發表於2024-11-29
颳痧快樂健身,解決常見健康問題。小小颳痧闆,為您打造健康之路,看得明白,學得方便,颳痧保健,就這麼簡單!
本書詳解瞭颳痧基礎理論,圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭颳痧的功效,各種颳痧方法,颳痧器具的使用。全書不僅收錄瞭內科、兒科、婦産科、男科等近百種常見病癥的颳痧療法,而且還增加瞭保養五髒六腑、美容瘦身等颳痧保健的內容,全麵而詳盡。讓我們小病自己治,大病有效緩解癥狀,讓安全從麵子到裏子,給你美麗更給你健康好身體。為瞭方便讀者閱讀,采用一對一圖解颳痧的方法,真人示範精準找穴法讓讀者輕鬆找準颳拭部位,對應真人演示颳拭方法,讓讀者一看就懂,一學就會。隻要一塊颳痧闆,隨時隨地可為自己和傢人、朋友帶去健康。
002 經絡——器官的看門人
004 腧穴——學好颳痧的標杆
006 颳痧最常用的取穴手法
008 颳痧療法——民間療法的精華
010 颳痧療法的功效
012 速變颳痧能手——最簡單的颳痧方法
016 人體各部位的颳拭方嚮和順序
023 認清颳痧的適應證和禁忌證
第二章 颳痧健體法,生活樂無憂五髒六腑颳
026 健脾養胃
028 宣肺理氣
030 疏肝解鬱
032 補腎強腰
034 養心安神
靚麗佳人颳
036 美容養顔
038 瘦身降脂
040 調經止帶
042 排毒通便
044 益氣養血
健康長壽颳
046 強身健體
048 延年益壽
050 降壓降糖
052 清熱瀉火
054 消除疲勞
小兒貼心颳
056 保護視力
058 益智補腦
060 調理腸道
062 消食化積
064 強健骨骼
第三章 對癥颳痧——颳走病痛一身輕鬆內科病癥颳
068 感冒
071 發熱
073 咳嗽
076 慢性咽炎
078 支氣管炎
081 肺炎
084 哮喘
087 嘔吐
090 胸悶
092 胃痛
095 消化不良
098 打嗝
101 腹瀉
104 腹脹
107 便秘
110 痢疾
112 痔瘡
114 肝炎
116 膽結石
118 慢性胃炎
121 急性腸炎
123 頭痛
125 偏頭痛
127 麵神經麻痹
130 高血壓
133 低血壓
135 失眠
137 神經衰弱
140 眩暈
婦産科病癥颳
143 月經不調
146 痛經
149 閉經
152 崩漏
155 帶下病
158 子宮脫垂
160 慢性盆腔炎
163 急性乳腺炎
166 乳腺增生
169 妊娠嘔吐
171 産後腹痛
174 産後缺乳
177 不孕癥
180 更年期綜閤徵
男科病癥颳
183 前列腺炎
186 陽痿
189 早泄
192 遺精
195 不育癥
197 陰囊潮濕
199 血精
骨科病癥颳
202 頸椎病
205 落枕
208 肩周炎
211 膝關節炎
213 腰酸背痛
216 腳踝疼痛
219 強直性脊柱炎
222 急性腰扭傷
224 腰椎間盤突齣
226 坐骨神經痛
兒科病癥颳
228 小兒感冒
231 小兒咳嗽
233 小兒發熱
236 小兒扁桃體炎
238 小兒咽炎
240 小兒流涎
243 小兒口瘡
245 小兒夜啼
248 小兒驚風
251 小兒厭食
254 小兒消化不良
257 小兒腹瀉
260 小兒多動癥
262 小兒遺尿
264 小兒盜汗
267 小兒哮喘
269 小兒流鼻血
271 小兒便秘
273 小兒腦炎後遺癥
275 小兒佝僂病
277 小兒落枕
279 小兒失眠
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