正版图书 让孩子爱上吃饭：饭团 三明治 便当全图解 9787122303936 化学工业出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

恒星璀璨 著

图书标签:

• 儿童食谱
• 亲子美食
• 饭团
• 三明治
• 便当
• 育儿
• 健康饮食
• 食谱
• 美食
• 少儿

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122303936

商品编码：30115045111

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：让孩子爱上吃饭：饭团 三明治 便当全图解

定价：39.80元

作者：恒星璀璨

出版社：化学工业出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787122303936

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

合理营养！用蔬菜作配菜，制作出花样造型，让孩子在不知不觉中摄入蔬菜中的营养超萌造型!各种可爱的小动物、童话里的小人物、萌态十足的造型，每一次都是满满的惊喜巧妙做法！细节的体现，再挑食的孩子，也会爱上吃饭详细图解！每一道料理都详细介绍了所需材料、制作方法和清晰明了的步骤图，即使是新手妈妈也能一次上手亲子美食！饭团·三明治·便当家长和孩子可以一起动手制作，共享亲子时光

内容提要

---

60款好吃好玩又营养的儿童餐。各种可爱的小动物、童话里的小人物、萌态十足的造型、应景的节日主题……每一次都是满满的惊喜！用蔬菜作配菜，制作出花样造型，让孩子在不知不觉中摄入蔬菜中的营养。饭团、三明治、便当，即使是再挑食的孩子，也会爱上吃饭。每一道料理都详细介绍了所需材料、制作方法和清晰明了的步骤图，即使是新手妈妈也能一次上手。做出视觉与味觉双重享受的美味料理。

目录

---

Chapter 1
宝宝餐入门
妈妈用爱开启料理之门
自制宝宝餐的4个理由 / 002
自制宝宝餐的5个原则 / 003
制作宝宝餐的省力工具 / 004
为宝宝制作健康酱汁 / 006
怎样搭配营养均衡的便当 / 009
安全的宝宝餐用油 / 010
宝宝用餐小窍门 / 011

Chapter 2
爱的小饭团
造型各异充满爱的结晶
饭团姐妹 / 014
蝴蝶幸运草饭团 / 016
小鸡饭团 / 018
米奇米妮雪糕饭团 / 020
娃娃饭团 / 022
小熊蜜蜂饭团 / 024

Chapter 3
可爱小便当
画面感十足的营养便当
可妮兔便当 / 028
篮球便当 / 030
花形蛋包饭便当 / 032
花朵便当 / 034
海贼王便当 / 036
钢琴便当 / 038
牛郎织女便当 / 040
小猫小兔吐司便当 / 042
熊猫便当 / 044
小花便当 / 046
小狗肉末饭 / 048
晴天娃娃便当 / 050
小兔蛋包饭 / 052

Chapter 4
创意小料理
宝宝爱的创意料理
可乐饼 / 056
黑椒土豆熊 / 058
轻松熊汤圆 / 060
圣诞树杯子蛋糕 / 062
企鹅鸡蛋 / 064
猪脸袖珍汉堡 / 066
熊猫抹茶布丁 / 068
小猪杯子蛋糕 / 070
甜甜圈一家 / 072
意面女孩 / 074
熊猫泡温泉 / 076
小象芝麻酥 / 078
星之卡比鸡蛋杯 / 080
长辫子火腿 / 082
足球大米汉堡 / 084
小白兔糯米糍 / 086
云朵棉花糖 / 088
幸运草蛋糕卷 / 090
小熊棒棒糖三明治 / 092
海豹烧果子 /094
狗爪馒头汉堡 / 096
大黄鸭咖喱饭 / 098
彩椒煎蛋 /100

Chapter 5
超萌小面点
会呼吸的健康饱腹美味
玻璃饼干花环 / 104
玫瑰花曲奇 / 106
南瓜饼 / 108
小鬼魂蛋白霜饼干/ 110
戚风蛋糕 / 112
樱花糖霜饼干 /114
举旗小人饼干 / 116
草莓馒头 / 118
馒头人包子 /120
蜗牛红豆包 / 122
乌龟菠萝包 / 124
小鸡肉松面包 / 126
热气球吐司 / 128
糖果吐司卷 / 130
蘑菇吐司杯 / 132
烟花吐司 /134
海绵宝宝吐司 / 136
小黄人窝窝头 / 138

Chapter 6
爱的小叮咛
宝宝餐的安全把关
不利于宝宝脑部发育的饮食习惯 / 142
父母易犯的错误喂养方式/ 144
宝宝的食物禁忌要谨记 / 146
宝宝需要培养的健康饮食习惯 / 150

作者介绍

---

恒星璀璨，由多名年轻的美食达人和美容达人共同组建而成。在美食烹饪领域，他们致力于创新菜色满足各类人群对于美食的需求。并且诚邀年轻、勇于挑战的美食达人共同研发餐点，在满足味蕾的同时，在造型上也别具一格，让每一个食谱都能达到色香味俱全的境界。
菜谱制作：甘静
下厨房的美食达人，从小热爱美食，在追求美味的同时，攻读设计学位的她对美食的造型和美观度也有更高要求。每道餐点的摆盘都精美雅致，同时又有令人难忘的美味。

文摘

---

序言

---

好的，这是一份不包含《正版图书 让孩子爱上吃饭：饭团 三明治 便当全图解 9787122303936 化学工业出》内容的图书简介，侧重于其他类型的书籍，并尽量详尽地描述。 --- 书名：《时间的灰烬：失落的古代文明密码》 作者：[虚构作者名] 艾尔文·霍夫曼 出版社：[虚构出版社名] 寰宇文化出版社 ISBN：[虚构ISBN] 978-1-5678-0987-6 字数：约 480,000 字 --- 内容简介：探寻人类历史长河中那些被遗忘的辉煌与沉寂 《时间的灰烬：失落的古代文明密码》是一部宏大且引人入胜的非虚构历史著作，它带领读者穿越数千年的时空迷雾，深入探讨那些在人类文明史上留下深刻印记，却最终神秘消失或被时间洪流吞噬的古代社会。本书并非简单地罗列历史事件，而是以考古发现、语言学分析、气候变迁以及社会结构演变等多个维度为切入点，试图重构这些失落文明的日常生活、信仰体系、科技成就乃至他们走向衰亡的复杂原因。 本书的核心目标是揭示“为什么”与“如何”。我们如何才能真正理解那些在地图上早已消失的城邦与帝国？他们的智慧和失败，对我们现代社会有何警示？ 第一部分：美索不达米亚的幽灵——苏美尔的曙光与巴比伦的黄昏 本部分聚焦于幼发拉底河与底格里斯河之间的沃土——美索不达米亚文明。作者从苏美尔人的楔形文字起源讲起，细致描绘了他们如何发明了人类最早的城市形态、复杂的灌溉系统以及历法。不同于常见的教科书叙述，本书深入剖析了苏美尔城邦间永恒的冲突如何消耗了他们赖以生存的土地肥力，从而为后来的阿卡德和巴比伦的兴起埋下了伏笔。 随后，我们将目光投向汉谟拉比法典所代表的秩序与铁腕统治。书中特别开辟章节，分析了巴比伦在天文学和数学上的突破，并探讨了在面对周边游牧民族的持续压力和内部资源分配不均时，这个看似坚不可摧的帝国是如何一步步走向崩溃的。重点考察了公元前六世纪，新巴比伦帝国被波斯征服后，其独特的文化是如何被后续的统治者逐渐同化，最终化为历史的尘埃。 第二部分：尼罗河的赠礼与诅咒——古埃及的永恒与变迁 古埃及，一个以金字塔和法老崇拜闻名于世的古老国度。本书不满足于介绍图坦卡蒙的陵墓或狮身人面像的建造之谜，而是着重探讨了尼罗河这一“生命之源”是如何同时成为其“命运之锁”的。 作者详尽分析了古埃及新王国时期，特别是阿肯那顿宗教改革的短暂风暴，探讨了这种激进的变革对社会稳定造成的冲击。书中通过对铭文和莎草纸文献的细致解读，揭示了古埃及祭司阶层的巨大权力、他们如何通过对灌溉水权的控制来维持统治，以及在长达三千年的历史中，埃及如何应对来自利比亚人、努比亚人以及后来的希腊化王国的外部压力。我们追溯了托勒密王朝的衰落，最终探讨了埃及文化在罗马帝国影响下，如何从一个独立的文明中心，转变为一个重要的行省，其本土宗教信仰如何被基督教和希腊哲学所稀释和取代。 第三部分：失落的爱琴海——米诺斯文明与迈锡尼的青铜时代终结 爱琴海文明是西方文明的摇篮，但米诺斯（克里特岛）和迈锡尼（伯罗奔尼撒半岛）的辉煌却戛然而止于“青铜时代的崩溃”。本书试图以更具批判性的视角审视这一“黑暗时代”。 对于米诺斯文明，我们不再仅仅将其视为一个和平的贸易帝国。书中基于克诺索斯宫殿的复杂结构和壁画中的战争场景，提出了米诺斯社会内部可能存在的激烈权力斗争的可能性。随后，我们将聚焦于导致其最终覆灭的——萨提拉火山爆发（公元前1600年左右）的影响，探讨了气候灾难如何打破了原有的社会平衡。 在迈锡尼部分，重点分析了“海上民族”的入侵理论的局限性。作者倾向于认为，气候变化导致的粮食短缺、内部的宫殿经济体系的僵化，以及铁制工具的兴起对青铜武器垄断的打破，才是导致迈锡尼军事贵族集团迅速瓦解的关键因素。本书详细重现了公元前1200年前后，爱琴海地区社会秩序瓦解的混乱景象，为理解文明的脆弱性提供了深刻的案例。 第四部分：安第斯山脉的谜团——印加帝国的高原帝国与瞬间的陨落 本书的最后一部分将目光投向美洲大陆，深入研究了尚未掌握轮子和完整铁器的印加帝国。印加文明的成就，例如其无与伦比的道路系统、惊人的石工技艺以及“奇普”（Quipu）结绳记事系统，在面对欧洲入侵时显得异常脆弱。 作者详细分析了印加帝国独特的“米塔”（Mita）劳役制度，这种高度集中的中央计划经济如何在和平时期维持了庞大帝国的运转，却在瘟疫和内战爆发时成为其致命的弱点。书中特别关注了西班牙征服者弗朗西斯科·皮萨罗到达时，印加帝国正处于阿塔瓦尔帕和瓦斯卡尔兄弟间的血腥内战中。本书认为，这场内耗极大地削弱了帝国的抵抗能力，使得少数西班牙人得以利用当地的政治裂痕，实现快速征服。我们探讨了印加社会对太阳神崇拜的深度依赖，以及这种单一精神支柱在遭遇颠覆性冲击时的崩溃速度。 --- 《时间的灰烬：失落的古代文明密码》 不仅是一部历史读物，更是一面镜子，映照出人类社会结构、环境适应能力和文化韧性的极限。它迫使读者思考：我们今天的繁荣是否也潜藏着类似的结构性风险？通过对这些逝去文明的细致解剖，本书提供了一套审视当下世界的独特视角。它适合所有对人类历史的深层动力、文明兴衰的普遍规律以及考古学和历史学前沿研究感兴趣的读者。通过严谨的论证和引人入胜的叙事，本书将带你进行一次跨越时空的求知之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用价值绝不仅仅停留在“教你做菜”这个层面，它更像是一本情商和沟通技巧的“无字教科书”。对于很多家长来说，如何哄挑食的孩子吃饭是每日的“世纪难题”，而这本书提供的那些充满趣味和故事性的食物造型，无疑是解决这个难题的有力武器。它教的不是强迫，而是引诱和陪伴，通过食物本身构建起亲子之间积极的互动场景。我个人认为，这种“用心”的体现，比任何复杂的技巧都来得珍贵。而且，书中的排版逻辑非常注重“效率”，很多做法都强调了如何快速准备，这对于现代快节奏的生活来说非常友好，证明了作者深切理解目标读者的真实需求——既要好看好吃，又不能耗费太多时间。这使得这本书的价值得到了极大的延伸，它买的不仅是一本书，更是一种更从容、更有爱意的家庭生活方式的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些只停留在理论层面的食谱不太感冒，但这本书的实操指导部分展现出了令人信服的专业深度。我特别留意了其中关于食材搭配和营养平衡的章节，作者似乎非常注重从科学角度解析食物的组合，而不是仅仅罗列步骤。例如，在讲解如何最大化保留蔬菜营养的烹饪技巧时，描述得极为细致，甚至提到了不同温度对特定维生素的影响，这远超出了普通家常菜谱的范畴。这种严谨的态度让我在尝试新做法时，心里更有底气，不再是盲目地模仿，而是真正理解了“为什么”要这样做。另外，书中对工具使用的介绍也十分到位，不仅列出了所需器具，还对不同类型工具的优缺点进行了客观的比较分析，这种全方位的指导，对于希望系统提升烹饪技能的读者来说，简直是宝藏级别的参考资料。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是深入地告诉你“如何做好并长期坚持下去”。

评分☆☆☆☆☆

这本美食书籍的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩的运用和版式布局都透露出一种温馨而活泼的气息，一看就知道是为家庭和热爱生活的人群准备的。我特别欣赏它在细节上的处理，比如字体选择上兼顾了易读性和美观性，不会过于花哨让人眼花缭乱，却又足够生动，让人对书中的内容充满期待。光是翻阅目录，就能感受到编排的用心，内容似乎是经过精心组织和分类的，从基础的食材处理到复杂的造型技巧，层层递进，即便是厨房新手也能从中找到清晰的学习路径。不得不提的是，纸张的质感非常棒，拿在手里沉甸甸的，翻页时有一种顺滑的触感，这无疑提升了阅读和实践过程中的愉悦度。我感觉这本书不仅仅是一本食谱，更像是一个关于“如何让用餐时光变得更有趣”的生活美学指南，光是摆在书架上，都能感受到一股积极向上的生活气息扑面而来。它成功地在专业性和亲和力之间找到了一个绝佳的平衡点，让人迫不及待想要动手实践书中的每一个精彩步骤。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力，在于它能够激发人内心深处对创造的渴望。我平时工作比较忙碌，很少有时间在食物上花费太多心思，但这本书的图文排版具有极强的引导性，每一道菜品旁边都配有清晰的步骤图，而且图片质量极高，色彩饱满，细节丰富，让人感觉仿佛大厨就在身边手把手教学。我尝试了其中一个造型复杂的便当，原本以为会手忙脚乱，结果因为步骤划分得当，材料准备和实际操作的衔接非常流畅。最让我惊喜的是，成品的效果与书上的插图几乎没有差别，这种强烈的“成就感”是很多食谱无法给予的。它巧妙地将“制作”的过程变成了一种充满乐趣的游戏，不再是枯燥的家务劳动。这种即时的正向反馈，极大地激励了我去挑战下一道更有难度的作品，让我在平凡的一日三餐中找到了新的乐趣源泉。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深美食爱好者的角度来看，这本书的选材范围和创意独特性也着实令人称赞。它不像市面上很多食谱那样，只是对经典菜肴进行简单的复制粘贴，而是融入了许多新颖的构思和全球化的元素。比如，它将传统食材以非常现代和国际化的形式呈现出来，使得原本可能略显单调的家庭餐桌瞬间变得丰富多彩。我尤其欣赏它在兼顾孩子口味偏好的同时，还巧妙地融入了成人也喜欢的精致感，真正实现了“老少咸宜”。这种平衡做得非常高级，它没有为了迎合儿童口味而牺牲食物的质感和美感，反而提升了整体的品味。每次翻到那些充满想象力的搭配时，我都会忍不住感叹作者的奇思妙想，它拓宽了我对日常餐食可能性的认知，让我开始用一种全新的、充满好奇的眼光看待厨房里的每一样食材。