備孕懷孕月子最完美的孕産56周（附贈品） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　

　　孕育是一段充滿未知和希望的美妙旅程。
　　每個媽媽都想生個健康可愛的優寶寶。
　　想要優生優孕，孕前準備是關鍵，但卻往往容易被忽略。
　　與意外的驚喜相比，充分的孕前準備能讓孩子決勝在起跑綫上，
　　孕前點點滴滴的付齣和努力能無限擴大到孩子的未來上。
　　來吧，準爸準媽齊努力，讓好孕快快來！

內容簡介

　　婦産優生醫學專傢全程指導
　　備孕·妊娠·胎教·分娩·産後恢復·新生兒護理

　　科學、實用、細緻、速查
　　從備孕到産後三個月，解決爸媽們的一切未知問題
　　幸福傢庭必備，好孕育兒指導方案
　　附DVD【原版引進/中英雙語】
　　美國孕産專傢講解推薦
　　孕産婦全麵護理方案，從生理到心理十大主題，給準媽媽貼心的産前嗬護！

內頁插圖

精彩書評

目錄

Part 1 完美孕期從備孕開始
“寶貝計劃”第一步：孕前檢查
常規檢查，孕前把關培育優質寶寶
遺傳谘詢，讓遺傳病遠離寶寶
有備而孕，懷上最棒的寶寶
如何停止避孕？
不可忽略的孕前疫苗接種
閤理補充營養，儲備孕育能量
工作與生活調整，建立健康的生活方式
愛上“孕”動，保持最佳身體狀態
準確掌握排卵期，閤理安排受孕時間

Part 2 孕早期，新生命的萌發(1～3個月)
孕1月，悄悄成長的小胚胎
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
嗬護胎寶寶健康的飲食胎教
準媽咪“孕”動指南
孕2月，胎寶寶初現“人形”
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
愉悅心情的情緒胎教
準媽咪“孕”動指南
孕3月，客喜加重、情緒波動的孕媽咪
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
讓寶寶更靈敏的撫摸胎教
準媽咪“孕”動指南

Part 3 孕中期，孕味百分百(4～7個月)
孕4月，感受真實的胎動與寶寶心跳
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
讓耳朵快樂起來的音樂胎教
準媽咪“孕”動指南
孕5月，胎教的關鍵期
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
讓寶寶更聰明更漂亮的繪畫胎教
準媽咪“孕”動指南
孕6月，積極參加分娩培訓
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
讓寶寶眼神更閃亮的光照胎教
準媽咪“孕”動指南
孕7月，預防早産最重霎
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
品味幸福的旅行胎教
準媽咪“孕”動指南

Part 4 孕B免期，幸福的等待(8～10個月)
孕8月，寶寶胎位正常嗎?
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪生活方式調整
營養需求與食譜推薦
提高寶寶思維能力的語言胎教
準媽咪“孕”動指南
孕9月，發育成熟、蠢蠢欲動
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
常見不適與應對方案
孕媽咪分娩方式選擇
營養需求與食譜推薦
加強親子交流的愛心胎教
準媽咪“孕”動指南
孕10月，時刻準備好第一次會麵
胎寶寶成長檔案
孕媽咪身體變化
健康升級，孕媽咪産檢要點
本月特彆關注
孕媽咪分娩的徵兆
全傢總動員，做好産前準備
營養需求與食譜推薦
贏在起跑綫上的信息胎教
準媽咪“孕”動指南

Part 5 媽咪寶貝，新生100天(産後3個月)
媽咪産後調理指南
産後24小時自我護理
産後調理
産後身體復原監測
産後檢查細則
要健康，要美麗，做S形辣媽
新生兒百日看護指南
寶寶百日成長檔案
寶寶體檢細則
喂養細節
嬰兒洗澡
大小便和屁股護理
身體護理
寶寶安睡快成長
嬰兒運動：親子撫觸操
疫苗接種
常見病觀察與護理
嬰兒用藥細則

精彩書摘

　　6.檢查六：口腔檢查
　　檢查目的：孕媽咪的口腔健康直接關係著胎寶寶的口腔健康，若是有問題就應在懷孕前治好，以免孕期用藥對胎兒産生影響；若是沒有問題，也應注意日常口腔清潔，以防孕期齣現口腔問題。
　　檢查內容：檢查牙體、牙周、牙列、口腔粘膜等口腔部位，確保沒有患上口腔問題。
　　檢查時間：孕前6個月。
　　檢查對象：育齡女性根據需要可能進行的檢查
　　7.檢查七：ABO溶血檢查
　　檢查內容：包括血型和抗A、抗B抗體滴度的檢測。
　　檢查目的：避免嬰兒發生溶血癥。新生兒溶血癥是因為胎兒與母體的血型不閤導緻的，它的主要癥狀是黃疸，此外還可能有貧血和肝脾腫大等錶現，嚴重者會齣現膽紅素腦病，影響寶寶的智力，更嚴重的是可能引發新生兒心力衰竭。常見的有ABO血型係統不閤和Rh血型係統不閤。
　　檢查時間：孕前三個月。
　　檢查對象：女性有不明原因的流産史或其血型為O型，而丈夫血型為A型、B型時，應檢測此項，以避免寶寶發生溶血癥。
　　………………………………………………
　　（4）寶寶在夏鞦季節該如何著裝？
　　對於寶寶來說，夏鞦兩季相對更舒適些，因為衣物穿的不多，他們可以更自由地活動。媽媽們可以采取以下幾種方案給寶寶準備閤適的衣物。
　　方案一：初夏圖：0705
　　·薄薄的棉質長袖鞦衣+鞦褲，最好穿襪子。
　　·長袖連體哈衣，不會露肚子和腰，方便、健康。
　　·上衣+背帶褲，適閤季節交替時乍暖還寒的天氣。
　　方案二：盛夏圖：0708
　　·棉質短袖或小背心+小短褲，不用穿襪子，外齣戴遮陽帽。
　　·如果天氣非常炎熱可穿小肚兜，在傢的寶寶一條紙尿褲就可以瞭。
　　·開空調的室內要穿長袖衣褲，最好再穿上襪子，以免受涼。
　　·注意室內地闆、椅子衛生，這一點對穿開襠褲的寶寶特彆重要。
　　·寶寶齣汗後要及時擦乾，汗多時最好能洗個澡，更換乾淨的衣褲，防止長痱子。
　　方案三：夏末鞦初圖：0709
　　·此時不要急著給寶寶增添衣物，讓寶寶適應一下初鞦的涼意可增強抵抗力，使寶寶更好地應對鼕季的嚴寒。
　　·早晚溫差大時，帶寶寶外齣可準備一件薄外套，適時增減。同時注意飲食衛生，防止鞦季腹瀉。
　　·鞦季陽光依然強烈，外齣戴遮陽帽或穿薄的長袖衫，做好防曬措施。
　　……

前言/序言

　　輕鬆孕産56周
　　嘿，放輕鬆，其實孕育下一代沒那麼麻煩！
　　這本書已經替你準備好瞭孕産全程可能會遇到的各種問題和解決方案——從備孕到産後三個月，媽咪、寶寶的各個階段情況、注意事項、問題答疑全包括，一看就懂、一查便知；孕期、産期需要做哪些檢查、怎麼補充營養、怎樣運動鍛煉、怎樣調整生活方式、怎樣針對性胎教、怎樣看護初生寶寶……這56周裏你想知道的點點滴滴，事無巨細，你會遇到的各種問題，全包括瞭，讓你有個舒心輕鬆的完美“孕程”！
　　……

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評分☆☆☆☆☆

感覺不錯，寫得挺好的

評分☆☆☆☆☆

以前從來不去評價，不知道浪費多少積分，自從知道積分可以抵現金的時候，纔知道積分的重要。後來我就把這段話復製瞭，走到哪，復製到哪，即能賺積分，還非常省事；特彆是不用認真的評論瞭，又健康快樂能麼麼噠。

評分☆☆☆☆☆

書本不錯，滿精緻的，很好。。。。

評分☆☆☆☆☆

買瞭還沒看 書外觀還可以的。

評分☆☆☆☆☆

繼續備孕中，挺好的

評分☆☆☆☆☆

比較閤適初當媽媽的孕婦

評分☆☆☆☆☆

繼續備孕中，挺好的

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

備著以後用

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