王树田专辑:八卦连环掌 八卦龙形剑 对擒拿 9787535285935 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王树田 著

图书标签:

• 武术
• 八卦掌
• 八卦龙形剑
• 擒拿
• 王树田
• 传统武术
• 武术教学
• 动作分解
• 技击
• 中华武术

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285935

商品编码：29760608820

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

图书基本信息
图书名称	王树田专辑:八卦连环掌 八卦龙形剑 对擒拿	作者	王树田
定价	35.00元	出版社	湖北科学技术出版社
ISBN	9787535285935	出版日期	2016-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

八卦掌是中家三大拳种之一。八卦掌系统采用八卦之象及其数理立论拳理，规范拳技，而与“易理”相通。全书分为“八卦连环掌”“八卦龙形剑”“对擒拿”三大部分。本书在增强全民体质，提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之助。

作者简介

王树田，武术家，迷踪拳第八世传人。

目录

编辑推荐

文摘

序言

八卦掌：形意之间，刚柔并济的中国传统武术瑰宝 八卦掌，一项历史悠久、独树一帜的中国传统武术，以其独特的走转步法、掌法多变、刚柔相济的技击特点，在武术界享有盛誉。它不仅是一种强身健体的体育运动，更是一种蕴含深刻哲学思想的文化载体。本文旨在深入剖析八卦掌的精髓，从其起源、基本功、步法、掌法、身法、功法、套路以及其深厚的文化内涵等方面进行详细阐述，展现八卦掌作为一项传统武术的独特魅力。 一、溯源流长：八卦掌的孕育与发展 八卦掌的创始人为董海川，清朝末年，董海川先生游历四方，博采众长，融合了道家的养生之道和传统武术的精华，最终创立了八卦掌。八卦掌的名字来源于《易经》中的八卦，其理论基础深受道家思想的影响，讲究“天人合一”、“阴阳相济”。八卦掌的创立，不仅丰富了中国武术的宝库，更将中国哲学思想融入到武术实践之中，使其具有了独特的文化品味。 随着时间的推移，八卦掌逐渐发展出不同的流派，其中较为著名的有程派、尹派、宋派等。虽然各派在技法上有所差异，但其核心原理和基本功法却一脉相承，都以“圆”为核心，强调身体的协调性和灵活性。 二、夯实根基：八卦掌的基本功 任何一门武术，扎实的基本功都是至关重要的。八卦掌也不例外，其基本功主要包括桩功、步法、身法和掌法的基本训练。 1. 桩功： 八卦掌的桩功，又称“八卦桩”或“八卦掌站桩”，是练习八卦掌的基础。站桩时，要求身体正直，下盘稳固，气息深长，精神内敛。通过长时间的站桩，可以锻炼人的耐力、定力，增强身体的协调性、柔韧性和力量，为后续的套路练习打下坚实的基础。桩功的姿势多样，但都离不开“圆”的意念，要求身体的各个部位在运动中保持相互联系，形成一个整体。 2. 步法： 八卦掌最为人称道的就是其独特的“走转步法”。其核心是“转掌”和“走圈”。练习者在走圈时，要求身体随圈而转，步随身动，脚下“拧转缠绕”，动作连贯，变化无穷。这种步法不仅能够快速地改变身位，更能够有效地化解对手的攻击，并创造出有利的攻击时机。走圈时，要求步法灵活、轻盈、稳健，不拘泥于直线，而是以圆弧运动为主，形成“螺旋”、“缠绕”之势。 3. 身法： 八卦掌的身法与步法紧密相连，强调身体的整体协调和灵活运用。其身法特点是“拧转”、“曲折”、“含胸拔背”、“顶天立地”。在走转中，身体要保持松活、舒展，能够自如地进行闪转腾挪，化解攻击。身体的重心要稳固，但又不僵死，能够随着步法的变化而灵活转移。腰部是八卦掌身法运动的核心，通过腰部的转动带动全身的运动，达到“身随步走，步随身转”的境界。 4. 掌法： 八卦掌的掌法变化多端，变化无穷。其掌法强调“掌掌相连，掌掌不同”。著名的掌法有“穿掌”、“挑掌”、“劈掌”、“按掌”、“撩掌”、“撞掌”等。每一种掌法都有其特定的发力方式和技击含义。八卦掌的掌法讲究“意在掌先，力随掌至”，发掌时要求精神集中，力量贯注，手法迅捷而有力。掌法的使用与步法、身法紧密结合，做到“步随掌移，掌随步变”。 三、形神兼备：八卦掌的技击精髓 八卦掌的技击精髓在于其“变”和“圆”。 1. “变”： 八卦掌的技击强调变化莫测，出其不意。在实战中，练习者能够通过灵活的步法和身法，快速地改变自己的位置，闪避对手的攻击，并伺机发动反击。其掌法的变化更是层出不穷，能够应对各种不同的攻击方式。八卦掌的“变”体现在步法的快、身法的灵、掌法的巧，能够让对手难以捉摸。 2. “圆”： “圆”是八卦掌的核心理念，贯穿于步法、身法、掌法以及功法的始终。走圆是八卦掌最显著的标志，通过走圆，能够有效地化解对手的直线攻击，并获得与对手错位的优势。同时，“圆”也体现在掌法的运用上，掌法的轨迹常常是弧形的，能够更好地缠绕、控制对手。这种“圆”的理念，也体现了道家“圆融无碍”、“以柔克刚”的思想。 3. 刚柔相济： 八卦掌的技击并非一味地追求刚猛，而是强调刚柔相济。在需要时，能够发挥出强大的爆发力，给予对手致命一击；在需要时，又能够以柔化刚，借力打力，将对手的攻击化解于无形。这种刚柔并济的特点，使得八卦掌在实战中具有很强的适应性和生存能力。 四、内修外炼：八卦掌的功法与套路 八卦掌的功法既包括外在的套路练习，也包括内在的吐纳导引。 1. 功法： 八卦掌的功法非常注重内气的培养和运用。通过特定的呼吸方法和意念引导，练习者能够增强内劲，提升身体的整体协调性和爆发力。其功法强调“气沉丹田”、“气贯四梢”，通过意念的引导，将内气输送到身体的各个部位，达到“内外相合”的境界。 2. 套路： 八卦掌的套路形式多样，内容丰富。除了基础的单操和对练外，还有各种不同的套路，如“八卦连环掌”、“八卦龙形剑”等。这些套路不仅包含了丰富的技击内容，更蕴含了深厚的文化寓意。例如，“八卦连环掌”通过连绵不断的掌法变化，体现了八卦掌的连贯性和变化性；“八卦龙形剑”则将龙的灵动、矫健融入剑法之中，展现了八卦掌的刚柔并济和变化莫测。套路练习的目的是将基本功法融会贯通，形成一套完整的技击体系。 五、文化意蕴：八卦掌的哲学与道家思想 八卦掌之所以能够流传千古，经久不衰，除了其精湛的武技外，更在于其深厚的文化底蕴。 1. 道家思想： 八卦掌深受道家思想的影响，如“道法自然”、“阴阳相济”、“以柔克刚”、“天人合一”等。这些哲学思想渗透在八卦掌的理论体系和技击实践之中，使得八卦掌不仅是一种武术，更是一种修身养性的方法。练习八卦掌，就是在体悟自然之道，追求内心的宁静与和谐。 2. 哲学象征： 八卦掌的名字来源于《易经》中的八卦，这本身就赋予了它深刻的哲学内涵。八卦代表着宇宙万物的变化规律，而八卦掌的技击，就是在模拟和应用这些变化。通过“走转”的圆周运动，象征着事物的循环往复和生生不息；通过掌法的变化，象征着宇宙万物的无穷变化。 六、传承与发展：八卦掌的未来 如今，八卦掌作为中国优秀传统武术的代表之一，正被越来越多的人所认识和喜爱。在全球范围内，八卦掌的练习者也日益增多。为了更好地传承和发展八卦掌，需要我们： 深入挖掘： 进一步深入研究八卦掌的理论体系和技击精髓，发掘其在现代社会中的价值。 创新发展： 在保持传统精髓的基础上，积极探索八卦掌在现代健身、表演等领域的发展潜力。 广泛传播： 加大对八卦掌的宣传推广力度，让更多的人了解和喜爱这门古老而又充满活力的武术。 八卦掌，这项集技击、养生、哲学于一体的传统武术，不仅是中国武术史上的瑰宝，也是中华民族智慧的结晶。它以其独特的魅力，吸引着一代又一代的练习者，在刚柔并济的技击中，在圆融无碍的运动中，体悟生命的真谛，传承中华文化的精髓。

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这本书的封面设计确实非常吸引人，那种古朴的中国风，配上“王树田专辑”的字样，立刻就勾起了我对传统武术的好奇心。我一直对八卦掌这类讲究身法灵动、变化多端的武术颇感兴趣，总觉得它蕴含着东方哲学式的智慧。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅仅从书名中的“八卦连环掌”和“八卦龙形剑”就能感受到一种连绵不断、刚柔并济的攻击套路。想象一下，掌法如长江之水，源源不绝，每一次出击都带有连环之意，让对手防不胜防；而龙形剑法，听起来就充满了力量感和那种盘旋腾挪的矫健身姿，仿佛真的有一条巨龙在剑光中舞动。我特别期待书中能详细讲解这些招式的发力技巧、步法转换以及它们之间的内在联系。如果能配上清晰的图解，那就更完美了，能够帮助像我这样的初学者更好地理解和模仿。这本书的出版，对我来说，无疑是一次近距离接触和学习正宗八卦武学的绝佳机会。

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这本书的书号9787535285935，让我立刻联想到这是一部经过正规出版的、有学术价值的武术专著。我最近对中国传统武术中的“擒拿”技巧非常着迷，而这本书的书名中明确提到了“擒拿”，这让我感到非常惊喜。我一直认为，擒拿术是一种非常具有技术含量和实战价值的武术分支，它不同于硬桥硬马的拳法，更注重技巧、柔韧性和对人体关节的理解。我非常期待书中能够详细地讲解擒拿的基本原则，例如如何利用杠杆原理、如何控制对方的重心、如何快速准确地制住对方的肢体，并能够提供一些常见的擒拿手法，例如锁腕、绞颈、抱腿等等，并附带清晰的图示和动作要领，以便我能够在练习中更好地理解和掌握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是武侠世界里的一股清流，在如今充斥着各种快餐式娱乐的时代，它提供了一个沉静下来，深入探索中华传统武术精髓的窗口。我尤其对“擒拿”这一部分充满了期待。擒拿术，在我看来，是一种非常实用且极具智慧的格斗技术，它不是一味地追求力量的对抗，而是通过巧妙的借力打力、控制对方的关节和平衡，达到制服对手的目的。想象一下，在真实的对抗中，如何能够瞬间破解对方的攻击，并将其控制在自己的股掌之间，这其中的技巧和心理博弈是多么的令人着迷。我希望书中能够详细阐述擒拿的基本原理，比如如何运用寸劲、如何找到对方的薄弱点，以及各种常见的擒拿手法，例如反关节、锁喉、扼腕等等，并能提供一些实用的训练方法和注意事项。我对这本书能够成为我武术学习道路上的一个重要指引，充满信心。

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我是一位资深的武术爱好者，接触过不少武术书籍，但这本书的书名和作者信息，无疑勾起了我极大的兴趣。王树田先生的名字，在武术界有着响亮的名号，他的专辑，意味着其中蕴含的都是经过他多年实践和沉淀的精华。我尤其关注“八卦连环掌”和“八卦龙形剑”这两个章节，因为八卦掌的独特身法和步法，以及龙形剑的灵动飘逸，一直是我所推崇的武术风格。我希望这本书能够不仅仅停留在招式的演示，更能够深入剖析其背后 the underlying principles，例如八卦掌的“走圈”如何与全身的劲力相结合，如何做到“步随身转”，以及龙形剑的“龙游四海”之意境如何体现在每一个剑招的变化之中。如果书中能够穿插一些王树田先生的武术心得，或者他对于这些武术的理解和感悟，那将是对我一次极大的启发。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一时间就被它的封面设计所吸引。那种写实的国画风格，加上“王树田专辑”的字样，让我感觉这是一本承载着深厚传统武术底蕴的作品。我一直在寻找关于八卦掌的深度解读，而“八卦连环掌”这个书名，预示着这本书将从更深入的角度去探讨八卦掌的奥秘。我尤其好奇“连环”二字所代表的含义，是招式之间如同链条般紧密相连，还是内劲的层层传递，步步深入？我对书中关于掌法劲力的运用、身法的变化以及步法的配合有着极高的期待。此外，对“八卦龙形剑”的提及，也让我对书中是否会包含一些独特的剑术套路感到兴奋。我希望这本书不仅仅是简单的招式教学，更能传递出一种武学的精神和哲学，让我能够从中领悟到更多关于中国传统武术的智慧。