万千心理：家庭治疗技术（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 帕特森（JoEllen Patterson） 等 著，王雨吟 译

图书标签:

• 家庭治疗
• 心理治疗
• 心理学
• 婚姻与家庭
• 亲子关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为疗法
• 系统疗法
• 咨询技巧

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501985852

版次：2

商品编码：10964778

包装：平装

丛书名： 万千心理

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：293

字数：206000

正文语种：中文

内容简介

《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》不愧为新手家庭治疗师的必读“圣经”，它囊括了治疗师开始接诊来访者时想要了解的所有信息，并提供了“手把手”的指导。它带着读者从摄入性访谈开始，一步步地学习如何进行评估、制订治疗计划、实施具体干预、建立微妙的治疗性关系、在治疗陷入困境时成功突围。书中还介绍了夫妻治疗、家庭治疗等具体主题。作者用清晰而富有趣味的笔触，让复杂的理论变得易于理解，让技术更易于学习操作。第二版为读者提供了更多富有价值的实践资源：
·总结了最新的临床发现；
·增加了新的案例：
·更注重对理论的综合与灵活运用：
·增加了新的话题，例如“怎样与不喜欢的来访者打交道”。
这《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》将为那些初诊时神经紧绷、不知所措的新手家庭治疗师注入极大的信心，真正提升其实践能力。它无疑是当前家庭治疗学习与培训最理想的教材之一。

作者简介

JoEllen Patterson博士 美国圣地亚哥大学婚姻与家庭治疗项目教授，加州大学家庭与预防医学系以及精神病学系临床副教授。
Lee Wiilliams博士 美国圣地亚哥大学婚姻与家庭治疗项目教授，并在圣地亚哥医疗中心为退伍军人提供伴侣治疗服务。
Todd M. Edwards博士 美国圣地亚哥大学婚姻与家庭治疗项目副教授、主任，加州大学家庭与预防医学系临床副教授。
Larry Chamow博士 美国圣地亚哥大学婚姻与家庭治疗项目临床教授，并在加州太平洋家庭研究中心从事临床治疗工作。
Claudia Grauf-Grounds博士 美国西雅图太平洋大学婚姻与家庭项目教授、主席，华盛顿大学医学院临床医师。

内页插图

精彩书评

“如果你有闲暇，或者有志向，愿意了解家庭的奥妙，那么这本《家庭治疗技术》是很好的选择。如果你是家庭治疗的门外汉或者新兵，那这本书能指导你从准备初次访谈开始，按照一定的步骤，有章法地对家庭开展工作。如果你是老手或者高手，它也能帮助你把多年的感悟分门别类地梳理好，同时为你提供一些新的、可供参考的观点。”
——盛晓春
哈尔滨工业大学人文学院教授
德中心理治疗研究院常务理事

“对于一个家庭治疗师来说，家庭治疗技术很重要，然而它易懂却不易学。这是因为，家庭治疗技术是建立在治疗师的系统思维基础之上的，没有系统的思维角度，再适用的治疗技术也无用武之地；家庭治疗技术是依托于家庭治疗的理论框架之下的，没有扎实的理论功底，再完善的技术也无法刺透家庭的种种谜团：家庭治疗技术是蕴藏于家庭治疗的实践之中的，没有足够的实践经验，再娴熟的治疗技术也无法运用于需要帮助的来访者和家庭。从某种意义上说，家庭治疗的技术本身就是一个系统思维的方式和视角，一种系统理论的架构，一套源于大量实践经验并经过提升和凝练再付诸于临床实践的行之有效的方法。”
——孟馥
同济大学心理咨询与教育培训中心顾问、临床督导
同济大学附属东方医院临床心理科主任医师、教授

“本书的作者们都有多年的家庭治疗培训和教学经验，因此书中的内容非常贴近学习者，并且极具指导性。无论是新手治疗师常体验到的焦虑感，还是未来家庭治疗的趋势，书中的内容都能给治疗师许多启发。因此，我相信，不仅是新手家庭治疗师，家庭治疗督导师也会因为阅读本书而感到受益匪浅。”
——易春丽 北京大学心理学系

目录

第一章 新手家庭治疗师
准备开始
处理焦虑和自信问题
治疗师发展阶段
对临床工作的强迫
处理耗竭
整体框架
小结

第二章 初始访谈之前
处理家庭对治疗的期待和焦虑
对于初次接触来访者的建议
需要采集哪些信息
谁该参与治疗
初步假设
小结

第三章 初始访谈
初始访谈的阶段
建立联结：如何加入来访者
处理管理性事务
明确来访者对于治疗的预期
培养动机
建立信任度
小结

第四章 评估实施指南
初始评估
潜在伤害性因素
评估物质滥用
评估生理因素和神经方面因素
一般心理社会评估
小结

第五章 建立治疗焦点
建立治疗计划
治疗计划案例
影响治疗的变量
小结

第六章 基本的治疗技术和干预
尽快实施干预还是先建立关系
基本咨询技术
系统家庭治疗师独特的干预措施
熟练运用干预技术
小结

第七章 与家庭和儿童一起工作
儿童及青少年障碍评估
当孩子是来访者时的家庭干预
修正后的家庭生活周期
家庭发展中的各种变动
小结

第八章 夫妻治疗
有效夫妻治疗的关键
特殊话题
夫妻治疗何时可能无效
小结

第九章 有心理疾病患者的家庭
个体和家庭的概念
家庭背景下的个体诊断
抑郁
焦虑
酒精和毒品滥用
冲动控制障碍
小结

第十章 不让治疗受阻
理解来访者对于改变的矛盾心理
治疗师进行干预的迟疑
治疗师－来访者的日程和时间的不匹配
治疗师缺乏理论定位
督导
自我督导提问
文献检索
取消预约和爽约
其他家庭成员不愿参与治疗
秘密
治疗机构的影响
反移情：治疗师的问题如何产生影响
应对我们不喜欢的来访者
小结：最后的提醒

第十一章 结束
共同结束
治疗师结束
来访者结束
小结

第十二章 未来的家庭治疗
医疗改革：对你和来访者的启示
治疗领域的新兴趋势
治疗师的个人和职业发展旅程
小结

参考文献

精彩书摘

你可以将治疗比作训练，即使是最好的运动员，像是奥运会运动员或专业人员，都需要教练。也可以把治疗比作咨询工作，商界人士也会雇用某些专家来帮助自己。
当来访者质疑治疗师某一特定方面的可信任度时，他们通常会关注于治疗师缺失的某项关键专业背景或生活经历。此时，你可以向来访者重新定义哪些经历是有帮助的。例如，对于自己没生过孩子的治疗师，家长可能怀疑其在为人父母方面帮助他人的能力。在这种情况下，治疗师可以通过阐述自己与儿童共处的其他经历来建立可信任度（例如，照看亲属家的孩子，曾经做过老师或儿童看护）。其次，治疗师也可以指出自己通过与其他家庭的工作，已经了解了哪些教养方式有用而哪些没用。
在一些情况下，你可以让来访者了解你缺乏哪些特定领域的经历，并且讨论你会通过哪些方式来弥补这些不足。你可以指出你正在接受一位资深治疗师的督导，或者你可以邀请来访者提供他的专业看法。例如，若来访者来自不同的种族或民族，治疗师可以邀请来访者描述其成长环境里重要的文化差异。同样，可以告诉父母他们是自己孩子的专家。因此，家长对自己孩子的精确了解再加上治疗师对普通家庭的经验，二者的结合会大大提升治疗成功的可能性。
若来访者仍有怀疑，通常可以与其设定有限次数的治疗协议（一般来说三次）。这将会给治疗师时间来证明自己的能力。你可向来访者解释，如果在完成设定次数的治疗后，来访者仍是怀疑你帮助他们的能力，那么你将会很乐意将其转诊至他处。如果所设定的次数合理的话，几乎所有的来访者都会愿意给你这个机会。此时，你需要找到一个可以被快速解决的问题，通过解决这个问题来建立来访者对你的信任度。
非常重要的一点是，当你的可信任度被质疑时，你不能变得非常抵触。如果你能够用一种不带防御的、表示尊重的方式处理来访者所关心的问题，那么你实际上就正在建立可信度。然而，为了做到该点，你必须非常清楚自己可以提供什么，即便你的临床经验或生活经历有限。
……

前言/序言

家庭系统的重塑：理解、连接与成长 在现代社会，家庭作为个体成长与社会功能的基石，其复杂性与重要性日益凸显。家庭成员之间的互动模式、情感连接以及代际传承的经历，深刻地影响着个体的心理健康、行为模式乃至人生轨迹。当我们面对家庭内部的矛盾冲突、沟通障碍、情感疏离，或是经历重大生活变迁（如子女成长、成员离世、疾病困扰等）时，常常会感到无助与迷茫。本书旨在深入剖析家庭的运作机制，提供一套系统性的视角与实用性的方法，帮助家庭成员理解彼此，重塑健康的连接，并共同迈向成长与和谐。 一、 家庭作为动态系统：透视家庭的内在逻辑 家庭并非静止的个体集合，而是一个动态、相互依存的系统。在这个系统中，每一个成员都是不可或缺的一部分，他们的行为、情感和认知都会对整个系统产生影响，同时也被系统所塑造。理解家庭作为系统的本质，是进行有效干预的前提。 边界与规则： 每个家庭都有其独特的边界，界定着成员之间的亲疏远近，以及家庭与外部世界的界限。清晰的边界有助于维持家庭的独立性与成员的个体性；而模糊或僵化的边界则可能导致融合（成员过度依赖，个体边界不清）或疏离（成员之间缺乏情感连接）。同时，家庭内部也存在着隐性或显性的规则，这些规则指导着成员的行为方式、沟通模式以及情感表达，影响着家庭的稳定与适应能力。 角色与期望： 在家庭系统中，成员通常扮演着特定的角色，如父母、子女、兄弟姐妹、照顾者等。这些角色往往伴随着社会及家庭内部的期望，这些期望会塑造成员的行为，也可能成为压力的来源。例如，“好孩子”的期望可能压抑子女的真实情感，“供养者”的角色可能让父母承担过重的经济与情感负担。 沟通模式： 家庭的健康与否，很大程度上取决于其沟通模式。是开放、坦诚、相互尊重的交流，还是回避、指责、冷战的对抗？有效的沟通能够促进理解，化解矛盾；而无效的沟通则会加剧误解，导致隔阂。本书将探讨不同类型的沟通模式，以及如何识别和改变破坏性的沟通循环。 权力与影响： 家庭系统中普遍存在着权力结构，这可能体现在父母对子女的管教、家庭重大决策的制定，或是情感影响力的分配上。理解家庭的权力动态，有助于认识个体在家庭中的位置，以及如何以更健康的方式行使与接受影响。 生命周期与发展任务： 家庭并非一成不变，它会随着时间的推移经历不同的发展阶段，从新婚期、育儿期、子女离家期到空巢期、老年期等。每个阶段都有其独特的发展任务和挑战。例如，育儿期的挑战在于如何平衡育儿责任与夫妻关系，子女离家期则需要父母重新调整关系，并适应新的家庭结构。未能有效完成某一阶段的发展任务，可能会对后续阶段的家庭功能产生负面影响。 二、 识别与应对家庭的挑战：从冲突到和谐的转化 家庭生活中难免会遇到各种挑战，这些挑战如果得不到有效处理，就可能演变成长期存在的冲突与痛苦。本书将提供一系列工具与视角，帮助家庭成员更好地理解和应对这些挑战。 矛盾与冲突的根源： 许多家庭冲突并非源于单一事件，而是深层需求的未满足、价值观念的差异、沟通的误解，或是代际传递的未解决模式。理解冲突的根本原因，而非仅仅停留在表面争吵，是有效解决问题的关键。 情绪的流动与阻塞： 情感在家庭系统中扮演着至关重要的角色。积极的情感连接能够增强家庭的凝聚力，而负面情绪的长期压抑或爆发，则可能严重损害家庭关系。本书将探讨如何识别家庭中的情绪阻塞，以及如何创造一个允许情感安全表达的环境。 依恋模式的影响： 个体早年与主要照顾者的依恋模式，会深刻影响其成年后的亲密关系，包括在家庭中的互动。不安全的依恋模式可能导致回避亲密、过度依赖或焦虑不安等行为，这些都可能在家庭中引发问题。 代际传递的印记： 我们在成长过程中所经历的家庭环境、父母的教养方式，以及家族中存在的未解决问题，往往会在不自觉中被传递给下一代。识别这些代际传递的模式，并对其进行审视与重塑，是打破负面循环的重要一步。 危机与创伤的修复： 家庭可能面临各种危机，如经济困境、疾病、失业、意外事故，甚至成员的离世。这些事件会给家庭系统带来巨大的冲击。本书将探讨如何在危机中提供支持，以及如何帮助家庭成员共同面对和修复创伤，重建生活的信心。 三、 构建健康的家庭连接：赋能与成长的力量 健康的家庭连接是家庭功能良好、成员心理健康的基础。这不仅仅是物理上的亲近，更是情感上的共鸣、精神上的支持与共同成长。 有效沟通的艺术： 学习如何倾听、表达需求、表达感受，以及如何处理分歧，是构建健康沟通模式的核心。本书将介绍诸如“积极倾听”、“我信息”沟通技巧等具体方法。 共情与理解的桥梁： 站在对方的角度，理解他们的感受与需求，是建立深层连接的关键。培养家庭成员之间的共情能力，能够有效减少误解和指责，增进彼此的认同感。 支持与赋能： 一个健康的家庭，是成员可以相互支持、鼓励彼此追求梦想的地方。认识到每个成员的独特价值，并给予他们成长的空间与力量，是家庭凝聚力的重要来源。 界限的重塑与尊重： 在维持情感连接的同时，尊重彼此的个体边界同样重要。清晰、健康的边界既能保护个体，又能促进家庭整体的和谐。 共同经历与创造回忆： 一起参与活动、分享生活点滴、创造共同的美好回忆，是加深家庭成员之间情感连接的有效方式。这些共同的经历能够成为家庭的宝贵财富。 四、 走向家庭的和谐与成长：持续的旅程 家庭的和谐与成长并非一蹴而就，而是一个持续调整、不断学习的过程。本书提供的视角和方法，旨在成为家庭成员在这段旅程中的有力伙伴。 自我认知与反思： 深入了解自己在家庭系统中的模式，识别自己的需求与情感，是进行有效改变的起点。 改变的勇气与策略： 认识到改变的必要性，并掌握切实可行的改变策略，是家庭功能得以优化的关键。 寻求专业支持： 当家庭面临难以自行解决的困境时，专业家庭治疗师的介入能够提供客观的视角、专业的技巧和安全的空间，引导家庭走向积极的转化。 韧性的培养： 家庭的韧性是指其在面对逆境时，能够维持功能并从中恢复的能力。通过积极的互动模式、强大的支持系统和灵活的适应能力，家庭可以培养自身的韧性。 拥抱生命的多样性： 理解和接纳家庭成员的不同，认识到个体的独特性，并在差异中寻找共同点，是建立包容、和谐家庭的重要原则。 本书将引导读者深入探索家庭的奥秘，认识到家庭并非束缚，而是生命中最宝贵的支持与滋养之地。通过理解、连接与不懈的努力，每一个家庭都有可能重塑其内在逻辑，化解冲突，增进理解，最终实现成员的共同成长与家庭的持久和谐。这是一场关于爱、关于理解、关于连接的生命旅程，而本书将为您提供必要的地图与指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学领域抱有浓厚兴趣的普通读者，我一直渴望能够找到一本既有深度又不失可读性的家庭治疗入门读物。《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》恰好满足了我这一愿望。这本书在理论体系的构建上做得相当扎实，它系统地介绍了家庭治疗的各个主要学派，比如米兰学派、鲍文家庭系统治疗等，并对其核心观点进行了深入浅出的阐释。我特别欣赏作者在梳理这些学派时，能够清晰地勾勒出它们之间的联系与区别，这对于我理解家庭治疗发展的脉络非常有帮助。更重要的是，这本书并没有止步于理论的堆砌，而是将大量的篇幅用于介绍具体的技术和策略。我从中学到了许多实用的干预方法，例如“重新框定”、“周期性提问”、“家庭图谱”等等，这些技术不仅概念清晰，而且附有详细的操作指南和示例，让我能够迅速掌握并尝试运用。书中对于家庭中常见问题，如沟通障碍、代际冲突、婚姻危机等的分析，也相当到位，并提供了相应的治疗思路和技巧。我感觉这本书就像一位经验丰富、循循善诱的导师，带领我在家庭治疗的知识海洋中航行，不仅让我增长了见识，更让我对如何应对家庭挑战有了全新的认识和信心。

评分☆☆☆☆☆

我之前对家庭治疗的了解仅限于一些皮毛，总觉得它离我的生活很遥远，直到我偶然翻开了《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》。这本书给我带来的冲击是颠覆性的，它用一种非常接地气的方式，将复杂的家庭治疗理论变得生动易懂。我特别欣赏作者的写作风格，语言朴实却充满力量，没有使用太多晦涩难懂的专业术语，而是通过大量的真实案例来展现家庭治疗的魅力。书中的案例分析非常细致，让我能够清晰地看到治疗师是如何一步步引导家庭成员走出困境，实现和解的。我印象最深刻的是一个关于“依恋模式与家庭功能”的章节，它解释了不同依恋模式如何影响家庭成员之间的互动，以及如何通过治疗来修复不健康的依恋关系。这让我对自己和家人的某些行为模式有了更深的理解，也更加理解了为什么我们之间会产生某些固有的冲突。这本书不仅仅是关于“治疗”，更是关于“理解”和“成长”。它教会我如何从一个更广阔的视角来看待家庭问题，而不是仅仅停留在表面的争吵和抱怨。读完这本书，我感觉自己不再是那个对家庭问题束手无策的旁观者，而是有能力去积极参与，去为家庭的和谐贡献一份力量。这本书的实践性很强，书中提供的工具和方法都非常实用，我感觉自己仿佛真的拥有了一套“家庭治疗工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》这本书真的让我耳目一新。作为一名长期关注个人成长和人际关系的人，我一直在寻找能够真正帮助我深入理解家庭动力学、并提供切实可行解决方案的书籍。这本书的优点在于其高度的实践性和指导性。它不仅仅停留在理论层面，而是将各种家庭治疗的技术，比如叙事疗法、认知行为家庭治疗等，以一种非常易于理解的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“识别和改变不良家庭模式”的部分，作者通过大量的具体案例，展示了如何一步步地揭示隐藏在家庭互动背后的非功能性行为模式，并如何引导家庭成员去打破这些模式。读到这里，我仿佛看到了自己家庭中的一些影子，并且找到了理解和改变的钥匙。书中还详细介绍了如何处理家庭中的冲突，如何促进成员之间的有效沟通，以及如何建立更健康的支持系统。这些内容对于我来说，不仅仅是知识的获取，更是解决实际问题的有力武器。我迫不及待地想将书中学到的技巧运用到我的家庭生活中，去创造一个更和谐、更充满爱的环境。这本书的语言也非常优美，读起来毫不费力，甚至带有一些哲学的思考，让人在学习知识的同时，也能够进行深刻的自我反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了，我一直都在寻找一本能够真正帮助我理解和改善家庭关系的实用指南，而《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》完全超出了我的预期！这本书的内容详实，案例丰富，我尤其喜欢它在讲解各种家庭治疗技术时，循序渐进的思路和清晰的步骤。作者在书中并没有空泛地谈论理论，而是深入浅出地介绍了诸如结构派、策略派、家庭系统论等核心概念，并且详细阐述了如何在实际操作中运用这些理论。我印象最深刻的是关于“沟通模式识别与重塑”的章节，书中提供的多种沟通技巧和练习，让我茅塞顿开，认识到原来很多家庭矛盾的根源在于无效的沟通。读完这部分，我立刻尝试在家中运用了其中的一些方法，比如积极倾听和“我”信息的表达，效果立竿见影。家人的反应明显比以前更积极，争吵也减少了很多。此外，书中关于“家庭成员角色定位与重构”的分析也极具启发性，让我重新审视了自己在家庭中的位置以及与其他成员的关系，这对于我理解家庭动力和处理代际冲突有着至关重要的作用。这本书不仅仅是一本理论书籍，更像是一位经验丰富的心理治疗师在手把手地教导读者如何去实践，如何去疗愈。我强烈推荐给所有对家庭关系感兴趣，或者正在面临家庭挑战的朋友们，这绝对是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类心理有着浓厚的兴趣，尤其是家庭这个最基本也是最复杂的社会单元。当我看到《万千心理：家庭治疗技术（第2版）》这本书的时候，我的好奇心就被深深地吸引了。这本书的内容真的很丰富，它从不同的角度深入剖析了家庭的运作模式。我特别喜欢书中对于“家庭生命周期”的讲解，它清晰地描绘了家庭在不同发展阶段会遇到的挑战和变化，这让我对自己的家庭经历有了更深的理解和认识。同时，书中介绍的各种家庭治疗技术，如结构派的“家庭重塑”和策略派的“反建议”，都让我眼前一亮。我感觉作者非常擅长将抽象的理论转化为具体的行动指南，并且通过大量的案例来佐证这些技术在实际治疗中的有效性。我印象最深刻的是关于“代际传递”和“三角关系”的章节，它揭示了许多家庭问题的根源往往可以追溯到几代人之前，这让我对家庭问题有了更宏观和更深入的理解。这本书不仅仅是为心理治疗师准备的，也为所有想要了解家庭、改善家庭关系的人提供了宝贵的视角和工具。我感觉在阅读这本书的过程中，我的视野得到了极大的拓展，并且对如何建立一个更健康的家庭有了更清晰的规划。

评分☆☆☆☆☆

这是“自我补偿”的典型的三种心理表现另外，自我补偿通常建立在逆反心理的基础上，它也往往具有消极的性质。它不是从受挫者自身的成功之处获得补偿，而是力图从逆反的过程中取得某种“胜利”和“战果”，从对手的失败中获得“满足”，然后实现自我救济。

评分☆☆☆☆☆

没想到能这么快到 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

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发货太慢，太慢，太慢

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买了三本，也没有额外优惠

评分☆☆☆☆☆

盛晓春作序，新手必看图书

评分☆☆☆☆☆

★被某些习惯绑架，明知它是需要驱除的恶劣行为，却沉迷其中，无法自拔。

评分☆☆☆☆☆

最近对家庭治疗感兴趣，想读一读，不过感觉这本书不是自己特别想要看的。

评分☆☆☆☆☆

帮自己买的啊，都还好吧

评分☆☆☆☆☆

做家庭治疗必备。