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药食搭配宜忌一本全 养生食疗健康饮食搭配书 药食搭配科学养生书

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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺： 广东启胜图书专营店
出版社： 广东科技出版社
ISBN：9787535958495
商品编码：15606719133


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图书描述

内容简介

图说健康生活系列：药食搭配宜忌一本全


从药、食和病症的角度来谈宜忌与搭配，内容翔实，可读性比较强。涉及到食材搭配、药材搭配、药食搭配、常见病症之药食宜忌、不同体质之药食禁忌，包含了63种食材、59种西药、43种中药、68种病症、13种体质的药食宜忌与搭配的相关内容。

目         录

章 63种常见食材之搭配宜忌


节 8种常见主食之搭配宜忌速查

大米

小米

糯米

小麦

高粱

黄豆

绿豆

赤小豆


第二节 15种常见蔬菜之搭配宜忌速查

黄瓜

冬瓜

丝瓜

南瓜

苦瓜

菠菜

白菜

圆白菜

菜花

芹菜

韭菜

油菜

马齿苋

白萝卜

胡萝卜


第三节 11种常见瓜果、坚果之搭配宜忌速查

苹果 23

山楂

柿子 24

枇杷

樱桃 26

柠檬

大枣 28

莲子

龙眼 29

核桃 

花生

第四节 10种常见肉类、蛋类之搭配宜忌速查

第五节 8种常见水产品之搭配宜忌速查

第六节 7种常见调味品之搭配宜忌速查

第七节 4种常见饮品之搭配宜忌速查

第二章 41种常见中药之搭配宜忌

第三章 60种常见西药之搭配禁忌

第四章 九型体质之对症药食宜忌

第五章 54种常见病症之饮食、用药宜忌


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