具体描述
●头痛――头痛不已身难安，菊花明目解头痛
●牙痛――牙疼起来真要命，石膏白酒显奇功
●胃痛――指压、艾灸特定穴，缓解胃痛真有效
●关节炎疼痛――关节疼痛真难受，茜草白酒加面粉
●类风湿疼痛――类风湿性关节炎，巧用白酒威灵仙
●骨质增生疼痛――骨质增生勿小觑，补钙米醋骨碎补
●旧伤疼痛――旧伤疼痛真烦恼，芋头加醋来治疗
●抽筋疼痛――抽筋虽轻人难受，芍药甘草解烦忧
●骨折疼痛――骨折疼痛难忍受，镇痛接骨有妙方
●第二章 全身上下不舒服，身边偏方来相助
●鼻炎――常按迎香、鼻通和印堂，过敏性鼻炎一扫光
●咽炎――麦冬巧配胖大海，告别咽炎不再难
●中耳炎――反复迁延让人愁，黄连蛋黄建奇功
●感冒――感冒虽小莫轻视，葱姜糯米齐上阵
●咳嗽――咳嗽伤气又伤肺，川贝枇杷止咳佳
●顽固性打嗝――找准背后神奇穴，顽固打嗝悄然解
●胃炎――慢性胃炎病因多，疏肝理气健脾胃
●腹泻――慢性腹泻耗营养，薏米山药调胃肠
●便秘――便秘难解腹中难安，麻仁润肠轻松通便
●部分目录
内容简介
中国民间素来认为“偏方治大病”，其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方，就是简单有效、方便易用、口口相传，用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。王和平和常宇编著的《流传百年的小偏方(健康烦恼一扫光)》收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方，每个偏方用故事的形式娓娓道来，中间穿插简单的医学知识，使读者在轻松阅读中获得健康。 无 著作 王和平 等 编者 王和平，男，中西医结合临床医学硕士，黑龙江中医药大学附属**医院皮肤科副主任医师。既往主持、参与课题4项，发表论文10余篇，2005年获黑龙江中医药大学“很好教师”称号，2009年获“中医特色突出贡献奖”。现任黑龙江省中医药学会外科分会委员，黑龙江省中医药学会皮肤性病分会委员。常宇，医学硕士，主任编辑。2000年毕业于北京中医药大学中医基础理论专业。
用户评价
这本书简直是打开了我对传统智慧认识的一扇新窗户，虽然我之前对这类民间流传的“小偏方”抱着半信半疑的态度，但读完之后，那种深深的触动和被启迪的感觉是难以言喻的。作者的文笔细腻又不失力度，他/她并非简单地罗列那些千百年来口耳相传的秘诀，而是以一种近乎人类学家的严谨，去探寻每一个方子背后可能蕴含的自然哲理和生活经验的结晶。我特别欣赏书中处理那些关于季节更替、植物特性的描述方式，那种将日常可见之物赋予了神奇色彩的笔触，让人仿佛回到了那个信息不发达，但人与自然连接更为紧密的年代。比如，书中对某一味山间野草的采摘时机和处理方法的详尽描述，让我意识到，古人对时间和环境的把握是多么精妙，远非现代工业化生产所能比拟。这种对“慢”的尊重，对“时令”的敬畏，是这本书最宝贵的部分。它教导我们，真正的智慧往往藏在最不起眼的角落，需要我们用心去观察，去体会。它不仅仅是一本工具书，更像是一部关于生活哲学的散文集，字里行间流淌着对传统生活方式的深切怀念与珍视。
评分读完这本书，我感觉自己的生活节奏都慢了下来，进入了一种更具沉思性的状态。这本书的文字风格极其典雅，带着一种古籍特有的韵味，但又丝毫没有晦涩难懂之感，这是一种非常高超的平衡艺术。它就像一位饱经风霜的长者，坐在摇椅上，娓娓道来那些家族传承下来的秘辛，语调平和，却充满了令人信服的力量。我特别关注了书中关于“食物疗愈”的那部分内容，它没有大谈特谈复杂的营养学概念，而是聚焦于日常食材的搭配与食用方法，例如如何通过特定的粥品或饮品来调和身体的微小不适。这种基于日常经验的积累，比那些高高在上的理论更容易被普通人接受和实践。更重要的是，作者在讲述时，总是强调一种“适度”的原则，反对过度依赖或迷信，这种恰到好处的分寸感，体现了极高的职业素养和对读者的责任心。这本书不仅仅是提供了“方法”，它更重要的是培养了一种“态度”——一种对生命本源的敬畏，以及对身边资源的珍惜。
评分如果说现代书籍大多追求效率和标准化，那么这本书则是一曲献给“非标准化”的颂歌。它的魅力就在于它的“不完美”和“个性化”，那些小偏方往往带着强烈的地域烙印和家族色彩，作者非常尊重这种原始的、未经现代工业流程打磨过的痕迹。书中对某些植物的形态描绘，精准到了叶脉的走向和花朵的细微颜色变化，这种对自然的细致观察，本身就是一种强大的生命力体现。我感觉这本书与其说是在教我如何“治病”，不如说是在教我如何更深层次地“生活”——如何与周围的环境建立一种有机的、互惠的关系。它引导读者去重新审视厨房里的香料、院子里不起眼的杂草，乃至清晨的一缕阳光，将这些日常元素都赋予了新的意义和潜在的功用。这本书读完后，会让人有一种强烈的冲动，想要放下手机，去户外走走，去重新发现那些被我们忽略的，却可能蕴含着巨大价值的自然馈赠。它成功地唤醒了我们基因深处对“本土智慧”的渴望。
评分说实话，这本书给我的冲击力是颠覆性的。我一直以为，现代医学和科技已经将所有未解之谜都一一攻克，而那些老一辈人嘴里念叨的“老法子”无非是些安慰剂或心理暗示罢了。然而，当我翻阅这本书时，那种带着泥土芬芳的历史厚重感扑面而来，作者似乎拥有一种魔力，能将那些看似模糊不清的民间传说，梳理得井井有条，逻辑清晰。这本书的结构安排非常巧妙，它不是简单地按病症分类，而是按照地域、材料的来源，甚至某种特定的仪式感来组织内容的，这使得阅读过程充满了探索的乐趣。我最喜欢其中几章关于“气味”在生活中的应用，比如如何利用特定的植物芳香来改善睡眠质量或驱赶蚊虫，这些描述极其生动，仿佛能闻到文字中散发出的草药气息。而且，作者在引用每一个偏方时，都会附带一些历史背景或者早期记录的佐证，这种严谨的态度，极大地增强了文本的可信度，让人不得不重新审视那些被我们时代轻易抛弃的古老知识体系的价值。它让我开始对生活中的每一个细微变化都抱有一种探究的欲望。
评分这本书的叙事腔调，用一个词来形容就是“充满烟火气的诗意”。它不是那种严肃到让人敬而远之的学术著作，也不是那种浮夸到让人觉得虚假的养生指南，而是在两者之间找到了一个绝妙的黄金分割点。作者似乎亲自走访了无数深山老林和古旧的村落，记录下的每一个细节都栩栩如生，充满了画面感。我尤其喜欢其中对不同地区水质、土壤如何影响药材特性的对比分析，这种细致入微的地域差异描写，显示出作者在田野调查上下了巨大的功夫。比如，书中提到，在潮湿的南方地区，某种特定晒干方法的重要性，以及在干燥的北方，如何通过不同方式来锁住植物的“活性”，这种对比性论述，让读者深刻理解到“天时地利”在传统技艺中的决定性作用。它成功地将那些分散在各个角落、零散的口述历史，编织成了一幅完整而壮丽的民间智慧长卷，读起来酣畅淋漓，每翻一页都像在进行一场穿越时空的知识考古。
评分不错的一本读物
评分很多中医偏方，不知道好不好用。
评分不错
评分不错
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评分很多中医偏方，不知道好不好用。
评分处件牛了吧a夕阳红
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