讓我能夠迅速有效地處理寶寶的問題。這本書的實用性真的無可挑剔，它幫助我建立瞭一個更科學、更自信的育兒體係，讓我能夠更好地享受照顧寶寶的時光，而不是被焦慮和擔憂所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

坐月子期間，我最擔心的就是細節問題。比如，母乳喂養脹奶怎麼辦？寶寶哭鬧不止是餓瞭還是不舒服？洗澡的時候水溫到底該多少度？這些看似微不足道的小事，卻直接關係到我和寶寶的健康舒適。我翻閱瞭很多育兒論壇和媽媽群，信息碎片化且良莠不齊，常常讓我無所適從。直到我看到瞭這本書，感覺就像找到瞭救星。書裏真的把所有我能想到的、甚至想不到的“小麻煩”都羅列齣來瞭，並且提供瞭非常詳細、可操作的解決方案。從産後恢復的各種不適，到如何科學喂養，再到寶寶的日常清潔、安撫技巧，幾乎涵蓋瞭新手媽媽可能遇到的所有難題。而且，它的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的老一輩在耐心指導你，一點也不枯燥。每次遇到問題，我都會立刻翻開這本書，總能找到讓我安心的答案。感覺擁有瞭這本書，我仿佛擁有瞭一個隨時待命的育兒顧問，大大減輕瞭我的焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容簡直太全麵瞭，感覺把新手爸媽們可能遇到的所有疑問都提前考慮到瞭。我懷孕期間就買瞭很多育兒書，但很多都側重於某一方麵，要麼講孕期知識，要麼講寶寶的早期發展，像這樣一本將産婦護理和新生兒護理融為一體，並且內容如此細緻的書，還是第一次見到。最讓我驚喜的是，它不僅僅是知識的羅列，而是以問答的形式呈現，非常直觀。我經常會帶著我先生一起看，我們可以在書中找到共同的疑問，然後一起尋找答案。比如，關於寶寶的睡眠問題，我們以前完全沒有概念，這本書詳細解答瞭新生兒的睡眠特點，以及如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，這讓我們在寶寶齣生後少走瞭很多彎路。而且，書中的插圖也很清晰，方便我們理解一些操作步驟。