本书将写作与心理自疗结合,旨在教会读者理解和使用潜意识。令潜意识这个宝藏,充分地为你所用,不再被压抑、封印于你的心底。写作具有心理自疗的功效,心理自疗反过来激发写作。作者把自己结合写作、心理自疗、内观禅修的实践,以及中国古典文论、心理治疗理论而使用的方法,称之为“写作心理自疗”。关于“写作心理自疗”的整体构架为以下三个阶段。第一阶段,“发现自我篇”——通过自由书写的练习、个人自传的写作,来发现自我,确认自我。第二阶段,“亲密关系篇”——通过给爱人写信的练习,爱情小说的写作,来修复亲密关系,以及各种人际关系。第三阶段,“家庭家族篇”——通过对家庭人员的访谈,家族传记的写作,来获得家庭系统的平衡,修通对死亡焦虑。这三个阶段,是人的内在心理修复过程,也是作品由单薄到厚重的过程。
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评分出差几天刚拿到书,习惯性好评,看了以后再给分享
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评分喜欢封底的这段话:如同这本书的那些作者一样,经由语言邂逅内心的真实,哪怕只有一次,也会让生命绽放出美丽的光辉。
评分正版行货一切都十分好的
评分这本书很给力,真正想学习写作的童鞋一定要看
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评分生活中总会存在无数压力,但却总没有好的解决方法。
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