如何生个健康宝宝：备孕·孕产·育儿·不孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魏丽惠 编

图书标签:

• 备孕
• 孕期
• 产后
• 育儿
• 不孕不育
• 母婴健康
• 孕妇
• 新生儿
• 健康指导
• 家庭育儿

出版社： 北京大学医学出版社

ISBN：9787565904431

版次：1

商品编码：11309237

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

页数：309

字数：401000

正文语种：中文

内容简介

　　《如何生个健康宝宝：备孕·孕产·育儿·不孕》共包括备孕、孕产、育儿、不孕四篇。备孕篇，主要从孕前检查、男女双方怀孕前的准备及注意事项进行讲解，还介绍了新生儿缺陷的预防及优生优育的相关知识。孕产篇，包括孕期常识、早中晚孕期及分娩期的特点及注意事项，还介绍了孕期常见的并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等的特点、预防与治疗方法。育儿篇，包括新生儿疾病的筛查、新生儿的护理、喂养及预防接种等，还生动地介绍了现代育儿的知识。不孕篇，主要讲授不孕不育的常识、男女双方不孕的常见原因、辅助生殖助孕技术，尤其告诉读者要如何“明明白白看不孕”。

作者简介

　　魏丽惠，北京大学人民医院妇产科主任、教授、博士生导师。现任北京大学妇产科学系名誉主任，中华医学会妇产科学会副主任委员，中华医学会妇科肿瘤学会副主任委员，中华医学会北京分会妇产科委员会主任委员，中国女医师协会妇产科专家委员会主任委员；《中华妇产科杂志》副总编辑、《中国妇产科临床杂志》、《医学参考报——妇产科专业频道》主编：《北京大学学报（医学版）》等多本杂志的常务编委、《CMJ》、《Gynecology Oncology》、《CCP》等杂志审稿专家；享受国务院颁发的政府特殊津贴。
　　承担国家、部委及北京市等多项基金：发表论文400余篇；主编、参编专业书籍十多部。曾获中华医学会科技二、三等奖，国家教育部高等学校自然科学二等奖，中华预防医学会科技三等奖，北京市科学技术奖三等奖，中国医师协会第三届中国医师奖，中国女医师协会杰出贡献奖，北京大学医学部桃李奖等。

内页插图

目录

第一篇 备孕修炼最佳孕力
婚前检查和孕前检查，优生第一步
1 为什么要进行婚前体格检查，包括哪些项目
2 婚前进行性知识咨询的重要性
3 哪些人不宜结婚
4 为什么近亲不能结婚
5 常见的遗传性疾病有哪些
6 家族遗传病有哪些
7 心血管病会遗传吗
8 什么情况应该进行遗传咨询
9 何时应开始孕前检查？主要孕检项目有哪些
10 孕前检查的常规项目
11 孕前检查的特殊项目
12 高龄人群的孕前检查项目
13 孕前检查的注意事项
女性备孕
14 孕育新生命，你准备好了吗
15 欲妊娠，何时停止避孕
16 合理“孕”动
17 妊娠期要不要性福
18 准备怀孕了，哪些药物不能吃
19 患哪些病的妇女不宜怀孕
20 孕前为什么要补充叶酸
21 孕期如何补充叶酸
22 哪些情况下女性不宜怀孕
23 孕前准备：有所为
24 孕前准备：有所不为
25 为好孕先避孕
26 没有妊娠计划时何种避孕方式合适
27 停服避孕药后多长时间怀孕好
28 取环后多久能怀孕
29 卵巢恶性肿瘤治疗后有生育可能吗
30 化疗后还可以要孩子吗
31 早期子宫内膜癌可以保留生育功能吗
32 孕前检查发现宫颈上皮内瘤样病变该如何处理
33 宫颈人乳头瘤病毒感染能怀孕吗
34 早期宫颈癌患者可能保留生育功能吗
35 患了性病能怀孕吗
36 阴道炎症影响怀孕吗？治疗后多久可以怀孕
37 “宫颈糜烂”影响怀孕吗？需要治疗吗
38 哪些病毒感染可能传染给胎儿
39 哪些细菌感染可能传染给胎儿
40 围孕期寄生虫及其他致病微生物感染的危害
41 子宫肌瘤患者，应先手术治疗还是先怀孕
42 官腔回声团会影响怀孕吗
43 行输卵管造影检查后多久才能准备怀孕
44 子宫畸形一定要手术治疗后才能怀孕吗
……
第二篇 孕产创造最佳孕产环境
第三篇 育儿家庭“新育儿经”
第四篇 不孕怀不上，怎么办？

精彩书摘

　　目前发现的遗传病达数千种之多，按遗传物质的突变方式，一般将其分为基因病和染色体病两大类。其中基因病又可分为单基因病和多基因病。根据致病基因的性质、所处位置和遗传方式的不同，单基因病可进一步细分为常染色体显性遗传病、常染色体隐性遗传病、X连锁显性遗传病、X连锁隐性遗传病和Y连锁遗传病等几类。染色体病则包括常染色体病和性染色体病两大类，可统称为染色体畸变综合征。近年来，随着研究的深入，人们发现线粒体DNA是独立于细胞核DNA外的又一个基因组，含有37个基因。这些基因突变可导致线粒体基因病，也划归到遗传病的范畴，如肌阵挛性癫痫等。而像肿瘤这类疾病是体细胞遗传物质突变所引起的，只发生于特定类型的体细胞中，也划为遗传病，称体细胞遗传病。
　　当人的染色体发生数目或结构异常时可能导致一类严重的遗传性疾病——染色体病。其中常染色体病是指由于人类的第1～22号染色体结构或数目异常所引起的疾病。它们包括三体综合征、单体综合征、部分三体综合征、部分单体综合征和嵌合体等。这些疾病所共有的临床特征有生长发育迟缓、智力发育不良并伴有多发畸形等。性染色体病也称为染色体异常综合征，是指人类的性染色体即X或Y染色体结构或数目异常所引起的疾病。这类疾病共同的临床特征是性发育不全或两性畸形及智力低下等，但有些患者仅表现为原发闭经、生殖能力下降或智力较差等特征。
　　基因病包括单基因病和多基因病。单基因病是指受一对等位基因控制的单基因遗传病，是人类遗传性疾病的主要类型，目前已知的达7000多种，而且每年都有新的发现，是临床上较为常见的疾病。包括短指畸形、软骨或成骨发育不全症、早秃、抗维生素D佝偻病、红绿色盲、外耳道多毛症、白化病、血友病、多发性结肠息肉、慢性进行性舞蹈症、先天性聋哑、自毁容貌综合征等。一种遗传性状的表达受许多基因控制，每一个基因对表型的效应都很小，与环境因素所造成的表型差不多大小，这种遗传方式就称为多基因遗传，也称数量性状遗传。这类疾病在人类并不罕见，其发病率比单基因遗传病高很多，大多超过1/1000。其中有许多种还属于常见病，如高血压、冠心病、动脉粥样硬化、哮喘、糖尿病、胃及十二指肠溃疡、精神分裂症、风湿病、癫痫等，以及唇裂、腭裂、脊柱裂等先天畸形。与单基因病相比，多基因遗传病患者同胞中的发病率要低得多，仅为1%～10%，而单基因病患者同胞中的发病率可高达25%～50%。
　　……

前言/序言

　　一个新生命的诞生是一项复杂、精密而又充满奥妙的工程。天下父母都对新生命的诞生充满憧憬。孕育一个健康的宝宝似乎是一件顺理成章的事情，但实际上又是充满艰辛的过程。从准备怀孕，到长达9个月的孕期及分娩等各个环节都有可能出现不可预知的情况。近20年来，随着生育年龄的逐渐推迟和多种环境因素的影响，不孕症的发生率也越来越高。对于计划怀孕和已经怀孕的女性来说，更需要一部全面系统的书籍，介绍从开始准备怀孕到妊娠及分娩等各个阶段的注意事项和生活指导。我们编写本书的目的就是希望能给育龄期夫妇提供权威性、全面而又通俗易懂的指导，使她们能对所有关于孕育新生命的疑问找到答案或就医指导。本书共包括备孕、孕产、育儿、不孕四篇。备孕篇，主要从孕前检查、男女双方怀孕前的准备及注意事项进行讲解，还介绍了新生儿缺陷的预防及优生优育的相关知识。孕产篇，包括孕期常识、早中晚孕期及分娩期的特点及注意事项，还介绍了孕期常见的并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等的特点、预防与治疗方法。育儿篇，包括新生儿疾病的筛查、新生儿的护理、喂养及预防接种等，还生动地介绍了现代育儿的知识。不孕篇，主要讲授不孕不育的常识、男女双方不孕的常见原因、辅助生殖助孕技术，尤其告诉读者要如何“明明白白看不孕”。
　　本书由中国女医师协会妇产科专家委员会组织全国著名妇产科专家们编写完成，作者们均来自第一线，有着丰富的临床经验，在妇产科各个领域有很深的造诣，将医学专业知识和科学常识普及结合是本书的特点。在编写中我们尽量做到全面、生动、通俗、易懂，并配有插图，旨在让读者能够在轻松愉快的阅读中获得知识、答疑解惑。
　　本书得到了中国妇女发展基金会·天伦孕育基金的大力支持，北京大学医学出版社资深编辑庄鸿娟老师在本书的编写过程中做了大量工作，在此一并感谢。
　　希望此书能对年轻的夫妇们有所帮助。如有遗漏或不当之处，敬请读者们指正。

探寻未知领域：跨越科学与哲学的界限 书名：《思辨之环：当代科学范式下的哲学重构》 图书简介 本书旨在为热衷于思考科学本质、探究知识边界的读者提供一次深刻的思想漫游。我们不关注具体学科的操作指南，不涉足生命繁衍或育儿的具体实践，而是将目光投向支撑这一切的宏大框架——科学哲学、认识论与形而上学的最新进展与挑战。 《思辨之环》是一部严肃的学术探讨与富有洞察力的哲学思辨相结合的著作。它并不试图提供一个终极的答案，而是致力于揭示当前主流科学范式（如量子力学、复杂系统理论、计算主义认知科学）在哲学层面引发的深刻危机与机遇。 第一部分：范式的裂隙与新大陆的召唤 本部分首先回顾了托马斯·库恩的科学革命理论，但着重于分析当代科学正在经历的“范式漂移”——这种漂移不再是简单的“危机-革命”模型可以完全概括，而是更为精细、多层次的结构性松动。 量子实在性的迷思： 我们将深入探讨哥本哈根诠释、多世界理论（MWI）以及退相干理论的哲学意涵。重点讨论“测量问题”如何挑战了经典实在论的基础，以及玻姆力学等隐变量理论在哲学上所提供的替代路径。例如，我们分析了量子纠缠现象对定域性原则的冲击，及其对信息本质的重新定义。书中将详细剖析贝内特-布朗-布鲁斯定理（BBBC）在构建局域隐变量模型上的局限性，进而探讨量子信息论在重塑我们对“存在”理解中的核心作用。 复杂性与涌现的边界： 传统的还原论在面对生命、意识、气候系统等复杂自组织现象时显得力不从心。本章考察了复杂性科学（Complexity Science）中的核心概念，如自组织临界性（SOC）、吸引子（Attractors）和相变。哲学层面的讨论集中在“涌现”（Emergence）的本体论地位——涌现的性质究竟是仅仅是现有底层规则的计算结果，还是产生了真正新的、不可还原的规律？我们对比了强涌现与弱涌现的哲学争论，并审视了耗散结构理论在解释宏观稳定性和微观随机性之间的桥梁作用。 计算主义的黄昏与具身认知： 认知科学正面临对“心智即计算”这一核心假设的深刻反思。本书批判性地考察了符号处理理论的不足，继而深入研究具身认知（Embodied Cognition）、延伸心智（Extended Mind）理论的哲学基础。我们探讨了身体、环境与心智之间的不可分割性，以及这种观点对传统笛卡尔二元论的彻底颠覆。特别是，书中将分析“第四次浪潮”的机器人学实验如何为这种非表征主义的认知模型提供了经验支持。 第二部分：认识论的危机与知识的结构 当代科学的进步，特别是大数据分析和人工智能的兴起，对我们“如何知道”提出了前所未有的挑战。 大数据时代的归纳法困境： 传统上，科学知识建立在可重复的实验和归纳推理之上。然而，在海量数据驱动的“发现”模式中，因果关系常常被相关性所掩盖。本部分讨论了数据科学中的“黑箱问题”——当一个深度学习模型能做出极高精度的预测时，我们是否真正“理解”了其背后的机制？这引出了关于“解释性”（Explicability）与“预测能力”之间紧张关系的哲学辩论。 可证伪性的边界重塑： 卡尔·波普尔提出的可证伪性标准在面对某些高度精密的理论（如弦理论或某些宇宙学模型）时显得捉襟见肘，因为其经验检验成本极高或涉及不可直接观测的实体。本书探讨了后验概率和贝叶斯推断如何被引入作为衡量理论合理性的新工具，并分析了这种转变对科学客观性意味着什么。我们考察了“理论载荷”（Theory-ladenness）问题在当代高技术实验中如何被放大。 科学实在论的存亡： 面对理论更迭的频率，本书重新审视了“科学实在论”的立场。是应该相信我们当前最佳理论描述的实体是真实存在的（如夸克、引力子），还是应该采取更温和的工具主义立场？我们对比了结构实在论（Structural Realism）和反实在论的最新论点，特别关注了在粒子物理学中，我们对“基本粒子”的理解如何随着实验设备的升级而不断修正。 第三部分：科学与形而上学：重构基础 本部分试图从科学的最新成果出发，对一些最古老的哲学问题进行全新的审视。 时间与空间的非牛顿实在论： 广义相对论颠覆了牛顿的绝对时空观。本书探讨了“块状宇宙”（Block Universe）模型对自由意志的挑战，并分析了彭罗斯的“非计算性”观点在形而上学上的推论。我们考察了圈量子引力（LQG）等理论如何尝试将时空本身“量子化”，并讨论了这种“离散时间”概念对我们日常经验的哲学冲击。 意识的自然化难题的深化： 意识问题依然是科学与哲学的交界点。我们不再停留在“困难问题”的简单陈述上，而是分析了整合信息理论（IIT）和全局工作空间理论（GWT）在哲学上带来的“界限问题”——如何确定一个系统是否拥有意识，以及意识的“量化”是否可能。书中提出，或许我们对“物质”和“信息”的区分本身，在极端物理条件下需要被重新定义。 价值与科学的互动： 最后，本书转向了价值论（Axiology）。科学追求“事实”，但其研究方向、资源分配以及成果的应用无不受到社会价值和伦理考量的驱动。我们探讨了科学的“去价值化”尝试的局限性，以及如何建立一个更具伦理自觉性的科学实践框架。这部分聚焦于科学发现的内在价值（如对真理的追求）与外在价值（如社会福祉）之间的辩证关系。 目标读者： 本书面向哲学系研究生、高年级本科生、物理学、计算机科学及认知科学领域中对理论基础有深刻兴趣的专业人士，以及任何渴望超越表面知识，深入探究人类认知极限与宇宙本质的思辨者。阅读本书需要具备一定的逻辑思维能力和对基础科学概念的理解。 《思辨之环》邀请您加入这场跨越学科壁垒的探索，去审视我们赖以生存的知识结构，并为下一代科学范式的诞生做好思想准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量本身也是一个亮点，完全没有廉价纸张的粗糙感。纸张的选择非常考究，那种略微偏哑光的质感，即便是长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。而且，书本的装订非常结实，我可以放心地把它平摊在桌面上，它能稳稳地停留在需要翻阅的那一页，这对于需要一边看书一边做笔记的读者来说，简直是太友好了。我记得有一次我为了对照食谱在厨房里操作，这本书居然能经受住一点点飞溅的液体而不留下明显的痕迹，可见选材的用心。此外，随书附赠的索引和术语表也做得极其精细，当你突然想回顾某个概念时，可以迅速定位，这一点在其他同类书籍中是很少见的。整体来说，这本书从内容到载体，都散发着一种“高品质”的信号，让人爱不释手，也更愿意长期珍藏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经有了一些育儿经验的人，我原本以为这本书对我吸引力不大，毕竟“育儿”那部分对我来说已经进入了实战阶段。然而，当我翻到育儿篇时，我才意识到自己之前的知识结构是多么片面和碎片化。很多育儿知识都是从论坛、亲友那里听来的，缺乏系统的逻辑支撑。这本书在育儿这块的处理方式，非常注重“底层逻辑”的建立。它不像那种教你具体“怎么做”的工具书，而是先解释“为什么”，比如婴儿睡眠模式的演变、辅食添加背后的营养学考量等等。这让我突然明白了，原来我之前死记硬背的那些育儿“招数”，背后都是有坚实的科学依据的。这种从“知其所以然”到“知其所以然”的转变，极大地提升了我育儿的信心。现在我可以更灵活地应对突发状况，而不是被固定的模板框住，这一点价值巨大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计真是让人眼前一亮，那种柔和的米黄色调搭配着精心挑选的字体，透着一股温暖又专业的味道。我本来对这种科普类的书籍通常抱持着“差不多得了”的态度，觉得无非是网上那些老生常谈的知识点换个封面而已。但翻开这本书后，才发现自己的偏见真是太浅薄了。它的排版极其舒服，一点也不像那种塞满了密密麻麻文字的教科书，而是有很多留白，让人阅读起来毫无压力。我特别喜欢它在描述一些生理周期变化时，使用的类比和图示，非常形象生动，即便是对医学知识一窍不通的人，也能一下子抓住重点。比如，它对孕早期一些不适症状的描述，简直就像是身边的闺蜜在跟你分享经验，那种体贴入微的感觉，让人觉得作者真的深入理解了准妈妈们的心情。说实话，光是这份用心的设计和排版，就已经值回票价了，这绝对是一本可以放在床头，随时翻阅，心情都会变好的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的一点，是它对“心理健康”的关注程度。在很多育儿和孕期书籍中，心理辅导往往是放在最后几页，写得非常敷衍，往往以“保持放松”这种空泛的口号收场。然而，在这本书里，从备孕期的焦虑到孕中期的情绪波动，再到产后的自我调适，都有专门的章节进行了深入探讨。作者似乎非常懂得，身体的健康往往是与心灵息息相关的。我记得有一段描述说，长期的焦虑会通过皮质醇水平影响卵巢功能，这个论断非常具体和震撼。它不是简单地告诉我们要“别担心”，而是提供了一整套应对焦虑的实操工具，比如呼吸法、正念练习的入门指导，甚至还推荐了一些可以帮助平静心绪的活动。这种全方位的关怀，让我觉得作者不仅是一位知识的传递者，更像是一位贴心的心灵陪伴者，让你知道在这个过程中，你的情绪波动是完全正常且需要被正视的。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的深度远远超出了我对一本“大众科普读物”的预期。我之前看过好几本市面上流行的备孕指南，大多都停留在“多吃叶酸、早睡早起”这种基础层面，真正遇到一些复杂情况，比如内分泌失调或者不明原因的不孕问题时，它们就显得力不从心了。但这本《如何生个健康宝宝》在涉及到更深层次的医学原理时，处理得非常巧妙。它没有直接抛出晦涩难懂的医学术语，而是采用了一种“抽丝剥茧”的方式，先告诉你一个现象，再慢慢引入相关的科学依据，最终给出一个可操作的建议。我尤其赞赏它对“科学备孕”的定义，它强调的不是盲目追求效率，而是在了解身体机制的基础上，做出最适合自己的调整。这种严谨又不失温度的叙事风格，让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在一个非常靠谱的专家指导下，主动学习和掌控自己的身体状态。那种知识被清晰构建起来的满足感，是非常棒的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

书看起来不像是新的，有点儿破，但是不影响看，凑合着用吧

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还不错，可以看一看。

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