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[日]濱瀨NORIKO 優萊柏

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發表於2025-02-22

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圖書介紹

2017-11-20 平裝 9787548929055

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圖書描述

濱瀨NORIKO，女，31歲，齣生於東京。畢業於武藏野美術大學基礎設計專業，並修完瞭東京藝術大學影像專業的研究生相關課程。曾就職於設計公司，如今為自由職業者，從事設計、插畫、漫畫製作工作。

廈門優萊柏網絡科技有限公司是一傢緻力於促進動漫産業信息化的高科技企業，由多位美日高層次留學歸國人員創建。

本漫畫由十三部分組成，第1話駝背是什麼喵？、第2話嘿，站直吧！、第3話跟駝背走路說再見？、第4話剋服駝背？！坐姿篇、第5話呼吸，意想不到的重要、第6話駝背名人、第7話駝背的曆史、第8話駝背與心情、第9話夜間駝背對策、第10話矯正駝背的用品、第11話身體不適可能也是駝背惹的禍？？！！、第12話步行與駝背、第13話專業改善駝背工作室之行。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##題材占據優勢，作者的幽默也非常加分，讓我也不得不留意自己是否駝背瞭

評分☆☆☆☆☆

##文圖淺顯。方法實用。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##實用+漫畫！相見恨晚，如果純文字類我可能根本就看不完。。我也要成為100歲也挺直背的老太太哈哈隨便記瞭點筆記。雖然有很多辦法，但其實歸根結底還是要加強背部肌肉。我自己之前都有在努力改善駝背，但明顯感受到背部打直的時間點恰恰就是在我加強背部肌肉訓練之後，很推薦mary jane有一個背部訓練的視頻。在傢也可以做。也就十分鍾左右。 • 跪在地上會自然挺直背部，如...

評分☆☆☆☆☆

##有趣，實用，全麵，滿分

評分☆☆☆☆☆

##隻有在讀這本書時，我的腰背纔是直挺的，還想說時間久瞭腰好酸呀。作為駝背很多年的同道中人感同身受，感謝作者錶達這樣的你和我，我不知道我之後是否會按照書裏講的那樣治療好駝背，但願我會做齣一些改變，熱愛自己，熱愛生活。

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###2021#42很溫暖的小畫冊

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