媽軟實力，孩子的硬功夫 9787516811269 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳靖昕 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒經驗
• 情商培養
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 自我效能
• 兒童發展
• 父母成長

店鋪： 楓林苑圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516811269

商品編碼：30099611259

包裝：軟精裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名:媽軟實力，孩子的硬功夫

定價：36.00元

售價：16.2元,便宜19.8元,摺扣44

作者:陳靖昕

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787516811269

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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孩子的成長，媽修行！媽素質有多高，孩子就能走多遠！

親子專傢問你——當寶寶犯錯時，你是馬上發脾氣的媽媽，還是冷靜分析事件的媽媽？當寶寶長成大孩子後，你還是他心裏從小喜歡的媽媽嗎？當孩子突然對你冷漠瞭，你是否會先從自身分析原因嗎？當孩子突然對你依賴瞭，你能看到自己發生瞭哪些變化嗎？……
專傢研究錶明，孩子有70%的基因像母親。母親是怎樣的人，孩子很可能就是怎樣的人。所以，媽重要職責之一，就是管理好自己。一旦你管好自己，做好榜樣，孩子自然就會跟著走。

內容提要

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本書給齣許多簡單而又實用的操作辦法，把理論和實踐結閤在瞭一起，十章相互呼應又彼此各自獨立。從瞭解孩子的性格到掌握和孩子溝通的技巧：從挖掘孩子的潛能到培養孩子的優良品質，讓眾多望子成龍、望女成鳳的媽媽們不用再為怎樣教育孩子而犯難。

目錄

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作者介紹

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陳靖昕：有兩份事業，一份是教師，一份是媽媽，文字嚴肅性與通俗化結閤，專業性與趣味性相融，呈現瞭的中西閤璧的教育理念，以學者的嚴謹和媽親和，對大傢麵臨的種種教育問題進行深入而細緻的解讀。

文摘

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序言

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《媽軟實力，孩子的硬功夫》 引言 在飛速發展的現代社會，傢長們普遍麵臨一個挑戰：如何在培養孩子健康人格、健全心理的同時，讓他們掌握立足社會、迎接未來的必備技能？我們常常陷入一個誤區，認為“硬功夫”——即知識、技能、成績——纔是孩子成功的唯一標準。然而，這恰恰忽略瞭“軟實力”的基石作用。如同大樹需要深紮的根係纔能抵禦風雨，孩子也需要強大的內心力量和良好的情感能力，纔能在學習和成長的道路上走得更遠、更穩。 本書，《媽軟實力，孩子的硬功夫》，正是這樣一本旨在引導傢長們深入理解並實踐“軟實力”的育成之道，從而賦能孩子構建“硬功夫”的指南。它並非提供一套標準化的模闆，也不是灌輸生硬的理論，而是邀請您與我們一同踏上一段探索之旅，在平凡的生活場景中，發掘那些能讓孩子受益終生的“軟實力”密碼，並將其巧妙地融入日常教育，最終轉化為孩子未來發展不可或缺的“硬功夫”。 第一章：重新定義“成功”——看見軟實力的價值 在當今社會，“成功”的定義正在悄然發生改變。過去，我們可能將高分、名校、好工作視為衡量成功的唯一標尺。然而，隨著時代的發展，我們越來越清晰地認識到，那些能夠在復雜多變的環境中保持韌性、有效溝通、團隊協作、創新思考的人，纔真正擁有持久的競爭力。這些能力，正是“軟實力”的核心體現。 軟實力：看不見的翅膀 我們常常強調知識和技能的“硬功夫”，例如數學公式、編程技巧、外語能力等。它們是孩子顯性的優勢，是考場上的利器，是求職時的敲門磚。然而，在這些“硬功夫”之外，還有一群看不見的“軟實力”，它們如同翅膀，能讓孩子飛得更高、更遠。這些軟實力包括： 情商（EQ）： 理解和管理自己情緒的能力，以及感知和迴應他人情緒的能力。這關乎孩子是否能與人建立和諧關係，是否能在壓力下保持積極心態。 逆商（AQ）： 麵對挫摺、睏難和挑戰時的應對能力。一個擁有高逆商的孩子，不會被失敗擊垮，而是能從中學習，重新站起來。 自律與毅力： 設定目標並堅持不懈地為之努力的能力。這是將“想法”轉化為“行動”的關鍵，也是實現任何“硬功夫”的基礎。 創造力與批判性思維： 獨立思考，提齣新穎想法，並能辨彆信息真僞、分析問題本質的能力。在信息爆炸的時代，這尤為重要。 溝通與協作能力： 清晰錶達自己的觀點，積極傾聽他人，並能與團隊成員有效閤作，共同達成目標。 軟實力與硬功夫的辯證關係 “軟實力”並非與“硬功夫”對立，而是相輔相成、缺一不可的。想象一下，一個孩子擁有再高的數學天賦，如果他無法與老師同學有效溝通，無法在團隊項目中承擔責任，那麼他的數學纔能將難以得到充分發揮。反之，一個擁有良好溝通能力和解決問題能力的孩子，即使在某個知識點上暫時落後，他也能通過積極的學習和閤作，快速彌補差距，甚至超越他人。 軟實力是硬功夫的催化劑： 良好的情商能幫助孩子更好地接受指導，更有效地學習新知識。強大的逆商能讓孩子在麵對學習睏難時，不輕易放棄，堅持鑽研，最終掌握那些看似難以攻剋的“硬功夫”。 硬功夫是軟實力的載體： 孩子通過學習知識和技能，能夠更好地理解世界，發展自己的興趣，並找到錶達自我、與他人連接的途徑。例如，學習編程不僅是掌握一項硬技能，更能培養孩子的邏輯思維和解決問題的能力，這本身就是一種軟實力。 本書將引導您認識到，培養孩子的“軟實力”，絕非“軟弱”的錶現，而是為孩子的人生打下最堅實的地基，讓他們在未來擁有更強的適應性、創造性和幸福感。 第二章：媽媽的角色：軟實力養成的關鍵推手 在孩子的成長過程中，媽媽扮演著至關重要的角色。您的言傳身教、情感投入，以及對孩子成長環境的塑造，都直接影響著孩子“軟實力”的發展。與其將“軟實力”的培養視為一項艱巨的任務，不如將其看作是與孩子共同成長、創造美好親子關係的契機。 情感連接：愛的基石 研究錶明，與主要照顧者（通常是母親）建立安全、穩定的依戀關係，是孩子發展健康人格和良好情感能力的基礎。 高質量的陪伴： 放下手機，放下工作的焦慮，全身心地投入到與孩子的互動中。認真傾聽孩子的訴說，迴應他們的情感需求，讓他們感受到被理解、被看見、被愛。這不僅僅是提供物質上的滿足，更是情感上的滋養。 共情與理解： 嘗試站在孩子的角度去感受他們的情緒，即使是那些我們不理解的“小情緒”。用溫和而堅定的語氣，幫助孩子識彆和錶達自己的感受，例如“我知道你現在很生氣，因為……” 安全感的港灣： 成為孩子可以信賴的港灣，讓他們知道，無論發生什麼，這裏永遠是他們可以尋求安慰和支持的地方。這種安全感是孩子探索世界、挑戰自我的底氣。 榜樣力量：言傳勝於身教 孩子是天生的模仿者，他們會不自覺地學習父母的行為模式和價值觀。 情緒管理大師： 媽媽自己如何麵對壓力、處理負麵情緒，都會被孩子看在眼裏。嘗試在孩子麵前展現健康的應對方式，例如深呼吸、與伴侶溝通、進行放鬆活動等，而不是將負麵情緒發泄在孩子身上。 積極樂觀的態度： 即使麵對生活中的不如意，也盡量保持積極樂觀的態度。這種態度會感染孩子，讓他們在遇到睏難時，也能看到希望。 學習的樂趣： 展現您對學習和探索的熱情，讓孩子看到，學習不僅僅是為瞭考試，更是為瞭滿足好奇心，發現世界的精彩。 引導而非控製：賦能孩子自主成長 “望子成龍”的心情可以理解，但過度的控製和包辦，反而會剝奪孩子獨立思考和解決問題的機會。 提供選擇： 在安全和可控的範圍內，給孩子提供選擇的機會，讓他們為自己的選擇負責。例如，穿什麼衣服，今天想玩哪個玩具。 放手與信任： 適時放手，讓孩子自己嘗試完成一些力所能及的事情，即使他們可能會犯錯。信任孩子有能力學習和成長，會極大地增強他們的自信心。 鼓勵嘗試與容忍失敗： 營造一個允許嘗試、容忍適度失敗的環境。讓孩子明白，失敗是學習過程的一部分，重要的是從失敗中吸取教訓，繼續前進。 第三章：培養孩子的“軟實力”：日常中的實踐指南 “軟實力”並非抽象的概念，它們就隱藏在我們日常生活的點點滴滴之中。通過有意識的設計和引導，我們可以將“軟實力”的種子播撒在孩子幼小的心靈裏。 構建高情商：情緒的魔法師 情緒識彆與命名： 幫助孩子認識和錶達各種情緒。當孩子哭鬧時，可以問：“你是不是覺得很委屈？”或者“你是不是因為玩具被拿走瞭而生氣？” 情緒調節技巧： 教給孩子一些簡單易行的方法來管理情緒，例如深呼吸、數數、畫畫、或者找一個安靜的角落冷靜一下。 同理心訓練： 通過繪本故事、角色扮演等方式，引導孩子理解他人的感受。例如，讀到故事中有人傷心時，可以問：“你覺得他為什麼會傷心？如果是你，你會怎麼做？” 鍛造高逆商：生命中的勇士 正視挫摺： 不要迴避孩子遇到的挫摺，而是與孩子一起分析原因，尋找解決辦法。 強調努力與過程： 關注孩子在努力過程中付齣的汗水和獲得的進步，而不是僅僅以結果為導嚮。 “我能行”的信念： 適當地給予鼓勵，讓孩子相信自己的能力，即便麵對睏難，也能有“我能行”的信心。 分享自己的經驗： 適當地分享您在生活中遇到的挑戰以及如何剋服它們的故事，讓孩子明白，每個人都會遇到睏難，重要的是不放棄。 塑造自律與毅力：持之以恒的力量 設定清晰的規則： 與孩子一起製定一些簡單的傢庭規則，並堅持執行。規則的意義在於幫助孩子建立界限和秩序感。 任務分解： 將較大的任務分解成小步驟，讓孩子更容易獲得成就感，從而保持動力。 奬勵與激勵： 適當地采用物質或精神奬勵來激勵孩子堅持完成任務，但更重要的是培養孩子內在的動力。 責任感的培養： 讓孩子承擔一些力所能及的傢庭責任，例如整理自己的玩具，幫助擺放餐具等，培養他們的責任感。 激發創造力與批判性思維：好奇寶寶的探險傢 提供開放式的玩具和環境： 鼓勵孩子自由玩耍，用積木搭建想象中的城堡，用彩筆畫齣心中的世界。 提問的藝術： 鼓勵孩子提問，並用開放式的問題引導他們思考。例如，“你覺得為什麼天空是藍色的？”“如果你是小動物，你想做什麼？” 尊重孩子的想法： 即使孩子的想法在我們看來不切實際，也要給予尊重，並引導他們進行更深入的思考。 接觸多元信息： 鼓勵孩子閱讀不同類型的書籍，觀看不同風格的節目，接觸多元化的信息，從而開闊視野，培養獨立判斷能力。 提升溝通與協作能力：小小社交傢 鼓勵錶達： 鼓勵孩子清晰地錶達自己的想法和需求，學習用語言與人交流。 傾聽技巧： 教導孩子耐心傾聽他人的講話，理解他人的意思。 輪流與分享： 在遊戲中，引導孩子學習輪流和分享，體驗閤作的樂趣。 解決衝突： 當孩子之間發生矛盾時，引導他們嘗試用溝通的方式解決問題，而不是簡單地責備或批評。 第四章：當“硬功夫”遇上“軟實力”：成就孩子的未來 當孩子具備瞭強大的“軟實力”作為基礎，他們的“硬功夫”的學習和發展將會如虎添翼。 學習能力的提升： 具備良好情商和逆商的孩子，更能適應學校的學習環境，更能積極應對學業上的挑戰。他們不會因為一時的睏難而氣餒，而是會堅持不懈地去學習和掌握新知識。 人際關係的和諧： 良好的溝通和協作能力，讓孩子在學校和未來的職場中，能夠與同學、同事建立良好的人際關係，獲得更多的支持和幫助，從而更有效地實現目標。 應對不確定性的能力： 現代社會變化莫測，擁有強大“軟實力”的孩子，更能靈活適應環境的變化，勇敢麵對未知，並從中找到屬於自己的機會。 內在的幸福感： “軟實力”的核心在於對自我情緒的認知和管理，以及與他人建立積極連接的能力。這些能力直接關係到孩子內心的平和與幸福感。一個擁有強大“軟實力”的孩子，即使在學業或事業上沒有達到“最頂尖”，也能夠感受到生活的滿足和快樂。 結語 《媽軟實力，孩子的硬功夫》並非一本講授育兒秘籍的書，而是一場與您一同探索、一同成長的旅程。它提醒我們，在追逐孩子“硬功夫”的同時，切勿忽視瞭那些更深層、更持久的“軟實力”的培養。作為母親，您是孩子心中最重要的燈塔，您的愛、您的智慧、您對孩子成長的耐心和洞察，是賦能孩子未來最寶貴的財富。 讓我們從今天開始，在日常生活的每一個瞬間，為孩子播撒“軟實力”的種子，靜待它們生根發芽，最終幫助孩子綻放齣屬於他們自己的，獨一無二的“硬功夫”之花。因為，擁有強大的“軟實力”，孩子纔能真正擁有應對未來一切挑戰的勇氣、智慧和能力，活齣屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的視角非常獨特，它打破瞭我以往對“成功教育”的刻闆印象。我之前總覺得，要讓孩子在未來社會立足，就得拼命學知識、學技能，仿佛多一門語言、多一個特長就多一分保障。但這本書卻開宗明義地指齣，真正的“硬功夫”不僅僅是看得見的技能，更是深植於內心的品格和智慧。書中對“韌性”的闡述讓我深受啓發，它告訴我們，麵對挫摺和失敗，孩子需要學會如何爬起來，而不是被擊垮。這一點在當今這個充滿不確定性的時代尤為重要。作者通過一些生動的案例，展現瞭不同性格的孩子如何通過後天的培養，逐漸建立起強大的內心力量。我尤其欣賞書中關於“同理心”的討論，它不僅僅是站在彆人的角度思考問題，更是如何與他人建立深厚連接的能力。在快節奏的社會中，這種能力顯得彌足珍貴。我感覺這本書正在重塑我對“成功”的定義，讓我開始關注孩子更深層次的發展，而不是僅僅停留在錶麵的分數和成就上。

評分☆☆☆☆☆

作為一位有一定育兒經驗的傢長，我一直都在尋找能讓我眼前一亮的育兒書籍，而這本書無疑做到瞭。“媽軟實力，孩子的硬功夫”這個名字就充滿瞭吸引力，它暗示瞭一種平衡，一種既注重內在修養又強調外在能力培養的智慧。我特彆喜歡書中對於“好奇心”和“創造力”的探討。很多時候，我們傢長會不自覺地扼殺孩子的想象力，而這本書卻鼓勵我們去保護和激發孩子的這份寶貴特質。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何通過遊戲、提問的方式來引導孩子探索世界，以及如何在日常生活中創造更多有趣的學習機會。我嘗試著在傢裏實踐瞭一些，發現孩子變得更加積極主動，對周圍的一切都充滿瞭探索的欲望。而且，書中對“解決問題的能力”的講解也非常到位，它不隻是教孩子怎麼做，更重要的是培養他們獨立思考、分析問題、尋找解決方案的能力。這本書讓我意識到，培養一個孩子，不僅僅是傳授知識，更是點燃他們內在的光芒，讓他們成為一個有能力、有擔當的獨立個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！作為一名新手父母，我一直在尋找能幫助孩子建立良好品格的書籍，同時又不希望過於說教。這本書的標題就抓住瞭我的痛點——“軟實力”和“硬功夫”，這不正是我們希望孩子兼備的品質嗎？我特彆喜歡作者在開篇就強調的，成長並非隻有成績和技能，內在的品格同樣至關重要。書中關於情緒管理的部分，簡直是我的救星！我常常因為孩子的小情緒而手足無措，但這本書提供瞭一些非常具體且易於操作的方法，比如如何引導孩子識彆和錶達情緒，以及在他們崩潰時如何有效地安撫。我嘗試瞭其中一些技巧，發現效果齣奇的好。孩子似乎更能理解自己的感受，也更容易平靜下來。而且，書中並沒有一味地強調“聽話”，而是鼓勵孩子獨立思考，這一點讓我覺得非常難得。它不是在教孩子怎麼成為一個“乖孩子”，而是在培養一個有思想、有擔當的小大人。讀完第一部分，我就感覺自己掌握瞭一套全新的育兒工具，迫不及待地想繼續探索下去。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼是多方麵的，它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於人生智慧的書。“媽軟實力，孩子的硬功夫”這個書名就預示著一種深度的思考，它不是簡單的技能傳授，而是對人生觀和價值觀的塑造。我特彆贊賞作者在書中對“自我認知”和“情商”的深入剖析。很多時候，我們隻關注孩子的外在錶現，卻忽略瞭他們內在的成長。這本書幫助我認識到，幫助孩子瞭解自己的優點和缺點，學會管理自己的情緒，是多麼的重要。書中提供的一些方法，比如通過講故事、角色扮演來引導孩子認識自我，以及如何教會孩子在壓力下保持冷靜，都非常實用。我嘗試著在和孩子的日常互動中運用這些技巧，發現孩子變得更加開朗，也更能理解他人的感受。而且，書中對“堅持”和“毅力”的講解，也讓我深受觸動。它不隻是強調一次次的努力，更重要的是培養孩子在睏難麵前不放棄的精神。這本書讓我意識到，真正的“硬功夫”，是建立在強大的內心基礎之上的，而這份基礎，需要父母用“軟實力”去精心澆灌。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，育兒不僅僅是一項任務，更是一門藝術。“媽軟實力，孩子的硬功夫”這個書名本身就充滿瞭詩意和智慧。它巧妙地將父母的“軟實力”與孩子的“硬功夫”聯係起來，點齣瞭父母在孩子成長過程中的引導作用。我尤其被書中關於“責任感”的論點所吸引。很多時候，我們傢長會習慣性地為孩子包辦一切，殊不知這樣反而剝奪瞭孩子成長的機會。這本書提供瞭一種新的視角，它鼓勵傢長如何通過巧妙的設計，讓孩子學會承擔屬於自己的責任，並且從中獲得成就感。我嘗試著在生活中運用書中的一些方法，比如讓孩子參與到傢務勞動中，並且鼓勵他們為自己的選擇負責。令人驚喜的是，孩子並沒有錶現齣抵觸，反而變得更加自信和有條理。書中關於“溝通技巧”的部分也讓我受益匪淺，它不僅僅是教我們怎麼說話，更是教我們如何傾聽，如何理解孩子的內心需求。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種更加尊重孩子、更加智慧的方式。