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[英] 米里亚姆·恰恰姆Miriam Chacha 著

图书标签:

• 儿童心理
• 逆反心理
• 亲子沟通
• 育儿
• 2-6岁
• 行为习惯
• 图解
• 包邮
• 家庭教育
• 情绪管理

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550276727

商品编码：30022869046

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：图解儿童逆反心理

定价：24.90元

作者： 米里亚姆·恰恰姆Miriam Chachamu,郑

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787550276727

字数：

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆准确解读孩子的逆反行为，化解他心中的小小反抗。翻开本书，你能理解孩子，孩子就能理解你！
◆指出他的错误时，孩子偏不承认：在孩子看来，家长的批评是对他的全盘否定，所以才抵触。【详见7页】
◆叫孩子让着别人时，他偏不肯：孩子觉得家长很偏心，所以逆反心会更强。【详见56页】
◆让孩子放下玩具时，孩子偏不干：孩子觉得自己受人控制，所以很反抗。【详见第46页】
◆叫孩子回家时，孩子总是闹别扭：事先没定好回家时间，会让孩子没有心理准备，从而很反感。【详见第94页】
◆不给他买零食时，孩子就又哭又闹：孩子的哭闹经常换来家长的妥协，所以他才反复用这一招。【详见48页】
◆让他做什么，他偏不做。孩子有逆反行为，其实是因为他觉得你不理解他。翻开本书，一眼看透孩子逆反行为背后的真实心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，从而更配合你！

内容提要

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　　准确解读孩子的逆反行为，化解他心中的小小反抗。翻开本书，你能理解孩子，孩子就能理解你！
　　让他做什么，他偏不做。孩子有逆反行为，其实是因为他觉得你不理解他。翻开本书，一眼看透孩子逆反行为背后的真实心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，从而更配合你！

目录

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前 言 像孩子刚出生时那样对待他

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章 孩子与家庭
　　1 怎样满足全家每个人的需求？
　　2 为什么孩子有逆反心理？
　　3 大人意见统一，孩子就能很听话
第2章 掌握科学、高效的育儿技巧，轻松消除孩子的逆反心理
　　1 表扬：夸奖要具体、可信，孩子才能牢记正确的做法
　　2 拒绝：用“可以”表示“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理
　　3 安抚：想让孩子不发脾气，你要先控制自己的情绪
　　4 规矩：事先定好规矩，大人省心孩子不哭闹
　　5 奖罚：要轻重恰当，孩子才能心服口服
　　6 纠错：你先承认错误，孩子就会跟着认错
　　7 平息孩子间的争吵：少一些干预，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩游戏时，要让着孩子吗？
　　9 饮食：恰当的饮食、睡眠，孩子心情愉快、身体棒

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作者介绍

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米里亚姆·恰恰姆（Miriam Chachamu）：国际的家庭心理治疗师，英国家庭治疗协会（AFT）会员，致力于提升儿童自尊心、缓解个人焦虑的研究，已帮助无数人改善了夫妻关系、亲子关系。

文摘

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图解儿童逆反心理第2章 2
拒绝：用“可以”来表达“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理

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　　对很多孩子，尤其是那些活泼好动的孩子来说，只要听到一个“不”字，他们都会大吵大闹。小孩与大人一样，都想掌控自我生活，家长的一个“不”字就剥夺了孩子的这种掌控力，从而引起孩子的逆反情绪。
　　让孩子听话的一个窍门就是不要说“不”。只要这样做，你就成功了——一方面尊重了孩子的控制欲，另一方面也达到了让孩子乖乖听话的目的。
　　下图是这方面的一个例子。
　　首先，呈现在妈妈面前的是一个很棘手的场景——妈妈提出了一个儿子不喜欢的请求。

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　　不巧的是，妈妈需要孩子立刻就放下手中的玩具，直到这时，她才发现应该早点催促孩子。可是她的儿子另有安排——他想要玩。没有哪个小孩愿意丢掉手上的玩具去做一些他认为没意思的事。妈回答在情理之中，但却引发了冲突。

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　　其实，简单地改变一下说话方式，结局将会大相径庭。

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　　妈妈答应了孩子的请求，还主动为孩子预留出了他想要的玩耍时间。这种小小的策略功效之大，会让你大吃一惊。当你答应孩子的要求并且给他一个选择时，孩子会觉得你尊重了他的意愿，就更乐意与你合作。

序言

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前 言 像孩子刚出生时那样对待他

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章 孩子与家庭
　　1 怎样满足全家每个人的需求？
　　2 为什么孩子有逆反心理？
　　3 大人意见统一，孩子就能很听话
第2章 掌握科学、高效的育儿技巧，轻松消除孩子的逆反心理
　　1 表扬：夸奖要具体、可信，孩子才能牢记正确的做法
　　2 拒绝：用“可以”表示“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理
　　3 安抚：想让孩子不发脾气，你要先控制自己的情绪
　　4 规矩：事先定好规矩，大人省心孩子不哭闹
　　5 奖罚：要轻重恰当，孩子才能心服口服
　　6 纠错：你先承认错误，孩子就会跟着认错
　　7 平息孩子间的争吵：少一些干预，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩游戏时，要让着孩子吗？
　　9 饮食：恰当的饮食、睡眠，孩子心情愉快、身体棒

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《心有灵犀：家长与孩子的情绪沟通指南》 引言 在孩子成长的旅途中，总会伴随着各种各样的挑战与不解。当我们面对孩子突如其来的哭闹、固执的抗拒，或是沉默以对时的疏离，内心深处常常会涌起一股无力感和困惑。这些情绪的爆发，常常让我们这些为人父母者手足无措，甚至怀疑自己是否做得不够好。然而，这些看似“难缠”的行为，往往是孩子内心成长信号的传递，是他们表达需求、探索世界、建立自我的特殊方式。 《心有灵犀：家长与孩子的情绪沟通指南》并非一本简单的育儿手册，更非一套教条式的“管教”法则。它是一本致力于帮助家长深入理解孩子内心世界，建立健康、有效沟通桥梁的伙伴。我们相信，每一个孩子都是独一无二的天使，他们的情绪变化、行为模式，都蕴藏着成长的秘密。而作为父母，我们的职责并非是压抑和否定，而是倾听、理解、引导，并最终与孩子共同成长。 本书将带领您走进孩子的心灵花园，探索那些隐藏在行为之下的真实需求和情感。我们将一起揭开孩子情绪表达的面纱，学会用更柔和、更具智慧的方式去回应，让爱与理解成为连接您与孩子最坚固的纽带。 第一章：读懂孩子的情绪语言——超越表象的洞察 孩子的情绪，就像是一扇扇开启他们内心世界的窗户。然而，这些窗户有时会被“逆反”的阴影所遮挡，让家长难以看清其背后的真实风景。本章，我们将专注于“读懂”这个核心。 情绪的信号塔： 孩子通过哭泣、尖叫、沉默、摔东西、拒绝合作等多种方式来表达情绪。这些行为并非毫无缘由，而是他们当前生理或心理状态的外在体现。我们会深入分析不同年龄段孩子情绪表达的特点，以及常见的“情绪信号”所代表的含义。例如，一场突如其来的哭闹，可能源于饥饿、疲惫、感到不安全，甚至是无法用语言表达的挫败感。 共情是钥匙： 共情，即设身处地地理解他人的感受，是与孩子建立连接的关键。本章将教您如何放下自己的评判，尝试站在孩子的角度去感受他们的世界。我们将提供具体的练习方法，帮助您提升共情能力，学会倾听孩子语言背后的情绪。例如，当孩子因为玩具被抢而大哭时，与其急着批评“你怎么这么小气”，不如先说“我知道你很难过，因为你很喜欢那个玩具”。 情绪的“黑匣子”： 很多时候，孩子自身也无法完全理解自己的情绪。他们可能会因为无法准确表达而变得更加烦躁。本章将帮助您成为孩子情绪的“翻译官”，引导他们识别和命名自己的情绪，如“你现在是不是感到很生气？”“你好像有点害怕？”。这个过程不仅能帮助孩子更好地认识自己，也能有效化解他们的负面情绪。 感官体验与情绪： 孩子的世界是多感官的。他们的情绪可能与触觉、听觉、视觉等感官体验紧密相连。我们将探讨如何通过调整孩子的感官环境来影响他们的情绪状态，例如，柔和的灯光、舒缓的音乐、温暖的拥抱，都可能起到安抚作用。 第二章：沟通的艺术——用爱与尊重搭建桥梁 沟通是连接心灵的桥梁，而与孩子有效的沟通，则需要技巧、耐心和智慧。本章将为您提供一系列行之有效的沟通策略，让您与孩子之间的对话，充满理解而非对抗。 倾听的艺术： “听”并不等于“闻”。有效的倾听意味着全神贯注，关注孩子的语言、语气、表情和肢体语言。我们将讲解“积极倾听”的技巧，例如，眼神交流、点头回应、重复孩子的话语以示理解，以及提出开放性问题鼓励孩子表达。 “我”信息的力量： 在表达自己的感受和需求时，使用“我”信息能够有效避免指责和防御。例如，与其说“你为什么总是把玩具扔得到处都是？”，不如说“当我看到玩具散落一地时，我会感到有些担心，担心有人会踩到受伤。”本章将提供大量“我”信息句式的范例，帮助您在日常交流中灵活运用。 非暴力沟通的实践： 本章将引入非暴力沟通的理念，强调观察、感受、需要和请求四个要素。我们将演示如何将这些原则应用于与孩子的互动中，尤其是在面对孩子的不当行为时，如何在表达自身感受的同时，尊重孩子的需求。 选择性回应与鼓励： 孩子需要被看见和被肯定。本章将指导您如何识别并积极回应孩子的积极行为，用鼓励代替批评。我们将探讨如何用具体、真诚的赞美来激发孩子的自信心和内在动力。 打破沉默的僵局： 当孩子选择沉默来回应时，如何打破这种沟通的僵局？本章将提供一些温和而有效的策略，例如，给予空间和时间、表达您的陪伴和支持，以及适时地分享您自己的感受，以期重新打开对话的窗口。 第三章：理解孩子的“不”——从抗拒到合作的转化 孩子的“不”，是他们自我意识萌芽的体现，也是他们探索边界、建立独立性的重要阶段。本章将帮助您理解“不”背后的逻辑，并学会将其转化为合作的契机。 “不”的心理学： 孩子说“不”，并非全然的叛逆。它可能源于对自主权的渴望、对新事物的恐惧、对规则的挑战，或是对父母过度干预的反弹。本章将深入分析不同情境下孩子说“不”的心理原因。 尊重边界，设定规则： 孩子需要知道界限在哪里，同时也需要感到自己的意愿被尊重。本章将指导您如何在尊重孩子个性的同时，清晰地设定家庭规则，以及如何温和而坚定地执行这些规则。 提供选择，赋予掌控感： 当孩子感到一切都被安排时，他们更容易产生抗拒。本章将教您如何在合理范围内，给予孩子选择的权利，让他们在可控的范围内做出决定，从而提升他们的参与感和合作意愿。例如，“你想先做作业，还是先洗澡？” 化解冲突的智慧： 冲突在亲子关系中不可避免。本章将提供一系列化解冲突的实用技巧，例如，冷静处理、共同寻找解决方案、学会妥协等。我们将强调，冲突的解决过程，本身也是孩子学习社交技能和解决问题能力的重要机会。 认识到“逆反”的积极面： 适度的“逆反”行为，实际上是孩子走向独立、形成独立思考能力的标志。本章将帮助您转变观念，认识到孩子“不”的背后，可能蕴含着成长的机遇，而不是单纯的“问题”。 第四章：情绪的疏导与成长——陪伴孩子穿越情感的海洋 孩子的情绪如同潮水，时而汹涌，时而平静。本章将专注于如何帮助孩子有效地管理和疏导自己的情绪，让他们在情感的海洋中，找到前行的方向。 情绪的“加油站”： 孩子需要一个安全的情绪出口。本章将提供多样化的情绪疏导方式，例如，通过绘画、音乐、运动、讲故事等方式，帮助孩子表达和释放负面情绪。 建立安全的情绪港湾： 家，应该是孩子最安全的情绪港湾。本章将探讨如何营造一个充满安全感和接纳感的家庭氛围，让孩子无论在何种情绪状态下，都能感受到父母无条件的爱与支持。 认识并接纳所有情绪： 孩子需要学习的是，所有的情绪都是正常的，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧。本章将引导家长如何帮助孩子认识和接纳各种情绪，而不是压抑或否定。 培养孩子的韧性： 韧性，即面对挫折和困难时的恢复能力。本章将提供培养孩子韧性的具体方法，例如，鼓励尝试、允许失败、从中学习，以及关注孩子的优点和进步。 父母的情绪管理： 父母自身的情绪状态，对孩子有着潜移默化的影响。本章也将关注父母自身的情绪管理，鼓励家长通过自我关怀，保持积极的心态，从而更好地成为孩子的榜样。 结语 《心有灵犀：家长与孩子的情绪沟通指南》并非提供一套完美的解决方案，而是为您打开一扇通往理解与共情的大门。我们深知，育儿之路充满未知与挑战，但只要我们愿意倾听孩子内心的声音，用爱与尊重去沟通，用智慧与耐心去引导，我们就能与孩子共同成长，建立起一段深刻而美好的亲子关系。 愿这本书能成为您育儿路上的忠实伙伴，帮助您与孩子建立起“心有灵犀”的深刻连接，一同迎接更加和谐、充满爱的家庭生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！我一直觉得我家的“小恶魔”简直就是个谜，怎么也猜不透他脑子里在想什么，为什么明明我为他好，他却总是跟我对着干。这本书就像一个及时的救星，用非常直观的图解方式，把那些让我头疼的儿童逆反心理一个个剖析开来。比如，我以前总觉得孩子不听话就是故意跟我作对，现在才明白，很多时候是他们处于一个自我意识萌发的阶段，想要表达自己的想法和独立性。书里的图画生动有趣，一点也不枯燥，即使是第一次接触这类心理学知识的家长，也能轻松理解。它不仅仅是告诉你“为什么”，更重要的是给出了“怎么办”。里面有很多实用的小技巧，比如如何与孩子有效沟通，如何引导他们表达情绪，而不是压抑。我试着书中提到的方法，发现效果真的不错，孩子好像比以前更容易沟通了，一些之前棘手的问题也慢慢得到了解决。感觉就像打开了一扇新世界的大门，让我更能理解孩子，也更懂得如何做个好家长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，买这本书之前我有点犹豫，毕竟育儿书市面上太多了，很难分辨好坏。但“满28包邮”这个字眼实在是很诱人，而且封面上的图解看起来也比较吸引人，就抱着试试看的心态入手了。没想到，这本书的内涵远超我的预期！它不是那种空泛的理论堆砌，而是真正从家长的角度出发，用孩子能理解的语言和形象的图画，解释了孩子在成长过程中出现的各种“令人抓狂”的行为。让我印象深刻的是关于“界限感”的章节，以前我总是怕孩子不开心，什么都依着他，结果反而让他变得越来越任性。这本书教我如何设立合理的界限，并且以一种尊重和理解的方式去执行，这真的太重要了。它让我意识到，爱不等于放纵，而规则和界限是孩子安全感的重要来源。而且，书里的案例都非常贴近生活，仿佛就是在我家上演的故事，让我非常有代入感，也更容易找到共鸣和解决的方案。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手妈妈，自从孩子出生以来，我就一直在学习如何更好地照顾他。最近孩子进入了所谓的“叛逆期”，总是喜欢挑战我的底线，让我感到非常困惑和无助。这本书的出现，简直就是在我最需要的时候出现。它没有用复杂的心理学术语，而是通过一幅幅生动的图画，将孩子内心深处的想法和感受描绘得淋漓尽致。我终于明白，孩子所谓的“不听话”，很多时候并不是故意的，而是他们认知能力和表达能力有限，无法清楚地表达自己的需求和情绪。书里介绍的一些沟通技巧，比如“积极倾听”和“同理心”，我回家立刻就试用了，效果立竿见影。孩子似乎更能感受到被理解，亲子关系也变得更加融洽。这本书的价值远远超过了它的价格，让我觉得非常值得。

评分☆☆☆☆☆

作为一名全职妈妈，我每天都与孩子朝夕相处，深知他们的每一个细微变化。最近孩子进入了学龄前阶段，独立意识越来越强，有时会表现出令我难以理解的“对抗”行为。我一直在寻找一本能帮助我理解孩子内心世界的书籍，这本书正好满足了我的需求。它用一种非常形象化的方式，将儿童心理学的知识“翻译”成了家长容易理解的语言。那些复杂的心理概念，通过生动的图画和贴近生活的案例，变得清晰明了。我学会了如何区分孩子是真的“不听话”还是在寻求关注，如何在坚持原则的同时给予孩子足够的爱和支持。这本书让我感觉不再是孤军奋战，而是拥有了一个强大的后盾，能够更自信、更从容地应对育儿过程中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我家的宝贝从小就比较有自己的主见，有时候真是让我头疼不已。尤其是最近，他似乎到了一个“什么都说不”的阶段，凡是我提出的建议，他总要反驳一番。我之前也看过一些育儿的书，但感觉都离我实际遇到的情况有点远。这本书的设计真的太巧妙了，图文并茂，而且语言风格非常接地气，读起来一点压力都没有。它把孩子那些看似“无理取闹”的行为，用一种全新的视角呈现出来，让我开始反思自己的教育方式。原来，孩子所谓的“逆反”，很多时候是在寻求独立和自主，是在尝试建立自己的身份认同。书中提供的具体方法，比如如何给孩子选择权，如何在日常生活中引导他们做出正确的决定，都非常有操作性。我试着应用其中的一些方法，发现孩子在一些小事上开始变得更加配合，而且也更愿意与我分享他的想法。