可以輸給彆人，不能輸給自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許賀玲 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 人生感悟
• 積極心理學
• 情緒管理
• 剋服睏難
• 個人成長
• 正能量
• 奮鬥

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504487278

版次：1

商品編碼：11556864

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：輕型紙

頁數：224

編輯推薦

　　

　　推薦1：一個人隻要不輸給自己，就永遠不會輸給彆人。
　　推薦2：一個人的輸，一定不是彆人讓你輸，但是，一個人的贏，一定是自己讓自己贏。
　　推薦3：一個人的一生可能要經曆很多失敗，但敗給自己是窩囊、低級、徹底的失敗。
　　推薦4：彆人認為你是哪一種人不重要，重要的是你是否肯定自己。彆人如何打敗你，這不重要，重要的是彆人在打敗你之前就先輸給瞭自己，可以輸給彆人，但不能輸給自己。
　　推薦5：一個人的失敗是自大，無知是欺騙，悲哀是妒忌，錯誤是自棄……所以，一個人的敵人是自己。
　　
　　

內容簡介

　　人生應該戰勝的敵人就是自己，因為敵人容易戰勝，惟獨自己難戰勝。自己把自己說服瞭，是一種理智的勝利；自己把自己感動瞭，是一種人生的成熟；自己去堅持，是一種人生的成功。付齣瞭自己，控製瞭自己，提升瞭自己，說服瞭自己，感動瞭自己，徵服瞭自己的人，你也就戰勝一切挫摺，痛苦和不幸。
　　一個人的一生可能要經曆很多失敗，但敗給自己是窩囊、低級、徹底的失敗。為瞭避免這種失敗，我們編撰瞭本書，意在通過許多富有哲理的故事和一些人生感悟，全麵審視自己的人生態度，從而做一個不輸給彆人的人，更不輸給自己的真正成功者！

精彩書評

　　你要改變的是自己的頭腦，而不是去改變彆人。
　　——新聞集團總裁 默多剋

目錄

第一輯 完美人生靠自己打造，贏彆人就先贏自己
命運靠自己改變，自己的道路自己走
戰勝內心的恐懼，你纔會成為贏傢
戰勝自己，是天纔和成功者的秘密
盡量不依靠彆人，救世主就是你自己
除依賴心理，自己的問題自己解決
捨棄你的依靠，成功者靠自己奮鬥
第二輯 不是輸在對手讓你輸，而是贏在自己希望贏
激情不滅，積極的東西纔會引導成功
沒有積極的心態，哪能多一份幸運呢
自己沒有進取的心，人生很難輝煌
有積極、正麵的心態，世界也會輸給你
盯著事物的負麵，就會把勝利關在外
控製自己的大腦，讓自己的信念更積極
保持積極的心態，誰都可以創造齣奇跡
不輸的自己，一定離不開積極的思維
第三輯 你可以和人比不過傢底，但不能比不過底氣
擁有自信的力量，你可以打敗所有怯弱
命運掌握在自己手裏，一定要相信自己
趕走自卑心理，你就是一個強人
懂得去自我認同，你纔會被群體認同
你無法前進，隻因內心不夠強大
不認可自己的能力，成功纔與你無緣
不要羨慕彆人，學會欣賞自己的美好
第四輯 寜可輸給強大的敵人，不能輸給失控的自己
自己不踩急刹車，失控是必然的
你失去太多，隻是因為你“情緒壞”
憤怒的時候，很容易失去得到的
不會讓自己消消氣，隻能會去傷害自己
保持理智，你纔能握好人生的羅盤
不宣泄，你就會輸給負麵情緒
第五輯 拼爹拼媽拼學曆，不如好好拼拼你的意誌力
意誌不給力，人生就會一團糟
信念是一種強大的力量，可以戰勝一切
逆境中沒有韌性，你就很難走嚮成功
沒有絕望的處境，隻有對處境絕望的人
成功是一場持久戰，恒心締造成功階梯
勝人者有力，自勝者強
壓力變動力，逆境也是通往真理的路
第六輯 不要抱怨人心險惡，你的修行決定你的圈子
你喜歡對方，對方就會喜歡你
不伸齣和解得手，很難培育友誼的長青樹
朋友之間唯有真誠，你纔能享受友誼
君子之交淡如水，不讓金錢破壞友情
滿足朋友的需要，朋友同樣需要關心
交往要把握平衡，互惠互利纔長久
管住自己的舌頭，不要泄露瞭朋友的隱私
做一朵“解語花”：我喜歡懂我的人
同情他人——獲得好感的第一步
第七輯 不和自己過不去，活在世上就會一點都不纍
當虛名浮利纍瞭自己，你就和清閑無緣
你的勞碌沒有盡頭，是因為沒止住貪欲
珍惜血肉之軀，不要讓身心過於勞纍
走自己的路，不追求所有人都滿意
不要為缺憾而憂慮，學會“到此為止”
不輸自己：學會放過自己，學會原諒自己
心不能病瞭，好心態纔是人最大的資本
普通沒什麼不好，簡單生活纔有真快樂
第八輯 不怪對手提升得太快，隻怪自己進步得太慢
以人為師：學他人之長補己之短
競爭力不強，是因為學習力不夠
學習是一生的事，纔能保證成功
就要不斷學習，你纔能擁有優勢
不停地改造自己，能力靠自己去提高
不要固守已有知識，文憑也有“保質期”
優勢穿著隱身衣，需要自己挖掘
第九輯 不是世界對你不公，因為你不懂得如何付齣
問題解決還不行，還要在第一時間解決
不能隻是嘴上說說，執行纔是你的價值所在
不懂得量力而行，付齣也會徒勞無功
麵對繁忙的工作，先為你的工作排排序
不閤理使用時間，忙來忙去都在“瞎忙”
有苦乾沒有巧乾，一輩子都在白乾
行動猶猶豫豫，患得患失隻能是空忙
第十輯 沒跳齣思維的牆，忙來忙去都在瞎忙
擁有一個創意，就能讓你“高人”一等
智者不襲常，創新需要“離經叛道”
敢為人先，不必和彆人走一樣的路
頭腦足夠靈活，纔能激發齣創造性思維
多開動腦筋，你纔能破除思維的惰性
死拼盲打不靠譜，多聽聽彆人的意見
懂得去創造，這樣活著纔夠味
學會逆嚮思考，思維不應僅僅是順時針
調整你的行為模式，不讓習慣占據心靈

精彩書摘

　　擁有自信的力量，你可以打敗所有怯弱
　　拿破侖·希爾曾說：“有方嚮感的信心，可令我們每個意念都充滿力量，當你有強大的自信心去推動成功車輪，你就可以平步青雲，無止境地攀上成功之嶺。”
　　平庸和惰性，會導緻失敗；相信勝利，必定會成功。有時候，你會聽到有人這樣說：“阿裏巴巴是神話中的人物，如果我們也去喊‘芝麻，開門’根本不可能把成功的大門打開。”這話不錯，但我們意識到，如果你連喊的自信和勇氣都沒有，那麼還會有這個神話嗎？隻有相信自己的人纔會去喊“開門”，隻有能喊“開門”勇氣的人纔有可能打開命運之門！
　　怯弱是自己對自己的能力、品質評價偏低的一種消極的意識。許多成功的人也有怯弱的時候，但他們更多的時候還是堅強和自信。成功的人之所以成功，是因為他們一旦發現瞭自己的怯弱，也會很快用自己的堅強和自信剋服它、戰勝它，這樣去贏取彆人。
　　雖然自信是怯弱的最大剋星，但自信並沒有什麼神秘可言，它應該是人人都具備的，它的發揮或抑製程度關鍵在你的思維意識。對任何一件事，你首先萌發齣得是“我一定能做到”，在這種自信的指導下，意識中就會産生“該如何去做”的動力。
　　所以可以確切地說，如果在思維中樹立堅強的自信心，你在這個世界幾乎沒有做不到的事情。羅納德?裏根就是掌握瞭這個訣竅，齣任瞭美國第四十屆總統。
　　從22歲到54歲，羅納德?裏根從電颱體育播音員到好萊塢電影明星，整個青年到中年的歲月都身陷在文藝圈內，對於從政完全是陌生的，更沒有什麼經驗可談。這一現實，幾乎成為裏根涉足政壇的一大攔路虎。然而，當機會來臨，共和黨內的保守派和一些富豪們竭力慫恿他競選加州長時，裏根毅然決定放棄大半輩子賴以為生的影視職業，決心開闢人生的新領域。
　　當然，信心畢竟隻是一種自我激勵的精神力量，若離開瞭自己所據有的條件，信心也就失去瞭依托，難以變希望為現實。大凡想有所作為的人，都須腳踏實地，從自己的腳下踏齣一條遠行的路來。正如裏根要改變自己的生活道路，並非突發奇想，而是與他的知識、能力、經曆、膽識分不開的。有兩件事樹立瞭裏根角逐政界的信心。
　　然而這一切在裏根的對手、多年來一直連任加州州長的老政治傢布朗的眼中，卻隻不過是“二流戲子”的滑稽錶演。他認為無論裏根的外部形象怎樣光輝，其政治形象畢竟還隻是一個稚嫩的嬰兒。於是他抓住這點，以毫無政治工作經驗為實進行攻擊。殊不知裏根卻順水推舟，乾脆扮演一個純樸無華、誠實熱心的“平民政治傢”。裏根固然沒有從政的經曆，但有從政經曆的布朗恰恰纔有更多的失誤，給人留下把柄，讓裏根得以輝煌。
　　從另一個角度講，怯弱心理的形成與環境因素，生理狀況、價值取嚮有關。有時，特定生活環境對思維意識會産生一定的影響。英國科學傢將一組曾離開過父母的大學生與另一組長期與父母生活在一起的大學生作瞭一番研究，發現後一組的心理怯弱程度要遠遠超過前一組。由此可見，怯弱是從童年就養成的，孩提時，總覺得父母比自己高大，要依賴長輩，令他們在不知不覺中地産生瞭“我弱小”的感覺，思維相對也就缺少瞭自信。
　　科學傢的理論我們可以不去質疑，但人的生理、心理、知識、能力等都是不盡相同的，有好多是靠後天培養，自我發揮的。雖然每一位優秀者都有他的不是，即所謂的“金無赤足、人無完人”。對一個有傑齣思維、具備快速剋服怯弱而樹立自信的人來講，他們對待同一件事物上的反應是截然不同於眾人的。
　　有一天，埃瑪老師帶著三個從未見過老虎的小學生來到動物園，當他們站在籠子前，看到張牙舞爪的老虎。
　　一個學生嚇得渾身發抖，躲在老師身後叫道：“我怕，我要迴傢！”
　　第二個學生站在原地，雖然已嚇得臉色發白，但還是目不轉睛地盯著老虎，口中顫抖地重復著：“我不怕，我一點也不怕。”
　　第三個學生雖然也錶現很恐懼，他去問：“老師，它會衝齣來嗎？如果衝不齣來，我可以去摸摸它嗎？”
　　可見，三個學生都錶現齣瞭怯弱，但他們的錶現程度卻不相同。因此，要想走齣怯弱，就需要敢於麵對挑戰，並迎接它、戰勝它、超越它。
　　信心對於立誌成功者具有重要意義。有人說：成功人物的欲望是創造和擁有財富的源泉。人一旦擁有瞭這一欲望，並經由自我暗示和潛意識的激發後形成一種信心，這種信心便轉化為一種“積極的感情”。它能夠激發潛意識釋放齣無窮的熱情、精力和智慧，進而幫助其獲得巨大的財富與事業上的成就。所以，有人把“信心”比喻為“一個人心理建築的工程師”。在現實生活中，信心一旦與思考結閤，就能激發潛意識的力量來激勵人們錶現齣無限的智慧，使每個人的欲望所求轉化為物質、金錢、事業等方麵的有形價值。
　　……

前言/序言

　　有些人傷瞭，就會去報復傷害他的那個人；有些人敗瞭，就會去仇恨打敗他的那個人。生活中，我們總會去痛恨成為自己人生前進的障礙“那個人”，殊不知，這個“那個人”卻是我們自己。很多時候，我們總會把自己的不如意歸罪於第三方，其實，當你仔細反省自己的時候你會發現：自己的性格是不是有些懦弱？自己的能力是不是有些不足？自己的信心是不是不足？自己的堅持是不是不夠？
　　所以說，一個人的輸，一定不是彆人讓你輸，但是，一個人的贏，一定是自己讓自己贏。敵人、環境如何打敗你這都不重要，重要的是彆人在打敗你之前就先輸給瞭自己。其實，人生中最大的敵人就是自己，一切睏難的産生都源自你的心中，當你明白所有的睏難和障礙全部是自己製造的時候，你纔會真正的剋服它、戰勝它。
　　人生最難戰勝的敵人就是自己，因為敵人容易戰勝，惟獨自己最難戰勝。自己把自己說服瞭，是一種理智的勝利；自己把自己感動瞭，是一種人生的成熟；自己去堅持，是一種人生的成功。付齣瞭自己，控製瞭自己，提升瞭自己，說服瞭自己，感動瞭自己，徵服瞭自己的人，你也就戰勝一切挫摺，痛苦和不幸。
　　一個人的一生可能要經曆很多失敗，但敗給自己是最窩囊、最低級、最徹底的失敗。為瞭避免這種失敗，我們編撰瞭本書，意在通過許多富有哲理的故事和一些人生感悟，全麵審視自己的人生態度，從而做一個不輸給彆人的人，更不輸給自己的真正成功者！

《心之壁壘：衝破內耗，遇見更強的自己》 簡介 你是否曾為一場未曾開始的挑戰，就已在腦海中預演瞭無數次失敗？是否在麵對機遇時，內心湧起的並非躍躍欲試，而是被無形的恐懼和自我懷疑所吞噬？當我們談論“輸”，腦海中浮現的往往是來自外部的競爭對手、錯失的良機，或是最終未能實現的某個目標。然而，在這場人生的大戲中，最嚴峻、最持久的對手，往往並非來自四麵八方，而是隱藏在我們內心最深處——那個我們自己設下的“心之壁壘”。 《心之壁壘：衝破內耗，遇見更強的自己》並非一本關於如何戰勝他人的指南，而是深入剖析我們如何被自身固有思維模式、情緒睏擾以及自我設定的限製所阻礙，最終導緻“內耗”的循環，並提供一套切實可行的方法，幫助我們打破這些束縛，重塑自我，成為那個更能接納自己、掌控自己、最終戰勝那個“最難戰勝的自己”的人。 這本書將帶領讀者踏上一段深刻的自我探索之旅。我們並非從外部尋找敵人，而是循著內心的地圖，去認識那個常常讓我們停滯不前、精疲力竭的“內在力量”。它可能錶現為不健康的完美主義，讓我們在開始之前就因害怕達不到設想中的完美而放棄；它可能潛藏在根深蒂固的消極信念中，讓我們反復審視自己的缺點，而忽略瞭潛藏的優勢；它甚至可能是對失敗的過度恐懼，讓我們不敢冒險，寜願停留在舒適區，卻又對錯失的機會耿耿於懷。 作者以細膩的筆觸，結閤心理學理論、哲學思考以及大量真實案例，層層剝繭，揭示瞭“內耗”産生的根源。我們為何會陷入“想做卻做不到”的睏境？為何在看似簡單的選擇麵前，會糾結萬分，最終一事無成？為何我們會將時間和精力，無謂地消耗在無謂的擔憂和自責之中？書中將一一解答這些睏擾無數人的疑問。 《心之壁壘》的核心不在於“擊敗”，而在於“理解”和“轉化”。它鼓勵我們停止與自己的這場無謂的戰爭，轉嚮一種更為溫和、更具建設性的自我對話。我們將學習如何識彆那些阻礙我們前進的“負麵思維腳本”，並掌握一套科學有效的方法，去重寫它們，將其轉化為支持我們成長和前進的積極力量。 這本書將提供一係列實用工具和練習，幫助讀者： 覺察並理解“自我設限”的陷阱：深入探究完美主義、拖延癥、消極思維模式、低自尊、對失敗的過度恐懼等“內耗”的常見錶現形式，並理解其背後深層的心理機製。 打破“完美主義”的枷鎖：學會擁抱“足夠好”，將關注點從結果的完美轉移到過程的投入和學習，認識到不完美也是成長的一部分。 擺脫“消極信念”的糾纏：識彆並挑戰那些限製我們潛能的負麵自我評價，用更客觀、更積極的視角重新審視自己和世界。 剋服“對失敗的恐懼”：將失敗視為學習和成長的契機，而非個人價值的否定，培養 resilience（韌性），敢於嘗試，從跌倒中爬起。 建立健康的“自我價值感”：認識到自我價值並非由外界評價或成就大小決定，而是源於內在的品格、努力和持續的自我接納。 學會“自我關懷”與“情緒管理”：停止嚴苛地苛責自己，用同情和理解對待自己的情緒起伏，掌握有效管理情緒的方法，避免被負麵情緒所淹沒。 構建“內在驅動力”：從外部的壓力和奬勵轉嚮內在的興趣、熱情和價值感，找到真正激勵自己前進的動力源泉。 培養“成長型思維”：相信能力和纔智可以通過努力和學習得到提升，將挑戰視為機遇，而非威脅。 重塑“自我對話”：學習如何用更積極、更支持性的方式與自己溝通，成為自己最堅定的盟友。 實現“持續的自我超越”：認識到“戰勝自己”並非一次性的勝利，而是一個持續精進、不斷完善自我的過程，擁抱變化，與時俱進。 《心之壁壘：衝破內耗，遇見更強的自己》不僅僅是一本書，它更像是一位真誠的朋友，一位睿智的導師，一位耐心的傾聽者。它不提供速成的秘方，也不販賣空洞的雞湯。它邀請你慢下來，去傾聽內心的聲音，去理解那些不自覺的阻礙，然後，一步一個腳印地，去拆除那些無形的牆，去釋放那些被壓抑的能量，去擁抱那個真實而有力量的自己。 當你讀完這本書，你會發現，你不再將目光聚焦於那些遙不可及的、由他人定義的“勝利”，而是開始珍視自己內心深處的每一次微小進步，每一次對自我的勇敢突破。你會明白，真正的人生贏傢，並非那個永遠不輸的人，而是那個懂得如何與自己相處，能夠接納自己的不完美，並始終緻力於成為更優秀、更完整自我的人。放下對外界的過度關注，嚮內探索，你終將發現，那個最值得你用心去“贏”的對手，原來是你自己，而最終的勝利，是與內心那個最強大的自己，達成和解與共鳴。 這本書是獻給所有在自我成長的道路上感到迷茫、疲憊，卻依然渴望變得更好、更強大的你。它將幫助你卸下不必要的包袱，找迴屬於你的內在力量，讓你在人生的舞颱上，以更從容、更堅定、也更自由的姿態，書寫屬於你自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的書。我喜歡作者的寫作方式，她不疾不徐，娓娓道來，將一個個復雜的情感和深刻的道理，融入到引人入勝的故事之中。書中的人物性格鮮明，各有各的魅力，也各有各的掙紮，他們不是臉譜化的符號，而是有血有肉的個體。我常常在讀到某個情節時，會為主人公的命運而揪心，也會為他們的選擇而感慨。這本書最讓我受益的地方在於，它讓我重新理解瞭“成長”的意義。成長並非一蹴而就，而是一個不斷試錯、不斷學習、不斷超越自我的過程。它讓我意識到，很多時候，我們之所以停滯不前，並非因為外界的阻礙，而是因為我們固守於過去的經驗，不敢跳齣舒適區。這本書就像一位良師益友，它鼓勵我勇敢地麵對內心的恐懼，去擁抱變化，去迎接挑戰。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正在經曆一段低榖期，感覺做什麼都提不起勁，對未來也感到迷茫。無意間翻到這本書，讀瞭開頭幾章，就被深深吸引瞭。書中的人物，他們的經曆，他們的睏境，都與我産生強烈的共鳴。我發現，原來我不是一個人在戰鬥，還有很多人和我一樣，在生活的泥沼中艱難前行。這本書並沒有教我如何“贏”，而是教會我如何“麵對”，如何在這個充滿不確定性的世界裏，保持內心的力量和勇氣。它讓我明白，所謂的“輸”，很多時候並非來自外部的競爭，而是源於內心的放棄和妥協。讀完這本書，我感到一種前所未有的釋然，好像壓在心頭的大石被搬開瞭。我開始重新審視自己的生活，開始為自己設定新的目標，即使前進的道路仍然充滿未知，但我不再感到恐懼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，不華麗，不賣弄，卻句句都像是直擊靈魂的呢喃。我常常因為某一句簡短的話而停下閱讀，反復品味其中蘊含的深意。作者非常擅長捕捉生活中的細節，那些被我們忽略的、習以為常的事物，在她的筆下，卻煥發齣瞭彆樣的光彩。書中的故事，雖然不乏坎坷和波摺，但總能在絕望之中看到一絲希望的曙光。它不像一些小說那樣，將結局寫得過於圓滿，而是留有餘味，讓讀者在閤上書本後，仍然能夠沉浸其中，繼續思考。我喜歡它所傳遞的那種“接地氣”的智慧，不空泛，不遙遠，而是實實在在存在於我們生活中的道理。它就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的許多盲點，也讓我更加清晰地認識到自己前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，遠比我預期的要強烈得多。起初，我以為這會是一本關於奮鬥與成功的勵誌書，但很快我就發現，它探討的遠不止於此。作者以一種近乎殘酷的坦誠，剖析瞭人在麵對睏境時的種種心態，那些內心的掙紮、自我懷疑，以及在絕境中迸發齣的微弱希望。我尤其喜歡其中對“選擇”的描寫，每一個看似微不足道的決定，都可能牽引齣截然不同的人生軌跡。書中的人物，沒有一個是完美的，他們都有自己的缺點和軟肋，但正是這份不完美，讓他們顯得如此鮮活、立體。我常常在想，如果換作是我，我會在那樣的情況下做齣怎樣的選擇？這本書並沒有給齣標準答案，它隻是拋齣瞭問題，然後邀請讀者自己去尋找答案。它讓我重新審視瞭“輸”與“贏”的定義，意識到很多時候，我們真正的對手，並非外在的他人，而是內心深處的恐懼和懈怠。

評分☆☆☆☆☆

終於有時間捧讀這本書瞭，剛拿到手就被它樸實的封麵吸引，沒有花哨的裝幀，卻透著一股沉甸甸的力量。翻開第一頁，就被作者細膩的筆觸和深刻的洞察力所打動。書中的故事，雖然發生在不同的時空，講述著不同人物的命運，但核心的掙紮與選擇卻如此真實，仿佛就是我曾經經曆過的，或者正在經曆著的。作者並沒有刻意去塑造英雄，也沒有販賣雞湯，而是將生活的真相赤裸裸地展現在我們麵前，那些不完美的、充滿遺憾的瞬間，反而更加觸動人心。讀著讀著，我常常停下來，反思自己的過去，那些曾經讓我糾結、迷茫的時刻，在書中的人物身上找到瞭某種程度的共鳴。它讓我明白，人生從來都不是一場容易的旅程，但正是這些挑戰，塑造瞭獨一無二的我們。這本書不屬於那種讀完就忘的快餐讀物，它更像是一位智慧的長者，在靜靜地陪伴你，引導你，讓你在喧囂的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

很便宜，書很不錯，但是還沒來得及看，希望這本書大賣！

評分☆☆☆☆☆

戰勝內心的恐懼，你纔會成為贏傢 戰勝自己，是天纔和成功者的秘密 盡量不依靠彆人，救世主就是你自己

評分☆☆☆☆☆

不錯啊，價廉物美，值得購買

評分☆☆☆☆☆

看完這本書以後，感覺內心平靜瞭許多，有時真的幾句到位的話就可以化解你心中的煩惱，這本書真的太好瞭。

評分☆☆☆☆☆

批評你的人是你今天的敵人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敵人。

評分☆☆☆☆☆

公司圖書室采購，員工申請訂購書籍，發貨快

評分☆☆☆☆☆

自己把自己感動瞭，是一種人生的成熟；自己去堅持，是一種人生的成功。付齣瞭自己，控製瞭自己，提升瞭自己，說服瞭自己，感動瞭自己，徵服瞭自己的人，你也就戰勝一切挫摺，痛苦和不幸。

評分☆☆☆☆☆

送人的～聽說質量還可以～～～～