正版万现代高校排球运动理论与实践研究9787518034130李尚滨 李淑红 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李尚滨 李淑红 著

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• 体育教学
• 排球运动
• 高等教育
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店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518034130

商品编码：29940593629

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

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基本信息

书名：现代高校排球运动理论与实践研究

定价：57.00元

作者：李尚滨 李淑红

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518034130

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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随着高校教学体制改革不断深化，对素质教育提出了进一步的要求。为强健大学生体魄，在“健康*”指导思想的之下，各个高校在各级的支持之下开始阔步前行推进体育教育改革。如今各个高校都开始增设体育设施，扩建运动场地，增加教学内容来适应大学生各种各样的需求，尤其是排球运动项目，更是受到了大学生的青睐。《现代高校排球运动理论与实践研究》首先讲述了排球运动的起源发展、特点价值、在我国的发展以及排球运动文化等内容。然后从排球运动基本素质训练、排球运动员的心理技能训练、技战术理论等方面入手，让大家进一步熟知排球运动。*后从实战的角度出发，分析了排球运动的一些常用技术、战术以及相应的排球竞赛组织与裁判知识。

内容提要

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目录

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作者介绍

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李尚滨，男，1971年4月生，哈尔滨人，中员，副教授，硕士生导师；1993年毕业于哈尔滨体育学院，现就职于哈尔滨工程大学体育部，主要从事排球项目公共体育课以及体育教育训练学硕士研究生教学工作。工作以来，主编教材2部、译著1部；发表论文近70篇；多篇文章入选奥科会、亚运会、世界大运会以及全国体育科学大会等外学术会议；参与课题3项，主持省自然科学基金等课题5项；获黑龙江省高等教育教学成果二等奖2项；获教育部课件大赛一等奖2项；申请并得到授权实用新型11项；2010年省精品课程《排球》的负责人；2004、2008、2013年获“黑龙江省体育教师”“黑龙江省教育科研骨干”“黑龙江省高校师德先进个人”荣誉称号；目前担任中国体育科学学会体育计算机应用分会第六届委员会常委、第五届中国教育技术协会普通高等学校体育电教专业委员会理事（兼副秘书长）、《体育科学进展》杂志编委会委员等职务。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于《正版万现代高校排球运动理论与实践研究》的图书简介，严格遵循您的要求，不包含该书的任何具体内容，并力求自然详实： --- 图书简介：体育教育与竞技科学前沿探索 聚焦：高等教育背景下的体育实践转型与理论深化 在高等教育体系日益重视全面素质培养的今天，专项体育运动的理论指导和实践创新成为了推动高校体育教育质量提升的关键要素。本书系一套聚焦于当代体育运动发展趋势、特别是面向高校体育教学与竞技训练的综合性研究文献。它旨在为体育学研究者、高水平教练员、以及高校体育教师提供一个深度剖析特定运动项目发展脉络、科学训练方法、以及运动生理与心理调适策略的平台。 本研究的出发点在于，面对快速变化的竞技环境和日益精细化的运动科学进展，传统的教学和训练模式亟需进行系统的理论更新和实践检验。因此，本著作不仅仅停留在对基础规则和技术的罗列，而是深入探究了如何将最新的运动生物力学、运动营养学、以及数据分析技术融入到日常的教学和训练管理之中。 第一部分：理论基石与时代背景的契合 本研究伊始，便对当前全球及国内高校体育运动的发展现状进行了详尽的宏观扫描。它详细梳理了新时代背景下，体育教育在培养学生终身体育习惯、提升国家竞技水平中所承担的历史使命。研究者们审视了不同教育阶段对体育技能掌握程度的差异化需求，并探讨了如何通过构建更具适应性和前瞻性的课程体系来应对这些挑战。 在理论构建层面，本书着重探讨了“运动技能习得”的神经科学基础。它深入分析了动作模仿、错误修正机制以及内隐学习在外显指导下的地位。特别值得关注的是，本部分对于“运动心理学”在提升高校运动员抗压能力和专注度方面的应用进行了细致的阐述。研究者们收集了大量案例数据，旨在构建一个更符合青少年运动员认知发展特点的心理支持模型，强调了建立积极竞争心态与团队凝聚力的重要性。 第二部分：实践体系的精细化构建 从宏观理论转向微观实践，本书的第二部分是其核心价值所在，它致力于提供一套可操作、可量化的高质量训练体系蓝图。这部分内容覆盖了从基础体能储备到专项技术精进的全过程。 体能训练的科学化： 摒弃了传统的“一刀切”体能训练模式，本研究提出了基于个体差异和项目负荷周期的多维体能构建方案。内容涉及有氧耐力、无氧阈值、爆发力、柔韧性与核心稳定性的针对性训练方法。研究详细比较了传统力量训练与功能性训练在提升运动效能方面的优劣，并提供了详细的训练负荷监测与调整指标体系，确保训练既高效又安全。 技术动作的优化与再造： 针对特定运动项目的技术环节，本研究利用先进的运动捕捉技术和生物力学分析工具，对关键动作模式进行了分解与重构。这部分内容详尽阐述了如何通过精确的力线分析、角度控制和时序配合，来最大化技术动作的效率并减少运动损伤的风险。其中，针对不同技术发展阶段的教学循序渐进策略被系统地梳理和展示，为一线教师提供了明确的教学路径参考。 第三部分：数据驱动的绩效管理与评估 进入信息时代，体育训练管理已不再是经验的简单叠加，而是数据驱动的科学决策过程。本研究的第三部分聚焦于如何有效地利用现代信息技术来指导训练与评估。 研究者们探讨了如何集成可穿戴设备、视频分析软件以及专业运动数据库，构建一个全面的运动员表现信息平台。这包括对比赛数据（如：成功率、失误频率、区域覆盖等）进行深入的量化分析，从而揭示隐藏的战术缺陷与潜力点。内容中详细描述了如何将这些复杂的量化指标，转化为教练员和运动员能够理解并执行的、具体的改进指令。 此外，绩效评估体系的构建也被视为重点。本部分提出了一个多维度的评估框架，该框架超越了单纯的比赛成绩，纳入了训练依从性、体能进步曲线、战术理解深度以及团队协作效率等多项指标，旨在提供一个更全面、更可持续的运动员发展画像。 第四部分：运动损伤的预防与康复机制 高强度的训练必然伴随损伤风险，本书对运动损伤的预防和科学康复给予了高度重视。本部分内容结合了运动医学的最新成果，详细阐述了常见运动损伤的生物力学成因分析。 研究不仅停留在损伤发生后的处理，更侧重于前期的预防策略，如：赛前热身与激活流程的优化、周期性负荷管理以避免过度训练综合征、以及针对特定易损部位的强化性训练方案。在康复方面，内容探讨了现代康复技术（如物理治疗、恢复性训练）在缩短运动员重返赛场时间方面的应用，强调个体化康复路径设计的重要性。 总结与展望 本书通过扎实的理论基础、前沿的实践方法论以及系统的数据管理框架，为现代高校体育运动，特别是特定竞技项目的发展提供了一份深度而全面的研究报告。它不仅是对现有知识体系的梳理与整合，更是对未来高校体育教育与竞技训练发展方向的积极探索与引领。本研究成果预期能有效提升高校体育教学的科学性、训练体系的精细化程度，最终助力培养出兼具高水平竞技能力与终身体育素养的优秀人才。 --- 目标读者： 高校体育教师、高水平运动队教练员、体育学研究生及相关领域研究人员。

评分☆☆☆☆☆

我对运动心理学在体育训练中的应用一直非常关注，尤其是在高校排球这样一个强调团队合作和个体抗压能力的运动中。这本书在运动心理学方面是否有深入的探讨？我希望书中能够讲解如何帮助年轻的排球运动员建立自信心，克服比赛中的紧张和焦虑情绪。例如，它是否会介绍一些心理训练的方法，如可视化训练、自我对话、放松训练等，来帮助队员提升心理素质，更好地应对比赛压力？在团队合作方面，排球运动高度依赖队员之间的默契和配合，书中是否会探讨如何通过心理学手段来促进团队凝聚力，建立良好的沟通机制，从而提升整个队伍的战斗力？我特别想了解，在面对失利或挫折时，如何引导队员进行积极的心理调适，从失败中学习并重新振作，而不是陷入消极情绪。此外，对于教练员而言，如何有效地与队员沟通，建立信任关系，激发队员的训练热情和比赛斗志，书中是否也会提供一些实用的建议和方法？我期待这本书能够为我们提供一套科学的心理训练体系，帮助队员在球场内外都能有更好的表现。

评分☆☆☆☆☆

这本书对排球运动的训练管理和组织方面是否有详细的论述？在高校体育教学中，如何有效地组织排球训练，提高训练效率，并确保训练的科学性，是一个非常实际的问题。我希望书中能够提供一些关于训练计划制定的指导，例如如何根据学期、比赛周期来安排训练内容，如何根据队员的个体差异来分配训练强度和量，以及如何评估训练效果。我特别想了解，在高校这样一个场地、器材、教练资源可能相对有限的环境下，如何进行高效的训练组织。书中是否会提供一些创新的训练模式或方法，例如利用小型比赛、游戏化训练等方式来提高训练的趣味性和有效性？此外，对于排球运动的损伤预防和处理，书中是否会有专门的章节进行讲解？我期待它能够提供一些关于常见运动损伤的预防措施，例如赛前热身、赛后整理的重要性，以及一旦发生损伤，应如何进行初步的处理和康复指导。总之，我希望这本书能够成为一本全面指导高校排球运动开展的宝典，从理论到实践，从技术到管理，都能够提供有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论框架是否能真正指导实践，是我非常关心的一点。在排球运动的教学和训练过程中，我们经常会遇到理论与实践脱节的困境。例如，关于排球战术的演练，书本上可能介绍了各种经典的战术体系，如“三点攻”、“四点攻”的配合，以及针对不同对手的防守策略。但我更想知道，这些理论在高校排球运动的实际训练中是如何落地生根的？作者是否会提供一些案例分析，展示如何在课堂教学中将抽象的战术理论转化为具体的训练内容，并通过分组对抗、模拟比赛等方式进行有效演练？我希望书中能够详细讲解如何根据学生的技术水平、身体素质以及战术理解能力，循序渐进地引入和改进战术。此外，关于比赛中的临场应变，例如在比分落后、队员出现失误时，教练员应如何进行心理疏导和战术调整？书中是否会提供一些指导性的原则或方法，帮助教练员提升场上的决策能力？我期待这本书能够成为一本“用得起来”的参考书，而不是束之高阁的理论堆砌，真正帮助高校排球教练员和运动员提升训练和比赛的质量。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够系统性介绍排球运动技术发展趋势的书籍，特别是针对高校层面。随着排球运动的不断发展，技术动作也在不断革新，例如一些更加快速、多变的进攻手段，或者更加灵活、智能的防守体系。这本书是否能够对当前高校排球运动中的主要技术进行深入剖析？我期待它能够详细讲解各项技术动作的分解、要点和常见错误，以及如何通过科学的训练方法来纠正这些错误，提升技术质量。例如，在发球技术方面，除了传统的下手发球和上跳发球，书中是否会介绍一些新的发球方式，如“飘球”的技巧和掌握方法，以及如何通过发球来达到破坏对方一传、直接得分的效果？在进攻技术方面，除了扣球，是否会探讨一些更加多变的进攻手段，如吊球、推挡球的运用技巧，以及不同位置的队员如何进行有效的配合和掩护？另外，对于排球运动中至关重要的防守技术，比如鱼跃救球、滚翻救球等，书中是否会提供详尽的训练方法和注意事项，帮助队员提升防守能力，形成牢固的防守体系？我希望这本书能够引领我了解最新的技术发展，并提供切实可行的训练指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透露着一股严谨的学术气息，淡淡的蓝色背景配以醒目的书名，让人一眼就能感受到这是一部关于高校排球的专业著作。翻开目录，我对其中关于排球运动生理负荷与训练恢复章节尤为感兴趣。在日常的排球训练中，我们常常会遇到运动员疲劳累积、恢复不及时导致训练效果打折甚至受伤的情况。这本书是否能够深入浅出地解释这些生理机制？比如，它会不会详细阐述高强度训练对身体各系统的具体影响，如心血管系统、神经肌肉系统的变化，以及乳酸堆积、能量代谢的失衡等等？而关于恢复策略，我期待书中能提供科学、具体且可操作的建议，例如不同训练阶段的营养补充方案，睡眠质量的重要性与提升方法，以及包括主动恢复、被动恢复在内的多种恢复手段的优劣分析。我希望作者能够结合最新的运动生理学研究成果，为教练员和运动员提供一套科学的训练与恢复指导体系，帮助我们更有效地提高运动表现，同时最大限度地降低运动损伤的风险。尤其是在高校体育背景下，学生的学业压力与训练强度如何平衡，书中是否能够提供一些实用的方法论，让大家在追求竞技成绩的同时，也能兼顾健康发展，这对我来说非常重要。