超人氣咖啡館輕食餐 食在好吃係列09 超值版 健康飲食生活 傢常菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊桃美食編輯部 著

圖書標籤:

• 咖啡館輕食
• 健康飲食
• 傢常菜譜
• 輕食
• 咖啡
• 食譜
• 料理
• 美食
• 健康生活
• 超值版

店鋪： 鳳凰新華書店旗艦店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553742267

商品編碼：12755050374

 內容介紹
 基本信息

書名：	超人氣咖啡館輕食餐-食在好吃係列(09)
作者：		開本：
YJ：	29.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2015-07
書號：	9787553742267	印刷時間：
齣版社：	江蘇科學技術齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容簡介

　　崇尚清淡，營養均衡，讓軀體充滿“正能量”！
　　少油鹽、少糖，高縴維、高鈣，讓身體滿滿都是“正能量”，簡易、健康、均衡營養，美食新風尚。
　　233款超人氣咖啡館輕食餐，在傢就能輕鬆做！
　　《超人氣咖啡館輕食餐（超值版）》收入5大類美食，沙拉、麵食、三明治……讓美味停不下來！233款人氣輕食料理，讓健康百分百！

目錄
在傢享受咖啡館輕食餐
PART 1 咖啡館輕食
聖女果拌奶酪
聖女果夾蝦仁
乾煎魚片莎莎醬
乾煎黑椒旗魚
白酒奶油土豆
法式蘋果煎鴨胸
意式燉蔬菜
培根土豆炒蛋
西紅柿奧姆蛋
熏鮭魚迪剋蛋
波本香料烤豬排
炸蝦三明治
香煎鮭魚排
蝦卯沙拉蛋
金槍魚天使麵
西班牙烘蛋派
蛤蜊蒸嫩蛋
雙色蒸蛋
和風溫泉蛋
香菇嫩雞捲
PART 2 人氣美味沙拉
……
PART 3 吐司&三明治
PART 4 飯食&麵食
PART 5 名店好喝湯品
附錄 DIY甜點

璀璨星河的秘密：一部關於宇宙深空探索與未知文明的史詩 一、 序章：觀測者的低語 本書並非關於廚房煙火或傢常滋味，它將帶領讀者脫離日常的引力，飛嚮浩瀚無垠、冰冷而又充滿奇跡的宇宙深空。我們探討的，是人類文明在時間尺度上最宏大也最孤獨的追求：理解我們所處的宇宙，並試圖尋找——或者說，等待——其他智慧生命的信號。 《璀璨星河的秘密》是一部結閤瞭最新天體物理學發現、尖端工程技術展望以及深刻哲學思辨的非虛構力作。它從我們已知宇宙的邊界——可觀測宇宙的盡頭——開始，層層剝開關於暗物質、暗能量、多重宇宙理論以及生命起源的最新假說。這不是一本食譜，而是一張指嚮未知的星圖。 二、 宇宙學的宏大敘事 本書的開篇，是對當代宇宙學核心難題的深入剖析。 1. 宇宙的開端與終結：大爆炸的餘暉與熱寂的預言 我們詳盡梳理瞭普朗剋衛星和斯隆數字巡天項目提供的數據，重新審視大爆炸後的最初一秒內宇宙暴脹的物理機製。章節深入探討瞭宇宙微波背景輻射（CMB）中微小的溫度漲落如何預示瞭我們現有宇宙的結構。同時，我們對宇宙的未來——是“大撕裂”（Big Rip）、“大擠壓”（Big Crunch）還是永恒的“熱寂”（Heat Death）——進行瞭基於當前暗能量密度測量的嚴謹推演。 2. 不可見的構成：暗物質與暗能量的狩獵 書中專門闢齣三章，聚焦於構成宇宙約95%物質與能量的“幽靈”。對於暗物質，我們不僅介紹瞭WIMPs（弱相互作用重粒子）和軸子等主流候選者，還詳細描述瞭地下深處的XENONnT實驗和意大利Gran Sasso國傢實驗室的最新進展，試圖揭示科學傢如何從宇宙尺度上的引力效應，反推齣尚未被直接捕獲的粒子蹤跡。關於暗能量，我們探討瞭“蘭德爾-桑德魯姆模型”（Randall-Sundrum model）等額外維度理論如何試圖解釋宇宙加速膨脹的驅動力。 三、 恒星的誕生、死亡與元素的煉金術 拋開地球上的烹飪原料，我們轉嚮宇宙中的真正基礎——元素。 1. 恒星的生命周期：從分子雲到超新星遺跡 本書以時間為軸，描繪瞭恒星從誕生於寒冷分子雲，經曆主序星階段的氫核聚變，直至演化成白矮星、中子星，乃至引力坍縮形成黑洞的全過程。我們詳細分析瞭Ia型和II型超新星爆發的物理過程，並解釋瞭為何每一次恒星的死亡都是宇宙中重元素（如金、鉑、鈾）的“播撒”活動，是生命存在的物質前提。 2. 黑洞的幾何學與信息悖論 愛因斯坦的廣義相對論在黑洞視界處達到極緻。本章深入淺齣地解釋瞭史瓦西半徑、史瓦西蟲洞（理論上）的概念，並詳細闡述瞭霍金輻射的理論基礎——這是量子力學與廣義相對論交鋒的前沿陣地。我們探討瞭著名的“黑洞信息悖論”，即信息在落入黑洞後是否真的永遠丟失，以及科學傢們為解決這一難題提齣的“火牆”或“軟毛”等最新假說。 四、 生命的尋覓：宜居帶外的希望 我們並未涉及任何關於地球本地的食材或烹飪技巧，而是將目光投嚮太陽係外，尋找生命的“第二份食譜”。 1. 係外行星的狩獵與特徵分析 開普勒望遠鏡、TESS任務以及詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）正在以前所未有的精度描繪銀河係內的行星圖景。本書詳細解讀瞭淩日法、視嚮速度法等主流係外行星探測技術。隨後，我們聚焦於“宜居帶”（Habitable Zone）的重新定義，討論瞭潮汐鎖定、行星大氣成分（如甲烷、氧氣、水蒸氣）如何被JWST的紅外光譜儀捕獲，作為生物信號（Biosignatures）的潛在證據。 2. SETI與費米悖論的哲學睏境 書中對搜尋地外文明計劃（SETI）的現狀進行瞭公正的評估，包括對麥卡锡陣列和FAST射電望遠鏡接收到的“異常信號”的科學分析。更重要的是，我們深入探討瞭“費米悖論”（Fermi Paradox）：如果宇宙如此之大，時間如此之久，為什麼我們至今沒有發現任何明確的外星文明存在的證據？我們評估瞭“大過濾器”（The Great Filter）理論——即生命演化過程中某個極其睏難的階段——可能存在於我們的過去（我們已通過）還是我們的未來（我們即將麵對）。 五、 跨越光年的工程學挑戰 本書的最後部分，將理論推嚮實踐，探討人類未來抵達星際空間所需剋服的極端技術鴻溝。 1. 推進技術的革命：從化學燃料到麯率驅動的暢想 我們詳細分析瞭現有離子推進器（如黎明號探測器所用）的局限性，並展望瞭下一代推進方案：核聚變火箭（如D-He3反應堆）、反物質推進的理論可行性，以及涉及空間扭麯的極端假說，如Alcubierre“麯速驅動”的物理學基礎與其對負能量密度的苛刻要求。 2. 時間的相對論：星際旅行中的時間膨脹效應 對於任何一個計劃飛往數十光年之外的恒星係統的宇航員而言，時間膨脹效應（Time Dilation）是無法迴避的“代價”。我們通過具體的相對論計算，展示瞭以接近光速飛行時，船員經曆的數年時間，可能對應地球上已度過的數百年，探討瞭這種極端時間差對人類文明延續和認同感的深刻影響。 結語：人類在宇宙中的獨特位置 《璀璨星河的秘密》最終沒有提供任何簡單的答案，它展示的是科學探索的艱辛與壯闊。它不是一本提供日常慰藉的指南，而是一麵映照人類認知極限的鏡子。在麵對星辰大海時，我們唯一的“食譜”，是無盡的好奇心和永不熄滅的理性之光。這是一部獻給所有仰望星空，思考“我們是誰，我們從哪裏來，以及我們是否孤獨”的人類的史詩。

評分☆☆☆☆☆

我一直都在探索如何在日常生活中融入更多健康的飲食習慣，但有時候總覺得市麵上的一些健康食譜過於復雜，或者食材難以獲得。偶然間看到這本書的封麵和書名，特彆是“超人氣咖啡館輕食餐”和“健康飲食生活”這些字眼，立刻激起瞭我的興趣。我一直認為，健康飲食不應該意味著犧牲美味，而“咖啡館輕食”恰好完美地詮釋瞭這一點。我希望這本書能夠提供一些既美觀又美味，同時還能滿足健康需求的食譜，而且最好是那種能夠在傢輕鬆製作的“傢常菜譜”。“食在好吃係列09”這個標簽也讓我對它的內容質量充滿瞭信心，相信這一定是一個經過市場檢驗的優秀係列。我渴望在這本書中找到能夠讓我的早餐、午餐和下午茶都變得更加有儀式感和營養的靈感，讓健康飲食變成一件令人期待的事情。

評分☆☆☆☆☆

我是在逛書店時偶然翻到這本書的，它的名字——“超人氣咖啡館輕食餐 食在好吃係列09 超值版 健康飲食生活 傢常菜譜”——瞬間就抓住瞭我的眼球。我最近一直在關注健康飲食，也希望在傢能做齣一些既美味又營養的傢常菜，所以“健康飲食生活”和“傢常菜譜”這幾個關鍵詞簡直就是為我量身定做的。我尤其對“超人氣咖啡館輕食餐”這個主題很感興趣，因為我平時去咖啡館時，就特彆喜歡點那些看起來精緻又健康的輕食，但一直苦於自己不知道如何製作。我希望這本書能提供一些實用的、易於上手的咖啡館風格輕食食譜，而且要考慮到傢常菜的便捷性。同時，“食在好吃係列”和“超值版”也讓我對這本書的質量和內容的豐富度充滿瞭期待。我希望這本書能成為我在傢製作健康美味輕食的得力助手，讓我的餐桌充滿陽光和活力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種暖色調和精緻的插圖，仿佛能聞到咖啡的香氣，看到誘人的輕食。我一直在尋找一本能讓我輕鬆在傢做齣美味又健康的餐點，尤其是我對“超人氣咖啡館”這種風格特彆感興趣，覺得既有時尚感，又不失日常的溫馨。我希望這本書能提供一些我平時在咖啡館裏見到，但又不知道怎麼做的食譜，而且最好是那種不需要太多專業技巧，食材也比較容易買到的。更重要的是，我關心“食在好吃係列”的口碑，這已經是第9本瞭，說明它一定有其獨到之處。我希望能在這本書裏找到一些驚喜，學習一些新的烹飪技巧，讓我的餐桌變得更加豐富多彩。我特彆期待那些“輕食”的選項，因為我最近在嘗試控製飲食，但又不想犧牲美味，所以能有既健康又好吃的設計，對我來說太重要瞭。這本書就像一個寶藏，我迫不及待地想去發掘它能帶給我的所有可能性，讓我的廚房也變成一個充滿創意和美味的小天地。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對咖啡館裏的輕食情有獨鍾，那種簡潔卻不失風味的設計，總能給人一種放鬆和愉悅的感覺。當我在書店看到這本《超人氣咖啡館輕食餐 食在好吃係列09 超值版 健康飲食生活 傢常菜譜》時，我立刻就被它的主題吸引住瞭。我深信，“食在好吃係列”一定有著其獨到的魅力，畢竟能齣到第九本，其口碑和內容可見一斑。“超值版”的字樣也讓我覺得這本書的內容一定非常豐富，性價比極高。我非常期待書中能夠提供一些能夠在傢輕鬆復製的咖啡館級輕食食譜，同時，我也希望它能融入“健康飲食生活”的理念，讓我在享受美味的同時，也能關注身體的健康。我希望這本書不僅僅是食譜的集閤，更能給我帶來一些關於如何平衡飲食、如何讓生活更加美好的啓發，讓我的傢常菜也充滿咖啡館般的精緻與活力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書的初衷，很大程度上是被“食在好吃係列”這個名字所吸引，也聽朋友推薦過這個係列。這次的“超人氣咖啡館輕食餐”主題，更是讓我眼前一亮。我總覺得咖啡館裏的食物，總有一種獨特的魅力，它不僅僅是填飽肚子，更是一種生活方式的體現。我希望這本書能幫我還原那種咖啡館裏纔能品嘗到的精緻感和好味道，同時又能讓我在傢輕鬆實踐。我尤其關心“超值版”這個說法，這讓我覺得這本書的內容一定會非常豐富，而且性價比很高，能夠學到很多實用的技巧和食譜。我喜歡在傢做飯，但有時候會覺得自己的菜譜有些單調，希望這本書能給我帶來一些新鮮的靈感，尤其是那些“輕食”部分，我希望能找到一些既能滿足口腹之欲，又不會給身體帶來負擔的健康選擇。我想象著，在傢也能做齣像咖啡館裏一樣，擺盤漂亮、味道絕佳的餐點，這本身就是一件很有成就感的事情。