成长的天空：大学生团体心理辅导教程 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

《成长的天空：大学生团体心理辅导教程》不仅仅局限于解决学生现实的问题，而是以全人教育理念为依托，以积极心理学为导向，引领学生从进校开始，就着眼于认识自我、规划自我、管理自我、发展自我，并在这一过程中主动培养和塑造爱、创新、坚持、行动力等积极的心理品质，朝着一个更好的自己不断前行。全书运用生动有趣的故事、深入浅出的解析、行之有效的方法、丰富多样的练习帮助学生解读各种成长性问题，并通过方法指导和练习实践，使问题化解于萌芽之中，防患于未然。

目录

前言
第一章 扬起生命之帆
第一节 了解生命一一生命的奥秘
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、探索生命奥秘的方法
五、练习与实践
第二节 珍爱生命——生命的价值
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、探索珍爱生命的方法
五、练习与实践

第二章 发现不一样的你
第一节 发现我——驻在心里的魔法师
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析：如何正确认识自我
四、大学生探索自我的方法
五、练习与实践
第二节 悦纳我——我可以不完美
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、悦纳自我的方法
五、练习与实践

第三章 在环境中成长
第一节 适应新环境
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、练习与实践
第二节 学会沟通
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、练习与实践

第四章 与情绪同行
第一节 心态调适——我的快乐我做主
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、培养积极心态
五、练习与实践
第二节 情绪管理——与狼共舞
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、情绪管理的方法
五、练习与实践
第三节 挫折应对——阳光总在风雨后
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、挫折应对的方法
五、练习与实践

第五章 拥有爱的能力
第一节 性——探寻神秘伊甸园
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、正确认识和对待性
五、练习与实践
第二节 爱情——你是我的天使
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、探索爱情的真谛
五、练习与实践
第三节 婚姻——幸福就是彼此珍惜
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、经营幸福婚姻的方法
五、练习与实践

第六章 打破思维的墙
第一节 觉察——做黑夜中的眼睛
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、提高觉察力的方法
五、练习与实践
第二节 变通——条条大路通罗马
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、增强变通性的方法
五、练习与实践
第三节 创新——不走寻常路
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、破解创新密码——提高创造力的方法
五、练习与实践

第七章 把握未来
第一节 目标规划——敢问路在何方
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、进行人生规划的方法
五、练习与实践
第二节 时间管理一与时间赛跑
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、时间管理的方法
五、练习与实践
第三节 学习适应——学海无涯乐作舟
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、提高学习适应能力的方法
五、练习与实践

第八章 走向成功
第一节 决策——向左走?向右走?
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、有效决策的方法
五、练习与实践
第二节 执行——知行合
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析：如何评价成功
四、提高行动力的方法
五、练习与实践
第三节 意志——心志坚，山能移
一、概述
二、我们身边的故事
三、解析
四、培养意志力的方法
五、练习与实践
后记

前言/序言

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　　父亲抽泣着说：“对不起。昨晚我们一夜没合眼，女儿太小了，真舍不得她。把不懂事的孩子送给别人，我们做父母的，心太狠了。我们愿意把钱还给您，请您把孩子还给我们。与其把孩子送给别人，还不如全家一起挨饿……”

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　　“昨晚，我们仔细地考虑了好久。不管家里多穷，我们也该留着大儿子继承家业。把长子送人，不管怎么说，都是不合适的。如果允许，我们想用二儿子换回大儿子！”

评分☆☆☆☆☆

成长的天空大学生团体心理辅导教程在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

有一种美好，上有天堂，下有天台。天台爱情的社会背景发生在繁华的加利利市。周杰伦在剧中饰演一名医馆穷小子，名叫浪子膏。电影描述着两种人生，一种是住在天台上的人，他们可以偏安一隅，天天载歌载舞，过着无忧无虑的日子而住在天台下的人，却是比较有钱、有势、有权，影片将呈现这两种反差的生活。电影的整体感觉走比较古典的路线，其影片风格近似于20世纪70、80年代。这部电影主要以爱情为发展主轴，并且冲突的融合了歌舞、武打、动感、青春、励志、喜剧、热血、浪漫、华丽、特效等视听元素，不单是一种类型的电影所能框架，所以此片才被称之为「一部前所未见的电影类型」，周杰伦这次不仅自编、自导、自演，而且还为电影操刀配乐、甚至连指导武打动作设计周杰伦都参与想法、担任剪辑。周杰伦调侃到戏中有黑轮使用昹菲镝砢的精彩好戏哦！天台爱情的故事架构建立在一个虚拟的时空。浪子膏（周杰伦饰）和三个好哥们儿黑轮（柯有伦饰）、蛋花（宋健彰饰）、阿郎（黄俊郎饰）从小一起长大。四个人以帅为人生最终极的目标。浪子膏平时在波爷天台爱情（曾志伟饰）的中药店工作，负责搭唱叫卖。他们所居住的天台，是被加利利市放逐的一块地方，虽然贫穷但生活很踏实、很快乐。天台旁一块耸立的大型招牌上是广告天后心艾，是浪子膏的梦中情人。在偶然的情况下，浪子膏竟遇见自己朝思暮想的大明星心艾（李心艾饰），哥们儿频出妙招助浪子膏追求心艾，就在两人恋情逐渐加温的同时，黑轮工作的市居会风云变色，黑轮命在旦夕。不料一切竟是因心艾而起！浪子膏被卷进这一场诡计之中，同时面对哥们和心上人的他，必须做出最难的抉择，是友情，还是爱情剧情介绍整部影片的故事发生在虚拟时空里的加利利市。在这个时空里，你可以看到各种年代复古元素的交错。有民国时期上海滩的戏院、黑帮，也有上世纪70年代的猫王发型、朋克音乐，以及上世纪80年代的机车与装扮。所谓天台，只不过是加利利市里的贫民区。而周杰伦饰演的医馆打工仔浪子膏，就是在这个贫民窟里长大的小孩天台爱情，拥有一帮一起长大的好兄弟。当浪子膏遇见美女明星李心艾，一场关于穷小子和白富美的老套爱情故事就此上演。当然，少不了的三角恋桥段里总会有一个亦正亦邪的第三者，那就是邱凯伟饰演的高富帅大明星威少。于是李心艾就在电影里纠结于富家子和真心喜爱的穷小子之间，最后在了解到威少的真面目之后，她坚定地站在了真爱的一边。[1]除了感情线，还有一条串起全片的故事脉络，那就是浪子膏的好友、柯有伦饰演的黑轮和黄怀晨饰演的红毛之间的黑帮恩仇线。你能想到雷哥手下红毛企图篡位，心地善良的新晋小伙儿备受重用，然后双方一路争斗，影响到身边人的老套戏码在本部影片完整呈现。特别是

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　　轮船从神户港开往北海道，当驶出濑（lai）户内海到了志摩海面时，在聚集在甲板上的人群中，出现了一位衣着华丽、引人注目、年近四十岁的高贵夫人。有一个老女佣和一个侍女陪伴在她身边。

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　　离贵夫人不远，有个四十岁左右的穷人，他也非常引人注目。他带着三个孩子，最大的七八岁。孩子们看上去个个聪明可爱，可是每个孩子的衣裳都污迹斑斑。

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　　“完全可以。”贵夫人愉快地回答。

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　　“请您收下这小家伙吧！”

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