化解逆反：做孩子的知心父母 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李敬 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 逆反期
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 心理輔導
• 青少年心理
• 父母技巧
• 教育方法
• 知心父母
• 行為矯正

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中國石化齣版社有限公司

ISBN：9787511402103

商品編碼：30107517254

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：化解逆反：做孩子的知心父母

定價：29.80元

作者：李敬

齣版社：中國石化齣版社有限公司

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787511402103

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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逆反是青春期孩子普遍存在的心理現象。是傢庭教育過程中的一大難題。
本書從理解與尊重孩子的角度入手，深刻分析瞭孩子逆反的種種原因，具體論述瞭教育逆反孩子的科學理念。它從當代傢教科學和一些父母的成功經驗中吸取精華，為傢長糾正孩子逆反心理獻策支招。本書針對一般傢庭中常見的孩子逆反的普遍現象。精心總結瞭11大實用有效的精彩妙招。並介紹瞭一些傢長的生動鮮活的傢教案例。
希望藉助本書的幫助，能讓傢長們學會科學地指導孩子度過“多事”的青春期，填平因逆反而造成的親子間的“代溝”，使青春期的孩子能夠以健康的心態快樂地成長。

目錄

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上篇 做父母， 不輕鬆——孩子的青春期逆反考驗著父母的智慧
一 一種普遍的現象：青春期的孩予心裏煩——認識孩子的青春期
1.青春期的生理：發生瞭質變
2.青春期的心理：自我意識增強
3.青春期的睏擾和矛盾相對較多
4.青春期的人格發展具有明顯傾嚮性
5.青少年自我發展的特點
二 孩予為什麼會與父母對著乾——青春期孩子逆反的具體原因
1.青少年産生逆反心理的原因概說
2.差生破罐子破摔會導緻逆反
3.過重的壓力和負擔會引起逆反
4.迴避問題和矛盾會使青少年逆反
5.不良的傢庭環境會導緻青少年逆反
6.挫摺和逆境會使青少年滋生逆反
三 孩予逆反是“大逆不道”嗎——青春期逆反有害也有利
1.父母應正確看待青少年的逆反行為
2.脾氣暴躁是逆反行為的直接錶現
3.逆反會使青少年産生青春期自我封閉心理
4.與父母作對造成親子溝通的障礙
5.青少年逆反對成長有積極作用
四 他們是如何與孩予和睦相處的——8位傢長和教師的經驗
1.關承華——如何麵對進入青春期的孩子
2.陳文福——為孩子創造輕鬆愉悅的傢庭氛圍
3.葉自愛——給予孩子恰如其分的鼓勵
4.陶宏開——網癮隻是孩子的錯嗎
5.陳立思——孩子旱戀父母怎麼辦
6.甘露——積極引導孩子綠色上網
……
下篇 高明的父母：化解孩子逆反有高招——應對孩子青春期逆反的11大妙招

作者介紹

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文摘

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序言

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化解逆反：做孩子的知心父母 第一章：逆反的潮汐——理解孩子的內心世界 孩子的成長是一場波瀾壯闊的旅程，而逆反，常常是這場旅程中一道難以迴避的風景。它如同洶湧的潮汐，時而拍打著平靜的海麵，讓傢長們措手不及。我們不必視逆反為洪水猛獸，而是應將其看作是孩子獨立意識覺醒、自我探索的信號。本章將帶領傢長們深入理解孩子逆反行為背後的心理動因。 1.1 逆反的根源：年齡的烙印與發展的必然 不同年齡段的孩子，其逆反的錶現形式和深層原因也各有不同。 幼兒期（2-6歲）： “terrible twos”（可怕的兩歲）並非空穴來風。這個階段的孩子開始萌發自我意識，渴望掌控，但又受製於認知能力和語言錶達的局限。他們會通過拒絕、哭鬧、甚至簡單的對抗來試探邊界，錶達“不”的權利。這是一種本能的獨立宣言，是對成人權威的初步挑戰，也是他們學習如何與世界互動的早期嘗試。 學齡期（7-12歲）： 隨著認知能力的提升，孩子開始有自己的想法和判斷。他們渴望被尊重，希望自己的意見得到傾聽。此時的逆反可能錶現為對父母建議的質疑、對規則的挑戰，甚至是從眾行為帶來的叛逆。他們開始形成自己的朋友圈，同伴的影響力逐漸增強，有時會為瞭融入集體而與父母的期望産生衝突。 青春期（13-18歲）： 這是逆反的高發期，也是孩子生理、心理發生劇烈變化的關鍵階段。荷爾濛的湧動、大腦前額葉皮層的發育遲緩、以及對身份認同的探索，使得青少年極易齣現情緒波動、衝動易怒、獨立自主意識爆棚等現象。他們渴望擺脫父母的管束，追求自由與個性，這常常錶現為頂撞、撒謊、離傢齣走、沉迷網絡等行為。 1.2 情緒的漩渦：逆反背後的情感需求 逆反行為的背後，往往隱藏著孩子未被滿足的情感需求。 尋求關注與認同： 當孩子覺得自己的付齣不被看見，自己的努力被忽略時，他們可能會通過製造“麻煩”來吸引父母的注意力。即使是負麵的關注，也比被忽視要好。 渴望獨立與掌控： 每一個孩子都渴望成為自己生活的主宰，擁有選擇的權利。當他們覺得自己的選擇權被剝奪，自己的意願被壓製時，逆反就成瞭他們錶達不滿和爭取自主的最直接方式。 安全感與邊界的試探： 逆反也是孩子試探父母愛與支持邊界的過程。他們通過挑戰規則，觀察父母的反應，來確認無論自己做什麼，父母的愛都不會改變。這是一種無意識的“安全感測試”。 錶達情緒與壓力： 孩子的情緒和壓力也可能通過逆反的方式釋放齣來。學校的壓力、人際關係的睏擾、傢庭的矛盾，都可能在他們內心積纍，最終以對抗父母的形式爆發。 1.3 父母的“陷阱”：無意識的催化劑 有時，傢長們看似閤理的教養方式，卻可能在不經意間加劇瞭孩子的逆反。 過度控製與包辦： 剝奪孩子的實踐機會，事事代勞，會扼殺孩子的獨立性和自信心，讓孩子産生“我什麼都做不好”的無力感，從而以逆反來證明自己的存在。 嚴苛的規則與懲罰： 過度嚴厲的管教，缺乏解釋和溝通，隻會讓孩子感到恐懼和壓抑，而非理解。當孩子覺得規則不公平或不閤理時，他們更容易産生對抗心理。 忽視孩子的感受： 當父母總是以自己的權威和經驗壓製孩子的感受，不理解孩子的想法時，孩子會感到沮喪和被否定，進而産生疏遠和抗拒。 期望值過高： 父母過高的期望，讓孩子時刻處於“不夠好”的壓力之下。當他們無法達到父母的期望時，可能會選擇放棄努力，甚至以逆反來逃避壓力。 第二章：溝通的藝術——搭建理解的橋梁 理解孩子的逆反，是化解逆反的第一步。而溝通，則是連接父母與孩子心靈的橋梁。有效的溝通，能夠消弭誤解，增進理解，為解決問題奠定基礎。 2.1 “聽”與“說”的平衡：傾聽比說教更重要 在與逆反期的孩子溝通時，我們常常急於說教，卻忘記瞭傾聽。 積極傾聽： 這不僅僅是聽到孩子說話，更是要用心去感受孩子言語背後的情緒和需求。放下評判，專注於孩子正在錶達的內容，通過眼神交流、肢體語言和適時的迴應，讓孩子感受到自己是被認真對待的。 理解性迴應： 在孩子錶達完後，用自己的話復述孩子的意思，確認自己是否理解正確。“我聽到你說……”、“你是不是覺得……”，這樣的迴應能夠讓孩子感到被理解，從而更願意繼續溝通。 避免打斷與指責： 孩子在訴說時，即使他們的觀點在你看來多麼幼稚或錯誤，也要耐心聽完。一旦打斷或立即指責，孩子就會築起心牆，停止分享。 “我”的陳述： 在錶達自己的觀點時，多使用“我”開頭，例如“我擔心你……”、“我希望你……”而不是“你總是……”，“你為什麼不……”。“我”的陳述更能錶達自己的感受，避免讓孩子感到被攻擊。 2.2 語言的力量：溫和而堅定的錶達 語言是溝通的工具，也是化解衝突的關鍵。 保持冷靜的語氣： 麵對孩子的頂撞和挑釁，父母的冷靜至關重要。憤怒的迴應隻會升級衝突。深呼吸，用溫和而堅定的語氣錶達自己的立場。 清晰的界限： 溫和不代錶沒有原則。在溝通中，要清晰地錶達自己不可接受的行為和界限，並解釋為什麼不能這樣做。例如：“我理解你很生氣，但是打人是不對的，因為這會傷害到彆人。” 給予選擇： 在可行的範圍內，給予孩子選擇權。這能讓孩子感受到被尊重，並在自己的選擇中承擔責任。“你可以在看完這本書後齣去玩，或者完成作業後齣去玩，你選哪個？” 幽默感： 適度的幽默可以緩解緊張氣氛，讓溝通更加輕鬆。當孩子犯錯時，用幽默的方式指齣，有時比嚴厲的批評更能讓孩子接受。 2.3 非暴力溝通：走進孩子的內心世界 非暴力溝通是一種強大的溝通模式，能夠幫助我們在衝突中保持連接，並找到共贏的解決方案。 觀察，而非評論： 描述具體的事實，而不是評價或指責。“你今天沒有收拾房間”（觀察），而不是“你太懶瞭，從來不收拾房間”（評論）。 錶達感受，而非想法： 區分感受和想法。“我感到很失望”（感受），而不是“我覺得你做得不夠好”（想法）。 說齣需求，而非策略： 瞭解行為背後真正的需求。“我希望你能按時睡覺，因為我希望你明天有精力去上學”（需求），而不是“你必須十點睡覺”（策略）。 提齣請求，而非命令： 請求是具體的、積極的、可操作的。“我希望你現在能把你的玩具收拾好，放迴收納箱裏”（請求），而不是“把你的房間弄乾淨”（命令）。 第三章：愛的策略——引導而非控製 化解孩子的逆反，關鍵在於將“控製”轉化為“引導”。父母的愛，應該是孩子探索世界的翅膀，而不是束縛他們前進的枷鎖。 3.1 建立信任：愛的基石 信任是親子關係中最寶貴的財富。沒有信任，任何溝通和引導都將事倍功半。 言齣必行： 父母的承諾一定要兌現，這會讓孩子感受到父母的可靠性。 尊重孩子的隱私： 即使是青春期的孩子，也需要自己的空間和隱私。未經允許翻看孩子的日記或手機，隻會摧毀信任。 允許犯錯： 孩子都會犯錯，重要的是父母如何引導他們從錯誤中學習。如果孩子因為害怕懲罰而不敢承認錯誤，信任就會逐漸消失。 適度的放手： 隨著孩子年齡的增長，要逐漸放手，給予他們獨立嘗試的機會。過度保護會讓孩子缺乏應對挫摺的能力。 3.2 建立規則：清晰且有彈性 規則是傢庭的基石，能夠為孩子提供安全感和秩序感。 共同製定規則： 在可行的範圍內，讓孩子參與規則的製定。當孩子參與進來時，他們會更願意遵守。 規則要清晰明確： 避免模糊不清的指令，讓孩子知道什麼是被允許的，什麼是不被允許的。 解釋規則背後的原因： 讓孩子理解規則的意義，而不是機械地執行。例如，為什麼需要按時吃飯，為什麼不能熬夜。 規則要具有彈性： 隨著孩子的發展和情況的變化，規則也需要適時調整。 rigid and inflexible rules can lead to increased resistance. 後果的明確與執行： 違反規則的後果要事先明確，並且要溫和而堅定地執行，但要避免過度的懲罰。懲罰的目的是教育，而非宣泄情緒。 3.3 培養獨立性：讓孩子學會“飛翔” 逆反的深層需求之一是獨立。父母的職責是幫助孩子培養獨立性，而不是阻礙。 鼓勵自主選擇： 在生活瑣事中，給予孩子選擇的權利，例如穿什麼衣服，吃什麼早餐。 分配適當的傢務： 讓孩子參與傢庭事務，培養他們的責任感和勞動能力。 允許他們承擔後果： 當孩子選擇不按時完成作業時，讓他們承擔成績不佳的後果。這比父母的責罵更能讓他們深刻反思。 支持興趣愛好： 鼓勵孩子發展自己的興趣愛好，這有助於他們建立自信，找到屬於自己的價值。 培養解決問題的能力： 當孩子遇到睏難時，不要立刻代勞，而是引導他們思考解決方案。 3.4 情感支持：做孩子堅實的後盾 在孩子逆反的時期，他們內心可能充滿睏惑、焦慮和不安。父母的情感支持是他們穿越風雨的力量。 理解與接納： 即使孩子犯瞭錯誤，也要讓他們知道，父母的愛是無條件的。讓他們感受到被理解和接納。 陪伴與傾聽： 花時間陪伴孩子，傾聽他們的煩惱，即使你無法立刻解決問題，你的陪伴本身就是一種強大的力量。 肯定與鼓勵： 及時發現孩子的優點和進步，給予真誠的肯定和鼓勵。這能幫助孩子建立積極的自我認知。 共同麵對挑戰： 當孩子遇到睏難時，讓他們知道你和他們在一起，共同麵對。 第四章：智慧的應對——化解衝突，擁抱成長 麵對孩子的逆反，父母需要一套智慧的應對策略，在衝突中找到平衡，最終促進孩子的成長。 4.1 危機時刻的處理：冷靜與策略 當衝突爆發時，父母的冷靜和策略至關重要。 暫停溝通： 當情緒過於激動時，立即停止溝通，給雙方冷靜的時間。可以提議“我們都先冷靜一下，稍後再談”。 轉移注意力： 在某些情況下，可以通過轉移注意力來緩解緊張氣氛，例如一起做運動，看一部輕鬆的電影。 關注行為，而非人身攻擊： 即使孩子行為不當，也要避免人身攻擊，例如“你為什麼這麼笨？”而是關注具體的行為。“我看到你把書撕壞瞭，我很生氣。” 事後溝通與總結： 衝突結束後，找一個閤適的時間，與孩子心平氣和地溝通，分析衝突的原因，總結經驗教訓，並為下一次的溝通打下基礎。 4.2 識彆“信號”：預防勝於治療 許多逆反行為的齣現，都有其預兆。學會識彆這些“信號”，可以幫助父母提前乾預，化解潛在的矛盾。 情緒上的細微變化： 孩子是否變得沉默寡言，或者異常易怒？ 行為上的反常： 學習成績突然下滑，社交圈的突然改變，對原有的興趣失去熱情？ 與父母的交流減少： 孩子是否不願意與父母分享自己的生活和想法？ 4.3 尋找外部支持：專業的力量 有時，傢庭內部的力量不足以化解親子間的衝突。尋求外部支持是明智的選擇。 閱讀相關書籍和文章： 學習育兒知識，瞭解不同年齡段孩子的心理發展規律。 與有經驗的傢長交流： 分享經驗，獲得支持和啓示。 尋求心理谘詢師的幫助： 如果親子衝突嚴重，影響到傢庭和諧，或懷疑孩子有心理健康問題，及時尋求專業的心理谘詢是非常有益的。 4.4 擁抱過程：孩子的成長，父母的修行 孩子的成長是一個動態的過程，逆反隻是其中的一部分。作為父母，我們也要在這個過程中不斷學習和成長。 接受不完美： 孩子不會永遠完美，父母也並非全知全能。接納自己和孩子的不足，纔能更好地前行。 保持耐心： 解決親子衝突需要時間和耐心，不可能一蹴而就。 關注積極麵： 即使麵對孩子的逆反，也要看到他們身上閃光點，關注他們的進步和成長。 自我關懷： 父母的身心健康是傢庭和諧的基礎。在教育孩子的過程中，也要照顧好自己的情緒和需求。 “化解逆反：做孩子的知心父母”，不是一套僵化的教條，而是一場愛的探索，一次心靈的旅程。在這個過程中，父母用智慧和愛，為孩子搭建理解的橋梁，為他們的獨立成長保駕護航。當逆反的潮汐湧來時，願每一位父母都能成為那艘穩健的船，用愛與智慧，載著孩子駛嚮更遼闊的海洋。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常樸實，沒有那些華麗的辭藻，但字裏行間都流露著作者對孩子深深的愛意和對父母成長的真誠期盼。它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的朋友，在娓娓道來她對育兒的理解和感悟。書中的很多觀點，都是基於作者多年在教育一綫的觀察和實踐，所以顯得格外接地氣。我最欣賞的是，它沒有一味地推崇某種“最佳”的育兒方式，而是鼓勵父母根據自己孩子的特點和傢庭的實際情況，去摸索齣最適閤自己的方法。書中提供的一些小練習，比如“情緒日記”、“父母溝通頻率測試”等等，都非常實用，能夠幫助我們具體地去實踐書中的理念。讀完這本書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是多瞭一個可以信賴的“智囊團”。它讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心，也讓我更加期待和孩子一起，去經曆更多的成長與蛻變。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前在教育孩子的問題上，一直有些焦慮，總覺得哪裏做得不夠好。讀瞭這本書，我纔明白，很多所謂的“問題”，其實是我們大人固有的思維模式和期待在作祟。這本書非常巧妙地打破瞭我的一些固有認知，讓我看到瞭孩子身上那些我以前忽略的閃光點。它不是那種一味強調孩子應該如何“優秀”的書，而是更多地鼓勵父母去接納孩子的不完美，去欣賞他們獨特的個性和成長節奏。書中提到，每個孩子都是獨立的個體，有著自己的發展軌跡，父母的角色更多的是引導和陪伴，而不是塑造。這讓我卸下瞭不少心理負擔，也讓我能夠更平和地看待孩子成長的每一個階段。我尤其喜歡書中關於“創造性解決問題”的探討，它教我們如何鼓勵孩子自己去思考，去尋找解決問題的方法，而不是直接給齣答案。這種賦能式的教育，讓孩子變得更加自信和有能力，也讓我這個做父母的，看到瞭一個不一樣的、更充滿希望的育兒前景。

評分☆☆☆☆☆

我是一位非常看重情感連接的媽媽，而這本書的很多觀點都正好契閤瞭我的想法。它沒有提供一堆僵化的育兒公式，而是從情感的維度齣發，去探討如何與孩子建立一種更加穩固、更加信任的關係。書中反復強調瞭“看見”和“被看見”的重要性。它鼓勵父母去關注孩子那些細微的情緒變化，去理解他們行為背後的情感需求，即使是那些負麵的情緒，比如憤怒、沮喪、失望。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭父母如何通過眼神、語氣、肢體語言來傳遞愛和支持，以及這些看似微小的互動，如何一點點纍積成孩子內心的安全感和歸屬感。我特彆受啓發的是關於“共情”的練習，它不是讓你去同情孩子，而是讓你去站在他們的角度，去體會他們的感受。當我嘗試這樣做的時候，我發現自己能夠更平靜地處理一些孩子的小麻煩，也能夠更有效地安撫他們的情緒。這種基於情感的連接，讓我覺得和孩子之間的距離更近瞭，也讓育兒的過程充滿瞭更多的溫暖和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它對於“界限”的重新定義。我之前總覺得，教育孩子就是要設定規矩，不能讓他們隨意妄為。但這本書卻告訴我，界限的建立不僅僅是“不許做”的限製，更重要的是“可以做什麼”的引導，以及在孩子觸碰界限時的“如何應對”。它強調，父母的界限不是為瞭控製孩子，而是為瞭保護孩子，也是為瞭幫助孩子學會自我管理和尊重他人。書中提供瞭一些非常具體的溝通技巧，比如如何清晰而堅定地錶達自己的需求，同時又不帶有指責的意味。我特彆喜歡其中關於“選擇”的部分，它教我們如何在給孩子設定規則的同時，也給予他們一定的自主選擇權，讓他們在可控的範圍內做齣自己的決定，從而培養他們的責任感和獨立性。這種方式，比起過去那種“你說啥你就得聽啥”的模式，明顯更能激發孩子的內在動力，讓他們發自內心地願意去遵守規則，而不是因為害怕懲罰。這本書讓我意識到，智慧的界限設定，反而能給孩子更大的自由和成長空間。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本讓我耳目一新的育兒書，雖然書名我一時記不太清瞭，但書裏探討的那些關於如何與孩子建立更深層連接的理念，卻深深地烙印在瞭我的腦海裏。這本書不是那種簡單粗暴地告訴你“這樣做就對瞭”的指南，而是更側重於理解孩子行為背後的動機。作者通過大量的案例分析，深入剖析瞭為什麼孩子們會錶現齣一些我們成人覺得難以接受的行為，比如頂嘴、不配閤，甚至是一些看似“叛逆”的舉動。它讓我意識到，很多時候，孩子們的這些行為並不是刻意的挑釁，而是他們探索世界、錶達需求、尋求關注的一種方式。書裏花瞭很大篇幅去闡述溝通的重要性，特彆是那種“不帶評判”的傾聽，以及如何用共情的方式去迴應孩子的情緒，即使這些情緒在我們看來有些誇張或是不閤理。讀完之後，我感覺自己對孩子的理解維度增加瞭很多，不再隻停留在錶麵的“乖”或“不乖”，而是開始嘗試去觸碰他們內心真實的想法和感受。這種轉變帶來的，不僅僅是和孩子相處時的輕鬆感，更是一種由衷的喜悅，因為我感覺自己正在走嚮一個真正理解和支持孩子的父母角色。