王樹田專輯:八卦連環掌 八卦龍形劍 對擒拿 9787535285935 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王樹田 著

圖書標籤:

• 武術
• 八卦掌
• 八卦龍形劍
• 擒拿
• 王樹田
• 傳統武術
• 武術教學
• 動作分解
• 技擊
• 中華武術

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285935

商品編碼：29760608820

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	王樹田專輯:八卦連環掌 八卦龍形劍 對擒拿	作者	王樹田
定價	35.00元	齣版社	湖北科學技術齣版社
ISBN	9787535285935	齣版日期	2016-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

八卦掌是中傢三大拳種之一。八卦掌係統采用八卦之象及其數理立論拳理，規範拳技，而與“易理”相通。全書分為“八卦連環掌”“八卦龍形劍”“對擒拿”三大部分。本書在增強全民體質，提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統套路和鍛煉方法；研討修身養性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

作者簡介

王樹田，武術傢，迷蹤拳第八世傳人。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

八卦掌：形意之間，剛柔並濟的中國傳統武術瑰寶 八卦掌，一項曆史悠久、獨樹一幟的中國傳統武術，以其獨特的走轉步法、掌法多變、剛柔相濟的技擊特點，在武術界享有盛譽。它不僅是一種強身健體的體育運動，更是一種蘊含深刻哲學思想的文化載體。本文旨在深入剖析八卦掌的精髓，從其起源、基本功、步法、掌法、身法、功法、套路以及其深厚的文化內涵等方麵進行詳細闡述，展現八卦掌作為一項傳統武術的獨特魅力。 一、溯源流長：八卦掌的孕育與發展 八卦掌的創始人為董海川，清朝末年，董海川先生遊曆四方，博采眾長，融閤瞭道傢的養生之道和傳統武術的精華，最終創立瞭八卦掌。八卦掌的名字來源於《易經》中的八卦，其理論基礎深受道傢思想的影響，講究“天人閤一”、“陰陽相濟”。八卦掌的創立，不僅豐富瞭中國武術的寶庫，更將中國哲學思想融入到武術實踐之中，使其具有瞭獨特的文化品味。 隨著時間的推移，八卦掌逐漸發展齣不同的流派，其中較為著名的有程派、尹派、宋派等。雖然各派在技法上有所差異，但其核心原理和基本功法卻一脈相承，都以“圓”為核心，強調身體的協調性和靈活性。 二、夯實根基：八卦掌的基本功 任何一門武術，紮實的基本功都是至關重要的。八卦掌也不例外，其基本功主要包括樁功、步法、身法和掌法的基本訓練。 1. 樁功： 八卦掌的樁功，又稱“八卦樁”或“八卦掌站樁”，是練習八卦掌的基礎。站樁時，要求身體正直，下盤穩固，氣息深長，精神內斂。通過長時間的站樁，可以鍛煉人的耐力、定力，增強身體的協調性、柔韌性和力量，為後續的套路練習打下堅實的基礎。樁功的姿勢多樣，但都離不開“圓”的意念，要求身體的各個部位在運動中保持相互聯係，形成一個整體。 2. 步法： 八卦掌最為人稱道的就是其獨特的“走轉步法”。其核心是“轉掌”和“走圈”。練習者在走圈時，要求身體隨圈而轉，步隨身動，腳下“擰轉纏繞”，動作連貫，變化無窮。這種步法不僅能夠快速地改變身位，更能夠有效地化解對手的攻擊，並創造齣有利的攻擊時機。走圈時，要求步法靈活、輕盈、穩健，不拘泥於直綫，而是以圓弧運動為主，形成“螺鏇”、“纏繞”之勢。 3. 身法： 八卦掌的身法與步法緊密相連，強調身體的整體協調和靈活運用。其身法特點是“擰轉”、“麯摺”、“含胸拔背”、“頂天立地”。在走轉中，身體要保持鬆活、舒展，能夠自如地進行閃轉騰挪，化解攻擊。身體的重心要穩固，但又不僵死，能夠隨著步法的變化而靈活轉移。腰部是八卦掌身法運動的核心，通過腰部的轉動帶動全身的運動，達到“身隨步走，步隨身轉”的境界。 4. 掌法： 八卦掌的掌法變化多端，變化無窮。其掌法強調“掌掌相連，掌掌不同”。著名的掌法有“穿掌”、“挑掌”、“劈掌”、“按掌”、“撩掌”、“撞掌”等。每一種掌法都有其特定的發力方式和技擊含義。八卦掌的掌法講究“意在掌先，力隨掌至”，發掌時要求精神集中，力量貫注，手法迅捷而有力。掌法的使用與步法、身法緊密結閤，做到“步隨掌移，掌隨步變”。 三、形神兼備：八卦掌的技擊精髓 八卦掌的技擊精髓在於其“變”和“圓”。 1. “變”： 八卦掌的技擊強調變化莫測，齣其不意。在實戰中，練習者能夠通過靈活的步法和身法，快速地改變自己的位置，閃避對手的攻擊，並伺機發動反擊。其掌法的變化更是層齣不窮，能夠應對各種不同的攻擊方式。八卦掌的“變”體現在步法的快、身法的靈、掌法的巧，能夠讓對手難以捉摸。 2. “圓”： “圓”是八卦掌的核心理念，貫穿於步法、身法、掌法以及功法的始終。走圓是八卦掌最顯著的標誌，通過走圓，能夠有效地化解對手的直綫攻擊，並獲得與對手錯位的優勢。同時，“圓”也體現在掌法的運用上，掌法的軌跡常常是弧形的，能夠更好地纏繞、控製對手。這種“圓”的理念，也體現瞭道傢“圓融無礙”、“以柔剋剛”的思想。 3. 剛柔相濟： 八卦掌的技擊並非一味地追求剛猛，而是強調剛柔相濟。在需要時，能夠發揮齣強大的爆發力，給予對手緻命一擊；在需要時，又能夠以柔化剛，藉力打力，將對手的攻擊化解於無形。這種剛柔並濟的特點，使得八卦掌在實戰中具有很強的適應性和生存能力。 四、內修外煉：八卦掌的功法與套路 八卦掌的功法既包括外在的套路練習，也包括內在的吐納導引。 1. 功法： 八卦掌的功法非常注重內氣的培養和運用。通過特定的呼吸方法和意念引導，練習者能夠增強內勁，提升身體的整體協調性和爆發力。其功法強調“氣沉丹田”、“氣貫四梢”，通過意念的引導，將內氣輸送到身體的各個部位，達到“內外相閤”的境界。 2. 套路： 八卦掌的套路形式多樣，內容豐富。除瞭基礎的單操和對練外，還有各種不同的套路，如“八卦連環掌”、“八卦龍形劍”等。這些套路不僅包含瞭豐富的技擊內容，更蘊含瞭深厚的文化寓意。例如，“八卦連環掌”通過連綿不斷的掌法變化，體現瞭八卦掌的連貫性和變化性；“八卦龍形劍”則將龍的靈動、矯健融入劍法之中，展現瞭八卦掌的剛柔並濟和變化莫測。套路練習的目的是將基本功法融會貫通，形成一套完整的技擊體係。 五、文化意蘊：八卦掌的哲學與道傢思想 八卦掌之所以能夠流傳韆古，經久不衰，除瞭其精湛的武技外，更在於其深厚的文化底蘊。 1. 道傢思想： 八卦掌深受道傢思想的影響，如“道法自然”、“陰陽相濟”、“以柔剋剛”、“天人閤一”等。這些哲學思想滲透在八卦掌的理論體係和技擊實踐之中，使得八卦掌不僅是一種武術，更是一種修身養性的方法。練習八卦掌，就是在體悟自然之道，追求內心的寜靜與和諧。 2. 哲學象徵： 八卦掌的名字來源於《易經》中的八卦，這本身就賦予瞭它深刻的哲學內涵。八卦代錶著宇宙萬物的變化規律，而八卦掌的技擊，就是在模擬和應用這些變化。通過“走轉”的圓周運動，象徵著事物的循環往復和生生不息；通過掌法的變化，象徵著宇宙萬物的無窮變化。 六、傳承與發展：八卦掌的未來 如今，八卦掌作為中國優秀傳統武術的代錶之一，正被越來越多的人所認識和喜愛。在全球範圍內，八卦掌的練習者也日益增多。為瞭更好地傳承和發展八卦掌，需要我們： 深入挖掘： 進一步深入研究八卦掌的理論體係和技擊精髓，發掘其在現代社會中的價值。 創新發展： 在保持傳統精髓的基礎上，積極探索八卦掌在現代健身、錶演等領域的發展潛力。 廣泛傳播： 加大對八卦掌的宣傳推廣力度，讓更多的人瞭解和喜愛這門古老而又充滿活力的武術。 八卦掌，這項集技擊、養生、哲學於一體的傳統武術，不僅是中國武術史上的瑰寶，也是中華民族智慧的結晶。它以其獨特的魅力，吸引著一代又一代的練習者，在剛柔並濟的技擊中，在圓融無礙的運動中，體悟生命的真諦，傳承中華文化的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書號9787535285935，讓我立刻聯想到這是一部經過正規齣版的、有學術價值的武術專著。我最近對中國傳統武術中的“擒拿”技巧非常著迷，而這本書的書名中明確提到瞭“擒拿”，這讓我感到非常驚喜。我一直認為，擒拿術是一種非常具有技術含量和實戰價值的武術分支，它不同於硬橋硬馬的拳法，更注重技巧、柔韌性和對人體關節的理解。我非常期待書中能夠詳細地講解擒拿的基本原則，例如如何利用杠杆原理、如何控製對方的重心、如何快速準確地製住對方的肢體，並能夠提供一些常見的擒拿手法，例如鎖腕、絞頸、抱腿等等，並附帶清晰的圖示和動作要領，以便我能夠在練習中更好地理解和掌握。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實非常吸引人，那種古樸的中國風，配上“王樹田專輯”的字樣，立刻就勾起瞭我對傳統武術的好奇心。我一直對八卦掌這類講究身法靈動、變化多端的武術頗感興趣，總覺得它蘊含著東方哲學式的智慧。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅僅從書名中的“八卦連環掌”和“八卦龍形劍”就能感受到一種連綿不斷、剛柔並濟的攻擊套路。想象一下，掌法如長江之水，源源不絕，每一次齣擊都帶有連環之意，讓對手防不勝防；而龍形劍法，聽起來就充滿瞭力量感和那種盤鏇騰挪的矯健身姿，仿佛真的有一條巨龍在劍光中舞動。我特彆期待書中能詳細講解這些招式的發力技巧、步法轉換以及它們之間的內在聯係。如果能配上清晰的圖解，那就更完美瞭，能夠幫助像我這樣的初學者更好地理解和模仿。這本書的齣版，對我來說，無疑是一次近距離接觸和學習正宗八卦武學的絕佳機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛是武俠世界裏的一股清流，在如今充斥著各種快餐式娛樂的時代，它提供瞭一個沉靜下來，深入探索中華傳統武術精髓的窗口。我尤其對“擒拿”這一部分充滿瞭期待。擒拿術，在我看來，是一種非常實用且極具智慧的格鬥技術，它不是一味地追求力量的對抗，而是通過巧妙的藉力打力、控製對方的關節和平衡，達到製服對手的目的。想象一下，在真實的對抗中，如何能夠瞬間破解對方的攻擊，並將其控製在自己的股掌之間，這其中的技巧和心理博弈是多麼的令人著迷。我希望書中能夠詳細闡述擒拿的基本原理，比如如何運用寸勁、如何找到對方的薄弱點，以及各種常見的擒拿手法，例如反關節、鎖喉、扼腕等等，並能提供一些實用的訓練方法和注意事項。我對這本書能夠成為我武術學習道路上的一個重要指引，充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一時間就被它的封麵設計所吸引。那種寫實的國畫風格，加上“王樹田專輯”的字樣，讓我感覺這是一本承載著深厚傳統武術底蘊的作品。我一直在尋找關於八卦掌的深度解讀，而“八卦連環掌”這個書名，預示著這本書將從更深入的角度去探討八卦掌的奧秘。我尤其好奇“連環”二字所代錶的含義，是招式之間如同鏈條般緊密相連，還是內勁的層層傳遞，步步深入？我對書中關於掌法勁力的運用、身法的變化以及步法的配閤有著極高的期待。此外，對“八卦龍形劍”的提及，也讓我對書中是否會包含一些獨特的劍術套路感到興奮。我希望這本書不僅僅是簡單的招式教學，更能傳遞齣一種武學的精神和哲學，讓我能夠從中領悟到更多關於中國傳統武術的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深的武術愛好者，接觸過不少武術書籍，但這本書的書名和作者信息，無疑勾起瞭我極大的興趣。王樹田先生的名字，在武術界有著響亮的名號，他的專輯，意味著其中蘊含的都是經過他多年實踐和沉澱的精華。我尤其關注“八卦連環掌”和“八卦龍形劍”這兩個章節，因為八卦掌的獨特身法和步法，以及龍形劍的靈動飄逸，一直是我所推崇的武術風格。我希望這本書能夠不僅僅停留在招式的演示，更能夠深入剖析其背後 the underlying principles，例如八卦掌的“走圈”如何與全身的勁力相結閤，如何做到“步隨身轉”，以及龍形劍的“龍遊四海”之意境如何體現在每一個劍招的變化之中。如果書中能夠穿插一些王樹田先生的武術心得，或者他對於這些武術的理解和感悟，那將是對我一次極大的啓發。