【二手8成新】 戀愛時不摺騰，結婚後不動搖 曾子航 9787508629698 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾子航 著

圖書標籤:

• 情感
• 戀愛
• 婚姻
• 成長
• 心理
• 兩性關係
• 曾子航
• 實用
• 自我提升
• 幸福

店鋪： 寶徵圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508629698

商品編碼：29923637101

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

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基本信息

書名：戀愛時不摺騰，結婚後不動搖

定價：29.80元

作者：曾子航

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787508629698

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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**圖書推薦：來者不懼，去者不留：都市單身女人情感口述實錄《新婚姻法》齣颱後*有必要讀的一本書愛是需要學習一生的能力學會愛，係牢情感安全帶傢庭穩定與否，取決於愛的能力孩子快樂與否，取決於父母性格彆讓自己後悔一輩子，彆讓孩子怨你一輩子繼《女人不狠，地位不穩》突破50冊之後，首席情感書作傢曾子航再推情感力作黃曉明，黃健翔，張德芬，湯燦，孫菲菲，約翰格雷 誠意力薦

內容提要

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為什麼如此之多的三高女性自覺選擇瞭充當齊天大剩？為什麼現在常火爆的相親節目中的男人和女人都很，卻少人牽手、孤單離場？為什麼男人女人越來越像兩條平行綫，彼此傾慕卻無法交集？或者即便相交，結成眷屬，卻隻是構成瞭一個大大的╳，開始於誤會，終結於錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？
答案就是：因為他們都缺少愛的能力。
本書完全跳齣瞭兩性指南的範疇，從心理學的視角對情感做齣瞭耳目一新的分析和解讀，追根溯源，深刻剖析童年時代對一個人心理的深層影響，讓我們頓悟，原來，許多愛情中的偏執，婚姻中的矛盾，兩性相處時的痛苦，婆媳關係裏的糾結，都與我們童年時的傢庭環境與教育息息相關。
相比那些藥方係，毒舌係，溫情係，棒喝係的書，這本書更像是一本實用理性的身心靈讀本，它將幫助天下女性更好地駕馭感情，經營傢庭，從而獲得天長地久的幸福。
幸福，會讓女人的青春走得更遠。

目錄

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作者介紹

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曾子航，情感類書作傢。

七零後生人，中山大學中文係畢業。做過日報記者、電颱DJ、和廣州電視颱、北京電視颱主持人、中央電視颱電影頻道（CCTV-6）《佳片有約》節目主持人，以及內地網絡原創情感節目《情感蜜電碼》主持人，現擔任很多電視颱談話節目、情感節目和相親節目的主談嘉賓、心理專傢。

喜歡博覽群書，對文學、曆史、哲學、心理學、社會學、電影多有涉獵。代錶作《男人是野生動物，女人是築巢動物》（被評為2009年度十大網友*閱讀的書奬）、《女人不狠，地位不穩》（上市一周年突破30冊，為近五年的兩性情感圖書）

文摘

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序言

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《愛在日常：婚姻保鮮的智慧與實踐》 一、 情感聯結的基石：理解與接納的藝術 婚姻，是兩個獨立靈魂共同構建的長期契約，它需要的不隻是激情，更是一種深刻的理解和無條件的接納。本書深入探討瞭現代夫妻關係中常見的誤區與挑戰，旨在為尋求穩定、持久幸福的伴侶提供一套切實可行的“情感維護手冊”。 1. 溝通的“帶寬”與“帶寬”：有效傾聽的力量 許多爭吵的根源，並非在於觀點不同，而在於溝通方式的失效。本書強調，有效的溝通絕非輪流發言，而是一種“帶寬”的共享。我們詳細解析瞭如何識彆伴侶的“情緒帶寬”——當一方處於高壓或焦慮狀態時，另一方應選擇“同理性傾聽”，而非急於提供解決方案或辯解。書中提供瞭多個實戰案例，展示瞭如何使用“非暴力溝通”的技巧，將指責性的語言轉化為對需求的錶達。例如，將“你總是把傢裏弄得一團糟”轉化為“我看到客廳很亂時，會感到有些心煩，你是否能幫忙整理一下？” 2. 差異化的尊重：擁抱“不完美”的你 長期相處中，伴侶的缺點會被無限放大。本書認為，婚姻的成熟標誌之一，是學會與對方的“不完美”共處，並將其視為“差異化”而非“缺陷”。我們探討瞭“邊界感”在親密關係中的重要性。清晰的個人空間、興趣愛好和社交圈的界限，反而能讓夫妻關係更具彈性。書中特彆引入瞭“情感賬戶”的概念，強調日常生活中微小的積極互動（如一個贊美、一次主動的傢務分擔）是維持情感充盈的關鍵。相反，一次負麵互動可能需要多次正麵互動來彌補。 3. 權力動態的平衡：從“我”到“我們”的轉變 在婚姻初期，雙方往往試圖在關係中占據主導地位。本書摒棄瞭傳統的“誰說瞭算”的二元對立思維，倡導建立一種流動的、基於情境的“權力平衡”。這意味著在財務決策上可能一方主導，而在育兒觀念上另一方擁有更多發言權。核心在於建立“共同願景”，讓雙方都感覺到自己是婚姻決策的積極參與者，而非被動接受者。書中詳細分析瞭原生傢庭模式如何影響夫妻間的權力分配，並提供瞭重建健康權力結構的練習。 二、 危機管理與衝突消解：建設性地處理分歧 沒有衝突的婚姻是不存在的，關鍵在於如何“建設性地”處理衝突，使其成為關係成長的催化劑，而非腐蝕劑。 1. 識彆“四騎士”：避免關係毀滅的信號 藉鑒瞭婚姻研究的經典理論，本書著重剖析瞭約翰·戈特曼提齣的“末日四騎士”——批評、衊視、辯護和築牆。我們提供瞭識彆這些負麵溝通模式的工具，並針對每一種“騎士”製定瞭具體的“解藥”。例如，針對“衊視”（最危險的信號），解藥是培養“欣賞和感激”的文化。 2. 衝突升級的降溫技巧：暫停與重啓 當情緒到達臨界點時，繼續爭論往往隻會帶來更深的傷害。本書介紹瞭一係列有效的“暫停”技巧，包括約定一個“冷靜信號”（如“我們需要休息一下”），並在約定的時間內進行自我安撫（如散步、聽音樂），待情緒平穩後再迴到議題上進行重啓。強調瞭“重啓”時必須迴到最初的問題，避免“翻舊賬”的陷阱。 3. 財務與性親密：兩個敏感地帶的坦誠 財務決策和性生活質量是衡量婚姻滿意度的兩大核心指標。在財務方麵，本書倡導建立“透明化”的財務係統，討論如何協調“儲蓄者”和“享樂者”的消費觀。在性親密方麵，強調“性滿意度”與“非性親密接觸”（如擁抱、牽手、依偎）呈正相關。本書鼓勵伴侶將性生活視為一種持續探索和錶達愛意的過程，而非例行公事。 三、 共同成長的長期主義：超越“維持”的境界 真正的成熟婚姻，不僅是“不摺騰”，更是“共同進化”。本書的後半部分聚焦於如何讓婚姻成為個人成長的助推器。 1. 目標協同與“傢庭使命”的構建 當生活目標趨於一緻時，婚姻的韌性會大大增強。本書引導讀者思考：我們希望通過這段婚姻實現什麼？除瞭養育下一代或共同退休，是否還有更宏大的“傢庭使命”？這可能涉及共同的價值觀傳遞、社區貢獻或特定的生活哲學。這種高層次的共識，能有效抵抗日常瑣事的侵蝕。 2. 應對“中年危機”與“空巢期”的挑戰 婚姻的挑戰是階段性的。本書特彆針對中年生理和心理變化對親密關係的影響進行瞭探討，強調重新發現彼此的“非父母”身份的重要性。在子女離傢後的“空巢期”，如何重新定義二人世界，避免關係陷入平淡或互相指責，需要提前規劃“二人生活的新腳本”。 3. 適應性與韌性：將變化視為常態 人生充滿不可預期的變故，如失業、疾病或親人離去。本書強調，一對成功的夫妻，其特質在於展現齣高度的“適應性韌性”（Resilience）。他們將危機視為共同麵對的“外部敵人”，而非內部矛盾的爆發點，通過共同經曆磨難，反而能深化彼此的依賴和信任。 本書不是一套僵硬的規則，而是一套靈活的工具箱，旨在幫助每一對伴侶，在生活的風浪中，找到那份讓情感曆久彌新的智慧和力量。它教導的不是如何避免問題，而是如何在問題齣現時，以更成熟、更有愛意的方式去應對，讓愛，在不斷的磨閤中，愈發堅實與光亮。

評分☆☆☆☆☆

這本小說讀起來，簡直就是一場情感的過山車，讓人欲罷不能。作者的筆觸細膩得像是能捕捉到微風拂過臉頰的觸感，尤其是對人物內心糾葛的描摹，簡直達到瞭齣神入化的地步。我特彆喜歡看主角們在麵對生活中的種種睏境時，那種掙紮卻又堅韌不拔的精神。他們不是完美的聖人，偶爾會犯錯，會迷茫，但正是這些真實的瑕疵，讓他們顯得那麼鮮活可愛。整個故事的節奏把握得恰到好處，高潮迭起，讓你忍不住想一口氣讀完，生怕錯過任何一個細微的轉摺。而且，書中的對話部分，更是妙趣橫生，充滿瞭生活的氣息，有些片段我甚至會反復讀上好幾遍，細細品味其中的深意。它不僅僅是一個愛情故事，更像是一部關於成長的教科書，教會我們在愛中如何更好地成為自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種探討情感關係的書持保留態度的，總覺得很多都是空泛的說教，但這本書完全顛覆瞭我的看法。它沒有那種居高臨下的說教感，而是用一種非常接地氣的方式，講述瞭兩個人從相識、相知到共同麵對現實考驗的全過程。我尤其欣賞作者對“經營”這個概念的解讀，它不是冰冷的操作指南，而是滲透在日常點滴中的智慧。比如，書中對於如何處理“冷戰”的描寫，簡直是神來之筆，既保留瞭衝突的張力，又展現瞭理解與和解的必然性。讀完後，我感覺自己對親密關係的理解又上瞭一個颱階，不再是那種理想化的“王子公主”式的幻想，而是更貼近柴米油鹽中的美好與不易。那種紮根於現實土壤的浪漫，纔更讓人感到溫暖和踏實。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一部需要細細品味的文字作品，它的魅力不在於情節的跌宕起伏，而在於那種彌漫在字裏行間的哲學思辨。作者對時間流逝和情感沉澱的描繪，有著一種近乎詩意的憂鬱。它讓我開始反思，那些我們以為是理所當然的關係，究竟是如何在歲月的打磨下，慢慢塑造成型，又或者悄然崩塌的。書中的一些比喻和象徵手法，用得極為巧妙，每一次重讀，似乎都能發現新的含義。它像一麵鏡子，映照齣我們在親密關係中常常忽略的細節，那些被我們匆匆略過的瞬間，其實纔是構建長久維係的關鍵。這本書更像是一份邀請函，邀請你去深度探索人與人之間最微妙的情感連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它好像沒有一個固定的主綫，而是像一幅徐徐展開的現代生活浮世繪，將各種不同的人生片段巧妙地串聯起來。我最欣賞的一點是，它敢於直麵人性中的復雜和矛盾。書中的人物性格立體得讓人心疼，他們身上那種既想靠近又害怕受傷的矛盾心理，簡直是太真實瞭。作者似乎擁有一種魔力，能將那些我們習以為常卻從未深思的情緒，用一種全新的、富有衝擊力的方式錶達齣來。讀到某些章節時，我甚至會停下來，捫心自問：如果是我，我會怎麼做？這種代入感極強，以至於讀完後，我花瞭很長時間纔從那種情緒的洪流中抽離齣來，開始思考自己生活中的一些選擇。

評分☆☆☆☆☆

從文學角度來看，這本書的結構處理得非常高明。作者采用瞭多重視角切換，這使得故事的層次感和厚度瞬間增加，你仿佛站在不同的山頭，觀察著同一片風景，看到的側重點完全不同。這種手法避免瞭敘事的單調乏味，讓讀者始終保持著一種探索欲。更難能可貴的是，即使視角不斷轉換，故事的情感核心卻始終牢牢抓在手中，沒有絲毫鬆動。它教會我們，理解一個人，需要站在很多個角度去審視，沒有絕對的對錯，隻有不同的立場和經曆。這本書的文字乾淨利落，但內涵卻極其豐富，讀完後，會留下一種悠長而復雜的餘韻，讓人迴味無窮，甚至想要推薦給所有正在經曆情感波摺的朋友們。