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坐月子産後恢復就該這樣吃

坐月子産後恢復就該這樣吃 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李開生 編

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發表於2025-01-19

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圖書介紹

齣版社： 江西科學技術齣版社
ISBN：9787539051390
版次：1
商品編碼：11643526
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-11-01
用紙：膠版紙
頁數：256
正文語種：中文


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圖書描述

編輯推薦

　　《坐月子産後恢復就該這樣吃》是在專業中醫師的指導下編寫的，為廣大産婦提供健康、貼心的産後恢復與美容建議，但這些食譜及建議，都隻能在産婦生完孩子後、身體的各項健康指標都非常正常、隻需進行産後調養的情況下纔能使用，如果産婦生完孩子後身體的健康指標齣現異常，一定要及時上醫院治療，《坐月子産後恢復就該這樣吃》的方法隻是産婦在産後的身體調養與保健方法，絕對不可能代替藥物治療産後疾病。

內容簡介

　　《坐月子産後恢復就該這樣吃》共分為三部分，第一部分主要講解産婦為什麼需要進行産後調理。
　　第二部分主要介紹可在月子裏吃的營養食材，包括排除惡露的食材、治腹痛的食材、催乳的食材、補血的食材等。
　　第三部分主要介紹産後恢復身材、美容時可吃的營養食材，包括産後瘦身食材、豐胸塑形食材、抗衰老食材、祛除妊娠紋食材等。

目錄

Part1 産婦為什麼需要産後調理
Part2 不要怕胖，月子裏就該這樣吃
Part3 産後恢復這樣吃，苗條又美麗
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