9787505737563 恋爱真相:好的爱情是彼此高攀 中国友谊出版公司 苏清涛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏清涛 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505737563

商品编码：30012594401

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：恋爱真相:好的爱情是彼此高攀

定价：39.80元

作者：苏清涛

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★作者苏清涛，复旦诡才，毒舌暖男，为你提供对爱情成熟的哲学思考，揭示“*好的爱情是彼此高攀”，当然，高攀的不是金钱，而是精神和志趣。

★收录网络热议文章《越是有价值的媳妇，娶起来越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你无论嫁给谁都是错的》《“恋爱饥渴症”与“恋爱恐惧症”》等，每一篇都洞穿人心，直指恋爱真相！

★本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在*美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

★“幸知在线”CEO潘幸知，“极视智库”专家胡慎之，“颜之惠”创始人聂帅，“中国婚姻家庭工作联合会”会长舒心联合推荐！

内容提要

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《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》是一部揭示恋爱真相，指导年轻男女如何拥有高质量恋爱的情感类图书。这本书，是为了帮助女性更好地跟男人相处，也更好地跟自己相处；是为了帮助面临爱情难题的男人，识别真正的优质女人，用高智商和高情商收获有价值的爱情和婚姻。

　　这本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

目录

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作者介绍

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苏清涛
　　复旦诡才，毒舌暖男，新媒体先锋，以其辛辣独到的观点，赢得大量粉丝追随。著有《谁的人生没有低潮，有路就好》《如果你不肯向这个世界低头》。

文摘

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序言

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探索心灵的深度：当代社会关系与自我成长主题图书精选 以下推荐的几部作品，从不同侧面深入剖析了当代社会中人与人之间复杂的情感联结、个体在成长过程中所面临的挑战，以及构建健康、成熟人际关系的智慧。它们不涉及特定出版信息或某一特定主题的恋爱指导手册，而是聚焦于更宏大的人性、文化与心理层面。 --- 一、《孤独的城市：现代人的情感景观与社群重建》 作者： [虚构作者，例如：林薇] 出版社： [虚构出版社，例如：人文视野出版社] 内容简介： 本书以其犀利的社会洞察力，描绘了在高度都市化和数字化进程中，个体在情感上所经历的悖论：我们前所未有地连接，却又前所未有地感到疏离。林薇深入考察了现代都市生活中“有效社交”的幻象与“真实社群”的缺失。 全书分为三个核心部分。第一部分“连接的碎片”，探讨了社交媒体算法如何重塑了我们的自我认知和对外在评价的依赖。作者通过对数个都市群体的深度访谈，揭示了“点赞文化”对自尊心的微妙侵蚀，以及“表演性生活”如何加剧了个体的内在焦虑。她指出，表面上的群聚并未带来实质性的归属感，反而催生了一种新型的、结构性的孤独。 第二部分“情感的地理学”，将目光投向空间与关系。作者考察了城市规划、居住密度与亲密关系质量之间的隐形关联。从共享工作空间（Co-working Space）的兴起到邻里关系的淡漠，本书追问：当我们失去了共同的“第三空间”时，我们如何维系超越血缘和工作职能的稳定情感网络？这一部分尤其侧重于探讨“萍水相逢”的短暂连接，如何转化为长期的情感支持系统。 第三部分“重建与回响”，则提供了一系列基于心理学和社会学的观察与实践路径。作者没有提供简单的“速成秘籍”，而是倡导一种缓慢、审慎的“深度参与”模式。她介绍了西方社会中“互助小组”的演变，以及东亚文化背景下，个体如何学习设置健康的界限，同时不牺牲对社群的责任感。本书的核心论点是：真正的连接并非寻找一个“完美匹配”的对象，而是学会与“不完美”的集体共存，并在集体中发现并肯定自我的价值。它鼓励读者放下对即时满足感的追求，转而投资于那些需要时间沉淀、具有韧性的关系土壤。 --- 二、《心智的炼金术：从创伤到韧性的叙事重构》 作者： [虚构作者，例如：陈子昂] 出版社： [虚构出版社，例如：成长动力出版社] 内容简介： 陈子昂的这部作品，立足于认知心理学和叙事疗法的交叉地带，旨在帮助读者理解人类心智如何通过“讲述”自己的经历来塑造现实。它不是一本关于“如何快乐”的指南，而是一本关于“如何理解痛苦的意义”的深度探讨。 本书系统性地分析了我们在面对生活重大挫折（如职业失败、丧失、或长期的人际冲突）时，大脑如何构建一种解释框架。作者认为，我们不是生活本身，而是我们对生活的“版本”。当旧有的叙事（如“我总是失败的”、“我永远不值得被爱”）变得僵化和有害时，我们就陷入了困境。 全书的重点在于“叙事重构”（Narrative Reconstruction）。作者详细介绍了如何识别那些潜意识中反复出现的负面脚本。例如，他探讨了“受害者叙事”与“幸存者叙事”之间的微妙界限，强调了从“这件事发生在我身上”到“我处理了这件事，并从中获得了什么”的视角转换。 书中穿插了大量对哲学思辨的引用，尤其是存在主义思想如何支持个体对自身处境的责任承担。它探讨了“意义构建”的艰难过程——它需要诚实面对“无意义”的可能性，然后主动植入价值。对于那些在重复的失败模式中感到疲惫的读者来说，本书提供了一个坚实的框架，去审视自己的“内在对话”，并学习如何用更具赋权性和前瞻性的语言，来重新编辑自己的生命故事。这不是一场简单的自我说服，而是一场深刻的，关于“成为谁”的哲学实践。 --- 三、《权力的无形之手：组织文化与隐性规则的剖析》 作者： [虚构作者，例如：张悦宁] 出版社： [虚构出版社，例如：社会科学前沿] 内容简介： 张悦宁的这部企业社会学研究，将焦点从可见的组织架构图，转向了弥漫在办公室空气中、影响决策深远的“隐性文化”。本书对于理解当代职场生态、晋升机制以及团队协作中的摩擦，提供了极具穿透力的分析。 作者首先界定了“组织惯性”与“文化壁垒”的概念。她指出，很多组织效率的低下，并非源于流程设计缺陷，而是源于根深蒂固的、未被言明的“默认假设”。例如，对于“努力”的定义、对于“风险承担”的态度，以及“谁的声音更具权威性”，这些非正式的规则往往比正式的规章制度更具约束力。 本书的核心研究方法是“民族志式观察”，作者描绘了几个典型行业（如高科技初创企业、传统金融机构、以及创意产业）中，权力是如何流动的。她发现，在某些环境中，“可见的谦逊”本身就是一种权力展示，它巧妙地规避了直接冲突，却达到了控制舆论的目的。 更为关键的是，本书深入探讨了“文化适应”的代价。对于新加入的成员，如何在新环境中导航而不至于“迷失自我”？作者提供了一套分析工具，帮助个人辨识出那些要求个体牺牲核心价值观才能获得认可的“有毒的文化标准”。《权力的无形之手》不是教人如何玩弄规则，而是教会读者如何清晰地看到规则的边界，并在尊重环境的同时，保留个体的道德和专业自主权，从而在组织结构中寻找到既有效率又符合伦理的行动空间。本书是对任何在复杂机构中寻求职业发展和意义的专业人士的警醒之作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类书是抱有巨大怀疑的，毕竟市面上充斥着太多浮夸、空洞的“成功学”情感指南，读完只觉得更迷茫。然而，这本书给我的感觉完全不同，它仿佛是一位经验丰富的人生向导，带着一种不动声色的智慧，陪你走过那些最容易让人心神俱疲的感情漩涡。我尤其欣赏作者对于“独立性”的强调，这种独立不是指物理上的不依赖，而是一种精神上的“自洽”。它细腻地阐述了两个完整且有趣的个体如何互相欣赏、互相成就，而不是变成彼此的影子或救赎者。书中一些案例的分析，入木三分，让我反思了自己过去在亲密关系中那些不自觉的控制欲和不安全感是如何扼杀萌芽的美好的。当我开始学着享受一个人的高质量独处时光时，我惊讶地发现，前来接触的人反而更有质感，互动也更轻松自然。这本书没有说教，它只是铺陈事实，让你自己去体会“不强求，自成光芒”的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种在感情世界里摸爬滚打多年的“老油条”量身定制的解药！我记得我是在一个朋友的强烈推荐下翻开它的，当时我对“好的爱情”早就失去了原有的浪漫幻想，取而代之的是一种近乎犬儒主义的审视态度。这本书并没有给我灌输那些空中楼阁般的甜言蜜语，而是以一种近乎解剖学的冷静，一层一层剥开了现代人情感连接中的那些虚妄和误区。特别是关于“价值交换”的讨论，它没有用功利色彩浓厚的词汇去包裹，而是巧妙地将其融入到对双方成长轨迹、精神共鸣深度的描绘中。读到某个章节时，我猛地惊醒，原来我过去总是在用一套不适合自己的标准去衡量和索取，总期待对方能完美填补我内心的某个空洞，这哪里是爱，分明是需求投射。这本书的高明之处在于，它引导你从关注“我能得到什么”转向思考“我能提供什么”，以及这种提供的过程本身是否让你感到充实和愉悦。那种由内而外的自信和吸引力，才是对抗时间侵蚀和生活琐碎的最佳防腐剂，读完后感觉自己的恋爱观像被精密仪器校准过一样，清晰多了。

评分☆☆☆☆☆

读完全书，我最大的感受是获得了一种强大的“情感自主权”。过去，我常常因为对方的一个眼神、一句话而情绪大起大落，觉得自己在这段关系里是被牵着走的木偶。这本书通过无数细致的分析，巧妙地将注意力拉回到“自我”身上。它不是鼓励你去“掌控”对方，而是教你如何“掌控”自己的反应和投入程度。作者用了一种非常平实、甚至带点幽默感的笔触，揭示了许多我们习以为常却充满陷阱的互动模式。比如，关于“付出与回报的平衡”，书中没有简单地要求“对等”，而是强调“感受的对等性”——即双方是否都觉得自己的付出是被看见和珍视的。这种细腻的区分，让我豁然开朗，原来我一直以来衡量的是“量”，而真正重要的是“质”和“被感知度”。这本书像是给我配备了一副能看清关系底层代码的眼镜，让我能以一种更从容、更具预见性的姿态去面对未来的每一次心动和挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的节奏感，读起来不像教科书那样板着脸孔，反而像一位睿智的长辈在午后阳光下娓娓道来，每一个观点都经过了时间的沉淀和反复的推敲。我发现自己常常读完一页，会合上书本，盯着窗外发呆许久，消化那些看似简单却极具冲击力的洞察。最让我醍醐灌顶的是它对“期望管理”的论述。我们总是将爱情想象成一部没有瑕疵的电影剧本，一旦进入现实，柴米油盐、性格差异一出现，立刻就产生巨大的落差感。这本书非常务实地告诉你，关系中的不完美是常态，关键在于双方是否愿意带着善意去“共同修补”，而不是互相指责对方“货不对板”。它让我放下了对“完美伴侣”的苛求，转而珍惜那些愿意和你一起把生活过得更耐人寻味的人。这本书，更像是一本教你如何成为一个更成熟的“关系参与者”的指南，而不是寻找“完美另一半”的秘籍。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯于从结构和系统层面理解事物的人，很多情感书籍的感性叙述对我来说过于飘忽不定。而这本书的逻辑框架构建得极为扎实，它不回避复杂的人性，反而直面那些我们常常试图用浪漫滤镜去掩盖的现实难题。它关于“情绪价值”的探讨尤其深刻，跳脱了肤浅的“甜言蜜语”层面，深入挖掘了那种能让人感到被理解、被接纳的深层安抚力量。这种力量的产生，需要双方在安全的环境下进行真实的脆弱展示，而这恰恰是很多人在关系中缺失的一环。我甚至觉得，这本书不仅适用于恋爱，对于任何需要深度协作的人际关系——比如职场合作或者长期的友谊——都有极大的启发意义。它教会我们，真正的连接，建立在对彼此真实状态的尊重之上，而不是建立在双方为了迎合对方而扮演的完美角色之上。这种深层次的理解，让我的心态都变得宽阔了许多。