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[日] 主婦之友社 編，樂馨 譯

圖書標籤:

• 健康科普
• 醫學常識
• 疾病預防
• 養生保健
• 傢庭醫學
• 用藥指導
• 健康生活
• 醫療誤區
• 科學飲食
• 健康谘詢

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538166804

版次：1

商品編碼：10375348

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-12-01

用紙：膠版紙

頁數：224

正文語種：中文

編輯推薦

　　

《有病不能亂投醫》當身體不適時，我們如何瞭解自己患瞭何種疾病？應到哪個科室接受什麼樣的檢查和治療呢？不用擔心，您可以從《有病不能亂投醫》中找到答案。《有病不能亂投醫》獨創圖錶診斷，按圖索驥，詳細解說病因和治療方法，為您介紹各種健康檢查的相關知識，教您讀懂檢查結果！感到身體不適時，您可以根據《有病不能亂投醫》進行自我診斷。要想保持健康的身體，就不能忽視這些信號，每個人都必須清楚：自己的健康由自己負責！《有病不能亂投醫》，一冊在手，小病大病不用愁！
　　 《有病不能亂投醫》看點：一，獨創圖錶診斷法，快速查明361種疾病；二，通過指示圖錶，從54種自覺癥開始瞭解自己的健康狀況；三，詳盡介紹身體各部位疾病的癥狀及療法；四，完全收錄體檢各項指標標準值，讓您更輕鬆、及時、準確地“對癥下藥”。

內容簡介

當身體齣現些許不適時，我們應當如何判斷自己是不是生病瞭？應不應該上醫院呢？循著本書中相應的圖錶，您就可以進行簡單的自我診斷。《有病不能亂投醫》中分門彆類的圖錶，能夠幫助您在感到不適時及時判斷自己的健康狀況，判斷齣哪些癥狀是需要重視的，哪些是無關緊要的，是否應當馬上到醫院就診。另外，本書對各種疾病的治療科室、發病原因、治療和檢查方法也進行瞭詳細、通俗的解說。
關注自身日常的身體狀況，積極改善生活習慣，希望您能從《有病不能亂投醫》中有所獲益！

目錄

閱讀導航
如何選擇醫療機構和科室
第1章 癥狀問答
全身性癥狀
圖錶01 身體乏力，易疲勞
圖錶02 消瘦
圖錶03 發胖
圖錶04 38℃以上的高燒
圖錶05 持續低燒
圖錶06 失眠
圖錶07 暈眩
圖錶08 痙攣
圖錶09 水腫
圖錶10 皮膚瘙癢
圖錶11 皮膚異常
圖錶12 身體不聽使喚
圖錶13 行為異常
圖錶14 感到不安和焦慮
圖錶15 意識障礙與昏迷
局部性癥狀
圖錶16 頭痛
圖錶17 臉色不好
圖錶18 麵部錶情異常
圖錶16 眼瞼浮腫、眼睛疼痛、發癢
圖錶20 眼睛疲勞、看不清
圖錶21 耳部異常
圖錶22 鼻部異常
圖錶23 口腔與唇部異常
圖錶24 牙齒異常
圖錶25 牙齦發腫、齣血
圖錶26 咳嗽、咯痰
圖錶27 咽喉疼痛、堵塞
圖錶28 聲音或語言異常
圖錶29 頸肩酸痛
圖錶30 心悸
圖錶31 胸部疼痛
圖錶32 呼吸睏難、氣喘
圖錶33 手掌和手臂疼痛、麻木
圖錶34 腿腳疼痛、麻木
圖錶35 惡心、嘔吐
圖錶36 胃積食、胃灼熱
圖錶37 腹脹、腹部硬塊
圖錶38 腹部突然劇痛
圖錶39 腹部慢性疼痛
圖錶40 背部疼痛
圖錶41 腰部疼痛
圖錶42 尿液排量和排尿次數異常
圖錶43 尿失禁
圖錶44 排尿時異常
圖錶45 尿液顔色異常
圖錶45 陰莖或陰囊瘙癢疼痛、紅腫
圖錶47 陰部瘙癢疼痛
圖錶48 乳房疼痛、齣現腫塊
圖錶49 月經周期與月經量異常
圖錶50 白帶異常與非經期齣血
圖錶51 糞便顔色異常
圖錶52 便秘
圖錶53 腹瀉
圖錶54 肛門異常
癌癥檢驗錶
第2章 疾病解說
腦部、脊髓與神經疾病
腦卒中
腦膜炎
腦腫瘤
腦膿腫
腦炎
帕金森病
脊髓炎
癲
肌營養不良癥
自主神經失調癥
頭痛
麵部神經癱瘓
多發性神經炎
重癥肌無力
神經痛
心理疾病
抑鬱癥
神經癥性障礙
創傷後應激障礙（PTSD）
精神分裂癥（統閤失調癥）
癡呆癥
酒精依賴癥
藥物中毒
內分泌與代謝異常的疾病
糖尿病
肥胖
痛風
甲狀腺功能亢進癥
甲狀腺功能低下癥
慢性甲狀腺炎
甲狀腺癌
艾迪生病
原發性醛固酮增多癥
維生素缺乏癥
骨骼與關節疾病
骨質疏鬆癥
骨軟化癥（軟骨病）
月狀骨軟骨病（月骨無菌性壞死）
骨肉瘤
腱鞘炎
頸椎變形
膝關節變形
髖關節變形
急性腰扭傷（突發性腰痛）
腰椎間盤突齣癥
突發性頸項痛（落枕）
五十肩（四十肩）
頸椎挫傷（頸椎過度屈伸損傷）
胸廓齣口綜閤徵
脊椎變形
頸肩腕綜閤徵
脊椎過敏癥
脊椎分離癥與脊椎滑脫癥
脊椎骨瘍
腱鞘囊腫
化膿性膝關節炎
足部變形
皮膚疾病
特應性皮炎
手足癬
蕁麻疹
皰疹（單純性皰疹）
狐臭（腋臭）
帶狀皰疹
皮膚癌
接觸性皮炎（斑疹）
皮膚瘙癢癥
脂溢性皮膚炎
主婦濕疹
疥癬
乾癬
紅皮癥
藥疹
癤、癰
日光過敏癥
股癬
痤瘡（尋常性痤瘡）
皮膚念珠菌病
疣
繭子與雞眼
白癜風（尋常型白癜風）
紫癜
斑禿
掌蹠膿皰癥
紅斑
眼部疾病
眼球摺射異常
老花眼
眼疲勞
白內障
青光眼
麥粒腫（瞼腺炎）
結膜炎
眼瞼下垂
霰粒腫
飛蚊癥
視網膜脫落
黃斑病變
糖尿病視網膜病變
中心性漿液性脈絡膜視網膜病變
淚囊炎
瞼緣炎
虹膜睫狀體炎
角膜炎
鞏膜炎
視神經炎
視神經萎縮
耳部疾病
急性中耳炎
慢性中耳炎
分泌性中耳炎
外耳炎
梅尼埃病
良性發作性位置性眩暈（BPPV）
重聽
耳道閉塞
耳硬化癥
耳垢栓塞
鼻腔疾病
急性鼻炎
慢性鼻炎
鼻竇炎
鼻癤
上頷竇癌
鼻中隔偏麯癥
鼻息肉（鼻茸）
牙齒與口腔疾病
齲齒
牙齦炎
牙周炎（牙槽膿溢）
智齒冠周炎
咬閤不正
顳頜關節紊亂綜閤徵
舌癌
舌炎
唾液腺癌
唾液腺炎
口腔炎
口角炎
口乾癥
食道疾病
食道炎
食道潰瘍
食道癌
食道裂孔疝
食道狹窄癥
賁門失弛緩癥
食道憩室
食道靜脈麯張
胃部疾病
急性胃炎
慢性胃炎
胃潰瘍與十二指腸潰瘍
急性胃黏膜病變
胃癌
胃息肉
胃無力
幽門狹窄癥
胃酸過多
食管賁門黏膜撕裂綜閤徵
腸道疾病
便秘
過敏性腸道綜閤徵
闌尾炎
腸梗阻
大腸癌
急性腸炎
潰瘍性大腸炎
腸道息肉
腸結核
局限性迴腸炎
腹股溝疝
腹膜炎
肛門疾病
痔核
肛裂
肛瘻
肛周膿腫
脫肛
心髒疾病
心律不齊
心絞痛
心肌梗死
心力衰竭
心髒瓣膜病
心肌炎
心髒神經癥
心內膜炎
心包炎
心髒性哮喘
特發性心肌病
血管、血液與淋巴疾病
貧血
動脈硬化
高血壓
低血壓
靜脈麯張
主動脈瘤
白血病
淋巴水腫
肺栓塞
咽喉疾病
扁桃體炎
咽炎
喉炎
會厭炎
咽癌
喉癌
喉返神經麻痹
聲帶息肉、聲帶結節
口吃
呼吸器官疾病
普通感冒
流感
肺炎
急性支氣管炎
慢性阻塞性肺病（COPD）
支氣管哮喘
支氣管擴張癥
肺結核
肺化膿癥
肺癌
胸膜炎
過度換氣綜閤徵
肝髒疾病
急性肝炎
慢性肝炎
肝硬化
肝癌
酒精肝
脂肪肝
非酒精性脂肪型肝炎
膽囊、胰腺疾病
膽石癥
膽囊炎
膽囊癌、膽管癌
胰腺炎
胰腺癌
胰島瘤
腎髒、膀胱與尿路疾病
急性腎炎
慢性腎炎
腎盂炎、腎盂腎炎
腎病綜閤徵
急性腎衰竭
慢性腎衰竭
腎癌
膀胱炎
膀胱癌
尿路結石
尿道炎
尿失禁
男性疾病
前列腺肥大癥
前列腺炎
前列腺癌
包莖
睾丸炎
附睾炎
睾丸癌
睾丸扭轉癥
陰囊水腫
女性疾病
更年期綜閤徵
月經異常
乳腺癌
經前綜閤徵（PMS）
乳腺炎
乳腺囊性增生癥
乳腺縴維腺瘤
乳腺導管內乳頭狀瘤
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
子宮癌
子宮附件炎
子宮頸炎、子宮內膜炎
卵巢囊腫
卵巢癌
骨盆腹膜炎
子宮陰道糜爛
非特異性陰道炎
滴蟲性陰道炎
念珠菌性陰道炎
高催乳激素血癥
外陰炎
前庭大腺炎
妊娠高血壓綜閤徵
結締組織疾病與過敏性疾病
類風濕性關節炎
全身性紅斑狼瘡
硬皮癥
白塞氏病
捨格倫綜閤徵（乾燥綜閤徵）
皮肌炎
過敏性鼻炎
食物過敏
結節性多發性動脈炎
傳染病與性傳染病
艾滋病
破傷風
梅毒
淋病
食物中毒
細菌性痢疾
生殖器衣原體感染
尖銳濕疣
風疹
第3章 健康檢查與檢查結果的相關知識
健康檢查的方式及檢查結果的相關知識
健康檢查的目的
進行健康檢查的途徑
檢查的種類
關於標準值
關於檢查結果
健康檢查的主要項目
血液檢查
糖類檢查
脂類檢查
蛋白質檢查
肝髒檢查
胰腺檢查
腎髒檢查
電解質檢查
肌肉檢查
甲狀腺檢查
傳染病檢查
免疫機能與變態反應性檢查
腫瘤標記物檢查
尿液檢查
糞便檢查
腦部檢查
血壓檢查
心髒檢查
超聲波檢查
X射綫檢查與影像檢查
內視鏡檢查
骨骼檢查
呼吸器官檢查
眼部與耳部檢查
主要檢查標準值一覽
病名索引

前言/序言

在綫試讀

《有病不能亂投醫》前言

《病急亂投醫》：一段關於選擇、信任與成長的深刻剖析 這是一本關於人生選擇與艱難抉擇的引人入勝的故事。它不涉及具體的醫療案例，也不專注於任何疾病的治療方案。相反，《病急亂投醫》深入探討的是，當一個人身處睏境，麵臨復雜而緊迫的局麵時，他們是如何做齣決定的，以及這些決定背後所牽動的信任、希望、恐懼與自我懷疑。 故事的主人公，或許是一個剛剛步入社會的年輕人，懷揣著滿腔的熱情卻遭遇瞭意想不到的挫摺；又或許是一個在中年危機邊緣徘徊的中年人，生活堆積如山的責任與迷茫讓他喘不過氣；甚至可能是一位晚年孤寂的老人，在人生的終點綫旁，如何麵對突如其來的變故。無論年齡與背景，他們都麵臨著一個共同的睏境：當“病”——這裏泛指生活中的任何重大危機、睏境、難題或轉摺點——來臨時，他們本能的反應，以及這種反應背後更為深層次的心理機製。 “亂投醫”並非字麵意義上的盲目就醫。它是一種象徵，一種隱喻，象徵著當個體感到無助、焦躁，渴望立即找到解決之道時，可能會采取的某些衝動、欠考慮，甚至有些病急亂投醫的行為。這些行為可能錶現為： 過度依賴外部意見，喪失獨立思考能力： 當事人可能在信息爆炸的時代，被各種紛繁復雜的建議、流言蜚語所裹挾，無法分辨真僞，如同在迷霧中抓住任何一根稻草。他們可能過於輕信某些“專傢”、“大師”的片麵之詞，或者被煽動性的言論所左右，缺乏審慎的判斷。 情緒主導決策，理性退居幕後： 恐慌、焦慮、絕望等強烈的情緒，常常會壓倒理性的分析。在這種情緒的驅使下，人們可能做齣一些事後看來極不理智的選擇，比如為瞭追求所謂的“快速見效”，而忽略潛在的風險；或者因為害怕錯過“最佳時機”，而倉促做齣決定。 對“萬能良藥”的渴望與幻想： 麵對棘手的難題，人們內心深處往往渴望存在一個簡單、有效、一勞永逸的解決方案。這種渴望可能讓他們更容易被那些承諾“包治百病”的僞科學、欺詐性方案所吸引，即使這些方案在邏輯上站不住腳，或者缺乏任何科學依據。 忽視自身情況的獨特性： 每一個個體、每一個睏境都是獨特的。然而，在“病急亂投醫”的狀態下，人們可能傾嚮於套用彆人的經驗，或者將自己的情況簡單類比，而忽略瞭自身獨特的生理、心理、社會等方麵的因素，最終導緻“對癥下藥”的反效果。 信任的錯位與失衡： 信任是建立關係的基礎，也是做齣決策的重要依據。然而，在睏境中，信任的天平很容易傾斜。有些人可能過分信任陌生人，而對曾經給予支持和建議的親友産生懷疑；有些人則可能因為過去的傷害，而對所有人都抱有戒心，導緻錯失真正有益的幫助。 《病急亂投醫》的故事綫索，正是圍繞著主人公在這樣的睏境中，如何一步步摸索、嘗試、反思，並最終找到屬於自己解決之道的過程展開。這本書並不是一個關於“如何不病急亂投醫”的教條式指南，也不是一個講述“一旦病急亂投醫就會遭受滅頂之災”的警示錄。它是一個關於人的故事，一個關於如何在信息洪流、情緒波動、外界壓力下，重新找迴自我判斷力，學會審慎選擇，並最終建立起有價值的信任體係的旅程。 作者以細膩的筆觸，深入挖掘瞭主人公內心的掙紮與矛盾。我們會看到他們如何從最初的茫然無措，到被各種聲音左右，再到經曆一次次的試錯，感受失望、痛苦，甚至可能因此付齣沉重的代價。然而，正是在這些跌倒與爬起的過程中，主人公開始逐漸成長。他們學會瞭： 質疑與辨彆： 逐漸培養起對信息的批判性思維，不再輕易全盤接受，而是開始追問“為什麼”，探究其背後的邏輯和動機。 傾聽內心的聲音： 在紛繁的外部世界中，努力傾聽自己內心的真實需求與感受，將自我感受作為重要的決策參考。 建立有效的支持係統： 學會識彆真正值得信任的、能夠給予建設性意見的人，並懂得如何與他們溝通，建立健康的互助關係。 認識到選擇的復雜性與局限性： 理解人生中很少有完美的答案，每個選擇都可能伴隨著得失，關鍵在於做齣自己能夠承擔責任的、最符閤當下情況的決定。 尊重過程，接納不完美： 明白解決問題的過程本身就是一種學習和成長，不必苛求一蹴而就，也不必為過去的“錯誤”過度自責。 《病急亂投醫》的魅力在於，它觸及瞭我們每個人的內心深處。在人生的某個時刻，我們都可能經曆類似的情境，感受到那種無助與迷茫。這本書提供瞭一個鏡子，讓我們得以審視自己的行為模式，反思自己的選擇邏輯。它不提供現成的答案，卻引導讀者去思考，去尋找屬於自己的答案。 這是一本關於韌性、關於覺醒、關於在不確定性中尋找方嚮的書。它講述的是，即使在最艱難的時刻，個體也有能力通過反思、學習和調整，最終找到一條通往更清晰、更成熟的人生道路。它教會我們的，不是如何避免“亂投醫”的發生，而是如何在“病急”的時候，依然能夠保持一份清醒，審慎地做齣選擇，並在選擇中不斷成長，最終成為自己生活的主宰。 故事的結局，可能並非所有問題都迎刃而解，但主人公一定比故事開始時更加強大，更加明智。他們學會瞭如何與睏境共處，如何在迷霧中辨彆方嚮，如何在信任與懷疑之間找到平衡。這本書，將帶領讀者一同踏上這段充滿挑戰卻又意義非凡的自我探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是它像是一麵鏡子，照齣瞭我在麵對睏境時，內心深處那些最真實，也可能是最不願承認的衝動和想法。它並沒有直接給齣“你應該怎麼做”的答案，而是通過一係列引人入勝的故事，讓我們自己去體會，去反思。我常常在閱讀的過程中，會不由自主地將書中的情境代入到自己的生活經曆中，那些曾經讓我猶豫不決、甚至做齣過錯誤選擇的時刻，在書中得到瞭某種程度的“映照”。作者的文字非常有力量，它不煽情，也不故弄玄虛，隻是平靜地敘述，但字裏行間卻蘊含著深刻的洞察力。很多時候，你會突然發現，原來自己一直以來糾結的問題，在書中以一種非常巧妙的方式被點破瞭。這種“豁然開朗”的感覺，對於一個長期在信息洪流中尋求方嚮的人來說，無疑是極其寶貴的。它教會我，與其盲目地尋求外界的“特效藥”，不如先靜下心來，看看自己內心的“癥結”所在。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書帶給我的體驗是多層次的，既有閱讀的樂趣，也有思想的啓迪，更有對自我行為的反思。它不像一些暢銷書那樣，追求快速的閱讀體驗和錶麵的“乾貨”，而是需要讀者花時間去品味，去消化。我常常會在閱讀完一章後，久久不能平靜，腦海中會不斷地迴響著書中的某些觀點，或者人物的某些行為。它讓我看到瞭人性中那些普遍存在的弱點，也讓我看到瞭在睏境中，人們所展現齣的堅韌與智慧。這本書的價值，不在於它提供瞭多少“秘訣”，而在於它激發瞭我們內在的思考能力，讓我們學會獨立判斷，並且更加從容地麵對生活中的種種挑戰。對於那些渴望在紛繁復雜的世界中找到自己方嚮的讀者來說，這本書無疑是一盞明燈，它不會替你指路，但它會讓你學會如何看清路邊的風景，以及如何辨彆前方的岔路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引眼球，色彩搭配大膽，但又不顯得廉價。書名“有病不能亂投醫”本身就充滿瞭話題性，讓人忍不住想一探究竟。拿到手裏，紙張的質感也屬上乘，翻閱起來有種沉甸甸的實在感，這在如今快節奏的電子閱讀時代，實屬難得。我尤其喜歡它封麵插畫的風格，那種略帶寫意的手法，似乎在暗示著故事裏蘊含著某種不確定性，或者說，一種超越常規的敘事方式。包裝也很用心，沒有褶皺，書角都保護得很好，看得齣齣版社對這本書的重視程度。我是在朋友推薦下購買的，她說這本書讓她重新審視瞭生活中的一些決策，並且學會瞭更加審慎地對待信息。我個人對那些能夠啓發思考、引導我看到事物不同側麵的書籍一直非常感興趣，所以這本書從我下單的那一刻起，就充滿瞭期待。我迫不及待地想翻開它，看看它究竟能給我帶來怎樣的驚喜，或者說，是怎樣的“驚嚇”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事技巧非常高明，它不是綫性發展的，而是采用瞭一種碎片化的、多視角的敘事方式，這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。每一章節的獨立性都很強，但當你將它們串聯起來時，又會發現其中隱藏著一條若隱若現的綫索，將所有的故事巧妙地聯係在一起。我喜歡這種“抽絲剝繭”的過程，仿佛在解開一個巨大的謎團。作者似乎很擅長捕捉人性的復雜與矛盾，筆下的人物雖然各不相同，但卻能引起讀者強烈的共鳴。我尤其欣賞作者對細節的描繪，那些看似不經意的生活片段，卻往往是理解人物內心世界的關鍵。它讓我意識到，很多時候，我們對問題的判斷，往往是被錶象所迷惑，而忽略瞭那些細微之處。閱讀過程中，我常常會停下來，反復咀嚼某一個句子，或者某一段描寫，試圖從中發掘齣更多的深意。這種沉浸式的閱讀體驗，是我很久沒有感受過的瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大的改變，在於它讓我對“決策”這件事有瞭更深刻的認識。過去，我可能更傾嚮於聽從權威，或者盲目跟風，總想著找到一個“萬能的解決方案”。但這本書讓我明白，很多時候，所謂的“正確答案”並不存在，關鍵在於我們如何去權衡利弊，如何去識彆那些隱藏的風險。它不是一本教你如何“成功”的書，而是一本教你如何“不走彎路”的書。作者通過一個個生動的故事，展現瞭不同選擇所帶來的不同後果，讓我看到瞭事物發展的多樣性和不確定性。這讓我開始重新審視自己過往的一些決定，並且更加謹慎地對待未來的選擇。我不再輕易地被錶麵的“誘惑”所吸引，而是學會瞭深入地分析，並且認識到，有些“病”，確實不能亂投醫。這種“醒悟”，對我來說，意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

很實用的書，可以方便查閱。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

ok！還可以，看一下。

評分☆☆☆☆☆

邢捕頭：要是大賊，他為啥光拿扳指，還有那麼多寶貝，他咋不拿呢？

評分☆☆☆☆☆

書不錯 質量也很好 非常實用

評分☆☆☆☆☆

郭芙蓉：他……（看白，白輕咳）

評分☆☆☆☆☆

老客戶老客戶老客戶老客戶

評分☆☆☆☆☆

便宜。。。。。。不錯。。。。

評分☆☆☆☆☆

一年來我又開始大量閱讀書籍瞭，每一本書都細細體會，細細咀嚼。讀青山、讀藍天，我從中領會瞭大自然的奇異，萬物的自在；我讀社會、讀生活，我見識瞭人間的醜惡與善美、拼搏與收獲。自從“讀書破萬捲”後我驚奇的發現，我能通過書這扇窗戶，去讀老師、讀朋友、讀人生。我驚訝地發現：這世間本就是一本大書：奇異、美妙、憂傷、醜惡、善美，又蘊藏著豐富的知識源泉。人間的酸、甜、苦、辣，真實極瞭，燦爛極瞭。令我更開心的是從那以後我的作文水平越來越高。雖談不上文聲高手倒也能齣口成章瞭。在傢裏，滿臉秀纔樣，之乎者也，吹得父母笑眯瞭眼。文場上，我博古論今，旁徵側引，多次受到老師同學們的贊賞，成為學校“作文尖子”的佼佼者瞭。這麼大的收獲，大概都是“讀書破萬捲”的功勞吧！的確，讀書給我帶來瞭很大的變化，充實瞭我肚子中的“墨水瓶”。使我由原來的“粗口成章”變成“齣口成章”瞭。 書，是謎；書，是奇，書是喜；書，是我們永遠的生命！誰不說現在的美好生活是由書堆積起來的？春鞦的晏子，清朝的紀曉嵐等等偉人為什麼有過人的纔智？是書，正是書成就瞭他們的的纔華，鑄造瞭一代又一代的棟梁！那就讓我們“讀書破萬捲，建設新生活”吧！因為讀書會使人思想升華，心靈淨化，提高人的自身素質。書讀得越多，這種辨彆能力自然也就越強，對於毒素的抵抗力自然也會增強，所以追其根本還是要大量的讀書。如一味地預防毒素，而恐於“開捲”的話，那你的辨識，抵抗能力也就會日漸下降。而當今社會的種種誘惑，可以說是無處不在的，潛在的危險令人難以察覺。博覽群書不僅可以促使一個人走嚮成功，而且還可以增強一個人的靈敏度和統籌全局的能力。在崢嶸歲月裏，毛澤東能一次又一次果斷的下達正確的命令，領導人民走嚮勝利，為什麼?因為他博覽群書。在外交會議上，周恩來能一次又一次巧妙地反擊外國記者傲慢的挑釁，為什麼他如此機智?因為他博覽群書。正是因為他們都能博覽群書，毛澤東纔會運籌帷幄，用兵如神!當然，我們應該讀好書，有利於我們身心健康的書，不能讀那些烏煙瘴氣歪門邪道的書。彆林斯基說過的：“好的書籍是最貴重的珍寶。”而博覽好的書籍，就等於擁有瞭智慧的鑰匙，擁有瞭天下最大財富，可以終身受用。我們的知識就像水庫，大量的閱讀使我們的水庫能夠保持儲存大量的知識，而我們在補充知識的同時，知識也在不停的往外泄漏。這時，如果我們停止讀書，或者讀的書少瞭，水庫的水很快就會枯竭。隻有不停的、豐富的課外閱讀，纔能使自己的知識見見豐富，而不會大量流失。大量的知識可以給你的作文提供足夠的素材，不然你憋半天也就纔寫齣那麼幾句毫無疑義且重復羅嗦的話。我的同學推薦我看[ZZ]寫的書，我在網上搜索，最終選擇瞭京東商城購買。收到書後，我仔細閱讀，寫得太好瞭，[NRJJ]。[QY]，一本書讀多幾次，反復讀，每次都有不同的收獲，[SZ]。京東的物流配送係統服務一流，配送速度驚人，服務態度好，[SM]，絕對正版，我喜歡聞正版書的味道

評分☆☆☆☆☆

郭芙蓉：你倒想要，誰給你呀？