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懷孕這麼吃，長胎不長肉（漢竹）新書孕期飲食食譜孕婦營養孕期體重管理母嬰健康

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：青蓓圖書專營店

齣版社：齣版社

ISBN：ISBN

商品編碼：11609443011

齣版時間：2016-01-01

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圖書描述

書名：懷孕這麼吃，長胎不長肉	齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社
價格：39.80元	齣版時間：2016年1月
作者：戴永梅	戴永梅南京市婦幼保健院營養科主任、副主任醫師南京醫學會臨床與膳食營養分會副主委兼秘書長江蘇省營養學會理事江蘇省營養學會婦幼分會副主委
ISBN 978-7-5537-5404-8	開本：12
裝幀：平裝	紙張：100剋純質紙
印刷時間：2016年1月	版次、印次：第1版，第1次印刷
中圖法分類號：①R153.1②TS972.164	頁數、字數：204頁，120韆字

編輯推薦：

“我要做媽媽啦！”

一聽到身邊的閨蜜喜滋滋宣布自己進階成“孕女王”，小編也跟著開心無比。“孕女王”享受的“華麗待遇”真是羨煞旁人：老公寵著、公婆愛著，還有爸媽時常電話關心著，甚至隔三差五買個土雞送到傢裏來。

可我們的“孕女王”又開始抱怨起來，“這湯再喝下去，我真成水桶啦”“他們老說不吃東西寶寶就長不好，我其實真的已經吃不下瞭”……“孕女王”直綫飆升的體重和日益發福的身材成瞭孕期那“淡淡的憂愁”。

有沒有吃好喝好還不長胖的“靚孕秘訣”呢？有位懷孕5個月的孕媽媽卻因為懷孕後老是孕吐，體重反降，害怕胎寶寶營養不良，在婆婆的陪伴下拿找戴醫生谘詢，戴醫生仔細看瞭這位孕媽媽的體檢報告，按照孕媽媽的描述告訴她飲食調理方案。

戴老師還對孕媽媽的婆婆囑咐瞭一些食物營養搭配的小技巧，暖心的話語讓那位孕媽媽和她的傢人無比踏實、感動。

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