怀孕分娩图文百科同步全彩版 孕妇书籍 新手妈妈妊娠指南 全面系统科学的孕产期完美方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 安徽科技

ISBN：9787533756956

商品编码：11252550179

包装：平装

套装数量：1

商品详情

• 出版社: 安徽科学技术出版社; di1版 (2013年1月1日)
• 平装: 238页
• 语种： 简体中文
• 开本: 16
• ISBN: 9787533756956
• 条形码: 9787533756956
• 商品尺寸: 23.6 x 17 x 2 cm
• 商品重量: 358 g
• 品牌: 中山响沙

内容简介

《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》内容简介：怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程，是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的，但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等，也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备，应对可能出现的问题，那么孕产过程就会比较顺利，因而准妈妈孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题，包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。

作者简介

李智，毕业于北京大学医学部di三临床医学院，妇产科临床技能与训练硕士。具有20多年的妇产科及计划生育临床工作、教学及科研经验。参与江苏省、首发基金和卫生部及国家十五攻关课题等多个项目的研究，发表论文20余篇，在各种科普性杂志上发表文章10余篇，编写《280天胎教专家指导》等多部专著。

媒体评论

《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》编辑推荐：1、女性在怀孕前后多少都会有些担忧、焦虑感，这时候如果有一本相关书籍给予她们一些指导，可能就会缓解这些不良情绪，从而让心情豁然开朗。《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》用简单易懂的语言配以形象的精美图片，把复杂的问题详细具体的进行讲解，让读者轻松地阅读。
2、《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》对怀孕前、孕期、分娩及坐月子这一怀孕分娩全过程中孕妈妈需要了解的知识按照不同时期分段进行具体讲解，不仅内容全面，而且条理清晰，孕妈妈在阅读这一时期的内容时可以顺便提前看看下一阶段要注意的问题，提前做相关准备。

目录

art1怀孕，你准备好了吗 
Chapter1孕前检查 
孕前检查的时间2 
TORCH检查2 
接种疫苗3 
口腔检查3 
Chapter2遗传咨询 
优生的主要措施5 
需要遗传咨询的人群6 
暂缓结婚的人群6 
不宜生育的人群7 
暂缓生育的人群8 
前一次怀孕时胚胎停止发育8 
无脑儿和脊椎裂9 
唇腭裂与遗传9 
Chapter3孕前准备 
营养准备10 
肥胖者的孕前准备11 
合理安排饮食11 
运动和锻炼11 
健康的饮食行为11 
药物减肥12 
体重过轻者的孕前饮食12 
孕育的基本条件13 
怀孕是早好还是晚好13 
高龄准妈妈14 
问题114 
问题214 
问题314 
怀孕与工作14 
某些特殊工种14 
高温工作、振动作业和噪音过大的工种15 
接触电离辐射的工种15 
医务工作者15 
密切接触化学农药的工种15 
Chapter4优生备忘录 
zui佳怀孕季节16 
zui佳怀孕时机17 
不同季节受孕17 
春秋季18 
夏季18 
冬季18 
怀孕前要注意的事项18 
服用避孕药者18 
宫内置节育器者19 
有人工流产、早产史者19 
剖宫产者19 
患葡萄胎者19 
吸烟者19 
照射X线者20 
长期服药者20 
计算排卵日期20 
推算月经周期20 
宫颈黏液性状20 
测量基础体温20 
生男生女由谁定20 
缺乏微量元素的影响22 
缺碘22 
缺锌22 
缺铜22 
缺锰22 
缺铁22 
新生儿溶血病23 
Chapter5准爸爸的准备 
准爸爸要接受孕前检查24 
准爸爸要补充叶酸25 
准爸爸要做哪些体检项目25 
对精子有毒害作用的物质26 
提高精子质量的方法26 
影响男性生育的药物26 
激素类药物26 
直接抑制生精子的药物26 
影响精子成熟的药物26 
影响射精的药物27 
准爸爸的用药27 
Chapter6病患者的孕育 
怀孕前应治疗的疾病28 
贫血28 

《婴幼儿睡眠全解析：从零到三岁的科学安睡指南》 书籍简介 迎接新生命的喜悦总是伴随着对无数未知的探索，其中，“睡眠”无疑是困扰新手父母的头号难题。宝宝夜醒频繁、入睡困难、小睡时间极短……这些看似寻常的现象背后，隐藏着婴幼儿睡眠发展规律的奥秘。本书《婴幼儿睡眠全解析：从零到三岁的科学安睡指南》，并非一本笼统的育儿手册，而是深度聚焦于0至3岁婴幼儿睡眠科学、发展阶段及实用干预策略的专业指导书籍。 本书由资深儿童睡眠顾问、新生儿科医生和儿童心理学家联合撰写，汇集了最新的睡眠科学研究成果和丰富的临床实践经验，旨在帮助父母理解宝宝的睡眠需求，建立健康、可持续的睡眠习惯，最终实现全家人的优质休息。 核心内容聚焦 本书内容结构严谨，层层递进，全面覆盖了从新生儿到幼儿的各个睡眠发展阶段： 第一部分：理解婴幼儿的睡眠科学基础 (Sleep Science 101) 新生儿的睡眠特性： 详细解析新生儿“生理性短睡期”的原因，包括其独特的睡眠周期结构（REM/NREM比例）、昼夜节律的建立过程，以及为什么新生儿不需要“睡眠训练”。 睡眠的生物学驱动力： 深入浅出地讲解睡眠驱动力——睡眠压力（腺苷积累）和昼夜节律（生物钟）如何协同作用，影响宝宝的入睡和维持睡眠的能力。 睡眠环境的科学构建： 不仅仅是“光线要暗”，而是探讨最佳的温度、湿度、声音环境（白噪音的频率与音量选择），以及如何利用这些环境因素来优化睡眠质量。 第二部分：分阶段的睡眠发展里程碑与挑战 (Developmental Milestones) 本书按照月龄和年龄段，细致梳理了宝宝睡眠发展中关键的“飞跃期”和“倒退期”，并提供了针对性的应对策略，避免父母在变化面前感到手足无措。 0-3个月：建立连接的阶段 如何区分饥饿哭声和疲倦哭声。 掌握“清醒-警觉”窗口，避免过度疲劳。 建立“非依赖性”的睡前仪式，为未来打下基础。 4-6个月：关键的“四个月睡眠倒退”解析 深入分析四个月时睡眠周期从新生儿型向成人型转变的生理机制。 讲解如何温和地帮助宝宝建立“自主入睡”的能力，而非强硬的“训练”。 7-12个月：夜醒模式的巩固与调整 处理夜奶的逐步过渡：评估夜间能量需求，科学减夜奶。 应对分离焦虑对睡眠的影响，在安抚与独立间找到平衡点。 12-36个月：从两段式到一段式过渡 幼儿期睡眠问题的常见表现（如拖延入睡、拒绝午睡、夜惊/梦游）。 制定适合家庭节奏的午睡策略，确保夜间睡眠不受影响。 第三部分：实用且温和的睡眠干预方法 (Gentle Intervention Strategies) 本书坚信，科学的睡眠引导应建立在尊重宝宝发展和维护亲子连接的基础上。我们拒绝提供“一刀切”的强硬方案，而是提供一个工具箱，供父母根据自家情况选择最合适的“微调”方法。 “睡前仪式”的艺术： 详细解析如何设计一个包含“放松、连接、信号”三个要素的有效睡前流程，并强调一致性的重要性。 温和的入睡引导技术详解： 渐进式安抚法（Fading）： 逐步撤离父母的身体接触或声音安抚，让宝宝学习自我安抚。 拍睡与摇晃的替代方案： 探讨如何用更安静、更少依赖性的安抚技巧取代过度依赖的外部刺激。 “小步骤”调整法： 针对那些已经形成强烈睡眠联想（如必须含着奶嘴、必须抱着走动）的宝宝，提供拆解旧习惯、建立新习惯的详细步骤。 处理“睡眠倒退”的心理准备： 识别倒退期的信号，并学习如何在不破坏既有成果的前提下度过这些“阵痛期”。 第四部分：常见问题与特殊情况处理 (Troubleshooting & Special Considerations) 作息表与时间点： 提供针对不同月龄的清醒时间建议范围，帮助父母建立“日程表”而非“时间表”的灵活概念。 亲喂与瓶喂的睡眠关联： 如何在保证营养摄入的前提下，逐步分离“吃”与“睡”的强关联。 双胞胎或多胎家庭的睡眠管理挑战。 旅行与时差调整的实用技巧。 本书的独特价值 《婴幼儿睡眠全解析》的价值在于其科学性、实践性与人文关怀的结合。我们不仅告诉您“该怎么做”，更解释了“为什么这样做有效”，赋予父母基于理解的掌控感。本书强调睡眠引导是一个动态调整的过程，没有绝对的“对”与“错”，只有最适合您家庭节奏的解决方案。通过阅读本书，父母将能够从焦虑中解脱出来，建立起清晰的认知框架，最终帮助宝宝建立起受益终身的优质睡眠习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和纸张质感都做得非常出色，拿在手里沉甸甸的，看得出作者和出版社在制作上是下了大功夫的。我尤其欣赏它在处理一些关键性知识点时的严谨态度，很多数据和理论都有清晰的来源标注，这对于追求科学育儿的我来说非常重要。它不像市面上一些泛泛而谈的育儿书，这本书更像是一本“操作手册”，从孕前准备到产后恢复，每一个环节都设计了详细的检查清单和时间线索。我特别关注了关于分娩过程的章节，里面详细描述了不同分娩方式的优劣，还穿插了许多过来人的真实经历分享，那些故事读起来让人感同身受，既有紧张感，也有对母爱的赞颂。它甚至还提到了夫妻双方在孕期应该如何进行有效沟通，这方面的内容在很多育儿书中是被忽略的，但对于维护家庭和谐至关重要。总的来说，这本书的深度和广度都超出了我的预期，绝对是值得收藏的一本“育儿宝典”。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了研究各种科学喂养的理论，市面上的书籍多如牛毛，但真正能系统整合不同流派观点的却不多。这本书在这方面做得非常到位，它没有强行推销某一种特定的育儿理念，而是将母乳喂养、配方奶喂养的科学依据、操作指南，以及辅食添加的渐进过程，都进行了条理清晰的梳理。比如，关于宝宝夜醒的处理，它就罗列了好几种不同的安抚技巧，并分析了每种技巧可能带来的长期影响，让读者可以根据自己宝宝的性格进行选择。更让我惊喜的是，书中还加入了一些关于产后妈妈自身情绪管理的篇幅，探讨了产后抑郁的早期识别和应对方法，这部分内容非常实在，能给刚做母亲的人带来极大的心理支持。我感觉这本书就像是一位经验丰富、知识渊博的儿科医生和心理咨询师的结合体，全方位地为新晋父母保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

最近在逛书店时，偶然间被一本封面设计得非常温馨的育儿书籍吸引住了，书名虽然有点长，但内容看起来非常实用。我拿起来翻了翻，里面的插图简直是萌化了，各种关于宝宝成长的阶段，用漫画和精美的照片结合的方式呈现，让我这个准妈妈看得津津有味。这本书不仅仅是讲了宝宝出生后的照料，还对孕期的心理变化和身体调整给出了不少细致的建议。特别是关于孕早期的一些不适反应，书里提供的缓解小妙招真的很贴心，比如有些食物的搭配建议，一下子就击中了我的需求点。而且，它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是用非常口语化、像朋友聊天一样的语气来讲解，让人感觉特别放松，丝毫没有阅读的压力。我特别喜欢它在介绍各种育儿用品时的客观分析，没有明显的倾向性，更多的是从安全性和实用性角度出发，为新手父母提供了很多决策参考。读完前几章，我已经觉得受益匪浅，感觉自己对即将到来的新生命有了更清晰、更从容的认识，不再像以前那样手足无措了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真的体现在每一个细节里。我最喜欢它的是关于宝宝安全护理那一块，内容详尽到让我感到一丝不苟的安心。比如，关于急救常识的部分，它不仅仅是告诉我们“应该做什么”，而是用流程图的方式清晰展示了“遇到这种情况该如何一步步操作”，包括海姆立克急救法在不同年龄段宝宝身上的区别应用。这种“图文并茂、步骤清晰”的呈现方式，极大地降低了知识的理解门槛。另外，书中还收录了一些非常地道的、来自资深宝妈的“生存小智慧”，这些小窍门虽然不一定登得上大雅之堂，但在日常带娃的琐碎中，确实能省下不少时间和精力。这本书的价值不在于它有什么惊天动地的理论突破，而在于它将所有碎片化的、必须掌握的知识，完美地整合进了一个易于查阅、常读常新的工具书中，让我感觉手中握着一份踏实的育儿“地图”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本关于孕期运动的书，但大多都过于强调强度和效果，对我这个经常腰酸背痛的孕晚期来说，简直是“看得到却做不到”。然而，这本我最近入手的新书，它对孕期不同阶段的适度运动给出了极其温柔和个性化的指导。它配有大量的实操图片，动作的分解步骤非常细致，即便是零基础的人也能轻松模仿。特别是它针对孕期水肿和静脉曲张设计的拉伸动作，我每天坚持下来，感觉身体的僵硬程度明显缓解了许多。此外，这本书对产后骨盆修复的重视程度也让我印象深刻，它没有草草带过，而是用好几章的篇幅详细介绍了恢复期的注意事项和基础训练，这种前瞻性的指导非常宝贵。它让我明白，孕期和产后的身体恢复是一个持续性的工程，需要科学规划，而不是临时抱佛脚。