青春期：青少年的教育、养成和健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 斯坦利·霍尔（G.Stanley Hall） 著，凌春秀 译

图书标签:

• 青春期
• 青少年教育
• 青少年心理
• 健康教育
• 家庭教育
• 成长发育
• 青春期健康
• 亲子关系
• 行为发展
• 心理健康

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115388032

版次：1

商品编码：11681574

包装：平装

丛书名： 心理学大师经典译丛

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：1

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

“青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世
《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论，开创了研究青春期心理的历史先河，已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材，斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世，不但填补了国内心理学界的空白，对广大学校、教师和家长来说，也有了可资借鉴的工具。

家长、教师必备的青少年成长教育读本
在这部百科全书式的青春期指南中，教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人生打下坚实的基础。

随书附赠以爱德华·蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

内容简介

　　什么是青春期？青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗？我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理？
　　《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了青春期理论，认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段，是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中，“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。
　　《青春期：青少年的教育、养成和健康》可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人生打下坚实的基础。

作者简介

　　斯坦利·霍尔（G. Stanley Hall），著名心理学家、美国心理学的开创者，致力于儿童发展理论，研究青春期对教育的影响，被誉为“青春期心理学之父”。他是教育心理学和机能主义的先驱，也是发展心理学的创始人和美国心理学会（APA）的创立者兼首任主席，同时还是将精神分析引入美洲的第一人。他还创建了美国第一间心理学实验室、美国第一本心理学学术刊物《美国心理学杂志》以及当前仍很活跃的《应用心理学杂志》。此外，他也是美国第一个心理学博士、美国国家科学院院士和克拉克大学的首任校长。其主要著作包括：《青春期》《儿童的生活与教育方面》《衰老心理》等。

内页插图

目录

第一章 前青春期
第二章 肌肉及整体活动能力
第三章 工业教育
第四章 手工艺训练
第五章 体操运动
第六章 游戏、运动及比赛
第七章 过失、谎言以及犯罪
第八章 青春传记
第九章 社会理想的形成
第十章 文化教育与学业
第十一章 女子教育
第十二章 道德训练

前言/序言

《生命之初：孕育、成长与守护》 一部关于生命最初阶段的全面指南，献给每一位渴望了解并 nurturing 新生命的父母、监护人以及所有对生命奇迹充满好奇的人们。 生命，宛如一颗种子，从孕育的那一刻起，便承载着无限的可能与脆弱。本书《生命之初：孕育、成长与守护》，并非仅仅是关于“从零到一”的记录，而是一场深入生命的探索之旅。它将带您穿越生命最初的神秘阶段，从受孕的奇妙瞬间，到胎儿的日新月异，再到新生儿的啼哭与苏醒，以及婴儿期那段充满挑战与惊喜的成长历程。这不是一本简单的育儿手册，而是一部饱含科学依据、人文关怀与实践智慧的生命百科全书，旨在帮助您以最科学、最温柔、最有效的方式，陪伴生命走过其最关键、最 formative 的时期。 第一部分：生命的序曲——孕育的艺术与科学 生命的开端，是孕育的奇迹。本部分将为您揭开孕育的神秘面纱，深入剖析从备孕到分娩的全过程。 备孕的科学与艺术： 我们将详细阐述男女双方在备孕期间的生理变化、营养需求以及心理准备。从优化生育能力的角度，介绍科学的饮食调理、运动方案，以及如何规避可能影响生育的有害因素。同时，也会探讨备孕期间的情绪管理和伴侣间的支持系统构建，让备孕的过程充满爱与希望，而非焦虑与压力。您将了解如何通过生活方式的调整，为孕育一个健康的生命打下坚实的基础。 孕期的生命轨迹： 怀孕的每一个阶段，都意味着一个微小生命的飞速发展。我们将以月份为单位，细致描绘胎儿在子宫内成长的每一个里程碑。从细胞的分裂、器官的形成，到骨骼的生长、感官的萌发，您将能直观地感受到生命的脉动。同时，本部分也将深入探讨孕期妈妈身体的各种变化，包括生理上的适应与不适，如孕吐、腰背酸痛、情绪波动等，并提供科学有效的应对策略。我们将从营养学、运动学、心理学等多个维度，提供专业的建议，指导孕妇如何保持健康的生活方式，预防妊娠期并发症，例如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，确保母婴安全。 产检的意义与流程： 产检是监测母婴健康的重要关卡。本书将详细解读各项产检的必要性、时间节点以及检查项目，帮助您理解每一次产检所反映的胎儿发育状况和母体健康指标。从早孕期的基础检查，到中孕期的筛查，再到晚孕期的密切监测，我们将为您提供清晰的指导，让您不再对产检感到迷茫。同时，也将普及常见的产检项目，如B超、唐氏筛查、四维彩超等的意义，以及如何解读检查报告。 分娩的准备与迎接： 分娩是生命诞生的壮丽瞬间。本部分将详细介绍不同分娩方式的优缺点，如自然分娩、无痛分娩、剖宫产等，帮助您根据自身情况做出明智的选择。我们将深入探讨分娩前的准备工作，包括待产包的准备、分娩信号的识别、以及如何应对产痛。同时，也将提供关于分娩过程中的各个环节的详细信息，从阵痛的开始到胎儿的娩出，以及产后的护理，为您提供全方位的指导，让您以积极、自信的心态迎接新生命的到来。 第二部分：生命的绽放——新生儿与婴儿期的照护 呱呱坠地的新生儿，代表着生命的正式绽放，也开启了为人父母的全新篇章。本部分将聚焦于新生儿和婴儿期的精细照护。 新生儿的护理艺术： 刚出生的宝宝，如同一个需要悉心呵护的小精灵。我们将提供关于新生儿日常护理的详尽指南，包括洗澡、换尿布、喂养、睡眠等基本技能。我们将深入探讨母乳喂养与配方奶喂养的科学方法，如何识别宝宝的饥饿信号，以及如何正确冲调奶粉。同时，也将强调新生儿的皮肤护理、脐带护理、以及保持环境卫生的重要性。 早期发展与互动： 婴儿期的成长，是日新月异的。本部分将关注婴儿的各项早期发展指标，包括大运动、精细动作、语言发展、认知能力和社会情感发展。我们将提供一系列科学有效的互动游戏和活动，帮助您刺激宝宝的感官发展，促进其各项潜能的激发。从“抬头、翻身、坐立”的大动作发展，到“抓握、抓捏”的精细动作训练，再到“呀呀学语”的语言启蒙，我们将为您提供切实可行的建议，让您在玩乐中陪伴宝宝共同成长。 睡眠的奥秘与挑战： 婴儿的睡眠，是家长们关注的焦点，也常常是困扰的来源。我们将深入剖析婴儿的睡眠规律，解释新生儿为何频繁醒来，以及如何帮助婴儿建立健康的睡眠习惯。我们将介绍科学的睡眠训练方法，如“规律作息”、“睡前仪式”等，并提供应对常见睡眠问题的策略，例如夜醒、睡不安稳等，帮助您和宝宝都能获得高质量的休息。 喂养的科学与进阶： 从最初的奶水喂养，到逐渐引入辅食，婴儿的喂养过程是一个循序渐进的科学过程。本部分将详细介绍各月龄婴儿的营养需求，以及如何科学地添加辅食。我们将提供丰富的辅食制作方法和食谱，涵盖各种食材的营养价值和烹饪技巧，并强调对过敏原的识别和处理。我们将指导您如何循序渐进地为宝宝提供丰富多样的营养，为宝宝的健康成长奠定坚实基础。 健康守护与疾病预防： 婴儿期的健康，是所有父母最关心的问题。本部分将为您提供关于婴儿常见疾病的预防与护理知识，包括感冒、腹泻、湿疹、黄疸等。我们将强调疫苗接种的重要性，详细解读国家免疫计划，并提供关于如何识别疾病早期症状，以及何时寻求医疗帮助的指导。同时，也将普及居家护理的常识，让您能够从容应对宝宝可能面临的健康挑战。 第三部分：生命的滋养——身心健康的全面守护 生命的成长，不仅在于生理的成熟，更在于身心的健康发展。本部分将为您提供关于生命早期身心健康的全面指导。 安全至上的生活环境： 婴儿期的安全，不容忽视。我们将详细列举居家环境中可能存在的安全隐患，如家居用品、电器、玩具等，并提供相应的安全防护措施。我们将教会您如何进行家庭安全检查，以及如何应对突发情况，例如烫伤、跌落、吞咽异物等。确保宝宝在一个安全、无忧的环境中健康成长。 情感依恋与心理健康： 亲子之间的情感依恋，是婴儿心理健康发展的基石。我们将深入探讨安全型依恋关系的重要性，并提供具体的方法，指导您如何与宝宝建立牢固而积极的依恋关系。我们将强调父母的陪伴、回应以及情绪支持对宝宝心理健康成长的深远影响，并提供关于如何识别和应对宝宝情绪问题的建议。 早期教育的理念与实践： 婴儿期是早期教育的黄金时期。本部分将介绍科学的早期教育理念，强调以游戏为载体，以兴趣为导向的教育方式。我们将为您提供一系列寓教于乐的亲子活动，涵盖认知、语言、艺术、运动等多个领域，帮助您在日常生活中，轻松有效地引导宝宝进行早期学习和探索。 应对挑战与寻求支持： 育儿之路并非一帆风顺，育儿家庭也会面临各种挑战。本部分将探讨新手父母可能遇到的常见困惑，如睡眠不足、情绪低落、育儿观念冲突等。我们将提供实用的应对策略，鼓励家长们积极寻求支持，例如与伴侣沟通、与家人朋友交流、以及利用社区资源等。同时，也将介绍专业的心理咨询和育儿指导服务，帮助您更自信、更从容地面对育儿生活。 《生命之初：孕育、成长与守护》，是一本充满智慧与温情的生命之书。它不是冰冷的知识堆砌，而是充满了对生命的敬畏与对新生命的无限关爱。我们希望通过本书，能够为您提供科学、实用、且充满人文关怀的指引，助您成为更自信、更有智慧的父母，陪伴您的孩子，在生命的最初阶段，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，简直是为我们这些正处于或即将步入那个“多事之秋”的家长们量身定做的指南。我一开始还挺怀疑的，毕竟市面上关于青春期的书多如牛毛，大多是老生常谈，翻个两页就觉得是在浪费时间。但这本书不一样，它不是那种高高在上、用晦涩的心理学术语堆砌起来的理论宝典，更像是一个经验丰富的老朋友，坐在你身边，用最贴近生活、最实实在在的语气跟你聊起那些让你挠头的问题。比如，我家那孩子，最近说话都带刺儿，稍微多说一句就跟你对着干，我正愁怎么才能不把“沟通”变成“争吵”，这本书里就提到了一个“镜像反馈法”，我抱着试试看的心态去实践了一下，效果立竿见影。它详细分析了青春期大脑发育的特点，解释了为什么孩子会突然变得叛逆、对外界的评价异常敏感，这让我从单纯的情绪反应，转变为更有针对性的理解和引导。我特别欣赏它在处理“界限感”问题上的平衡术，既强调了家长需要坚守的底线，又鼓励了孩子独立思考和试错的空间，而不是一味地压制和包办。读完前三分之一，我感觉自己紧绷的神经放松了不少，因为我知道，我不是一个人在战斗，而且有了一套清晰的“作战地图”。这本书的实用性远超出了我的预期，它让我明白了，面对青春期，需要的不是更多的权威，而是更智慧的同理心和更坚定的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，可以说是极其克制而富有同理心的。它没有采用那种煽动性的语言来制造焦虑，让你觉得如果不读它，你的孩子就一定会在青春期“走偏”。相反，它的语气是沉稳的，像一位资深导师，在为你勾勒出一条相对平稳的航线图。其中有一段讨论“应对孩子犯错”的策略，我发现它强调的不是“惩罚的力度”，而是“修复的关系”。作者提出了一个概念，叫做“错误即课程”，它引导家长将每一次冲突或失败，都转化为一次深入讨论的机会，探讨背后的动机、选择的后果以及如何弥补，而不是仅仅停留在对行为本身的谴责上。这种处理方式，极大地降低了我作为家长在面对孩子越界行为时的挫败感和愤怒感。我以前总觉得，孩子犯错了，我必须马上树立权威，让他们知道厉害。但这本书让我意识到，权威是建立在信任和理解之上的，频繁的权力斗争只会让孩子选择隐瞒。它教会我如何设计一个既能保护家庭价值观，又能让孩子感到被尊重、愿意开口的“安全对话空间”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种全新的“时间观”和“发展观”。在快节奏的现代生活中，我们总希望孩子能“一步到位”，快速成长，解决问题。这本书却用扎实的篇幅阐述了“慢下来”的重要性。它用清晰的图表展示了不同生理和心理发展阶段的“敏感期”，强调了在某个特定时期，强行灌输或纠正可能会适得其反。我尤其赞赏它对“健康”概念的拓宽。传统意义上的健康可能只关注身高体重，但这本书花了大量篇幅去探讨情绪健康、社交健康，乃至睡眠卫生——这些看似枝微末节的细节，实则是构建一个强大青春期个体的基石。例如，书中有一段关于“规律作息对情绪调节的影响”，它不是简单地说“早睡早起身体好”，而是从神经递质分泌的角度，解释了为什么睡眠不足会直接导致易怒和注意力分散，这让我彻底理解了为什么早上叫不醒的孩子，在学校的表现会那么差。读完后，我开始有意识地把家里的“效率至上”原则，调整为“稳定优先”，这种观念的转变，比任何具体的技巧都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格，乍一看，还以为是哪位资深教育专家写给同行看的深度报告，但深入阅读后，才发现它巧妙地融合了学术的严谨与大众阅读的流畅性。它没有回避那些令人尴尬或头疼的议题，比如网络成瘾、早恋的萌芽，甚至是轻微的心理困扰。我印象特别深的是关于“自我认同危机”的那一章，作者引用了几个非常具体的案例——有的是关于孩子因为社交媒体上的“完美人设”而产生的焦虑，有的是因为学业压力导致的功能性失调。这些案例的选取非常贴合当下社会环境，不像有些旧书，讲的还是上个世纪孩子的问题。最让我震撼的是它对“身体意象”的探讨，它不仅仅停留在告诉家长“多鼓励孩子看重内在”这种空泛的口号上，而是深入剖析了媒体信息对青少年身体认知的潜移默化影响，并提供了家长可以用来“过滤”和“解构”这些信息流的实用工具。整本书读下来，像上了一堂高浓度的心理学与社会学交叉课程，但所有的理论都落脚于“如何帮助孩子建立一个健康、稳定的自我认知系统”这一核心目标。它的深度，足以让教育工作者受益匪浅，而它的广度，又确保了普通父母不会被专业名词绊倒。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，市面上很多育儿书读起来都是一种“被推着走”的感觉，它们总在告诉你“必须做什么，马上做”。但这本关于青春期的著作，却带有一种“陪伴者”的姿态。它没有提供一劳永逸的“万能钥匙”，反而更像是一套高度灵活的“工具箱”。我发现，它在处理不同性别青少年的特点时，也做出了细致的区分。比如，书中对女孩子可能出现的“内在化压力”和男孩子更倾向的“外显化对抗”的差异分析得非常到位。这些细微的差别，让我对自己孩子的反应有了更精准的解读。此外，它还提供了一些非常具体的、与时俱进的建议，比如如何和孩子一起制定电子设备的使用协议，如何引导他们分辨网络信息中的偏见，而不是简单地没收手机。这本书最强大的地方在于，它成功地将“教育”和“养育”这两个概念融合得天衣无缝——教育是知识的传递，而养育则是生命的滋养。它让我明白，在孩子成长的这个关键十字路口，我们最重要的任务，是确保他们有足够的心理韧性去面对未来世界抛给他们的任何挑战。

评分☆☆☆☆☆

给力啊，京东，买了很多实惠的东西，质量很不错，节约不少啊，谢谢！

评分☆☆☆☆☆

很好，物流很快，书很有用！

评分☆☆☆☆☆

虽然是一本心理学的专业书，但对于青少年教育很有帮助，能从心理根源上帮助我们了解青春期的一些心理特征，建议所有的爸爸妈妈们都看一看！

评分☆☆☆☆☆

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很实用，很合适教育行业的来学习！

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活动时候购买，很划算，相信京东品质

评分☆☆☆☆☆

本书对致力于提高我们的理论和治疗方法的精神分析工作者有所帮助。

评分☆☆☆☆☆

还没来得及看呢，应该是本不错的教育书籍

评分☆☆☆☆☆

老专家老思想新青春耶