从资源整合的角度来看,这本书的附录部分显得格外薄弱。一本操作手册,如果能提供大量的外部资源链接、推荐阅读书单,或者至少是一些实用的自我评估量表范例,会大大提升其实用价值。然而,这本书的结尾更像是一个总结性的宣告,而非一个开放式的学习起点。所有的问题似乎都在书中被“解决了”,没有鼓励读者去探索更多元的学习途径。我尝试寻找书中提及的某些经典心理学实验的详细介绍,以便更好地理解其理论依据,但这些内容都需要我自己去网络上重新搜索和验证。这让我感到有些遗憾,一本定位为“操作手册”的书,应该像一个可靠的向导,不仅指出方向,还提供清晰的地图和必要的工具箱。总的来说,它在理论框架的搭建上是扎实的,但在如何将这些理论转化为学生日常可操作的、可量化的进步步骤方面,留下了太多需要读者自行填补的空白地带。
评分这本书的排版和章节划分,老实说,给我的阅读体验带来了一些困扰。它似乎更倾向于将知识点进行“知识块”的堆砌,而不是构建一个流畅的、引导式的学习路径。比如,在谈到“如何建立积极的人际关系”这一主题时,相关内容散落在好几个不同的章节里,有些技巧性的建议被埋在了关于“自我价值感”的理论讨论深处,需要反复翻阅目录和索引才能将它们串联起来。这种结构对于希望快速找到某个特定问题的解决方案的学生来说,效率很低。我特别留意了关于“沟通技巧”的那部分,期望能看到一些清晰的对话脚本或者情景模拟,但书中提供的多是原则性的指导,比如“保持眼神接触”、“倾听的艺术”,这些建议在书本上看起来光鲜有力,但到了实际运用场景——比如如何拒绝一个不合理的请求——书中就没有给出太多可供参考的语言模板。这使得这本书更像是一本理论参考手册,而非一个即时的“操作指南”,对于追求即时反馈的年轻读者来说,可能缺乏足够的吸引力。
评分这本书的深度和广度其实是值得肯定的,它涵盖了从基础的自我认知到较为复杂的应对危机行为的多个层面。然而,正是这种“大而全”的企图心,导致了在一些关键部分的探讨显得有些浅尝辄止。比如,它用了一整章的篇幅来介绍“时间管理”的重要性,列举了许多效率工具的原理,但对于中学生普遍面临的“拖延症”背后的深层心理动机——是完美主义作祟,还是对任务本身的抗拒——探讨得不够深入,解决策略也多停留在“列出待办事项”这种初级层面。我希望这本书能在更细微的心理层面下功夫。此外,全书对于如何处理与“数字世界”相关的心理问题,比如网络成瘾、虚拟社交的压力等,几乎没有着墨,这对于当下这个成长环境下的中学生来说,无疑是一个巨大的信息空缺,使得这本书的“操作性”在很大程度上打了折扣,显得有些脱离了当代学生的实际生活情境。
评分我特别留意了作者在语言风格上所展现出的那种,怎么说呢,一种非常“教育者”的视角。通篇的论述都带着一种不容置疑的权威感,语气非常正式,甚至可以说是有些刻板。这在描述一些需要共情和理解的心理主题时,就显得有些力不从心了。例如,在探讨“挫败感与自我接纳”时,文字中很少出现那种能让人感到温暖或被理解的词汇。它更像是在陈述一个既定的事实:“学生应该学会接纳不完美”,而不是引导学生去体验和理解接纳不完美过程中的挣扎与不易。我个人认为,心理教育,尤其是面对心智尚未完全成熟的中学生,需要更多的柔性渗透和启发,而不是硬性的灌输。书中的一些比喻和类比,比如将心理健康比作“机械设备的维护”,虽然在逻辑上说得通,但对于正在经历复杂情感风暴的青少年来说,这种冰冷的类比可能会让他们觉得自己的困扰被简化了,从而产生抵触心理。
评分这本书的装帧设计相当朴实,封面上那略显陈旧的字体和配色,让我想起了很多年前我们学校图书馆里那些泛黄的书籍。初翻开来,页面的纸张质量只能说中规中矩,没有现在很多新书那种滑腻的手感,但闻上去却有一种淡淡的油墨香气,反而让人觉得踏实。内容上,我主要关注的是它对情绪识别和压力应对策略的阐述。我个人感觉,作者在介绍“焦虑”这种普遍情绪时,采用了一种非常宏观的视角,几乎把焦虑的生理机制、社会成因以及个体体验描述得像是一篇学术论文的摘要,虽然详尽,但对于急需具体操作方法的学生来说,可能显得有些抽象和疏离。比如,书中提到“通过重塑认知结构来缓解负面情绪”,这个概念本身很好,但后续提供的练习步骤却非常简略,很多地方依赖于读者自己去“领悟”背后的哲学含义,这对于很多习惯于标准化流程的初高中生来说,会是一个不小的门槛。我花了很长时间才将那些晦涩的理论与我日常生活中遇到的具体困境对应起来,希望后续的章节能有更贴近生活的案例支撑。
评分今天下午收到书了,外包装很好,很满意。看了很多[ZZ]写的的书都写得很好,还是朋友介绍我看的,非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书,我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,莫言。他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,价格也划算,比书店买便宜好多还省车费。 这本书的内容直得一读[BJTJ],好好看了一下,写得很棒,[NRJJ],内容也很非常丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,读书,让人生更精彩 “书籍是人类进步的阶梯”。从古至今,爱书、惜书、读书都为世人所推崇。人们通过阅读来获取知识,增长本领,提升品位,推动社会走向更高的文明。正所谓“活到老,学到老”。一个人的一生中之所以能不断提高,与其始终如一的学习是分不开的。 今天你读书了吗?有一位学者曾这样说:“从个人发展的角度看,一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;从民族发展的角度看,一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平”。在一定意义上说,读书就意味着教育。 读书是一种享受生活的艺术。读书是一种感悟人生的艺术。 读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不可缺少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。亲子阅读,首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事,大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜,指引孩子过去,从而在很小就在他们心中种下一个印象,书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候,我带他去的最多的地方不是商场,游乐场,而是新华书店。在新华书店里,面对这么多儿童读物,孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了。
评分这本书实操性很强,有心理素质、学习专题、班级融合、自我整合、自我接纳、自我提升、人际谐调专题、亲子关系、两性相处、 休闲、情绪管理专题训练、生涯规划等多个专题,涉及面广,实操性强,对从事相关心理工作的老师有参考价值
评分质的要求,对教育规律的把握,对教学艺术的领悟,对教学特色的追求。
评分所以当磨铁的韩志先生给我电话,告诉我有这样一个请荣迷来写张国荣先生传记的出版计划时候,我异常激动——这实在是太过难得的机会了。荣迷有多渴望有一本客观而真实、详尽而生动的张国荣先生的评传作品问世?而拥有最详尽的张国荣先生生平资料的粉丝非常年搜集有关张国荣先生的中英日韩各种原始报导的宇文卿莫属。
评分不好,纸质量很差,不值得
评分我看了这本书籍很好,有不错的感想。认真学习了这本书,给我几个感受
评分我得先讲,这虽然是一本粉丝为偶像写的评传,但绝不赚眼球,求卖点。作者宇文卿作为张国荣先生的忠实粉丝,在再也看不到偶像新作品的十年里,将偶像四十六年人生的每一段经历的资料搜集、整理、核实、还原,真的是这么远又那么近地拼凑出了偶像曾经鲜活的人生,然后一一记录下来,完整而朴实。这种怀念的方式,早已经不是将偶像作为舞台上膜拜的对象,而是把他当做生活里的亲人,为他补写了这么多年的日记。因为这样客观的方式,才会有这样朴实的记录,这是这本书最不同于其他评传的地方。 不神话张国荣的艺术生命和人生之路,不夸张他的成功、不掩饰他的失败、不非议他的死亡;还原他的努力、还原他的因为努力而成功的每一个阶段,还原他的彷徨、还原他在彷徨之后所做的每个人生决定。所以在这本书里所讲述的很多张国荣先生的平生事迹是大众不知道或者从未曾真正去了解过的。这样的张国荣,才是曾经和我们生活在同一蓝天下,虽然拥有出众的才华和我们大多数人不可能拥有的辉煌成就,但是也经历了人生的挫折和苦痛的凡人张国荣。拨开坊间种种离奇传闻,让不熟悉张国荣先生生平的人们看到音乐人张国荣、电影人张国荣、好人张国荣、平凡人张国荣。
评分今天下午收到书了,外包装很好,很满意。看了很多[ZZ]写的的书都写得很好,还是朋友介绍我看的,非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书,我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,莫言。他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,价格也划算,比书店买便宜好多还省车费。 这本书的内容直得一读[BJTJ],好好看了一下,写得很棒,[NRJJ],内容也很非常丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,读书,让人生更精彩 “书籍是人类进步的阶梯”。从古至今,爱书、惜书、读书都为世人所推崇。人们通过阅读来获取知识,增长本领,提升品位,推动社会走向更高的文明。正所谓“活到老,学到老”。一个人的一生中之所以能不断提高,与其始终如一的学习是分不开的。 今天你读书了吗?有一位学者曾这样说:“从个人发展的角度看,一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;从民族发展的角度看,一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平”。在一定意义上说,读书就意味着教育。 读书是一种享受生活的艺术。读书是一种感悟人生的艺术。 读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不可缺少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。亲子阅读,首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事,大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜,指引孩子过去,从而在很小就在他们心中种下一个印象,书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候,我带他去的最多的地方不是商场,游乐场,而是新华书店。在新华书店里,面对这么多儿童读物,孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了。
评分这部作品就是在这个基础上诞生,在这个基础上选择了它的作者。
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